Forum Balet.pl

A Sansha Premiere nadają się dla tych, którzy dopiero zaczynają tańczyć w pointach?

Mam kolejne pytanie :) jeśli to będzie offtop to bardzo przepraszam. Czy aby nauczyć się trzymać nogę w górze można to ćwiczyć leżąc na plecach, na brzuchu lub na boku i podnosić nogę do góry i trzymać jakiś czas? Czy lepiej na stojąco? I czy to prawda że niższym osobom trudniej rozciągać, wyginać ...