Jak jesteście rozciągnięci?

.:Odylia:. · Post autor: **.:Odylia:.** » pn lut 05, 2007 8:37 pm

[quote:17ff9d8efb="makova_panienka"]oddałabym bardzo dużo za twoje stopy, tutu.[/quote:17ff9d8efb]

i ja..stopy masz idealne :shock:

[size=9:17ff9d8efb]tak,wiem,ze jest osobny temat o podbiciu ale nie moglam sie powstrzymac[/size:17ff9d8efb]

Nati · Post autor: **Nati** » pn lut 05, 2007 8:42 pm

hmmm no rozciągnięcie można dopracować i podbicie... ale ja sama lepszego pewnie nie mam :D wiec lepiej nie oceniam...

Kasia :)) · Post autor: **Kasia :))** » pn lut 05, 2007 9:36 pm

Martis, tak jak mowia dziewczyny, musisz pamietac o wciaganiu kolan zawsze i wszedzie, oraz o wykrecaniu nogi z biodra, jak i trzymaniu korpusu ;) Ale postepy sa, trzeba przyznac :D pracuj dalej :P

Czajori · Post autor: **Czajori** » pn lut 05, 2007 10:01 pm

Dziewczyny, przypominam, że o przeprostach mamy osobny temat.

.:tutu:. · Post autor: **.:tutu:.** » wt lut 06, 2007 2:37 pm

Wiem kochana, dlatego jakbys mogla przeniesc moje pytanie do watku o przeprostach :D
Moze ktos mi w koncu odpowiee :P

szerina · Post autor: **szerina** » wt lut 06, 2007 3:11 pm

drCoppelius · Post autor: **drCoppelius** » wt lut 06, 2007 3:18 pm

drastyczne, hmm... poloz jedna noge na jednym, krzesle, druga na drugim , usiac w poprzecznym, rekami opierajac sie o ziemie i popros kogos, zeby na ciebie usiadl - na twojej pupie (na poczatek moze nie calym ciezarem) :D

karolinkaaa · Post autor: **karolinkaaa** » wt lut 06, 2007 4:01 pm

Odradzam Ci bardzo, szybkie rozciąganie,gdyż bardzo szybko nabawisz się kontuzji,naciągnięcia etc.i będziesz musiała się jeszcze delikatniej rozciągać.Szybkie rozciąganie jest poprostu okropne.

gonia · Post autor: **gonia** » wt lut 06, 2007 4:03 pm

coś o tym wiesz, co nie? :wink:

a tak ogólnie, to poszukaj wątków o rozciąganiu i poczytaj, jest ich całkiem sporo..., znajdziesz mnóstwo informacji...

szerina · Post autor: **szerina** » wt lut 06, 2007 5:44 pm