przeprost kolan

aankaa_baletnica=) · pt sty 06, 2006 9:03 pm

warsztaty z klasyki, z panem Kriczmarievem z Moskwy:D

Kasia :)) · Post autor: **Kasia :))** » sob sty 07, 2006 12:26 pm

albo ja nie slyszalam albo nam nigdy nikt nic nie mowil na temat przeprostow na balecie...

gonia · Post autor: **gonia** » sob sty 07, 2006 1:43 pm

A co się dzieje z osobami, które mają przeprosty kolan "na starość"? Czy nie mają np. problemów ze stawami?

green · Post autor: **green** » sob sty 07, 2006 2:40 pm

Ja mam straszne przeprosty i ZAWSZE wszyscy nauczyciele mowili mi ze to zle i kazali''podciagać''rzepke, bo ponoc moze wypaśc, czy pęknąć... :?

Domi · Post autor: **Domi** » sob sty 07, 2006 2:59 pm

[quote:988bd65d3c="aankaa_baletnica=)"]dziś byłam na warsztatach i dowiedziałam sie bardzo dziwnej rzeczy o przerostach. Pan mówił, ze trzeba wyprostowac kolana i jakos podciągnąć je do góry, żeby zmniejszyc przeprosty, mówił, ze przeprostu są złe.... DZIWNE....... BARDZO DZIWNE... :roll:[/quote:988bd65d3c]

chodzi o to, żeby nogi nie wyginac tak w łuk, ale wciagac kolana tymi mieśniami nad kolanami, wtedy noga ma ładny kształt, to dotyczy przede wszystkim chyba nogi opornej, która wyglądałaby brzydko tak wygięta... np. w pierwszej pozycji wielka szpara między kostkaimi, a kolana razem. :wink:

Monia · Post autor: **Monia** » sob sty 07, 2006 5:22 pm

Ale co zrobic Domi, jak np... osoba która ma przeprosty musi trzymać kostki i kolana razem? wtedy kolana sie zginają.... :? (głównie przy dużych przeprostach..)

Kasia :)) · Post autor: **Kasia :))** » sob sty 07, 2006 6:24 pm

chyba w drugiej pozycji, domi ;) ja tez mam przeprosty ze jak stoje w drugiej pozycji to moge zlaczyc kolana... ale to tylko jak chce, bo tak normalnie to uwazam zeby tego nie zrobic...

Domi · Post autor: **Domi** » sob sty 07, 2006 8:19 pm

[quote:57d2212bdb="Monia"]Ale co zrobic Domi, jak np... osoba która ma przeprosty musi trzymać kostki i kolana razem? wtedy kolana sie zginają.... :? (głównie przy dużych przeprostach..)[/quote:57d2212bdb]

ja wtedy trochę wykręcam nogi tymi mięśniami pod pupą i kolana wracaja na dobre miejsce, bo chodzi Ci o 6 pozycję jak mniemam?

Lupus · Post autor: **Lupus** » sob sty 07, 2006 11:59 pm

Przeprosty mają prawie wszyscy pływacy i są zdania, że pomagają one w pracy nóg pod wodą.

[size=9:dc3ccff761]Niektóre pływaczki synchroniczne legitymują się również niezłym podbiciem:
http://img311.imageshack.us/img311/4764/7bab5aca9b6ba2e9fd0467d2f756a0.jpg
http://img311.imageshack.us/img311/7260/54676845b8502b8e553e6e6752b258.jpg
http://img311.imageshack.us/img311/8697/q68ei.png[/size:dc3ccff761]

sari · Post autor: **sari** » ndz sty 08, 2006 11:40 am

[quote:4e9c46c40d="Lupus"]Przeprosty mają prawie wszyscy pływacy i są zdania, że pomagają one w pracy nóg pod wodą.

[size=9:4e9c46c40d]Niektóre pływaczki synchroniczne legitymują się również niezłym podbiciem:
[/size:4e9c46c40d][/quote:4e9c46c40d]

Hmm, no ja sądzę, że dobre podbicie w pływaniu synchronicznym jest jak najbardziej wskazane. :) Przeprosty również, aczkolwiek na tych zdjęciac,jeśli w ogóle, to nie są one zbyt duże... Może to ja źle widzę, albo za wiele oczekuję... :D