www.balet.pl Strona Główna www.balet.pl
forum miłośników tańca
FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj

www.balet.pl Strona Główna » DYSKUSJE » BALET - Praktyka » Ćwiczenia na giętkość kręgosłupa! Poprzedni temat «» Następny temat
Przesunięty przez: Kasia G
Czw Maj 29, 2008 1:42 pm 		Ćwiczenia na giętkość kręgosłupa!
Autor Wiadomość
Torin 
ADMINISTRATOR


Związek z tańcem:
miłośnik baletu :)
Wiek: 57
Posty: 1577
Skąd: ja się tu wziąłem ??
Wysłany: Sro Lut 17, 2010 12:04 am   
Joanna napisał/a:
a w ogole to najlepiej sprawdza sie rozciaganie w ruchu

Tutaj za to trzeb baaaaardzo uważać na wcześniejsze dobre albo i bardzo dobre rozgrzanie.
O wiele łatwiej o kontuzję niż podczas rozciągania statycznego.
Wiem cóś o tym :D

Torin
_________________
Statler - Świetny jest ten spektakl. Leczy moje dolegliwości.
Waldorf - A co ci dolega ?
Statler - Bezsenność !!!
 
 
     
vika727 
Nowicjusz


Związek z tańcem:
uczeń ;-)
Posty: 8
Skąd: z nieba
Wysłany: Pią Mar 19, 2010 8:27 pm   
Naucz się bardzo dobrze mostka z leżenia, następnie z kucania a na końcu ze stania. Mnie pomogło ;)
_________________
Taniec-moja pasja
 
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   

www.balet.pl Strona Główna » DYSKUSJE » BALET - Praktyka » Ćwiczenia na giętkość kręgosłupa!
Odpowiedz do tematu Dodaj do serwisow: Bookmark and Share
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
 Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Strona wygenerowana w 0,06 sekundy. Zapytań do SQL: 14