www.balet.pl

[sari]

źródło: http://www.dlazdrowia.pl/...6bd6bf607286463

"Anna Pawłowa, jedna z najbardziej znanych na świecie baletnic, zachwycała też świeżą cerą i "żelazną" siłą stóp. A oto jej sekret: przyrządzała sobie sama balsam na całe ciało z wazeliny i witaminy E. Proporcje tej mieszanki są następujące: 4 łyżki wazeliny i pół łyżki witaminy E (z kapsułek). Wszystko razem mieszamy i szczelnie zamykamy w czystym słoiczku. Wieczorem smarujemy całe ciało stosując przy okazji lekki masaż. Najintensywniej masujmy stopy, które po całym dniu są niedokrwione. "

[Tranquility]

ciekawe ciekawe sposoby miała na siebie...

[sisi]

hmmm fajne.. tylko zeby ktos jeszcze zechcial nam zrobic odpowiedni masaz!

[uleczka]

Tylko kto ma siłe jeszcze po męczącym dniu na masarze, ja jedynym o czym marze to łóżko i kołderka...nawet bez masarzyku, prysznic i tyle...Ale taki zabieg musi być przyjemny...

[Ariodante]

A moze chociaz "zafundowac" sobie moczenie stop w jakims milym wyciagu z ziol, np. lawenda jest nieoceniona! Albo w platkach owsianych , ktore pieknie lagodza skore i ja zmiekczaja. Sa tez oczywiscie gotowe preparaty, ale po co wydawac pieniadze, kiedy w domku mozna latwo taka kapiel przeprowadzic bez drogich mieszanek. Lepiej wydac wiecej pieniedzy na drozszy krem do stop, np. Neutrogena, ktory jest bardzo tlusty i ladnie stopki zmiekcza.
W Stanach w drogeriach mozna kupic kartony (takie jak od mleka) z sola Epsom, czyli siarczanem magnezu (magnesium sulfuricum), ktorą u nas nazywa sie solą gorzką i uzywa glownie jako srodek na przeczyszczenie. Ale siarczan magnezu ma wiele innych zastosowan, miedzy innymi w kapieli, glownie w celu zlagodzenia urazow i zmeczenia. Uzywa sie tez do kompresow przy urazach sportowych, bolu i przemeczeniu miesni. Z tego co pamietam, w Polsce sol gorzka kupuje sie w malutkich torebeczkach i uzywa wewnetrznie, ale moze macie dostep do wiekszych ilosci? Tutaj za 3 kg porcje place w drogerii kilka dolarow, a wiec grosze, bo taka torba starcza na bardzo dlugo. Rozejrzyjcie sie, moze gdzies znajdziecie sol gorzka - taka kapiel stop moze byc naparwde terapeutyczna przy ciaglych mikrourazach od tanca czy sportu. Na galon (ok. 4 litry) wody, zalecaja dodac 2 szklanki soli gorzkiej, a na oklady i kompresy - 2 szklanki wody na 2 szklanki soli.

[Gość]

Niedawno dowiedziałam się, że bardzo przy urazach pomagają okłady z borwiny. Na razie nie próbowałam, ale jak sprawdzę, to na piszę czy rzeczywiście.