Forum Balet.pl

Chodzę na balet 3 miesiące, co prawda tylko raz w tygodniu, ale codziennie ćwiczę w domu to, co robimy na zajęciach, spędzam na tym w sumie więcej czasu niż na nauce do studiów ;p Robię ćwiczenia na podbicie, jakiś miesiąc temu pierwszy raz udało mi się zrobić toe crunch. Nie chcę tu mówić, że ...

kk dzięki c:

Ok, dzięki c: a ćwiczenia na mięśnie skośne brzucha? Robię zwykłe brzuszki, ale zgaduję, że to nie to ;p

Krótko tańczę balet, ale chciałabym zapytać jak można wypracować piątą pozycję. Pierwsza wychodzi mi super, ale piątej jakoś nie mogę. Znacie jakieś ćwiczenia na to?

A ja chciałam spytać, czy jeżeli zrobię szpagat francuski (brakuje mi dość mało) to będe umiała zrobić szpagat w staniu? czy do niego potrzebne są jakieś specjalne ćwiczenia?

Ja na pierwsze zajęcia kupiłam sobie baletki i spódniczkę. Poza tym miałam swoją bluzkę na ramiączkach i legginsy. I jakoś nikt krzywo na mnie nie patrzył ani nie był niemiły.

Pedagog po prostu pyta, czy chcemy zaczać tańczyć na pointach?

AAA dzięki za odpowiedź! I to się zaczyna kiedy? Na jakim poziomie, na średnim czy zaawansowanym? :wink:

Ja mam 165 cm wzrostu i ważę 60 kg. teraz są święta, więc oscyluję w granicach 60-61 kg. Ale chcę schudnąć jeszcze około 5-6 kg. Nie będę już profesjonalną tancerką, więc moja waga jest chyba w porządku? A jeżeli nie, to przynajmniej te 54 kg będzie ok, jak myślicie? Nie wyglądam grubo nawet, nie ...

A i chciałam jeszcze zapytać czy na późniejszych poziomach zaawansowanie, np średnim albo zaawansowanym w studiu taneczno aktorskim staje się na pointach, czy to jest element nauki, czy trzeba znaleźć oddzielne zajęcia na pointy lub ew delikatnie próbować w domu? wiem, że nie można stawać na ...