www.balet.pl Strona Główna www.balet.pl
forum miłośników tańca

FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj

Poprzedni temat «» Następny temat
Feldenkrais - warsztaty (Poznań)
Autor Wiadomość
Joanna 
ADMINISTRATOR


Związek z tańcem:
tancerka?
Posty: 2981
Wysłany: Wto Lut 27, 2007 10:22 pm   Feldenkrais - warsztaty (Poznań)

Warsztat ruchowy z metody Moshe Feldenkraisa.
Poznań 3 - 4 marca

Oczy, klatka piersiowa i kręgosłup


Celem jest ciało tak skoordynowane,
aby poruszało się z maksymalną wydajnością
i minimalnym wysiłkiem.
Nie poprzez siłę mięśni, ale zwiększoną
świadomość tego jak funkcjonuje.

Moshe Feldenkrais



Delikatne i lekkie zajęcia ruchowe. Nastawione na świadomość ciała i ruchu, na odkrywanie siebie w ruchu i ruchu w sobie. W atmosferze akceptacji, bezpieczeństwa i zaciekawienia swoim ciałem poznawać będziemy jak poruszać się łatwiej, sprawniej, przyjemniej i zdrowiej

• poprawisz postawę, ruchomość i koordynację
• rozwiniesz świadomość ciała (i siebie w ogóle)
• zmniejszysz napięcie mięśni w spoczynku i ruchu
• odkryjesz wiele nowych sposobów poruszania i inny sposób patrzenia na ruch


Na temat warsztatów:
Oczy, klatka piersiowa i kręgosłup.
Oczy będą tematem wiodącym i będziemy przyglądać się funkcjonalnym połączeniom oczu i reszty struktury. Będą specyficzne lekcje na oczy, bardzo ciekawe i odmienne od większości lekcji (tak jakby którekolwiek były do siebie podobne:). Jednocześnie będziemy robić lekcje angażujące całe ciało, ruchomość kręgosłupa, klatki piersiowej i integrować je z funkcjonowaniem oczu. Ponieważ oczy umieszczone są (tak jak i pozostałe telereceptory) na głowie, zatem funkcjonowanie oczu w dużej mierze jest sprzężone z ruchomością głowy i szyi. Tak, że na tych warsztatach będziemy łączyć wszystkie te elementy w całość.


Warsztaty poprowadzi Jacek Paszkowski, rehabilitant, absolwent warszawskiej AWF, Certyfikowany Nauczyciel Metody Feldenkraisa
606 832 328 jacek@metoda-feldenkraisa.pl 022 628 79 55

informacje i zapisy Joanna Zapała 504 06 24 21
lub sekretariat CPI (061) 8 202 746
miejsce: Centrum Psychoterapii Integralnej Poznań
ul. Wierzbięcice 18/5
cena: 240zł studenci 200 zł
godziny: sobota i niedziela 10 – 17

Ubierz się ciepło i wygodnie. Przynieś koc lub matę.


www.metoda-feldenkraisa.pl
_________________
"Plié is the first thing you learn and the last thing you master" Suzanne Farrell
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   

Odpowiedz do tematu Dodaj do serwisow: Bookmark and Share
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Strona wygenerowana w 0,07 sekundy. Zapytań do SQL: 12