Forum Balet.pl

Ja osobiście jestem około 3 tygodni po zakończeniu rehabilitacji związanej ze skręceniem stawu skokowego II stopnia (naderwanie ścięgien).
W pointach jeszcze nie tańczę, jednak lekarka zaleciła dobre rozgrzanie stopy oraz używanie przez jakiś czas opaski ochronnej na nakostnik.

dzięki za tą dyskusje!! zastanawiałam sie dlaczego nie moge do konca stanąc na czubklu

Co do rozrabiania point (czubka), to dobry jest taki sposób:
położyc pointę podeszwą do góry ( ale niczym nie "wypchaną") i stanąć na niej. Na początku delikatnie, potem coraz silniej napierać. No i raczej nie przesadzić, bo skutki moą być różne Naprawdę działa, pointy po takiej "operacji" są całkiem fajnie rozrobione.

[quote16="nati853"]dzięki za tą dyskusje!! zastanawiałam sie dlaczego nie moge do konca stanąc na czubklu [/quote16]

Moze masz za male podbicie.

[quotea0=".:Agga:."][quotea0="nati853"]dzięki za tą dyskusje!! zastanawiałam sie dlaczego nie moge do konca stanąc na czubklu [/quotea0]

Moze masz za male podbicie.[/quotea0]
Raczej tak...
Albo źle dobrana twardość point.

Wracając do tematu..
myślę nad zakupem swoich pierwszych point.

nie tańczę klasyki, ale za to jazz i współczesny i myślę, że mam wystarczająco mocną i wyćwiczoną stopę. ostatnio bardzo dużo ćwiczyłam podbicie, bo na początku było ono... właściwie go nie było. chciałam się zapytać profesjonalistów, jakiej firmy pointy doradzacie?

Polecam lekturę tematu "Pierwsze pointy"

O dziękuję, nie zauważyłam tematu ;D

Po jakim czasie ćwiczenia klasyki wchodzi się na pointy? Wiem, że w OSB to pół roku, rok, ale jeśli chodzi o ogniska i prywatne lekcje- to zależy od nauczyciela. Chodzi mi właśnie o ognisko- po jakim czasie ćwiczenia klasyki wchodzi się na pointy?

rooni, to zależy od nauczyciela. Bo ja się ostatnio dowiedziałam, że gdybym wciąż była w grupie u innej nauczycielki, to nigdy nie tańczyłabym w pointach. Zaskakujące, ale prawdziwe. Do ogniska chodzę siódmy rok, ale przez 4 lata uczyłam się u już wspomnianej nauczycielki, potem poszłam do innej nauczycielki- też point nie było. A kiedy przeniosłam się do jeszcze innej nauczycielki (do której chodzę teraz) po roku zaczęłam tańczyć na pointach. Druga sprawa to grupa- jeśli w grupie są dziewczyny zdolne i niezdolne, to czeba czekać aż te drugie dorównają poziomem tym pierwszym, co trwać może wieki. Zauważyłam też, że niektórzy nauczyciele wymigują się od prowadzenia lekcji z pointami stosując wymówki typu: Ale ona nie ma dzisiaj point, ale dzisiaj paru dziewczym brakuje. (rooni, mam tu na myśli pana Jacka )