Wiem, że wielu z forumowiczów jest profesjonalnymi tancerzami nie tylko baletowymi, dlatego chciałabym prosić o pomoc w niektórych 'firugach' (jeśli można to tak ująć) tańca jazowego, chodzi mi głównie o wskazówki co do wykonywania, treningu i przygotowania do takich rzeczy ;)
pierwsza to ten wyskok, wydaje się prosty, ale chciałabym, się dowiedzieć czy wybicie musi być jakieś szczególne i jak to niektórzy robią, że skaczą taaak wysoko!?
http://www.youtube.com/watch?v=W2MPh2U7OIc <---- 0:5 - 0:7
http://www.youtube.com/watch?v=2N8zBdZGaZw <---- 1:51 - 1:53
http://www.youtube.com/watch?v=ZnvW3r7H2Ko <----- 0:56 - 0:57
"figury" z jazzu, modernu, ect. :)
-
magdalenne
- Posty: 5
- Rejestracja: ndz mar 22, 2009 10:29 am
-
magdalenne
- Posty: 5
- Rejestracja: ndz mar 22, 2009 10:29 am
Co do pierwszego filmu- musisz miec mocno rozciągnięte mięsnie i to nie wszystko, powinnaś także umiec nad nimi panowac tzn. utrzymywac je bez wysiłku pod kętami takimi jak np. 90 stopni.
Co do drugiego filmu-drugi skok nie jest taki trudny ze względu na zgięte nogi, ale także przydadzą się rozciagnięte nogi; szczególnie ta tylnia- warto ja porozciągac bys mogła dotknąc nią czegos na wysokości łopatki.
Trzeci film-to prawie, prawie ten sam (jednak prawie robi wielka różnicę), ale z obydwiema nogami z tyłu.
Te skoki powinien ci ktoś pokazac w realu bo trudno mi tłumaczyc ich wykonanie, lecz z pewnościa reszta osóbek także coś dołoży i Ci pomoże.
PS. Przepraszam za brak ''CI'' krótkiego.
Co do drugiego filmu-drugi skok nie jest taki trudny ze względu na zgięte nogi, ale także przydadzą się rozciagnięte nogi; szczególnie ta tylnia- warto ja porozciągac bys mogła dotknąc nią czegos na wysokości łopatki.
Trzeci film-to prawie, prawie ten sam (jednak prawie robi wielka różnicę), ale z obydwiema nogami z tyłu.
Te skoki powinien ci ktoś pokazac w realu bo trudno mi tłumaczyc ich wykonanie, lecz z pewnościa reszta osóbek także coś dołoży i Ci pomoże.
PS. Przepraszam za brak ''CI'' krótkiego.