[quote79="Torin"]W sklepach nurkowych można kupić obciążniki do dociążania nóg (w suchych skafandrach czasem potrzebne). Zwykle waży to około 1 kg i jest zapinane nad kostką.
Może sie przyda do ćwiczeń .
Powaga nie nabijam się ...
Torin[/quote79]
Witam. zastanawiam sie nad tymi obciąznikami. Ale ...
Znaleziono 1 wynik
- wt wrz 06, 2016 10:24 am
- Forum: BALET - Praktyka
- Temat: Wydłużanie i rzeźbienie mięśni nóg
- Odpowiedzi: 63
- Odsłony: 476