A czy przeprosty (w łydkach i kolanach) są ... 'pozytywne' w balecie? W sensie, że np. małe podbicie jest raczej negatywne... I jakby ktoś miał zdjecie przeprostu w łydkach... to byłabym baardzo wdzieczna;)
przeprosty bardzo ladnie wyglądają, ale też przeszkadzają. trudniej jest utrzymać pion i w ogóle ćwiczyć. np bardzo trudno jest wykonywać najprostsze ćwiczenia (teoretycznie najprostsze) na przykład battement tandue, ponieważ noga oporna nie powinna być maxymalnie wyprostowana i wyprężona, gdyż tym samym osiadamy w biodrze. wygląda to tak jakby sie cwiczyło na zgietym kolanie. znam to z autopsji. wszyscy się zawsze śmiali z moich mega przeprostów :) ale już się do nich przyzwyczaiłam, gdyż nie wyrabiałam ich ćwiczeniami tylko mam takie kolana wrodzone :?
Pierwszy raz slysze ze noga oporna nie powinnabyc do konca wyprostowana. Jest to najgorsza rzecz jaka mozna zrobic. Noga musi byc maksymalnie wyprostowana, z podciagnietym kolanem. Zeby nie osiadac na biodrze trzeba podciagnac korpus w gore i trzymac go bocznymi miesniami.
Nogi musza byc lekkie, PROSTE a korpus podciagniety.
moim zdaniem nie powinno się pracować nad przeprostami "na silę". jeżeli ćwiczymy wytrwale, same się zrobią, a kolana na pewno będą w lepszej kondycji :) ja mam male przeprosty. nigdy nie chcialam miec większych, ale przez cwiczenia same się powiększyly, i jestem zadowolona :)
Nie można mieć przeprostu w łydkach! Przeprosty można mieć jedynie w stawach. Ewentualne wygięcie kości piszczelowej wynika właśnie z przeprostu w kolanie.
To tylko jedna Czajori wie na tym forum, że nie istnieją pzreprosty w łydkach;)?... Ale np jak ja mam nogi ułożone w pierwszej pozycji, to pięty się nie dotykają, czyli tak jakby mam lekki przeprost... Ale przeprostu [b:bb0da66931]w kolanach[/b:bb0da66931] nie mam na pewno;/ A po za tym mam łydki tak jakby wygięte w tył... To już ni rozumim;|
To może daj zdjęcie to będzie można powiedzieć czy masz przeprosty czy jakoś właśnie wygięte te kości bo ja przynajmniej nie umiem sobie wyobrazić wygiętych nóg w łydkach :? albo jak w necie znajdziesz jakieś :)
Przeprost może być TYLKO w kolanie, a to, że wydaje się, jakby to łydka była zaokrąglona jest winą naszych mięśni, które przecież nie ustawiają się równomiernie po całej łydce, tylko skupiają ku jej górnej części.