Chodzi o podbicie... Bardzo bym chciala zaczac nauke tanca kalsycznego... Dlatego tez pytam sie was czy moje podbicie jest znosne.. Wiem ze to nie ma zwiazku z wiekszymi umiejetnosciami tanecznymi ale tak tylko pytam. W koncu kogo tu innego zapytac jak nie Was, drodzy forumowicze :D
[url=http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/bxwv9y4zpyeqorng.html]Foto[/url]
jak tak patrzę na tą stopę co na ziemi spoczywa to wydaje mi się że masz piękne podbicie, ale moze to tylko jakis podstep?(wykrzywienie czy coś...)
:D
koniecznie pokaz nam zdjecie obciagnietej stopki (Princess Maron, ty też!)
niestety jedynym (a raczej: najpowszechniejszym i skutecznym) ćwiczeniem jest zwykłe staranie się obciągnąć (nie podwinąc!) palce. rób tak po kilka min dziennie, mozesz sobie pomagac trochę rękami, jesli chcesz. na początku będą cię często łapać skurcze, ale potem bedzie juz tylko lepiej.