Wysłany: Nie Lip 17, 2011 5:36 pm Rozgrzewka przed treningiem/próbą TANIEC NOWOCZESNY .
Chciałam was spytać jaką rozgrzewkę wybieracie przed próbą i jak ona wygląda ?
Ja osobiście trenuje i rozgrzewkę przeprowadza nam trenerka. Jednak w domu gdy się 'podszkalam' nie mam pomysłów na rozgrzewkę . Pomożecie ? Podajcie jakieś strony z rozgrzewkami albo opiszcie kilka ćwiczeń. Z góry dziękuje
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach