Aerial Yoga - fitness w hamaku.
: pn mar 05, 2012 8:53 am
[b6b]Aerial Yoga – fitness w hamaku[/b6b]
[img6b]http://a1.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/416964_332309216820067_332284083489247_991097_607701641_n.jpg[/img6b]
Wszystkich, którzy chcą wzmocnić i uelastycznić swoje ciało w nietypowy sposób, zapraszamy na zajęcia z Aerial Yogi.
Aerial Yoga jest techniką eksperymentalną, która łączy zabawę, gimnastykę i relaks. W tej chwili robi furorę na całym świecie i prawie każde centrum fitness za granicą dodaje tego typu zajęcia do grafiku. Została wykorzystana przez 50 centa, Mariah Carey podczas koncertu, i wielokrotnie używano jej na Broadwayu (jako techniki tańca w hamaku).
Zajęcia z Aerial Yogi służą również znalezieniu wewnętrznego spokoju, to doskonała forma tzw. slow fitnessu czyli aktywności rozciągająco- relaksującej dla każdej grupy wiekowej, nie potrzebne są żadne predyspozycje czy silne mięśnie. Dzięki grawitacji wszystkie ćwiczenia wykonuje się z łatwością, nie odczuwając rzeczywistej wagi ciała, co dla ludzi z problemami kręgosłupa jest wręcz zbawienne.
Aerail Yoga jest techniką szczególnie polecaną sportowcom i tancerzom, ze względu na swoją nie obciążającą formę i właściwości relaksujące.
[b6b]ZPRASZAMY NA ZAJĘCIA!
[/b6b]
Więcej informacji znajdziecie na: www.aerialdancestudio.pl[color=red6b][/color6b]
[img6b]http://a1.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/416964_332309216820067_332284083489247_991097_607701641_n.jpg[/img6b]
Wszystkich, którzy chcą wzmocnić i uelastycznić swoje ciało w nietypowy sposób, zapraszamy na zajęcia z Aerial Yogi.
Aerial Yoga jest techniką eksperymentalną, która łączy zabawę, gimnastykę i relaks. W tej chwili robi furorę na całym świecie i prawie każde centrum fitness za granicą dodaje tego typu zajęcia do grafiku. Została wykorzystana przez 50 centa, Mariah Carey podczas koncertu, i wielokrotnie używano jej na Broadwayu (jako techniki tańca w hamaku).
Zajęcia z Aerial Yogi służą również znalezieniu wewnętrznego spokoju, to doskonała forma tzw. slow fitnessu czyli aktywności rozciągająco- relaksującej dla każdej grupy wiekowej, nie potrzebne są żadne predyspozycje czy silne mięśnie. Dzięki grawitacji wszystkie ćwiczenia wykonuje się z łatwością, nie odczuwając rzeczywistej wagi ciała, co dla ludzi z problemami kręgosłupa jest wręcz zbawienne.
Aerail Yoga jest techniką szczególnie polecaną sportowcom i tancerzom, ze względu na swoją nie obciążającą formę i właściwości relaksujące.
[b6b]ZPRASZAMY NA ZAJĘCIA!
[/b6b]Więcej informacji znajdziecie na: www.aerialdancestudio.pl[color=red6b][/color6b]