Forum Balet.pl

: **pn kwie 28, 2008 4:28 pm**

Zależy od techniki, nathaliye.
Jest tak jak napisałaś

: **pn kwie 28, 2008 4:31 pm**

Na klasyce raczej na prostej, to widać w wszelkich choreografiach ale to od twórcy też zależy bo widziałam też i takie układy (klasyczne) z ugiętym kolanem.

: **pn kwie 28, 2008 6:26 pm**

[quote5e="Cheryl"]Zależy od techniki, nathaliye.
Jest tak jak napisałaś

[/quote5e]dzieki, chcialam sie upewnic

: **wt kwie 29, 2008 7:50 am**

Mam pytanie dotyczące stóp. Jak wzmocnić je? Mam dość słabe stopy, a nie chcę zrobić sobie krzywdy. Proszę o konkretne ćwiczenia.

: **wt kwie 29, 2008 8:01 am**

http://www.balet.pl/forum_balet/viewtopic.php?t=2275&start=25 tu jest troche, ogolnie duzo stania na releve

: **wt kwie 29, 2008 8:03 am**

Rooni, nie napisałaś pod jakim kątem masz słabe...czy chodzi o pointy? Czy podbicie? Czy ogólnie siłę stóp we wszystkich pas?

: **wt kwie 29, 2008 1:30 pm**

Nie potrafię na jednej nodze wejść z półpaców na point. Denerwuje mnie to trochę. Zawsze muszę podeprzeć się drugą nogą.

: **wt kwie 29, 2008 1:58 pm**

musisz czesto cwiczyc, stac na jednej nodze jak najdluzej, na poczatku bedziesz stala pare sekund ale potem juz coraz dluzej, potem wchodzic na releve i schodzic, wchodzic i schodzic...

: **wt kwie 29, 2008 2:54 pm**

releve- polecam zacząć od 25 wejść i zejść, najlepsze jest tak z 70- boli jak ch*****, ale jaki to przyjemny ból...

: **wt kwie 29, 2008 3:09 pm**

przy wielu releve zaczynasz czuc uda, posladki, wszystko i to na prawde pomaga

Forum Balet.pl

Forumowe korepetycje baletowe

stanie en pointe