Jak to jest z tą wagą?!
No to ja się może wytłumaczę. Nie jestem na diecie, ani się nie odchudzam. Nie jem słodyczy (no może czasem), nie jem "śmieciowego" jedzenia i tyle. Poza tym chodzę do OSB gdzie ćwiczeń baletowych mamy... sporo ;)
Ciesze się i tak, bo ważę mniej niz na początku zeszłego roku szkolnego, a jestem o 10 (i jeszcze troche) cm wyższa, jednakże ze względu na baletową estetykę i własne zdrowie muszę schudnąć jeszcze troszkę (np. 1kg), bo ja niestety nie chudnę tak jak chcę (głównie nogi) tylko z rąk, szyi, dekoltu i pleców, przez co mam wystające obojczyki i takie paski z kości na dekolcie,no i widać mi łopatki na plecach, ale to co wymieniłam, jest w OSB czymś normalnym..
Ciesze się i tak, bo ważę mniej niz na początku zeszłego roku szkolnego, a jestem o 10 (i jeszcze troche) cm wyższa, jednakże ze względu na baletową estetykę i własne zdrowie muszę schudnąć jeszcze troszkę (np. 1kg), bo ja niestety nie chudnę tak jak chcę (głównie nogi) tylko z rąk, szyi, dekoltu i pleców, przez co mam wystające obojczyki i takie paski z kości na dekolcie,no i widać mi łopatki na plecach, ale to co wymieniłam, jest w OSB czymś normalnym..
własnie o to chodzi ze nie da sie wydzielić - za to każdy chudnie z innych miejsc ciała najszybciej. Inaczej mezczyźni, inaczej kobiety, inaczej nastolatki a inaczej dorosli. Tak nas zaprogramowała natura. Dlatego mnie np. w wieku 34 lat najtrudniej pozbyc się tłuszczu z brzuszka, choć ogólnie jestem całkiem szczupła ;) no ale nie narzekam
julinko, 1 kilogram to spokojnie uda Ci się zrzucić, generalnie piszesz mądrze więc wiem ze nie bedziesz się nadmiernie odchodzac - jestes w tym wieku że jeszcze ciało się kształtuje - 10 cm wzrostu więcej to dla ciała spore wyzwanie więc nie przesadzaj z odchodzaniem. Ćwiczenia w OSB robią swoje, dopiero kiedy zobaczysz ze zamiast trzymac wage - tylesz - mozesz delikatnie podziałac odpowiednią dietą. Genealnie - zbilansowana dieta o nieduzej zawartości łuszczu i brak "śmieciowego jedzenia" powinien wystarczyć
julinko, 1 kilogram to spokojnie uda Ci się zrzucić, generalnie piszesz mądrze więc wiem ze nie bedziesz się nadmiernie odchodzac - jestes w tym wieku że jeszcze ciało się kształtuje - 10 cm wzrostu więcej to dla ciała spore wyzwanie więc nie przesadzaj z odchodzaniem. Ćwiczenia w OSB robią swoje, dopiero kiedy zobaczysz ze zamiast trzymac wage - tylesz - mozesz delikatnie podziałac odpowiednią dietą. Genealnie - zbilansowana dieta o nieduzej zawartości łuszczu i brak "śmieciowego jedzenia" powinien wystarczyć
mało
Spotkałam raz dziewczynę która miała 158 cm wzrostu i 35 kg. oczywiście była w szkole baletowej. ale ktoś już wcześniej napisał, że wzrost minus 120 daje odpowiednią wagę, więc to nawet norma. Ja powinnam warzyć 40 więc zrzucam 4 kilogramy :oops: . w ostatnim tygodniu pozbyłam się 2,5 kg więc troszkę już za mną :roll: