Forum Balet.pl

Na nogi myślę że nawet ćwiczenia Mel B (10 minutowy trening nóg) mogłyby pomóc bo ich zadaniem jest wzmocnić mięśnie i ujędrnić :) http://www.cwiczenia.org/cwiczenia-na-plaski-brzuch/plaski-brzuch-w-tydzien/ mimo tego, że są to ćwiczenia na płaski brzuch w tydzień, one bardzo ładnie kształtują ...

[b40]balletlover[/b40], Dla mnie noga z tylu u tej dziewczyny z filmiku powinna być wyprostowana... A tak serio to to jest dobre jete? bo ja mam podobne i uważam, że jest do luftu :<

Jak pokazać dobrze emocje na scenie/w tańcu?

Ja się codziennie rozciągam tak:
1. Kładę nogę na stół stojąc do niego przodem i robię kilka razy releve i plie, a pozniej rozciągam się "jadąc" tą noga po stole (trudno to wytłumaczyć) pozniej obracam się na prawa nogę i pozniej zmieniam nogi.
2. Robię normalnie wszystkie szpagaty i wytrzymuje w ...

Jak komuś bardzo zależy na tej książce to na allegro jest ^^ http://allegro.pl/zasady-tanca-klasycznego-waganowa-i3321708078.html

[b21]inaenka[/b21], dziękuję za informację

hej, w swojej "kolekcji" mam pointy bloch amelie, 4,5 (ok.36, 37 normalnie) XX. (http://www.etiuda-online.pl/?14,pointy-bloch-amelie-s0103.html) Chciałabym poznać waszą opinię na temat tych point, ponieważ dopiero w nich zaczynam :) czy dobrze się w nich robi wszystkie piruety itp.? czy ktoś je ma ...

Hej
Pomozecie? ;3 mam problem z foutte włoskim i w sumie z normalnym też. Wiem że było o foutte ale czy może mi ktoś DOKŁADNIE wyjaśnić co robić w danym ćwiczeniu i jak prawidłowo je robić? No i o czym należy pamiętać wykonując te foutte. Jeszcze czy może ktos mi powiedzieć jak wykonać poprawnie ...