Forum Balet.pl

: **czw lut 07, 2008 10:03 pm**

Próbowałam maści... pomaga a potem wraca. Ogólnie juz dłuzszy czas te kolana sie odzywaja. Raz bolą potem nie potem znów.

: **czw lut 07, 2008 11:28 pm**

No to chyba nie jest tak źle

Ale przy okazji wybrałabym się do lekarza.

: **pt lut 08, 2008 8:09 am**

Jak dla mnie to za mocno wykrecasz kolana - nie od biodra. Mialam dokladnie tak samo.
Skonczylo sie dosc ciezko i do teraz musze bardzo uwazac na kolana.

: **pt lut 08, 2008 9:20 am**

To też możliwe, wykręcenie powinno iść od ud

: **pt lut 08, 2008 1:41 pm**

albo jakis zwysrodnienie albo na prawde zle wykrecasz, wtedy zadna sila nie pomoze bo kolano sie "czuje" jak bys caly czas na niego naciskala od boku a to dla kolan jest najbardziej zabójcze

: **pt lut 08, 2008 7:00 pm**

bóle kolan są baaardzo niebezpieczne i ja też radzilabym wizyte u ortopedy...

: **ndz lut 10, 2008 2:53 pm**

Mi się wydaje, że tu chodzi po prostu o wykręcenie, jak dziewczyny wspomniały.
Może odkręcasz nogę z kolana, zamiast z biodra - wtedy napieranie na ten staw może być dla niego zbyt uciążliwe, co ci przekaże w formie bólu.
Zaobserwuj czy popełniasz ten błąd.
Jeśli nie - udaj się do ortopedy

: **pn lut 11, 2008 7:37 pm**

[quote73="Cheryl"]To też możliwe, wykręcenie powinno iść od ud

[/quote73]
Ja wykręcałam nogę z kolana i mnie bolało. A jak przestałam z kolana to jest lepiej. Więc może to jest naprawdę to.

: **pn lut 11, 2008 7:58 pm**

to musi byc to bo wtedy jest nacisk na kolano, a to staw ktory sie zgina w jednej plazczyznie i "nie lubi" jak ktos chce go zginac nie w tym kierunku do ktorego zostal powolany

Forum Balet.pl

Problemy z kolanami - sprawy WEWNĘTRZNE (ból, kontuzje itp.)