Forum Balet.pl

Wiem, że dziewczyny, które są w GA mówią, że są niedysponowane. U nas w szkole, w starszych klasach ew. jest zwolnienie ze szpagatów i skoków. Ale to różnie bywa... :roll:

my, przy "pierwszych okresach" ;) mówiłyśmy nauczycielce o tym i mogłyśmy wtedy wkładać tuniki(bo kiedyś nie miałyśmy tego przywileju) i się nie rozciągać.
Teraz nauczycielka nie wie już nawet, że mamy okres, bo nam nie przeszkadza on zbytnio przy ćwiczeniach, a niektórym to nawet lepiej się wtedy rozciąga ;)
A tuniki i spodenki możemy już nosić normalnie, zawsze, więc nie mamy z tym problemu :)

[color=red:e06803e280]Kochane, proszę się uspokoić!
Koniec z tymi reklamami, robieniem sobie jaj, dziwnymi aluzjami, dziwnymi opisami, etc. Pociąłem to, co uznałem za niestosowne[/color:e06803e280]

Sfra ale to sa kobiecie sprawy.. no ja nie wiem czemu Ty tu zaglądasz :mrgreen:

[color=red:148d1e1e9d]Zaglądam, bo jestem moderatorem. Koniec offtopów! Monitoring włączony! [/color:148d1e1e9d]

Sfra, trochę więcej luzu... my tylko żartujemy ze >swoich< kobiecych dolegliwości ;)

[color=blue:da33371c01]sorry, dziewczeta, ale to jest publiczne forum, różne osoby tu zagladają, a Wasze żarty oraz poruszane przez Was tematy nie zawsze są utrzymane w ogólnie przyjętym tonie i smaku. Nie jestem pruderyjna i niczego sobie bardziej nie cenię, niż rzetelną wiedze na temat higieny i zdrowia, ale momentami przesadzacie. To nie jest "widzimisię" sfra, tylko działanie na prośbe reszty grona moderatorskiego
Administrator Kasia G[/color:da33371c01]

Z pperspektywy czasu i obserwacji siebie zauważyłam, ze wysilek, rozciąganie nawet skakanie przez skakankę dwa dni przed miesiączka daje mi konfort, że czuję się w miare "sprawna". Zawsze mialam bolesne miesiaczki przez 3dni leżałam skulona na łóżku z kompresem na brzuchu, często Lądowalam na pogotowiu na zastrzyk. Zawsze słyszalam , ze po urodzeniu dziecka sie to zmieni--- w moim wypadku nie. Ale żeby ból byl mniejszy to kilka dni wcześniej robię brzuszki, skacze i wchodze po dwa schody naraz. Wszystko po to , zeby byl wysiłek --mnie to pomaga i oczywiście tabletki no-spa.

Ja tez mam podobnie, nie moge sie ruszac ale tylko pierszego dnia. Musze wyprobowac ta Twoja metode, dam znac jak dziala.
Nie wiecie czemu miesiaczki sa dla niektorch az tak bolesne? Co moze na to wplywac?

np. tylozgiecie macicy

ale z baletem to nie ma nic wspolnego

chcesz wiecej szczegolow? :twisted: