www.balet.pl

[carewna]

Witam.
Poniewaz obecnie jestem wylaczona z tanca na spory kawal czasu i przez najblizsze 8tygodni pograzona w gips szukam sobie jakiegos zajeci by sie w jakis sposob zajac swoj czas i zapomniec o chwilowym kalectwie.
Jezeli macie jakies pomysly lub propozycje,ktore by mi pomogly to bede Wam wdzieczna

[Nati]

napisz książke o swoje przygodzie z tańćem nawet jesli artystką nie jesteś porysuj sobie różne pozy taneczne poczytaj dobrą książkę...
może powiedz czy lubisz zajęcia manualne (pod kątem plastyki), czy jakieś inne a może bardziej CI pomogę

[carewna]

generalnie to jestem czlowiekiem bardzo ruchliwym,ktorego na codzien jest wszedzie pelno,rysunek owszem ale jak mam natchnienie,ksiazki ok ale przeciez nie wytrzymam czytac calymi dniami.Chcialabym robic cos by mnie to moze w jakis sposob zmeczylo albo komus by ma praca w czyms pomogla

[Kasia G]

o, mozliwosci jest mnóstwo:
czytanie (zawsze)
ogladanie TV, słuchanie muzyki - moze ułożysz jakąś choreografię?
napisz program "wiedzy o balecie" dla laików - dla szkół
zajecia manualne o ile lubisz - jak wyzej napisała Nati

[carewna]

Kasiu wiedze o balecie nie zawsze sie da opisac,moglabym sie podzielic nia chetnie bo troche uzbieralam ale nie wszytko da sie zamienic w literature

[Calineczka]

A chodzi ci o rzeczy z tańcem związane czy niekoniecznie?? Bo jeśli nie to polecam mulinowe bransoletki, bardzo łatwo się je robi a jaki efekt.

[carewna]

Kochani energia mnie roznosi i chce ja gdzies spozytkowac

[groteska]

A jeszcze tak zapytam gdzie masz ten gips, na nozce?
Pytam, zeby nie proponowac czegos, czego nie mozesz w tej chwili robic;)

[carewna]

od kolana w dol i nie wolno mi stawac na ta noge

[Julcia]

Myśle, że temat dość ciekawy, więc przenosze go do pogadalni, gdyż do Ogłoszeń pasuje średnio.

mod.

[Joanna]

Ja bym obejrzała wszystkie zaległe filmy, które na mnie czekają (kocham kino), podobnie poczytałabym czekające na mnie już nie wiem ile książki.

Jak rozpiera Cię energia - kiedyś słyszałam takie powiedzenie 'jeśli się nudzisz, to weź ścierkę i posprzątaj' heh może niekoniecznie tak dosłownie, ale to dobry moment, żeby zrobić np. ogólny przegląd szaf, szafek, półek, itd., chociaż nie wiem jak to jest akurat u Ciebie w mieszkaniu, mówię na swoim przykładzie (bo u mnie by się przydało połowę rzeczy wywalić albo rozdać, tylko nigdy nie mam czasu, żeby się zabrać za taki gruntowny 'remanent', ale taki naprawdę totalny, dokładny, i w ogóle zacząć od nowa układać rzeczy na półkach... przynajmniej ja bym tak zrobiła).
Nie jest to może zbyt ambitne, ale za to jakie pożyteczne

[groteska]

[Nati]

wymyśl sobie taniec od pasa w górę albo na siedząco z udziałem jednej (tej zdrowej ) nogi

[M.]

hmmm... a ja interesownie zaproponuje opracowanie jakiegoś interesującego tanecznego tematu i umieszczenie na forum

a gdybym była na Twoim miejscu uporządkowałabym stare albumy ze zdjęciami, i foldery w komputerze, bo mam w nich okropny bałagan

kiedyś jak pojechałam na narty i skręciłam nogę to na pocieszenie dostałam od ojca klaser i kupę znaczków - zajęło mnie to na jakiś czas. są jeszcze puzzle, wyszywanki, szydełka...

i to co było tu już wspomniane zaległe książki do przeczytania, filmy i balety do obejrzenia.

a przemieszczasz się wogle (kule, wózek) czy jesteś uziemiona w domu, łóźku na cały ten czas?

[raisa]

Mam carewno pomysł: spędzaj jak najwięcej czasu ze swoją córką...(myślę, że to może czasem człowieka wykończyć, takie zajmowanie się dziećmi ale na pewno na marne nie pójdzie....)

[Kasia :))]

Ja właśnie tak samo pomyślałam o ćwiczeniach od pasa w górę Takie niekoniecznie baletowe xP
Popracuj główką, ramionkami, całymi rączkami, pokręć kółka klatką piersiową, a jak będziesz się chciała wyżyć to skacz na jednej nodze do upadłego
Lub weź ręce do boku i trzymaj je tak twardo całą jedną piosenkę. Będą boleć, gwarantuję(to w razie uczucia braku bólu ćwiczebnego) A dzięki temu wzmocnisz trochę mięśnie rąk

No i jak już się rozgrzejesz to włącz muzykę i tańcz, z rękami, klatką, głową...

Możesz też porobić na ziemi ćwiczenia na jedną nogę

I pamiętaj, żeby robić sobie takie ćwiczenie na nogę w gipsie: sprężasz-rozprężasz-sprężasz-rozprężasz... Tak kilka minut parę razy dziennie. Dzięki temu łatwiej ci będzie rozruszać nogę bo wyciągnięciu jej z gipsu. Żebyś tam jakiegoś zastoju nie miała

Powodzenia

[Joanna]

Możesz udzielać 'korepetycji' baletowych, czyli też trochę zarabiać... No wiadomo, że za wiele nie pokażesz, ale wydaje mi się, że byliby jacyś chętni na indywidualną lekcję (mam tu na myśli osoby niekoniecznie ze szkół baletowych, tylko raczej amatorzy, którzy po prostu chcieliby się trochę podszkolić)?

[Cheryl]

Problem w tym, że raczej z nogą w gipsie nawet battement tendu nie pokaże tak ładnie jak to robi bez gipsu! No i będzie to dla niej wysilek
Ja jestem molem książkowym i gdybym tylko mogła czytała bym książki krymianlne
carewno (moja bidulko :*) może zabierz Maludę do kina albo idźcie może razem gdzieś na jakieś zajęcia które by ją interesowały? Po za tym możesz skupić się na wynegocjowaniu wcześniej emerytury dla tancerzy (szukanie danych, wyników badań itd.) Powinno sprawić Ci to przyjemność i satysfakcję Tym bardziej jeżeli się uda.
Ponad to możesz zrobić porządek w mieszkanku razem z Magdą. Poproś żeby Ci pomogła Przy okazji i ona będzie miałą ciekawe zajęcie.
A po za tym, często włączaj kompa i odzywaj się tutaj do nas ;*

Życzę szybkiego powrotu do zdrowia!
Ani się obrócisz jak będzie fouette kręciła!

[Nemo]

Kiedyś rozmawiałam ze znajomymi o tym co może robić tancerz jak złamie nogę. Wyszło na to, że najlepiej napisać książkę

A tak na poważnie, sprobuj tańca hinduskiego, a właściwie tej części od pasa w górę: mimiki twarzy, ruchu dłoni, oczu. Mój znajomy miał po takich ćwiczeniach zakwasy w gałkach ocznych Może być ciekawie.

[carewna]

No Nemo ciekawie brzmi jestem ciekawa czy w moim miescie jest cos takiego,bo chetnie bym sie skusila

[Cheryl]

Tak carewno było by to dla Ciebie odpowiednie zajęcie Trochę ruchu i coś z tańcem -)

I skoro jesteś unieruchomiona, moze przestań palić

[aankaa_baletnica=)]

zakwasy w gałkach ocznych....
Wszędzie bym się spodziewała, ale nie w oczach... nieźle...

[Joanna]

Cheryl, ale właśnie w t. klasycznym można sobie pozwolić na to, aby lekcję prowadzić z krzesełka... Przynajmniej pracując z dorosłymi ludźmi, bo dzieciom to wiadomo, że trzeba pokazać. Wiadomo, że taka lekcja nie będzie całkowicie typowa z pokazaniem wszystkich ćwiczeń, ale tak naprawdę nie jest to konieczne, bo wtedy można też bardziej skupić się na ćwiczącym.
Moim zdaniem to nie jest głupi pomysł, zresztą przecież tancerze często tak sobie właśnie radzą w przypadku kontuzji, kiedy nie mogą jeszcze wrócić do swojego codziennego trybu pracy (no, niekoniecznie w fazie 'gipsowej', ale jeden wyjątek nie zaszkodzi ).

______

Co do zakwasów w gałkach ocznych - w teatrach dalekiego Wschodu, np. katakhali, każdy ruch ma określone znaczenie, każdy gest, i tam adepci uczą się m.in. pracować mięśniami gałek ocznych.
(w t. hindyskim też oczywiście każdy gest ma swoje znaczenie, chociaż wydaje mi się, że w przypadku katakhali jest to jeszcze precyzyjniejsze).

[carewna]

Cheryl kochana nie odbierajcie mi chociaz takiej przyjemnosci,tanczyc nie moge , to chociaz sobie zapale

[Cheryl]

carewno to dla zdrowia!
Pomyśl sobie, że ta zaoszczędzone pieniądze z nie kupowania papierosów. Nakupisz sobie więcej czerwonych rzeczy
A tak na poważnie-załóżmy, że palisz jedną paczkę dziennie po 7zł To na miesiąc jest już ok.300 zł. A wakacje się zbliżają!!