www.balet.pl Strona Główna www.balet.pl
forum miłośników tańca

FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj

Poprzedni temat «» Następny temat
Halluksy, płaskostopie a taniec
Autor Wiadomość
sisi
ADMINISTRATOR


Posty: 1620
Skąd: z daleka
Wysłany: Pią Paź 14, 2005 4:10 pm   

różnica jest taka że kręgosłup może w tym czasie odpocząć :)
_________________
you broke my heart cause I couldn't dance
you didn't even want me around
but now I'm back to let you know
I CAN REALLY SHAKE THEM DOWN!!
 
 
Esmeraldas
Gość
Wysłany: Sob Paź 15, 2005 1:18 pm   

To ja teraz tak troche z innej paki, bo akurat temat jest o deformacji stóp. Więc chodzi mi o palce mojej lewej stopy, a dokładniej, drugi palec po paluchu. Jak obciągam palce to on tak wystaje ponad inne, moja pani mówi ze baletki wszystko zakryją i muzyka gra, no ale jak próbuje te palce zwinąć pod stope, no to ten paluszek mi przeszkadza i bardzo szczypie bądź kuje, on sie wyprostuje czy mam cwiczyc, bo tak jest na początku? Proponowałam mamie, zeby mi go amputowała, ale nie była zbyt przychylna do tego pomysłu :wink: :mrgreen: , bo prawą to prawie..prawie i zawine sobie pod stopke, a lewa to taki "wypierdek mamuta" :roll: :evil: ...
 
 
sisi
ADMINISTRATOR


Posty: 1620
Skąd: z daleka
Wysłany: Sob Paź 15, 2005 1:36 pm   

hihi spoko, mam to samo :lol: trzeba dużo ćwiczyć, w końcu się "nauczy". długo nie mogłam sobie dać z nim rady ale już jest lepiej. pozdraiwam tówj paluszek!
_________________
you broke my heart cause I couldn't dance
you didn't even want me around
but now I'm back to let you know
I CAN REALLY SHAKE THEM DOWN!!
 
 
Esmeraldas
Gość
Wysłany: Sob Paź 15, 2005 1:42 pm   

Hehehe, czyli nie jestem sama!! Mój paluszek tez Ciebie pozdrawia :twisted:
 
 
Goosia
Corps de Ballet

Posty: 449
Wysłany: Sob Paź 15, 2005 5:00 pm   

To ja jestem trzecia :evil: ja mam najgorzej, bo w obydwu stopach męcze ten paluszek juz pół roku :oops:
 
 
Domi 
Corps de Ballet


Związek z tańcem:
tancerz
Wiek: 36
Posty: 320
Skąd: Kraków
Wysłany: Sob Paź 15, 2005 5:50 pm   

A wiecie co... moje paluszki wszystki się równiutko wyginają,ale mam inny problem. Skupiam sie ostatnimi czasy na moim podbiciu i bardzo męczę moje stópki, żeby były coraz ładniejsze, no i tak bardzo bardzo sie męczę i mogłabym sie właściwie cieszyc z efektu, ale mam taki problem, że teraz każda lekcja baletu to koszmar, bo łapią mnie okropne skurcze w łydkach i stopach, nie mogę długo stac na releve. Najgorzej jest przy battement fondue i frappe. Po prostu umieram....
Jak myślicie, długo to jeszcze bedzie tak wyglądac? Bo juz miesiąc mam takie przeżycia, a chyba nie aż tak długo stopy się przyzwyczajaja do nowych kształtów?
_________________
The dance says what words cannot
 
 
 
.:Agga:. 
Solista Baletu


Związek z tańcem:
uczeń
Posty: 1164
Skąd: Gdynia
Wysłany: Sob Paź 15, 2005 6:35 pm   

Esmeraldas napisał/a:
To ja teraz tak troche z innej paki, bo akurat temat jest o deformacji stóp. Więc chodzi mi o palce mojej lewej stopy, a dokładniej, drugi palec po paluchu. Jak obciągam palce to on tak wystaje ponad inne, moja pani mówi ze baletki wszystko zakryją i muzyka gra, no ale jak próbuje te palce zwinąć pod stope, no to ten paluszek mi przeszkadza i bardzo szczypie bądź kuje, on sie wyprostuje czy mam cwiczyc, bo tak jest na początku? Proponowałam mamie, zeby mi go amputowała, ale nie była zbyt przychylna do tego pomysłu :wink: :mrgreen: , bo prawą to prawie..prawie i zawine sobie pod stopke, a lewa to taki "wypierdek mamuta" :roll: :evil: ...


Ja mam ten sam problem ale dzisiaj na zajeciach wszystko ladnie mi wyszlo. Starsznie lapaly mnie skurcze ale wreszcie sie udalo :)
 
 
 
Esmeraldas
Gość
Wysłany: Sob Paź 15, 2005 7:41 pm   

Domi ja też tak miałam, jak wkładałam stopki w wąskie szczeliny, zawijałam palce pod stope, albo długo stałam na półpalcach lub stawałam na czubkach na gołą stope, no i przestałam na dwa tygodnie z tym kombinować. I mnie skurcze juz tak nie łapią, chociaz nie powiem, ze całkiem przestały, skurcz jest wtedy, jak mięśnie są bardzo zmęczone, odpuść narazie i nie forsuj stopek. I słyszałam, ze maczanie stóp w takim fioletowym płynie pomaga troche na bóle i skurcze nóg, ale czy to prawda i co to za płyn (zioła?) nie mam pojęcia.
 
 
aankaa_baletnica=) 
Solista Baletu


Związek z tańcem:
uczennica
Wiek: 31
Posty: 1516
Skąd: Kraków
Wysłany: Sob Paź 15, 2005 8:27 pm   

mnie się wszystkie palce podwijaję. Nie wiem.... może kiedyś też tak miałam, ze mi odstawały, ale nie pamietam tego. Zaczęłam chodzic na balet jak miałam 4 lata..... no więc przez te 9 lat już chyba palce nauczyły się obciągac :wink:
 
 
 
Domi 
Corps de Ballet


Związek z tańcem:
tancerz
Wiek: 36
Posty: 320
Skąd: Kraków
Wysłany: Sob Paź 15, 2005 9:50 pm   

Nigdy nie słyszałam o żadnym fioletowym płynie,ale spróbuję się dowiedziec co to takiego, bo chętnie bym spróbowała;)
I chyba pomysł z małym odpoczynkiem od znęcania się nad stopami jest dobry, chociaż już tak sie przyzwyczaiłam do codziennej porcji cwiczeń na podbicie, że trudno będzie zrobic sobie odwyk...
_________________
The dance says what words cannot
 
 
 
aankaa_baletnica=) 
Solista Baletu


Związek z tańcem:
uczennica
Wiek: 31
Posty: 1516
Skąd: Kraków
Wysłany: Sob Paź 15, 2005 9:53 pm   

a jak wygląda ta twoja porcja cwiczeń na podbicie?? jakie robisz cwiczenia??
 
 
 
Domi 
Corps de Ballet


Związek z tańcem:
tancerz
Wiek: 36
Posty: 320
Skąd: Kraków
Wysłany: Sob Paź 15, 2005 10:38 pm   

seria cwiczeń: fleks, półpalce, point, półpalce fleks itd
poza tym kucam na podbicu- to daje najlepsze efekty i anjbardziej boli
ewentualnie na krzesle - co chyba wszyscy znają, po prostu obciąganie palców.
Te cwiczenia nie są jakieś super wymyślne,ale intensywne ich praktykowanie daje super rezultaty. Pomyślałam sobie, że fajnie sie skupic na jednej części ciała i nad nia przez jakis czas bardzo pracowac, potem przerzucic sie na inna... no i w ten sposób dopracowac różne baletowe sprawy...
_________________
The dance says what words cannot
 
 
 
sfra 
Solista Baletu

Związek z tańcem:
baletoman
Posty: 1605
Skąd: Varsovie
Wysłany: Nie Paź 16, 2005 8:31 pm   

Ja po kręgosłupie przeszedłem na etap nóg.
_________________
sfra- odnaleziony pośród manewrów sztuki i jezyka francuskiego
 
 
Nefretete
Solista Baletu


Posty: 1312
Skąd: Poznań
Wysłany: Nie Paź 16, 2005 8:54 pm   

no Twojego kręgosłupa to chyba rzeczywiście bardziej się już wygiąć nie da ;)
 
 
sfra 
Solista Baletu

Związek z tańcem:
baletoman
Posty: 1605
Skąd: Varsovie
Wysłany: Nie Paź 16, 2005 8:56 pm   

Wszystko sie da. Ciało ludzkie nie ma ograniczeń. Prac, praca, cięzka praca i.... się nie ma kręgosłupa :twisted:
_________________
sfra- odnaleziony pośród manewrów sztuki i jezyka francuskiego
 
 
aankaa_baletnica=) 
Solista Baletu


Związek z tańcem:
uczennica
Wiek: 31
Posty: 1516
Skąd: Kraków
Wysłany: Nie Paź 16, 2005 9:30 pm   

To ja muszę zacząc tak codziennie cwiczyc podbicie. Jak efekty są super to się bardzo cieszę. Mam nadzieję, że u mnie też będą super :wink:
 
 
 
Ania
Gość
Wysłany: Nie Paź 16, 2005 9:53 pm   

A ja mam pytanie laika - czy podbicie ćwiczycie bo jest to wam potrzebne do tańca czy też bardziej ze względów estetycznych?
 
 
sisi
ADMINISTRATOR


Posty: 1620
Skąd: z daleka
Wysłany: Pon Paź 17, 2005 2:03 pm   

częsciowo jest użyteczne do tańca na pointach (nie łapią skurcze) a częsciowo ze względów estetycznych i technicznych.
_________________
you broke my heart cause I couldn't dance
you didn't even want me around
but now I'm back to let you know
I CAN REALLY SHAKE THEM DOWN!!
 
 
Czajori 
Solista Baletu


Związek z tańcem:
na całe życie! :)
Posty: 1638
Skąd: Gdańsk
Wysłany: Pon Paź 17, 2005 3:22 pm   

Względy techniczne trochę pokrywają się z estetycznymi w przypadku podbicia - mocne, wysokie podbicie wpływa na prawidłową linię nogi, która jest piękna, bo jest prawidłowa :) Mam nadzieję, że rozumiecie :P
_________________
Anna Pawłowa nigdy nie zakręciła więcej niż dwa piruety, ale jakiż wyraz miały jej arabeski!
 
 
Domi 
Corps de Ballet


Związek z tańcem:
tancerz
Wiek: 36
Posty: 320
Skąd: Kraków
Wysłany: Pon Paź 17, 2005 3:56 pm   

Moim zdaniem, podbicie pozwala utrzymac ładne releve, które jest wygodne przy wszystkich cwiczeniach typu fondue, frappe, adagio, wtedy sie człowiek tak nie męczy, bo stopa układa sie w wygodnej pozycji i mozna na jednej nodze, na releve stac długo i przyjemnie :)

No, a wzgląd estetyczny jest oczywisty Nie ma to jak stopa - hak, która bardzo wydłuża nogę.
_________________
The dance says what words cannot
 
 
 
.:Agga:. 
Solista Baletu


Związek z tańcem:
uczeń
Posty: 1164
Skąd: Gdynia
Wysłany: Pon Paź 17, 2005 4:17 pm   

Domi napisał/a:
poza tym kucam na podbicu- to daje najlepsze efekty i anjbardziej boli
ewentualnie na krzesle - co chyba wszyscy znają, po prostu obciąganie palców.
..


jak wyglada "kucanie na podbiciu"?chodzi o to ze palce podwiniete sa pod stope i wtedy sie kuca?
 
 
 
Domi 
Corps de Ballet


Związek z tańcem:
tancerz
Wiek: 36
Posty: 320
Skąd: Kraków
Wysłany: Pon Paź 17, 2005 6:21 pm   

tak,dokładnie, tylko najlepiej utrzymac pozycje stopy taka wydłuzona, a nie podkurczac palców, a żeby nie bolało, to dobre jest do tego łóżko, bo na podłodze obija sie kosteczki.
_________________
The dance says what words cannot
 
 
 
Zuzka
Adept Baletu


Posty: 149
Skąd: Bielsko-Biała
Wysłany: Pią Paź 21, 2005 5:05 pm   

ała.
 
 
 
Domi 
Corps de Ballet


Związek z tańcem:
tancerz
Wiek: 36
Posty: 320
Skąd: Kraków
Wysłany: Pią Paź 21, 2005 6:34 pm   

trochę boli, wiadomo, ale w sumie po miesiącu takich zabiegów stopy się robią bardzo odporne wytrzymałe i w ogóle ;)
_________________
The dance says what words cannot
 
 
 
sfra 
Solista Baletu

Związek z tańcem:
baletoman
Posty: 1605
Skąd: Varsovie
Wysłany: Pią Paź 21, 2005 9:45 pm   

to akurat przyjemny ból, bo daje efekty :twisted:
_________________
sfra- odnaleziony pośród manewrów sztuki i jezyka francuskiego
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   

Odpowiedz do tematu Dodaj do serwisow: Bookmark and Share
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Strona wygenerowana w 0,18 sekundy. Zapytań do SQL: 12