www.balet.pl Strona Główna www.balet.pl
forum miłośników tańca

FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj

Poprzedni temat «» Następny temat
Postanowienia baletowe:)
Autor Wiadomość
Bajaderka 
Pierwszy Solista


Związek z tańcem:
tancerz
Posty: 2382
Skąd: Kraków
Wysłany: Czw Mar 09, 2006 9:27 pm   Postanowienia baletowe:)

Chciałabym się Was zapytać, czy macie jakieś baletowe postanowienia?

Ja na przykład postanowiłam sobie, że od jutra, codziennie będę robić 100 brzuszków, ćwiczyć podbicie, rozciągać się, wzmacniać mięśnie ud, żeby na koniec roku nogi trzymać przynajmniej 5 cm wyżej i co najważniejsze trzymać diete. I myślę, że sie uda, mam przynajmniej taką nadzieje. Trzymajcie kciuki.... :lol:
_________________
You can take the Dancer out of the Dance, but you can't take the Dance out of the Dancer
 
 
 
Nena 
Koryfej


Związek z tańcem:
miłośnik
Wiek: 30
Posty: 704
Skąd: z monitora...
Wysłany: Czw Mar 09, 2006 9:33 pm   

Trzymam, trzymam kciuki i dołączam się - tyle ile ćwiczę mięśnie na balecie to nie wystarczy. A rozciągam się codziennie, tzn. naciągam nogi gdy leżę w łóżku... Ale co tam, przyda się jeszcze więcej :D Tylko trochę yrudno jest robić to wszystko tak systematycznie... Ja dzisiaj praktycznie godzinkę temu weszłam do domu, cały dzień miałam zajęcia... :? Nie mam czasu na nic, więc usiadłam do komputera :lol:
_________________
Gość, masz ode mnie buziaka :)
 
 
 
Bajaderka 
Pierwszy Solista


Związek z tańcem:
tancerz
Posty: 2382
Skąd: Kraków
Wysłany: Czw Mar 09, 2006 10:37 pm   

dzięki:* naprawde, wątpie, ze sie uda, ale MUSI, MUSI i jeszcze raz MUSI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! i ja też trzymam kciuki za wszystkich, którzy mają postanowienia baletowe xD
_________________
You can take the Dancer out of the Dance, but you can't take the Dance out of the Dancer
 
 
 
Misour
Adept Baletu


Posty: 126
Wysłany: Pią Mar 10, 2006 9:37 am   

Postanowienia baletowe hmm oczywiście że mam ... od stycznia ..:) codziennie rozciągam się, żaaabaa i inne ćwiczenia <nie chce mi się wymieniać> ;] Dzisiaj wprowadzam jeszcze nowe ćwiczenia na mięśnie ud ...
_________________
A méchant ouvrier, point de bon outil

"Pewnik filozofii polskiej: tańczę, więc jestem."

J. Baudouin de Courtenay
 
 
czekoladka
Corps de Ballet


Posty: 328
Skąd: Kielce
Wysłany: Pią Mar 10, 2006 10:06 am   

moje postanowienia dobrze sie zawsze zaczynaja a gorzej koncza o po paru juz dniach jestem takim leniuchem ze mi sie nie chce ale musze sie przemuc, mocno sie spiac i wziasc sie za siebie bardzo solidnie :twisted:
_________________
tu warto zajrzec zapraszam www.ktt.pl (Kielecki Teatr Tanca)
 
 
 
Nena 
Koryfej


Związek z tańcem:
miłośnik
Wiek: 30
Posty: 704
Skąd: z monitora...
Wysłany: Pią Mar 10, 2006 12:16 pm   

W wakacje obiecałam sobie, że zrobię codziennie po 80 brzuszków, no i wytrzymałam miesiąc... :D
_________________
Gość, masz ode mnie buziaka :)
 
 
 
Maron 
Pierwszy Solista

Wiek: 33
Posty: 2668
Wysłany: Pią Mar 10, 2006 3:48 pm   

ja też musze sie wziąść za ćwiczenia. i za diete. w końcu :P
_________________
Naucz się choreografii, a będziesz tańczyć dzień. Naucz się fundamentów, a będziesz tańczyć do końca życia. - Angel Ceja
Ostatnio zmieniony przez Maron Pią Mar 10, 2006 6:16 pm, w całości zmieniany 1 raz  
 
 
 
czekoladka
Corps de Ballet


Posty: 328
Skąd: Kielce
Wysłany: Pią Mar 10, 2006 5:40 pm   

to brawo Neno napewno byly duze rezultaty :wink:
_________________
tu warto zajrzec zapraszam www.ktt.pl (Kielecki Teatr Tanca)
 
 
 
Nena 
Koryfej


Związek z tańcem:
miłośnik
Wiek: 30
Posty: 704
Skąd: z monitora...
Wysłany: Pią Mar 10, 2006 9:31 pm   

Były, ale powolutku się psują, bo teraz ćwiczę tyle co na balecie... :P
_________________
Gość, masz ode mnie buziaka :)
 
 
 
aankaa_baletnica=) 
Solista Baletu


Związek z tańcem:
uczennica
Wiek: 31
Posty: 1516
Skąd: Kraków
Wysłany: Pią Mar 10, 2006 11:59 pm   

postanowienia:
-codziennie cwiczyc podbicie (wychodzi, bo mam obsesje :D )
-codziennie cwiczyc żace (też w miare wychodzi, m.in. dlatego, ze codziennie w niej zasyiam)
-codziennie sie rozciągac na szpagaty (z tym już troche gorzej...)
 
 
 
Bajaderka 
Pierwszy Solista


Związek z tańcem:
tancerz
Posty: 2382
Skąd: Kraków
Wysłany: Sob Mar 11, 2006 12:29 am   

nastepnym moim postanowieniem jest....
robić to co kocham. i miec wszystkich innych, którzy mówią o tym co robie źle, gdzieś...

deprecha
_________________
You can take the Dancer out of the Dance, but you can't take the Dance out of the Dancer
 
 
 
Nena 
Koryfej


Związek z tańcem:
miłośnik
Wiek: 30
Posty: 704
Skąd: z monitora...
Wysłany: Sob Mar 11, 2006 5:19 pm   

Amen. Bardzo dobrze, Bajaderko ;)
_________________
Gość, masz ode mnie buziaka :)
 
 
 
Bajaderka 
Pierwszy Solista


Związek z tańcem:
tancerz
Posty: 2382
Skąd: Kraków
Wysłany: Sob Mar 11, 2006 6:50 pm   

tylko, ze to jest chyba najtrudniejsze postanowienie...
_________________
You can take the Dancer out of the Dance, but you can't take the Dance out of the Dancer
 
 
 
Nena 
Koryfej


Związek z tańcem:
miłośnik
Wiek: 30
Posty: 704
Skąd: z monitora...
Wysłany: Sob Mar 11, 2006 7:10 pm   

Ale przecież da się zrobić! A nawet... no cóż... wiele osób takowe wypełnia. Trzeba tylko być zapartym i wierzyć wsiebie ;)
_________________
Gość, masz ode mnie buziaka :)
 
 
 
czekoladka
Corps de Ballet


Posty: 328
Skąd: Kielce
Wysłany: Sob Mar 11, 2006 7:11 pm   

dokladnie neno zgadzam sie w zupelnosci z toba :wink:
_________________
tu warto zajrzec zapraszam www.ktt.pl (Kielecki Teatr Tanca)
 
 
 
Goosia
Corps de Ballet

Posty: 449
Wysłany: Sob Mar 11, 2006 8:14 pm   

moje postanowienia sa ZAWSZE chwilowe. Ale za to zakazy i nakazy działają dobrze :P

1) dieta (idzie mi dobrze narazie)
2)rozciąganie (już gorzej)
3) technika i jeszcze raz technika (najgorzej:()
 
 
gonia 
Solista Baletu


Związek z tańcem:
miłośnik
Posty: 1705
Wysłany: Sro Mar 22, 2006 12:09 pm   

Ja mam takowe postanowienia:

- codziennie się rozciągać (i przez nie wiem, 1,5 mies. codziennie się rozciągałam, ale ostatnio choroba i tydzień ferii u rodziny zrobiły swoje :cry: )
- schudnąć (ehm... bez komentarza :( )
- więcej, więcej tańczyć (hmmm... chiba mi się udaje...)
- ogólnie będę więcej ćwiczyć (tego wcale nie przestrzegam)
_________________
Na forum wróciłam po 2 latach, widać nie da się żyć bez tańca, chociaż już zapewne do niego nie wrócę. Trochę jakby nowe życie.
Nie wiem, czy wróciłam na stałe, może za chwilę znów zniknę. Ale co jakiś czas zaglądnę.
 
 
 
Bajaderka 
Pierwszy Solista


Związek z tańcem:
tancerz
Posty: 2382
Skąd: Kraków
Wysłany: Sro Mar 22, 2006 2:09 pm   

no, ja nic z tamtych postanowien nie wypełniłam (jak zawsze...) :( o przepraszam! jedno, a mianowicie to, że robię to co kocham i ludzi przeciwnych temu mam gdzieś....:D
ale teraz mam takie postanowienia:
- porozmawiać z pewną osobą (bardzo związaną z baletem)
- przepisać się
- wziąć się za bajadere (nie,nie na konkurs..... już tak dla siebie..)
- przejść w końcu na diete (koleżankom zapraszającym na ciacho mówię STOP :!: mam 2 miesiące, żeby schudnąć jakieś 10-15 kg i 3 miesiące próby utrzymania wagi)
- przygotować się do egzaminu w bytomiu (yy....a kiedy jest?)
- nauczyć się w koncu do tych poprawek w szkole!! (no, to nie jest związane z baletem... nie no, jest, bo od tego zależy czy wogóle do Bytomia pójdę.)
- nauczyć sie....a nie wiem czego. Coś mi uciekło:P

No to chyba tyle xD mało, nie?
_________________
You can take the Dancer out of the Dance, but you can't take the Dance out of the Dancer
 
 
 
Maron 
Pierwszy Solista

Wiek: 33
Posty: 2668
Wysłany: Sro Mar 22, 2006 2:30 pm   

O kurcze więc mnie to chyba nawet gdybym była naprawde dobra to z moimi ocenami nie wzieli do baletówki... :lol: :(
_________________
Naucz się choreografii, a będziesz tańczyć dzień. Naucz się fundamentów, a będziesz tańczyć do końca życia. - Angel Ceja
 
 
 
Bajaderka 
Pierwszy Solista


Związek z tańcem:
tancerz
Posty: 2382
Skąd: Kraków
Wysłany: Sro Mar 22, 2006 4:01 pm   

Princess, dlaczego tak piszesz...? :(
_________________
You can take the Dancer out of the Dance, but you can't take the Dance out of the Dancer
 
 
 
Maron 
Pierwszy Solista

Wiek: 33
Posty: 2668
Wysłany: Sro Mar 22, 2006 5:41 pm   

ah różne sprawy xD

ale nie róbmy offtopu :P

moje postanowienia:
- poprawienie techniki :shock:
- powiększenie rozciągnięcia :?
- ćwiczenie kręgosłupa, podbicia, nóg, rąk, przeprostów :roll:
- przejście na dietę :lol:
- nauczenie się różnych choreografii ;)
_________________
Naucz się choreografii, a będziesz tańczyć dzień. Naucz się fundamentów, a będziesz tańczyć do końca życia. - Angel Ceja
 
 
 
Nena 
Koryfej


Związek z tańcem:
miłośnik
Wiek: 30
Posty: 704
Skąd: z monitora...
Wysłany: Sro Mar 22, 2006 6:08 pm   

Moje ostanowienia:

DIETA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
_________________
Gość, masz ode mnie buziaka :)
 
 
 
Misour
Adept Baletu


Posty: 126
Wysłany: Sro Mar 22, 2006 7:49 pm   

Do moich postanowień dołączyłam diete...muszę schudnąć 3 albo 4 kilo :[ ale myślę że to nie będzie problem :] a! i jeszcze pracuję nad mięśniami ud ...
_________________
A méchant ouvrier, point de bon outil

"Pewnik filozofii polskiej: tańczę, więc jestem."

J. Baudouin de Courtenay
 
 
Marysia W 
Koryfej


Wiek: 29
Posty: 815
Skąd: Gdańsk
Wysłany: Sro Mar 22, 2006 7:56 pm   

Moje postanowienia to:
-mniej siedzenia przed komputerem
-zabranie się wreszcie za moje niewykręcone stopy
-codzienne ĆWICZENIE po szkole
-stop cukierkom,batonom etc.
To ostatnie jest najtrudniejsze, bo jestem od słodyczy po prostu uzależniona. Od naszego forum zresztą też. :wink:
Pozdr.
 
 
 
Goosia
Corps de Ballet

Posty: 449
Wysłany: Sro Mar 22, 2006 8:30 pm   

robie dziennie 250 brzuszków
cwicze jete
zawiesiłam gg
odchudzam sie (teraz już z mniejszym skutkiem niz wczesniej)
no i moje postanowienie którego jeszcze nie zaczełam wykonywac: poprawić te szkaradne pskudne tróje, za które rodzice wyrzucą mnie z domu...
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   

Odpowiedz do tematu Dodaj do serwisow: Bookmark and Share
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Strona wygenerowana w 0,22 sekundy. Zapytań do SQL: 12