Forum Balet.pl

Witam,
bede prowadzila niedlugo zajecia rozciagajace na w-f'ie i ogolem mam juz prawie wszystkie cwiczenia.. no wlasnie prawie brakuje mi jakis na koniec taki relaksujacych, moze nawet oddechowych.. znacie moze jakies tego typu cwiczenia.?
Bardzo prosze o pomoc..
z gory dziekuje.. ;*

zrób luźne port de bras, takie wiesz w rozkroku z krążeniami ramion, opadem tułowia, oddechami.