Jak się przygotowywać do tańca w pointach

Goosia · Post autor: **Goosia** » czw gru 29, 2005 5:34 pm

Ja po domu chodze w starych pointach, a jak siadam do lekcji to naciągam podbicie

Kasia :)) · Post autor: **Kasia :))** » czw gru 29, 2005 5:41 pm

Ja czasem jak oglądam TV 'łamie ręką", to znaczy że biorę jedną ręką trzymam stopę na wysokości kostki a drugą łapię podbicie i w dół ;)

aankaa_baletnica=) · czw gru 29, 2005 7:28 pm

Ja prawie w ogóle nie mam podbicia i jakoś na point ćwiczę. A jak sobie mozna wyrobic to ścięgno w podbicui żeby było mocne??

Kasia :)) · Post autor: **Kasia :))** » czw gru 29, 2005 8:25 pm

Ania, cwiczyc, cwiczyc i jeszcze raz cwiczyc ;)) i jak jestes w domu to tez musisz ciagle... siedzisz i fleks point fleks point i tak w kolko ;)

.:Agga:. · Post autor: **.:Agga:.** » pt gru 30, 2005 10:51 am

Jaka mozna sobie zrobic krzywde wchodzac na pointy nie bedac do tego przygotowanym (np mocne stopy)?
Na poczatku cwiczen na pointach pojawiaja sie rany na palcach itp, czy pozniej przy tancu tez pojawiaja sie takie problemy?

makova_panienka · Post autor: **makova_panienka** » pt gru 30, 2005 10:53 am

apropos podbicia, to ja sie jeszcze moge przyznac np. do tej drastycznej metody stawania na podwinietych palcach... :wink:

Kasia :)) · Post autor: **Kasia :))** » pt gru 30, 2005 12:31 pm

Agga, możesz nie tak stanąć i wykręcić coś sobie czy nawet <tfu tfu> złamać... [?] Na początku są rany na palcach i potem też są (chyba ze wiesz jak sobie z tym poradzic) a poradzic mozna sobie obklejajac palce plastrem (bez opatrunku!!)... No i jakieś noski czy inne ochraniacze ;)

Tranquility · Post autor: **Tranquility** » pt gru 30, 2005 12:58 pm

[quote:6dd0c1e576="makova_panienka"]apropos podbicia, to ja sie jeszcze moge przyznac np. do tej drastycznej metody stawania na podwinietych palcach... :wink:[/quote:6dd0c1e576]
uwielbiam to!! :D :D i mnie wcale nie boli :P

Kasia :)) · Post autor: **Kasia :))** » pt gru 30, 2005 1:10 pm

jak stoję to mnie nie boli. Ale jak się próbuję ruszyć, to już jest gorzej ;)

Ladybirt · Post autor: **Ladybirt** » pt gru 30, 2005 3:18 pm

[quote:ca39503b20="Tranquality"][quote:ca39503b20="makova_panienka"]apropos podbicia, to ja sie jeszcze moge przyznac np. do tej drastycznej metody stawania na podwinietych palcach... :wink:[/quote:ca39503b20]
uwielbiam to!! :D :D i mnie wcale nie boli :P[/quote:ca39503b20]

no właśnie niedawno okryłam, że mnie to też nie boli... najlepiej mi się robi w jadalni miedzy krzesłem a parapetem, najpierw sie trzymam ale potem nie i jest cudownie :)