www.balet.pl

[Bajaderka]

[Kasia :))]

Dokładnie. Przyjemność z tańca wypływa ze środka i nie powinno mieć znaczenia to, gdzie tańczysz.
Pomyśl, że skoro jest to dla ciebie chleb powszedni i już nie sprawia przyjemności to.. sala baletowa też kiedyś będzie dla ciebie chlebem powszednim.. to też nie będzie ci już sprawiać przyjemności?
Nie myśl o tym gdzie jesteś, jakie masz problemy. Wyrzuć z siebie wszystkie negatywne emocje tańcząc, nie myśl o tym skąd się biorą.. A potem przytul kogoś najbliższego bądź misia i włącz delikatną muzykę.

[drCoppelius]

A mój problem właśnie polega na tym ze nie umiem improwizowac...:( Mam jakąś blokade wewnętrzną, która mnie powstrzymuje... Kiedyś miałam ją tylko przy ludziach, np na sali gdy nauczyciel kazał improwizować, a teraz mam ją też nawet gdy jestem sama w domu! Poprostu nie moge... Co z tym zrobić?

[Bajaderka]

Wiesz, to jest trudne, ja też tak miałam. Najtrudniej jest się właśnie przemóc.
Radzę Ci włączyć sobie muzykę (odpowiednią do Twojego nastroju), najlepiej klasyczną (oczywiście jeśli lubisz). Posiedzieć chwilę na podłodze...pomyśleć. Odłączyć się od świata zewnętrznego, słuchać tylko tego, co mówi Ci Twój wewnętrzny głos. Po jakimś czasie Twoje ciało i Ty sama będziesz chciała się ruszać, tańczyć....
Może to brzmi troszkę tak, jakbym była nawiedzona, ale to działa. Przynajmniej w paru przypadkach...

Skup się na samej sobie, a nie na tym, co Cię otacza.

[Kasia :))]

A próbowaliście kiedyś improwizować z zamkniętymi oczami? To dopiero przenosi w świat muzyki i tańca! Oczywiście tylko dla tych, którzy mają do wykorzystania w miarę dużą przestrzeń(naszczęście mój pokój spełnia te warunki )

[Bajaderka]

O tak, próbowałam Kasiu.
Ale powiem Ci, że to nie dla mnie, bo mi się osobiście przy jakiś obrotach kręci w głowie. Noi myśl że mogę gdzieś uderzyć nie pozwala mi się w pełni skupić nad swoimi myślami, sobą samą.

[raisa]

Och, ja wprost uwielbiam iprowizować z zamkniętymi oczami...najlepiej jak jestem sama w domu...można zrobić maksymalnie głośno muzykę i się ponieść jej...och, już marze...

[sisi]

dr coppelius, kiedy uczylam sie improwizacji (wbrew pozorom to trudna sztuka...) to zaczynalismy od takiego cwiczenia ze mielismy ok 2 minuty na przygotowanie 20 sekundowego ukladu - nic skomplikowanego, jakies machanie reka, noga, cokolwiek. ale tgo faktycznie uczy szybko znajdowac ruch.

[raisa]

Ja sama z siebie potrafie improwizować. Nie muszę chyba się jakoś specjalnie przygotowywać. Nie mysłe tylko już same ciało mnie nosi...
trochę dziwnie ale ja poprostu nie myśle

[drCoppelius]

Dzięki za rady, spróbuje

[Cheryl]

Ja mam to samo!! Czasem coś fajnego mi wyjdzie, ale rzecz jasna jak to ja nigdy nie zapamiętam. A jak próbuję coś odtworzyć to zawsze wychodzi tragicznie

[Krushyna]

w domu zawsze najlepiej, na luzie, z pełną głową pomysłów, bz stresu, że ktoś na nas patrzy...
Zwykle na zajęciach też nic nie wychodzi mi z tych treningów domowych ;/

[gonia]

mi lepiej na zajęciach się improwizuje.. nie dlatego, że chcę się popisać, ale dlatego, że mam dużo miejsca. w domu, to ja tańczę w pokoju mamy, gdzie muszę uważać, żeby w coś nie przyfasolić... chociaż czasami na zajęciach trzeba improwizować do muzyki, która nie podpasi i wtedy nie jest dobrze...

[Ladybirt]

Przerwałam improwiazacje żeby wam to powiedzieć! Koccham improwizowac leżac i przewracajac sie na podłodze! Po prostu uwielbiam! Ide improwizowac dalej . I pozdrawiam!

[Kasia :))]

Tak.. To całkiem... niewykańczająca człowieka metoda

[raisa]

Hm...ja wczoraj miałam dzień improwizowania. Najpierw improwizowałam do Jeziora Łabędziego a później do wszystkich przebojów, które znalazły się na liście "Trójki" Najgorsze jest to że mój brat patrzył...
Niech Żyje Improwizaja!!!!!

[Ladybirt]

[Estera]

improwizacja taneczna jest rewelecyjna. Moża się ponieść, oddać ciało duszy. Ja uwielbiam improwizować przy świetle świec...Dają one niepowtarzalny klimat. Co prawda, lepiej mi się improwizuje na zajęciach, ale jest to związane z przestrzenią. Mój pokój jest dość mały, i większość kroków muszę ograniczać:( a jeśli coś się ogranicza... to chyba to nie jest czysta improwizacja...

[Nati]

no to jest najgorsze ze tanczymy gdy nas poniesie i chcąc powtórzyc-pustka! nic nie zapamietalismy (

[karolinkaaa]

To prawda.
Czasem tak chciałabym zapamiętać tą improwizację w ,której 'latałam'.eh

[Julie]

nie weicei gdzie mzona zakupic lustra tak nie wiem ok 10 na sciane takie od ziemi ok nei weim 2 metrowe takie jakei sa na salach gdzie odbywa sie aerobic lub na baletowych tez sa na pewno i w jakiej cenie ?:)

[Fleuve]

Lustra same w sobie są strasznie drogie. Skoro zwykłe lustro [niewielkie] kosztuje od dziesięciu złotych i więcej... To takie ogromne około 220 złotych. Zależy od firmy, wykonawcy oraz wyglądu lustra.

[Malejla]

Ja najczęściej improwizuję kiedy jestem sama w domu Taka cisza mnie nastraja i wtedy włączam muzykę i sobię tańczę Bardzo relaksujące takie zajęcie

[Agacior13]

ja bardzo czesto Improwizuje kiedy ne ma nikogo wtedy tańcze najrozmaitsze techniki i style wszystko laczy takze muzyka (składanki robie) uwielbiam to ..

[staace]

Improwizacja hmm... gdy jestem sama w domu muzyka na full i wtedy poruszam sie w rytm. Muzyka sama mnie porywa, wypływa ze mnie z mojego serca. To jest wspaniałe bo tańczę to co czuję. Czasami nawet jak domownicy sa obecni i tak tańcze tylko ze zamykam sie wtedy w pokoju (nie chce zeby ktos widzial moje wariacje ).