Forum Balet.pl

Środek kręgosłupa. Co powoduje, że prawie cały się krzywi, co wygląda okropnie i jest uciążliwe. Jak złącze nogi to moge miec prosty kregoslup.

To napewno jest kwestia nierozciągnięcia czegoś, tylko czego? Kręgosłupa? (w sumie to się nie wydaje)? hmm

EDIT: Wyobraź sobie tego pana: http://www ...

witam,
mam taki problemik, w końcu zabieram się za porządne rozciąganie i irytuje mnie jedna sprawa... szpagat z nogami do przodu/tyłu już prawie robię, natomiast:
-gdy siadam w rozkroku po prostu nie potrafię utrzymać prostego kręgosłupa, a to przecież jest kluczową sprawą w kazdych cwiczeniach w ...

Haha :) Dzieki za odpowiedź.
No własnie dla mnie też jest awykonalne, a taka dziewczyna, która z rozciąganiem/tancem nic wspólnego nie ma to zrobila to i powiedziala, że to bardzo wygodna, naturalna pozycja. :) Ciekawe.... i irytujące.

A w tym plie , nawet grand plie mozesz ladnie ruszac zadkiem ...

Hej. Problem w tym, że to nie jest ból od rozciagania, tylko taki inny.... ciężko to opisać, ale czuję, że coś jest nie tak. No cóż, pewnie wybore się do ortopedy jakoś niedługo, może on mi coś doradzi, mam nadzieję, że to nic poważnego.

PS. .dulce. widzialem, w którymś tam topicu, że chodzisz na ...

Odesłali mnie do tego postu :(... a chciałem swój własny... daje link do starego, żeby było wiadomo o co chodzi.

http://www.balet.pl/forum_balet/viewtopic.php?p=126924#126924

Do szpagatu mi jeszcze brakuje dosyć dużo. To są głupie ćwiczenia, no ale nie wiem. Tak samo jest wiele ćwiczeń, w których ...