Witam mam pytanie
Witam mam pytanie
witam jestem tu nowa i nie wiem czy już ktoś oto pytał i czy moje problemy są związane z cwiczeniami ostatnio dużo ćwiczę i rozciągam się ponieważ jak już kiedyś wspominałam wybieram się do szkoły baletowej .ale to nie o szkołe pytam tylko o dziwne odczucia po rozciąganiu ostatnio odczówam jakby burczenie a może gazy nie jestem pewna w dole brzucha a nawet podbrzusza czy to normalne czy może coś się zemną nie tak dzieje jeśli ktoś miał podobne uczucie i wie przyczyna jaka jest to proszę odpiszcie dziekuję
może przez to, że więcej ćwiczysz Twój organizm potrzebuje więcej kalorii i najzwyczajniej w świecie burczy Ci w brzuchu. albo przez trening dużo pijesz i po prostu płyny Ci się przelewają. albo może Twojemu organizmowi nie podoba się, że się tak intensywnie rozciągasz.
nie mam pojęcia; nie przejmowałabym się raczej burczeniem w brzuchu
nie mam pojęcia; nie przejmowałabym się raczej burczeniem w brzuchu
dziekuję może masz rację ale jest to denerwujące a dzieje się tak mi po i przed jedzeniem jem pięć razy na dobę w małych ilościach ,ale rezultaty są 36 kg spadłam na 32 przez dwa i pół miesiąca ,pan profesor od tańca kazał ni zgubić kilka kilo jeśli chcę się dostać do osb nie wiem ile jeszcze powinnam zgubić kilogramów mam wzrostu 141 :)dziekuję za wszystkie rady 
-
ebaleciara
- Posty: 393
- Rejestracja: śr kwie 28, 2010 12:26 pm
ćwicząc potrzebujesz więcej kalorii, jeśli ich sobie odmawiasz to znaczy , że jesteś głodna i organizm tak właśnie reaguje.
Po drugie ja wychodzę z założenia, że odchudzanie się dla szkoły baletowej jest bez sensu, bo tam powinno iść się, że swoją naturalną wagą, bo potem całe życie będziesz sie odchudzać i do niczego dobrego to nie zaprowadzi.
Po drugie ja wychodzę z założenia, że odchudzanie się dla szkoły baletowej jest bez sensu, bo tam powinno iść się, że swoją naturalną wagą, bo potem całe życie będziesz sie odchudzać i do niczego dobrego to nie zaprowadzi.
to dobrze, przede wszystkim słuchaj się mamy, a jesli Twój nauczyciel od baletu radzi Ci zebyś schudła do szkoły baletowej to powinien porozmawiac z Twoją mamą i dokładnie powiedzieć jej czemu i na ile ocenia Twoją niby to nadmierną wage. W tak młodym weku powinjen poinformowac przede wszystkim Twoją mame i to z nia omówic oraz owieziec dokłądnie co to znaczy "schudnij" tak, zebys nie schudla nadmiernie kiedy zbyt się przejmiesz jego wymaganiami.
osb w Poznaniu, może ktoś pamięta jak było w tamtym roku lub jeszcze poprzednim bardzo chciałabym się dobrze przygotować a szczerze mówiąc nie wiem co jest istotne a co mniej , 