Wszelkie sprawy szkolne, np. jak dostać się do szkoły baletowej, wiek, wymagania, adresy nowych szkół, sukcesy, zmartwienia, egzaminy, codzienna szkolna rutyna, edukacja małych dzieci, balet dla dorosłych, studia wyzsze;
Witam ....zaczynam przygodę z baletem i bardzo proszę o pomoc
Nie jestem rozciągnięta i muszę to nadrobić.....ale jakimi ćwiczeniami ?
Proszę o ułożenie zestawu ćwiczeń możliwie najlepszych (mogą być ciężkie )
Najlepiej
-co?
-ile razy / jak długo
-itp
Bardzo proszę...ci którzy już trenują balet na pewno znają masę takich ćwiczeń :3
http://www.balet.pl/forum_balet/viewtopic.php?t=593&highlight=rozci%B1ganie
tu masz cały temat, jeżeli czegoś by nie było, to najpierw spróbuj wyszukiwarki, na ogół takie tematy były już tu poruszane :)