Niedoprost kolan
ej, a jak się ma na przykład niedoprost kolan na ok 1-1,5 cm, kazde kolano do środka zakrzywione to ma się już niedoprost(nie wiem czy rozumiecie 
)
maam pytanko, bo przez to ,ze zle wykonywałam plie i wykręcałam nogo, wykręciłam sobie kolano, teraz jest w normi, ale jest jakby 1-2 cm dalej, głębiej i boli mnie jak robię żabkę na brzuchu, sorry za offtop, ale nie wiem gdzie zadać to pytanie
)maam pytanko, bo przez to ,ze zle wykonywałam plie i wykręcałam nogo, wykręciłam sobie kolano, teraz jest w normi, ale jest jakby 1-2 cm dalej, głębiej i boli mnie jak robię żabkę na brzuchu, sorry za offtop, ale nie wiem gdzie zadać to pytanie
-
basiawysocka1
- Posty: 34
- Rejestracja: pt wrz 08, 2006 4:43 pm
więc ćwiczyć i ćwiczyć a szczególnie regularnie rozciągać mięśnie przy kolanach 8)Wykrzywione kolana do środka można mieć, często przy osobach otyłych można zobaczyć że im nogi w taki łuk do środka się przekrzywiają... ale to raczej chyba nie o to chodzi, albo tak ogólnie też troche nogi można mieć krzywe.
Nie rozumiem nin(j)a troche tego jak masz niby "dalej" to kolano, ale może jak robisz żabkę to podłóż pod to kolano coś miękkiego
Nie rozumiem nin(j)a troche tego jak masz niby "dalej" to kolano, ale może jak robisz żabkę to podłóż pod to kolano coś miękkiego
Prawe kolano mam tak jakby wepchnięte(wsunięte,głebiej położone itp.) głebiej(dalej) od lewego,np. jeżeli przyłożę do lewej rzepki coś prostego,np.kijek to prawe kolano będzie za kijkiem ok.1-2cm.(nie wiem czy rozumiesz, ale inaczej nie umiem, nie wim jak Ci ta wytłumaczyj jeszcze lepiej )
[b35]Olimpio[/b35], mam lewą i prawą rzepkę(tą ostatnią bardziej) skierowaną do środka, prawą sobie wykręciłam i "odkręciłam", ale jest jakby słabsza, przez co ta rzepka jest jakby bardziej do tyłu(patrz: pierwszy akapit).
To przeprost jest do środka, niedoprost na zewnątrz?
8)
)[b35]Olimpio[/b35], mam lewą i prawą rzepkę(tą ostatnią bardziej) skierowaną do środka, prawą sobie wykręciłam i "odkręciłam", ale jest jakby słabsza, przez co ta rzepka jest jakby bardziej do tyłu(patrz: pierwszy akapit).
To przeprost jest do środka, niedoprost na zewnątrz?
8)
