Forum Balet.pl

zbytnio to się nie znam ,ale nie wydaje mi się aby rozciąganie pomagało na kulturystyczne łydki, bo sama takie mam , a rozciągam się często i raczej różnicy nie widzę...

Przepraszam ,że tutaj o to pytam ale nie wiem gdzie indziej napisać o moim problemie , czy mógłby mi ktoś powiedzieć jak zrobić takie coś jak Ania w odcinku ycd http://youcandance.plejada.pl/47,8156,12,odcinek_11_-_najciekawsze_fragmenty,1,wideo.html dokładnie chodzi mi o - 0,13 sek. bardzo proszę o ...

Ja stety lub niestety uczęszczam do klasy sportowej ,która wyprofilowana jest na siatkówkę. W tygodniu mamy 10 godzin wf'u ( łącznie z treningami ) nauczycielkę mam bardzo wymagającą i rygorystyczną. Bywa ,że za kare musimy biegać przez całe 45 minut dookoła szkolnego boiska. Czy myślicie ,że to ...

Błagam o pomoc ! już jakiś miesiąc temu rozciągałam się na zajęciach niewiele brakowało mi już ,aby położyć całą górną część ciała na podłodze, więc pomyślałam ,że dociągnę jeszcze bardziej i owszem polożyłam ciało nogi cofnęły się bardziej w tył i były w takim jakby szpagacie i nagle wyżej kolana ...

Nawiasem mówiąc nie ja ,a moja siostra
Jednak i tak jeszcze je trochę porozciągam, ogólnie chciałam się tylko dowiedzieć.
A czy to jakie ma się podbicie ma jakiś związek z przystosowaniem stóp do pointów ?
Tzn. Chodzi mi o to ,czy np. jeśli ktoś ma mniejsze to ma jakieś problemy z tym czy nie ?

A czy moje podbicie do czegoś się nadaje?
http://img12.imageshack.us/my.php?image=dsc00249wo4.jpg
http://img22.imageshack.us/my.php?image=dsc00265kh6.jpg
przepraszam za jakość