Co robicie, by mieć tzw. motylki w stopach? (o wykręceniu)

Zagadnienia techniczne, problemy tancerzy, zdrowie, pointy, ubiór, ćwiczenia itd.;
sisi
Posty: 1578
Rejestracja: sob cze 04, 2005 9:11 pm

Post autor: sisi »

jak juz ktos koniecznie musi wrzucic swoje zdjecie to niech to zrobi w watku "jakie mam podbicie". w koncu chodzi o stopy.
gonia
Posty: 1705
Rejestracja: ndz paź 30, 2005 6:50 pm

Post autor: gonia »

zastanawia mnie fakt, że jak w baletkach/skarpetkach/na boso obciągam nogi/robię arabesque itp. to widać , że mam motylki, ale jak już wykonuję te same ćwiczenia w pointach- w oóle nie widać motylków! :? czy ja mam jakieś dziwne pointy, czy one faktycznie maskują motylki?
raisa
Posty: 1070
Rejestracja: ndz paź 16, 2005 4:07 pm

Post autor: raisa »

A ja musze wam powiedzieć, że jak normalnie, mam rozluźnionom stope, to i tak mam już wykręconom. Więc Musze przyznać, że chyba ja cały czas ćwicze motylki bo z każdym dniem mam coraz lepsze. A ćwicze cały czas nawet jak mam rozluźnionom...
Cheryl
Posty: 1890
Rejestracja: czw sie 03, 2006 1:21 pm

Post autor: Cheryl »

XXXXXXXX
PavlovaAnna
Posty: 139
Rejestracja: sob sie 05, 2006 7:40 pm

Post autor: PavlovaAnna »

Ale to chyba każdy, ja jak widzę kogoś z zakręconymi stopami, to mam ochotę podejść i powiedzieć, by zmienił ich ustawienie :D
a.k.
Posty: 148
Rejestracja: czw sie 24, 2006 8:13 pm

Post autor: a.k. »

A właśnie, a jakie ćwiczenia na wykręcanie nogi o d biodra ze stopą oczywiście
PavlovaAnna
Posty: 139
Rejestracja: sob sie 05, 2006 7:40 pm

Post autor: PavlovaAnna »

Drogi a.k! Wydaje mi sie, że pytanie się w tym temecie jak wykręcać nogi od bioder nie jest odpowiednie, bo rozmawiamy tu na temat stóp. Jednak radzę poszukać informacji na ten temat w peaktyce, na 100 % był on już kiedyś poruszany. Jak coś znajdę to wkleję...
Kasia :))
Posty: 2628
Rejestracja: pt gru 16, 2005 8:22 pm

Post autor: Kasia :)) »

http://www.balet.pl/forum_balet/viewtopic.php?t=1872

http://www.balet.pl/forum_balet/viewtopic.php?t=2161

http://www.balet.pl/forum_balet/viewtopic.php?t=2137&highlight=wykr%EAcenie

http://www.balet.pl/forum_balet/viewtopic.php?t=1383&highlight=wykr%EAcenie

;)

[color=violet:116e7a92c8]Po raz drugi dzisiaj - dzięki za interwencję :) [/color:116e7a92c8]
ODPOWIEDZ