no mi właśnie też przypadła depresja w wieku 16 lat - i to w wakacje [przerwa wakacyjna miedzy gimnazjum a liceum], praktycznie całe, bo dwa miesiące to trwało.
przytyłam wtedy 10 kilo... :roll:
Podziel się tym ze wszystkimi...
Torinku, szuranie liśćmi jest super :) Zbieranie kasztanów też dodaje energii :)
W ogóle mam wrażenie, że powrót do zachowań z dzieciństwa cudownie poprawia humor i samopoczucie, może z powodu tej cudownej beztroski i poczucia bezpieczeństwa.
Olimpio, kochanie, spróbuj wybrać się do dobrego spa na masaż ciepłymi kamieniami - rewelacja absolutna, polecam każdemu w okresach większego niż zwykle stresu tudzież doła.
W ogóle mam wrażenie, że powrót do zachowań z dzieciństwa cudownie poprawia humor i samopoczucie, może z powodu tej cudownej beztroski i poczucia bezpieczeństwa.
Olimpio, kochanie, spróbuj wybrać się do dobrego spa na masaż ciepłymi kamieniami - rewelacja absolutna, polecam każdemu w okresach większego niż zwykle stresu tudzież doła.
[quote:0c33027a42="Olimpia"] Ale na szczęście w moim poprzednim poście miałam na myśli typową jesienno-zimową "depresję" spowodowaną aurą.[/quote:0c33027a42]
I całe szczeście, ze tylko takie jesienne obniżenie nastroju, bo jezeli dotykał Ciebie w przeszłości stan kliniczny, to uważaj, wiesz, co zrobić i gdzie się udać - bo nasze najżyczliwsze i najserdeczniejsze rady bez właściwej pomocy na nic.
I całe szczeście, ze tylko takie jesienne obniżenie nastroju, bo jezeli dotykał Ciebie w przeszłości stan kliniczny, to uważaj, wiesz, co zrobić i gdzie się udać - bo nasze najżyczliwsze i najserdeczniejsze rady bez właściwej pomocy na nic.
[quote:9a81724106="Torin"]Siedźcie cicho z tymi depresjami bo jeszcze kurde słowo za dużo powiem i będę żałował :) ;)
[/quote:9a81724106]
:lol:
Tak więc ja też siedze cicho i nie opowiadam, ale radzę się zaopatrzyć w czekolade-jeśli chodzi o jesienne depresje (i najlepiej gorącą)-nagły przypływ endorfin nikomu nie zaszkodzi i w wyobraźnie- czasem te spadające liście są taaakie piękne, tylko trzeba troche pogłówkować :)
No, cóż, są przypływ endorfin tez inne sposoby ale to chyba niektórzy już będą wiedzieć o co chodzi :lol:
A oprócz tego myślę że taniec to bardzo dobry sposób, no, ale jak na razie to ja sobie moge nogami pomachać 8)
[/quote:9a81724106]
:lol:
Tak więc ja też siedze cicho i nie opowiadam, ale radzę się zaopatrzyć w czekolade-jeśli chodzi o jesienne depresje (i najlepiej gorącą)-nagły przypływ endorfin nikomu nie zaszkodzi i w wyobraźnie- czasem te spadające liście są taaakie piękne, tylko trzeba troche pogłówkować :)
No, cóż, są przypływ endorfin tez inne sposoby ale to chyba niektórzy już będą wiedzieć o co chodzi :lol:
A oprócz tego myślę że taniec to bardzo dobry sposób, no, ale jak na razie to ja sobie moge nogami pomachać 8)