Forum Balet.pl

co do opery bałtyckiej to siostra mojej znajomej która nalezala do zwyczajnej grupy w domu kultury która tanczyla wspolczesny i po kilku latach ciezkiej pracy diostała się do Opery bałtyckiej ,nawet grała główną rolę w jakims spektaklu ;) ale byla na prawdę dobra .



veronik@- heh ja przez 3 ...

mam pytanie czy do teatru lub opery przyjmą osoby tylko po szkole baletowej? Jakie style się tam najbardziej preferuje (teatr muzyczny) . Czy trzeba byc na bardzo wysokim poziomie żeby przyjęli? Na jakiej toi jest zasadzie? Moglby ktos opisac?

Mam jeszcze jedno pytanie ,czy takie ćwiczenie że siedze w jak największym rozkroku i przez ten czas np. czytam książkę ,żeby jak najdłużej tak siedzieć. Cczy takie ciowczenie w ogole cos daje?

NO tak ,czytałam ,ale dalej moje pytanie brzmi czy pilates daje większe efeekty czy normalne rozciąganie ?

Żeby nie zakłdac nowego tematu ,co jest lepsze na rozciąganie - pilates ,czy normalne rozciągające ćwiczenia? I czy pilates daje duże efekty?

i drugie pytanie ,bo podobno większe efekty daje ,że trzymamy jakaś pozycje przez kilkanascie sek. po kilka serii,a na tmy pilates jest ,że dotykamy ...

kurcze,ja zaniedbałam się w rozciąganiu nie robie teraz już nawet szpagatu ... I kurczę jak jest takie ćiwczenie w siadzie wyprostowan nogi i złpanie stóp i trzymanie tego lub podobna wersja na stojąco tto bardzo mnie boli przy tym kręsgosłup ;//
Jakby rozrywało mi plecy od środka ostatnio jak ...

Mam pytanie. Co polecacie na rozciąganie całego ciała ,tzn. klatki ,kręgosłupa ,wzmocnienie rąk itd. Głowie chodzi mi o takie ćwiczenia na gibkośc .
Tańczę hip hop i trochę współczesnego i chcialabym żeby moje ruchy w hip hopie były takie elastyczne i gibkie .A najbardziej chodzi o tułów ,jakieś ...