Halluksy, płaskostopie a taniec

[Midnight]

Ja mam w lewej nodze lekki halluks, malutki. Meczylam się żeby wyrobić lewą pointe, już jest ok :wink:

[OlgaT]

Mi zrobił się mały halluks i w pointach po jakimś czasie zaczyna boleć :( próbowała któraś z was takich separatorów pomiędzy pierwszy a drugi palec? Podobno redukują ucisk na srodstopie, ale jakoś nie wiem, jak takie palce w ogóle zmieszczą się w poincie...

[marine]

Właśnie, a to nie jest tak, że to gdzieś w poincie będzie uciskac, czy coś, te separatory?

[Ni]

[quote:d1426b5707="OlgaT"]ale jakoś nie wiem, jak takie palce w ogóle zmieszczą się w poincie...[/quote:d1426b5707]
Kupić nowe pointy, przyzwyczaić się.... a same separatory (kołki) są genialne.

[kaja7717]

[quote:f3e03a8a4f="Trudi"]Bardzo dziękuję wszystkim za pomoc. Niestety, moi rodzice nadal nie chcą się zgodzić. Cóż, niestety, nie wszystkie marzenia się spełniają, nawet wtedy, kiedy niewiadomo jak człowiek się stara ;(
"nie wydaje mi się, aby balet w niewiekich ilościach, czyli np. dwie lekcje tygodniowo, mógł zaszkodzić.."
Naprawdę? Moja mama, żeby zapytać się lekarza... (Jak zwykle, bo ma pewnie nadzieję, że on powie nie) [b:f3e03a8a4f]Może powinnam tak zrobić?[/b:f3e03a8a4f][/quote:f3e03a8a4f]


ja też mam płaskostopie a tańcze to właśnie pomaga zwalczyć płaskostopie i wady kręgosłupa

jedyna przeszkoda w tym że w pointach może ci być trudno stanąć ale są na tym forum chyba jakieś ćwiczenia na podbicie

powodzenia!
:smile:

[kaja7717]

[quote:d4c80a8125="Georgia~"]Od jakiegoś czasu zauważyłam, że kosteczki przed małymi palcami u stóp uwypukliły się, jakby halluksy, tylko że na zewnętrznej stronie stopy, coś jak na tym zdjęciu
http://www.google.pl/imgres?um=1&client=firefox-a&rls=org.mozilla:pl:official&hl=pl&biw=1024&bih=577&tbm=isch&tbnid=ve25hmj0-YiUFM:&imgrefurl=http://www.tumblr.com/tagged/ballet%2520feet&docid=O1ZtWfji4-xMAM&imgurl=http://24.media.tumblr.com/tumblr_melwzabzX01rmcvaxo1_400.jpg&w=375&h=500&ei=BC_tUeDdOYiQOLXBgegC&zoom=1&ved=1t:3588,r:8,s:0,i:103&iact=rc&page=1&tbnh=184&tbnw=143&start=0&ndsp=10&tx=55&ty=83
Czy Wy też tak macie? Czy to normalne, czy muszę się udać do ortopedy? Czy powinnam przestać tańczyć na pointach?[/quote:d4c80a8125]

ja też takie mam jeszcze na szczęście małe lae można kupić takie separatory żeby się nie robiły coraz większe

[ballerinabang]

Mam 13 lat i od pewnego czasu ćwiczę balet. Jest to moja pasja. Ostatnio okazało się, że mam bardzo rozwinięte poprzeczne płaskostopie i robią mi się halluksy. Każdy lekarz mówi mi, iż mam za słabe stopy i powinnam zrezygnować, jeśli leczenie nie odniesie skutku. Ale ja nie mam zamiaru zrezygnować. Czy mogę nadal tańczyć balet z tymi wadami? Czy to może mieć jakieś nieporządane skutki?[color=green:377a3c418e][/color:377a3c418e]

[OlgaT]

Od paru zajęć bardzo boli mnie w śródstopiu, szczegolnie przy stawaniu na polpalcach albo na pointcie. Mial ktoś z Was kiedyś podobny problem? To wina złego rozgrzania czy coś poważniejszego?

[Georgia~]

J tak miałam w grudniu, jak przesadziłam z łamaniem podbicia...
Przeskakiwały mi kosteczki w śródstopiu i nie mogłam skakać ani wchodzić na releve.
Chodziłam do rehabilitantki parę razy na prądy, laser itp, ale najlepiej mi zrobiła przerwa świąteczna i okłady lodem codziennie 10 minut