Strona 2 z 2
: ndz sty 28, 2007 9:13 pm
autor: .:Agga:.
No wlasnie, jak dlugo rozgrzewacie stopy w pointach w czasie lekcji przed rozpoczeciem jakis bardziej skomplikowanych cwiczen czy kombinacji?
Jaki jest kolejny krok w cwiczeniach na pointach po nauczeniu sie wykonywania cwiczen w pointach przy drazku?
: ndz sty 28, 2007 10:26 pm
autor: Kasia :))
cwiczenia na srodku :mrgreen:
: pn sty 29, 2007 9:32 am
autor: Gość
przed rozpoczęciem trudniejszych kombinacji robimy kilka prostych - typu releve, echappe, sissonne simple (są to zwykle 2-3 ćwiczenie zawierające te elementy)
: pn sty 29, 2007 10:22 am
autor: raisa
Ja wróce do rozgrzewania point.
Ja zawsze przed lekcją wyginam je na wszystkie strony rozgrzewam w rękam i je tak jakby...hm...jakby to powiedzieć...miękczcze...tarmosze...
no nie wiem jak to nazwać. Później oczywiście rozgrzewam je na stopach (podstawowe ćwiczenia)
: pn sty 29, 2007 2:21 pm
autor: Nati
ja przed lekcją nie rozgrzewam point raczej, tylko właśnie ćwiczenia, releve-półpalce itd...
: pn lut 05, 2007 8:02 pm
autor: ~ balerinka ~
My zawsze jak mamy pointy, to najpierw je rozgrzewamy, a dopiero póżniej robimy skoki, czy coś innego (a tak ogólnie to z point jesteśmy kiepskie) :cry:
: pn lut 05, 2007 8:43 pm
autor: Nati
jak to skoki od razu?? chyba najpierw rozgrzewka przy drążku powinna byc...
: pn lut 05, 2007 9:14 pm
autor: Kasia :))
Niekoniecznie. My np. zaczynamy od razu od środka. Tzn. drążek robimy, ale w baletkach, potem środek, różnie... A w pointach wykonujemy jako pierwsze releve, eschappe i inne luźniejsze ćwiczenia ;)
: pn lut 05, 2007 10:15 pm
autor: aankaa_baletnica=)
My czasami w ogóle robimy cała lekcje na środku...
A w każdy piątek mamy całą lekcje na pointach (drążek, środek, skoki, przekątna itp.)
[color=violet:a5c09947fb]Trzymajmy się tematu dyskusji! [/color:a5c09947fb]