Strona 15 z 25
: ndz paź 16, 2005 8:30 pm
autor: aankaa_baletnica=)
To ja muszę zacząc tak codziennie cwiczyc podbicie. Jak efekty są super to się bardzo cieszę. Mam nadzieję, że u mnie też będą super :wink:
: pn paź 17, 2005 1:03 pm
autor: sisi
częsciowo jest użyteczne do tańca na pointach (nie łapią skurcze) a częsciowo ze względów estetycznych i technicznych.
: pn paź 17, 2005 2:22 pm
autor: Czajori
Względy techniczne trochę pokrywają się z estetycznymi w przypadku podbicia - mocne, wysokie podbicie wpływa na prawidłową linię nogi, która jest piękna, bo jest prawidłowa :) Mam nadzieję, że rozumiecie :P
: pn paź 17, 2005 2:56 pm
autor: Domi
Moim zdaniem, podbicie pozwala utrzymac ładne releve, które jest wygodne przy wszystkich cwiczeniach typu fondue, frappe, adagio, wtedy sie człowiek tak nie męczy, bo stopa układa sie w wygodnej pozycji i mozna na jednej nodze, na releve stac długo i przyjemnie :)
No, a wzgląd estetyczny jest oczywisty Nie ma to jak stopa - hak, która bardzo wydłuża nogę.
: pn paź 17, 2005 3:17 pm
autor: .:Agga:.
[quote:675485c49c="Domi"]poza tym kucam na podbicu- to daje najlepsze efekty i anjbardziej boli
ewentualnie na krzesle - co chyba wszyscy znają, po prostu obciąganie palców.
..[/quote:675485c49c]
jak wyglada "kucanie na podbiciu"?chodzi o to ze palce podwiniete sa pod stope i wtedy sie kuca?
: pn paź 17, 2005 5:21 pm
autor: Domi
tak,dokładnie, tylko najlepiej utrzymac pozycje stopy taka wydłuzona, a nie podkurczac palców, a żeby nie bolało, to dobre jest do tego łóżko, bo na podłodze obija sie kosteczki.
: pt paź 21, 2005 4:05 pm
autor: Zuzka
ała.
: pt paź 21, 2005 5:34 pm
autor: Domi
trochę boli, wiadomo, ale w sumie po miesiącu takich zabiegów stopy się robią bardzo odporne wytrzymałe i w ogóle ;)
: pt paź 21, 2005 8:45 pm
autor: sfra
to akurat przyjemny ból, bo daje efekty :twisted: