Jak się przygotowywać do tańca w pointach

[Czajori]

Też staję na podwiniętych palcach i bardzo lubię to ćwiczenie :)

[Bajaderka]

a ja najbardziej lubie wsuwać podbicie pod np.wersalke (niską) i prostować na maksa kolana. to ta strasznie boli a jednak coś daje:P

[tenebra]

jezeli chodzi o stawanie na podwinietych palcach to sobie sprobowalam delikatnie trzymajac sie parapetu [size=9:4ba5d124d1](heh nie mam zamiaru sobie niczego pozrywac, w koncy nigdy nie "meczylam" stop na pointach itp)[/size:4ba5d124d1] i musze powiedzec ze no naciaga sie fajnie ale nie wyobrazam sobie tak tuptac czy nawet stac bez podporki.. no ale cwiczenia robia swoje wiec moze za pare lat i ja bym mogla sobie potuptac :)

[Domi]

chodzenie na podbicu jest ryzykowne, ale stawac na podbiciu trzymając sie drążka wprost uwielbiam, bo ja lubię takie konkretne cwiczenia, a nie 5 lat robic point i fleks, co daje wolniejsze efekty, stawanie na podbiciu jest ok, ale trzeba też juz miec jako takie to podbicie, żeby było wygodnie. Zreszta, aby tańczyc w pointach ważniejsze jest to podbicie wyżej, a nie stopa wygięta na poziomie palców.

[Kasia :))]

no i wypracowanie podbicia... (nawet jesli w ogole nie masz podbicia to mozesz pieknie tanczyc na pointach ;) )

[size=7:b0aeba4f81]znam kilka takich osób...[/size:b0aeba4f81]

[Goosia]

jeszcze apropos chodzenia na podwinietych palcach - to ja to uwielbiam, pozatym poprawia podbicie :D

[Ladybirt]

W jaki sposób staje sie na podbiciu?

[aankaa_baletnica=)]

nie stajesz tak jak normalnie na palcach tylko na tej drugiej stronie, na tej górnej. poprostu obciągasz podbicie i stajesz na nim....

kurcze..... no nie wiem jak to wytłumaczyc, tłumaczenie to nie jest moja mocna strona.... może ktoś inny lepiej to zrobi....

[asias]

A moze ma ktos fotke wlasnie ze staniem na podbiciu? Bo ja sobie nie moge wyobrazic jak to moze wygladac :?

[Joanna]

[quote:1229699d2e="asias"]A moze ma ktos fotke wlasnie ze staniem na podbiciu? Bo ja sobie nie moge wyobrazic jak to moze wygladac :?[/quote:1229699d2e]

Ty tym wątku http://www.balet.pl/forum_balet/viewtopic.php?t=1858 Gość wkleiła obrazek, gdzie na ostatnim zdjęciu (podpisanym [i:1229699d2e]toe crunch[/i:1229699d2e]) jest własnie pokazane stanie na podbiciu.