www.balet.pl Strona Główna www.balet.pl
forum miłośników tańca

FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj

Poprzedni temat «» Następny temat
przeprost kolan
Autor Wiadomość
monika 
Corps de Ballet


Posty: 354
Wysłany: Czw Lis 08, 2007 8:00 pm   

Na to wychodzi, że przeprosty nie są wcale takie fajne... Hm, czyli w np. pierwszej pozycji lepiej mieć pięty razem i kolana niewyprostowane(u niektórych wręcz zgięte)...?
 
     
aankaa_baletnica=) 
Solista Baletu


Związek z tańcem:
uczennica
Wiek: 31
Posty: 1516
Skąd: Kraków
Wysłany: Czw Lis 08, 2007 10:01 pm   

Trzeba mieć pięty razem, a kolana proste :676: Dokładniej to trzeba jakoś tak ciągnąć kolana do góry. W każdym razie jest to możliwe.
 
 
     
Kasia :)) 
Pierwszy Solista


Związek z tańcem:
oby wieczny!
Wiek: 73
Posty: 2627
Skąd: z dwóch końców Polski;D
Wysłany: Pią Lis 09, 2007 8:26 pm   

Nie przeprostowuje się kolan tylko wciąga kolana ku górze.
_________________
wieczny tańcogłód.
 
 
     
Alleoya 
Corps de Ballet


Związek z tańcem:
amator
Wiek: 30
Posty: 340
Skąd: Częstochowa
Wysłany: Nie Mar 23, 2008 7:27 pm   

Mam pytanie. Jak zwiększać przeprosty kolan??

Jak była dyskusja na ten temat, to przepraszam wielce.
 
 
     
Bajaderka 
Pierwszy Solista


Związek z tańcem:
tancerz
Posty: 2382
Skąd: Kraków
Wysłany: Nie Mar 23, 2008 8:08 pm   

Była, ale nic nie jest przeciwko temu, by ją odświeżyć:)
Nie ma sprawdzonego sposoby na przeprosty, jedni obciążają kolana ciężarkami, inni się rozciągają na ponadszpagaty, wciągają na siłę kolana...
_________________
You can take the Dancer out of the Dance, but you can't take the Dance out of the Dancer
 
 
     
raisa
Solista Baletu


Związek z tańcem:
Uczeń OSB
Wiek: 27
Posty: 1070
Skąd: z piosenki Grabaża ;)
Wysłany: Nie Mar 23, 2008 10:37 pm   

Ja sądzę, że przeprosty można wyrobić najlepiej sumiennym ćwiczeniem przy drążku, w taki naturalny sposób.
_________________
"Ale próbować warto"
William Wharton
 
 
     
aankaa_baletnica=) 
Solista Baletu


Związek z tańcem:
uczennica
Wiek: 31
Posty: 1516
Skąd: Kraków
Wysłany: Nie Mar 23, 2008 10:48 pm   

Mnie się tak wyrobiły... Bo nie miałam, nie robiłam za bardzo nic, żeby mieć, a jednak mi się pojawiły :)
 
 
     
raisa
Solista Baletu


Związek z tańcem:
Uczeń OSB
Wiek: 27
Posty: 1070
Skąd: z piosenki Grabaża ;)
Wysłany: Nie Mar 23, 2008 10:58 pm   

ja też tak mam. Cały czas jeszcze pracuję nad tym żeby wciągać kolana - żeby były przeprosty ale ćwiczeń z ciężarkami nie mam zamiaru robić
_________________
"Ale próbować warto"
William Wharton
 
 
     
Bajaderka 
Pierwszy Solista


Związek z tańcem:
tancerz
Posty: 2382
Skąd: Kraków
Wysłany: Nie Mar 23, 2008 11:41 pm   

Tak, tyle że jeśli już komuś przestały się powiększać przeprosty przy samej lekcji, to chyba pozostały tylko niekonwencjonalne sposoby;)
_________________
You can take the Dancer out of the Dance, but you can't take the Dance out of the Dancer
 
 
     
Torin 
ADMINISTRATOR


Związek z tańcem:
miłośnik baletu :)
Wiek: 57
Posty: 1577
Skąd: ja się tu wziąłem ??
Wysłany: Sob Mar 29, 2008 11:44 pm   

Kolana położyć między dwoma stołkami młotem dużym a ciężkim przywalić od góry przeprost pewny :D

Torin
_________________
Statler - Świetny jest ten spektakl. Leczy moje dolegliwości.
Waldorf - A co ci dolega ?
Statler - Bezsenność !!!
 
 
     
Bajaderka 
Pierwszy Solista


Związek z tańcem:
tancerz
Posty: 2382
Skąd: Kraków
Wysłany: Nie Mar 30, 2008 10:49 am   

dobra, to przyjdź Torin do sb z młotem i to zrób:D Ja bardzo chetnie
_________________
You can take the Dancer out of the Dance, but you can't take the Dance out of the Dancer
 
 
     
nathaliye 
Pierwszy Solista


Posty: 2264
Wysłany: Nie Mar 30, 2008 4:30 pm   

duzo ponadszpagatow pomaga
P.S swoja droga ludzie sie modla zeby miec proste nogi bez przeprostow a tancerze je obciazaja ciezarkami, sorry, taka dygresja :)
_________________
http://www.funpic.hu/swf/monitor_cleaner.swf

sukces? 100% talentu, 100% pracy
 
 
     
kosssela 
Adept Baletu


Związek z tańcem:
uczennica,miłośnik
Wiek: 32
Posty: 221
Skąd: Krk
Wysłany: Pon Mar 31, 2008 2:36 pm   

Tancerze zazwyczaj chcą inne rzeczy zrobic ze swoim ciałem niż przeciętny człwoiek..
Ahh ile ja bym dala zeby udalo mi sie powiekszyc moje przeprosty..
_________________
Zmiany zmiany zmiany!
 
 
     
Maron 
Pierwszy Solista

Wiek: 33
Posty: 2668
Wysłany: Pon Mar 31, 2008 3:46 pm   

xD

a tancerz się wówczas zapyta, co takiego złego jest w przeprostach że ludzie się ich wręcz boją mieć

xD
_________________
Naucz się choreografii, a będziesz tańczyć dzień. Naucz się fundamentów, a będziesz tańczyć do końca życia. - Angel Ceja
 
 
     
~ balerinka ~ 
Corps de Ballet


Związek z tańcem:
Uczennica
Wiek: 30
Posty: 519
Wysłany: Pon Mar 31, 2008 3:59 pm   

kosssela napisał/a:

Ahh ile ja bym dala zeby udalo mi sie powiekszyc moje przeprosty..


A ja sę zawsze śmieję jak patrzę na drastyczne metody wyrabiania przeprostów, bo ja nie muszę xD

Co do przeciętnego człowika... przeprosty - moje koleżanki nie chcą na nie patrzeć i mówią, że są okropne:) i po co to komu, że przecież to brzydko wygląda...
_________________
"And I just thought, this is what I want to be. And I knew that dancing would be my chosen profession."

Suzanne Farrell
 
     
Nell 
Adept Baletu


Związek z tańcem:
uczennica
Posty: 50
Wysłany: Wto Maj 06, 2008 3:06 pm   

[quote="Goosia"]rzeczewiście niepotrzebny, ale dodaje coś takiego ekstremalnego :twisted: nie wiem jak to sprecyzować - ale przeprosty ogólnie są fajne :P :twisted: szczególnie w kolanach :wink:

Nie powiedziałabym ja mam przeprosty i jak przychodzę do domu to strasznie bolą mnie nogi wiem ,że to z tego powodu bo czuje
_________________
Taniec to życie Taniec to kwiat który trzeba pielęgnować
 
     
nathaliye 
Pierwszy Solista


Posty: 2264
Wysłany: Wto Maj 06, 2008 3:09 pm   

bo generalnie przeprosty sa niezgodne ze zdrowa fizjologia kolan i bola
_________________
http://www.funpic.hu/swf/monitor_cleaner.swf

sukces? 100% talentu, 100% pracy
 
 
     
Nell 
Adept Baletu


Związek z tańcem:
uczennica
Posty: 50
Wysłany: Wto Maj 06, 2008 3:20 pm   

No przeprosty (jak ktos je wyrabia) niewiem czy to boli bo nigdy i ch nie wyrabiałam.
_________________
Taniec to życie Taniec to kwiat który trzeba pielęgnować
 
     
nathaliye 
Pierwszy Solista


Posty: 2264
Wysłany: Wto Maj 06, 2008 3:41 pm   

kolano to staw jedno osiowy, zgina sie w jedna strone, jesli ktos w niego na sile ingeruje to jasne ze boli, chyba ze sie je wypracowuje bardzo powoli ale ogolnie rzeczy ktore nie ida w parze z fizjologia zazwyczaj bola
_________________
http://www.funpic.hu/swf/monitor_cleaner.swf

sukces? 100% talentu, 100% pracy
 
 
     
Porcelaine 
Adept Baletu


Związek z tańcem:
Miłośnik
Wiek: 28
Posty: 130
Wysłany: Wto Maj 06, 2008 6:00 pm   

Ja mam z natury przeprosty. I okropnie mi one przeszkadzają w ćwiczeniać. Nie mogę np. złączyć pięt w pozycji pierwszej, by nie mieć zgiętych kolan. A niektóre koleżanki tak się zachywcają tymi moimi przeprostami.
_________________
" Moje motto: Spożyć przed terminem. Szukałem w wielu mądrych księgach, znalazłem na kefirze."
Szymon Majewski
 
 
     
Bajaderka 
Pierwszy Solista


Związek z tańcem:
tancerz
Posty: 2382
Skąd: Kraków
Wysłany: Wto Maj 06, 2008 7:20 pm   

Ogólnie stojąc w I pozycji i we wszystkich innych trzeba wyciągać mięśnie ud, ale gdy bolą kolana przy przeprostach należy stać w domkniętej pierwszej i kolana wyciągać do góry a nie wciągać do wewnątrz.
_________________
You can take the Dancer out of the Dance, but you can't take the Dance out of the Dancer
 
 
     
Cheryl 
Solista Baletu


Posty: 1890
Wysłany: Pią Maj 09, 2008 2:10 pm   

Porcelaine przeprosty nie przeszkadzają :)
Musisz się tylko nauczyć ich odpowiednio używać, tak jak pisze Bajaderka.
Nogi z przeprostami wyglądają o wiele ładniej niż takie proste :)

Ciesz się z tego, ze je masz.
_________________
Klawisze pianina są czarne i białe, ale grają niczym milion kolorów w Twojej podświadomości.
 
     
nathaliye 
Pierwszy Solista


Posty: 2264
Wysłany: Pią Maj 09, 2008 2:56 pm   

z przeprostami trzeba po prostu umiec, zazwyczaj jest tak ze jak ktos je me to go denerwuja a jak ich nie ma to ich pragnie, choc mysle ze duza wiekszosc jest za nie wdzieczna
_________________
http://www.funpic.hu/swf/monitor_cleaner.swf

sukces? 100% talentu, 100% pracy
 
 
     
Porcelaine 
Adept Baletu


Związek z tańcem:
Miłośnik
Wiek: 28
Posty: 130
Wysłany: Pią Maj 09, 2008 5:57 pm   

Nathaliye_r ludzie zawsze chcą tego czego nie mają ;)
Bajaderka może rzeczywiście to moja wina, że nie moge wyprostować kolan, a nie przeprostów.

A przeszkadzają Wam przeprosty w łokciach/ rękach?
_________________
" Moje motto: Spożyć przed terminem. Szukałem w wielu mądrych księgach, znalazłem na kefirze."
Szymon Majewski
 
 
     
~ balerinka ~ 
Corps de Ballet


Związek z tańcem:
Uczennica
Wiek: 30
Posty: 519
Wysłany: Sob Maj 10, 2008 9:35 am   

Cheryl napisał/a:
Nogi z przeprostami wyglądają o wiele ładniej niż takie proste :)

Zgadzam się!;) Chociaż moje koleżanki z klasy twierdzą, że to jest obrzydliwe, ale tak już jest jak ktoś nie tańczy...

Porcelaine napisał/a:
Nathaliye_r ludzie zawsze chcą tego czego nie mają ;)
Bajaderka może rzeczywiście to moja wina, że nie moge wyprostować kolan, a nie przeprostów.


Ja tak miałam jak byłam mała. Zawsze zastanawiałam się dlaczego mi pani zwraca uwagę jak mam proste nogi, później dowiedziałam się, że mam przeprosty i powinnam je jeszcze bardziej niż inni prostować;) Wtedy zaczęłam na to zwracać dużą uwagę.

Porcelaine napisał/a:
A przeszkadzają Wam przeprosty w łokciach/ rękach?


Nie... Chyba nie maję za bardzo w czym;)
_________________
"And I just thought, this is what I want to be. And I knew that dancing would be my chosen profession."

Suzanne Farrell
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   

Odpowiedz do tematu Dodaj do serwisow: Bookmark and Share
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Strona wygenerowana w 0,3 sekundy. Zapytań do SQL: 13