Strona 1 z 4
: czw maja 26, 2005 6:50 pm
autor: aankaa_baletnica=)
co to jest hallux???????
: czw maja 26, 2005 7:48 pm
autor: Gość
Na razie tylko wrucę ilustrację
[img:cbea3b57da]http://www.merck.com/media/mmhe2/figures/fg072_4.gif[/img:cbea3b57da]
Jak znajde chwilkę to może coś jeszcze wrzucę (swoją drogą wystarczy poszukać chociażby w [url=www.google.pl]GOOGLE[/url])
Stopa
: czw maja 26, 2005 8:29 pm
autor: *Julinka*
To jest strasznee!!!!!!Mam pytanie: Czy ten "wyskok w bok" halluxa to tylko wada wrodzona czy można mieć tak tańcząc w balecie po dłuższym czasie(kilku latach)?????Prosze o odpowiedź
[img:b38b196573]http://republika.pl/blog_uk_248193/418759/sz/5_1_123v_1_.gif[/img:b38b196573]
Re: Stopa
: pt maja 27, 2005 8:40 am
autor: Joanna
[quote:e61effb003="Julinka"]To jest strasznee!!!!!!Mam pytanie: Czy ten "wyskok w bok" halluxa to tylko wada wrodzona czy można mieć tak tańcząc w balecie po dłuższym czasie(kilku latach)?????Prosze o odpowiedź[/quote:e61effb003]
Haluksy zdecydowanie nie są wrodzone. Jego powstawaniu sprzyja często chodzenie w butach na obcasach, tańczenie na pointach, w dużo mniejszym stopniu stawanie na półpalcach (nie jako ćwiczenie, ale długie stanie). Chodzi o to, że zmienia się punkt, na którym opiera się ciężar ciała - nie na pięcie, a na stawie śródstopno-paliczkowym, który pod wpływem tego całego ciężaru (do którego nie jest przystosowany) się po prostu deformuje. Oczywiście, trochę zależy to od predyspozycji genetycznych, jeśli np. Twoja mama ma halluksy, to Tobie pewnie zrobią się szybciej, niż koleżance, która ma 'mocniejsze' stopy'.
Poleca się - zapobiegawczo - różne ćwiczenia, np. podnoszenie przedmiotów z ziemi, etc., które wzmacniają różne mięśnie stopy. No i jak najczęściej chodzić w wygodnym obuwiu.
Re: Stopa
: czw sty 19, 2006 9:49 am
autor: gonia
[quote:a19acb79fb="*Julinka*"]To jest strasznee!!!!!!Mam pytanie: Czy ten "wyskok w bok" halluxa to tylko wada wrodzona czy można mieć tak tańcząc w balecie po dłuższym czasie(kilku latach)?????Prosze o odpowiedź
[/quote:a19acb79fb]
Poza tym co już powiedziała Joanna, to ja jeszcze coś dopowiem: halluxy mogą tworzyć się też przez chodzenie w za małych butach
Niestety- ja mam monstrualne predyspozycje do halluxów. Moja mamuńcia ma , a ja mam "walnięte" stopy po niej- w ostatnich latach bolały mnie kostki, teraz czasem kolana ;(
[color=violet:a19acb79fb]Post edytowany przez moderatora. Używanie najmniejszej czcionki było wiele razy omawiane i proszę tego unikać! Cz. [/color:a19acb79fb]
: ndz kwie 16, 2006 11:04 am
autor: gonia
a czy wam też nadwyrężały się stopy? bo tak od wczoraj jak założę pointy (nawet nie przy tańczeniu en pointe, ale przy "zwykłym" chodzeniu w nich) boli mnie "górna" część dużego palca u nogi [ tzn. ta, co widać jak patrzy się na stopę z góry]. przestać chwilowo tańczyć w pointach, czy właśnie sobie "dowalić"?
: ndz kwie 16, 2006 11:10 am
autor: Kasia :))
ale to zalezy jak cie boli. bo moze sobie poprostu zdarlas troche, a moze cos ci w srodku przeskoczylo.
ja osobiscie miala zdartego palucha wielokrotnie ;) w tamtym roku w ogole mialam tylko jednego ocalalego palca przed dyplomem i musialam nosic plastry gojace..
: ndz kwie 16, 2006 11:12 am
autor: gonia
właśnie nie mam nic obtartego, boli mnie tak... "w środku".
: ndz kwie 16, 2006 2:21 pm
autor: just_me
A może to coś z paznokciem? Ja też tak czasem mam, ale to kwestia kilku minut, żeby ból zniknął... Nie wiem, jak jest u Ciebie...
: ndz kwie 16, 2006 2:22 pm
autor: Kasia :))
jesli uwazasz, ze moze to byc cos powazniejszego, to radzilabym udac sie do lekarza..