przeziębienie kostek

Zagadnienia techniczne, problemy tancerzy, zdrowie, pointy, ubiór, ćwiczenia itd.;
lailana
Posty: 227
Rejestracja: sob maja 01, 2010 3:21 pm

przeziębienie kostek

Post autor: lailana »

jak rozróżnić ból spowodowanym kontuzją a jak przeziębieniem?
Kawka
Posty: 176
Rejestracja: pt wrz 17, 2010 8:26 am

Post autor: Kawka »

Jeśli podczas ćwiczeń krzywo nie stąpnęłaś, nie skręciłaś kostki itp., a mimo tego czujesz ból, to prawdopodobnie je "przeziębiłaś".
lailana
Posty: 227
Rejestracja: sob maja 01, 2010 3:21 pm

Post autor: lailana »

czyli tak jak myślałam, bo ten ból jest właśnie taki "skaczący", raz boli achilles, za kilka minut staw skokowy a czasem po prostu cala kostka...o nocach nie wspomnę, rwą jak diabli....ale już jest lepiej, gdy trzymałam kilka dni w cieple od razu lepiej...
Kawka
Posty: 176
Rejestracja: pt wrz 17, 2010 8:26 am

Post autor: Kawka »

Może wypróbuj wcześniej tu polecaną maść końską, ja się zasugerowałam i zaczęłam od niedawna używać na kolano, wcieram przed snem, a na to zakładam 'misiowy' dres, moim zdaniem pomaga.
lailana
Posty: 227
Rejestracja: sob maja 01, 2010 3:21 pm

Post autor: lailana »

wiesz co że trochę się obawiam tej maści, bo ostatnio moa babcia się nią poparzyła a na domiar złego uczuliła
Kawka
Posty: 176
Rejestracja: pt wrz 17, 2010 8:26 am

Post autor: Kawka »

Nie miałam pojęcia, ze tą maścią można się poparzyć :shock:, może to jakaś reakcja uboczna przy uczuleniu.
ODPOWIEDZ