przeprost kolan

Kasia :)) · Post autor: **Kasia :))** » czw sty 12, 2006 2:51 pm

agga, wroc pare stron wczesniej... bylo tu dawanych duzo fotek przeprostow...

.:Agga:. · Post autor: **.:Agga:.** » czw sty 12, 2006 4:18 pm

[quote:0e46dcae87="aankaa_baletnica=)"]mnie też sie przeprosty podobają, ale też nie przesadne. Najładniej wyglądają w develope do boku....[/quote:0e46dcae87]

Chodzi mi o zdjecie przeprostow konkretnie w tym cwiczeniu, czytajac wczesniejsze wypowiedzi i przegladajac zdjecia nie znalazlam takiego na ktorym pokazany jest przeprost przy develope do boku..

Goosia · Post autor: **Goosia** » czw sty 12, 2006 5:42 pm

pozatym nikt tu chyba jeszcze nie wspomniał o tym ze przeprosty bardzo pomagaja w rozciąganiu i utrzymaniu pozycji stojącej z jedna nogą przy głowie. przykład - Olga Kapranova chyba królowa przeprostów
http://www.ukraine-rg.com/ec/preview/gymnasts/OlgaKapranova.jpg

Bajaderka · Post autor: **Bajaderka** » czw sty 12, 2006 8:31 pm

no tak, ale zapomniałaś, że to raczej u gimnastyczek...

Goosia · Post autor: **Goosia** » pt sty 13, 2006 7:11 am

eee tam, gdyby nie to, że za duże przeprosty sa troche nieestetyczne to kazda baletnica chciała by je miec, zeby lepiej się rozciągać :D pozatym wyczytałam w jakimś serwisie medycznym ze wrodzone przeprosty to jeden z objawów dysplazji :D

makova_panienka · Post autor: **makova_panienka** » pt sty 13, 2006 10:02 am

here we are, przeprost do boku
[url]http://img236.imageshack.us/img236/3307/gmurphyrr23ef.jpg[/url]
i w developpe
http://img69.imageshack.us/img69/6886/beztytuu8ib.png

apropos pomocy przeprostów. nie mam szpagatu tureckiego, ale jak zjeżdżam do pozycji "tyle-ile-mam" to właśnie dzięki przeprostom od stóp do kolan moje nogi leżą na podłodze. wydaje się wtedy że już mi niewiele brakuje :wink:

Bajaderka · Post autor: **Bajaderka** » pt sty 13, 2006 11:59 am

makova, dobry sposób, ja mam cały szpagat i jakoś przeprosty nie są mi już potrzebne, chociaz mam takie małe;) A co do wyglądu przeprostów to mi się najbardziej podoba właśnie w develope do boku, cudeńko :roll:

.:Odylia:. · Post autor: **.:Odylia:.** » pt sty 13, 2006 5:59 pm

http://www.dance.net/read.html?postid=4556176&replies=3&page=1 ... :roll:

Kasia :)) · Post autor: **Kasia :))** » pt sty 13, 2006 6:02 pm

To żeś mnie zmartwiła makova :( ja tu sie ciesze ze nareszcie położyłam kolana na ziemi w tureckim, a teraz się okazuje, że to przez przeprosty... :(

Joanna · Post autor: **Joanna** » sob sty 14, 2006 11:20 pm

[quote:8b20f2bc0f="aankaa_baletnica=)"]dziś byłam na warsztatach i dowiedziałam sie bardzo dziwnej rzeczy o przerostach. Pan mówił, ze trzeba wyprostowac kolana i jakos podciągnąć je do góry, żeby zmniejszyc przeprosty, mówił, ze przeprostu są złe.... DZIWNE....... BARDZO DZIWNE... :roll:[/quote:8b20f2bc0f]

Chodzi o to, aby nie trzymać nogi (wygięcia) na stawie, tylko mięśniami. Dotyczy to zresztą nie tylko nogi, ale całego ciała. Na stawach jest b. niebezpiecznie (jak myslicie, dlaczego wszyscy od pierwszej lekcji mówią, żeby nie wykrecać nóg od kolan, tylko 'z biodra').
Btw - z kolanami to dokładnie tak jest - trzeba je jakby 'podciągnąć' do góry.

jak już wczesniej pisałam, niewielkjie przeprosty sa dodatkowym atutem w balecie (wizualnym), ale tancerka musi nauczyć się z nich korzystać.