Jakie mam podbicie ?

[Czajori]

Z całym szacunkiem dla drogiej rooni, jej podbicia też oceniłyśmy jako takie, które wymagają dużo pracy...
Zwróć uwagę na zdjęcia w wątku o ćwiczeniu podbicia w kompendium baletomana - zobaczysz, jakie efekty przynoszą ćwiczenia.

[Zuzag]

A więc proszę, oceńcie teraz moje podbicie...
Jakby co, to do taj pory miałam jedną lekcję baletu, ale wcześniej trochę w domu ćwiczyłam...

[URL=http://img127.imageshack.us/my.php?image=img0157gm0.jpg][img:eebcfec77c]http://img127.imageshack.us/img127/1553/img0157gm0.th.jpg[/img:eebcfec77c][/URL][URL=http://g.imageshack.us/thpix.php][img:eebcfec77c]http://img127.imageshack.us/images/thpix.gif[/img:eebcfec77c][/URL]

[URL=http://img90.imageshack.us/my.php?image=img0154kd3.jpg][img:eebcfec77c]http://img90.imageshack.us/img90/4248/img0154kd3.th.jpg[/img:eebcfec77c][/URL][URL=http://g.imageshack.us/thpix.php][img:eebcfec77c]http://img90.imageshack.us/images/thpix.gif[/img:eebcfec77c][/URL]

Mam nadziję, że dobrze wstawiłam zdjęcia, bo robię to pierwszy raz na forum ;-)

[nathaliye]

ogólnie płaskie, mało obciągnięte palce

[Zuzag]

Ale jest szansa to wyćwiczyć?

[Czajori]

Na moje oko jest, ale to potrwa.

[Olimpia]

Zdecydowanie jest szansa na ładną stópkę, ale dużo pracy Cię czeka!

[sasetka2505]

http://img263.imageshack.us/my.php?image=20081019520ld6.jpg albo ten link bo nie wiem ktory jest dobry:)ta sa zdjecia prawej stopy
[URL=http://imageshack.us]Free Image Hosting[/URL]
a to lewej :http://img263.imageshack.us/my.php?image=20081019521jp8.jpg
http://img263.imageshack.us/img263/3724/20081019521jp8.jpg

[Holly]

mam pytanie na temat podbicia: czy może się pogorszyć?

[nathaliye]

nie ćwiczone może wrócić do stanu sprzed ćwiczeń, jak rozciągnięcie

[Joanna]

no z tym rozciagnieciem to nie przesadzajmy - np. moje rozciagniecie do 'pierwotnego' stanu to tak szybko raczej nie wroci (nawet po przerwie wiadomo jest troche slabiej, ale bez przesady - i pewnie jest tak w przypadku wiekszosci cwiczacych osob na tym forum)...