Związek z tańcem: tancerz
Posty: 2382 Skąd: Kraków
Wysłany: Czw Mar 09, 2006 9:27 pm Postanowienia baletowe:)
Chciałabym się Was zapytać, czy macie jakieś baletowe postanowienia?
Ja na przykład postanowiłam sobie, że od jutra, codziennie będę robić 100 brzuszków, ćwiczyć podbicie, rozciągać się, wzmacniać mięśnie ud, żeby na koniec roku nogi trzymać przynajmniej 5 cm wyżej i co najważniejsze trzymać diete. I myślę, że sie uda, mam przynajmniej taką nadzieje. Trzymajcie kciuki....
_________________ You can take the Dancer out of the Dance, but you can't take the Dance out of the Dancer
Związek z tańcem: miłośnik
Wiek: 30 Posty: 704 Skąd: z monitora...
Wysłany: Czw Mar 09, 2006 9:33 pm
Trzymam, trzymam kciuki i dołączam się - tyle ile ćwiczę mięśnie na balecie to nie wystarczy. A rozciągam się codziennie, tzn. naciągam nogi gdy leżę w łóżku... Ale co tam, przyda się jeszcze więcej Tylko trochę yrudno jest robić to wszystko tak systematycznie... Ja dzisiaj praktycznie godzinkę temu weszłam do domu, cały dzień miałam zajęcia... Nie mam czasu na nic, więc usiadłam do komputera
Związek z tańcem: tancerz
Posty: 2382 Skąd: Kraków
Wysłany: Czw Mar 09, 2006 10:37 pm
dzięki:* naprawde, wątpie, ze sie uda, ale MUSI, MUSI i jeszcze raz MUSI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! i ja też trzymam kciuki za wszystkich, którzy mają postanowienia baletowe xD
_________________ You can take the Dancer out of the Dance, but you can't take the Dance out of the Dancer
Postanowienia baletowe hmm oczywiście że mam ... od stycznia ..:) codziennie rozciągam się, żaaabaa i inne ćwiczenia <nie chce mi się wymieniać> ;] Dzisiaj wprowadzam jeszcze nowe ćwiczenia na mięśnie ud ...
_________________ A méchant ouvrier, point de bon outil
moje postanowienia dobrze sie zawsze zaczynaja a gorzej koncza o po paru juz dniach jestem takim leniuchem ze mi sie nie chce ale musze sie przemuc, mocno sie spiac i wziasc sie za siebie bardzo solidnie
_________________ tu warto zajrzec zapraszam www.ktt.pl (Kielecki Teatr Tanca)
Związek z tańcem: uczennica
Wiek: 31 Posty: 1516 Skąd: Kraków
Wysłany: Pią Mar 10, 2006 11:59 pm
postanowienia:
-codziennie cwiczyc podbicie (wychodzi, bo mam obsesje )
-codziennie cwiczyc żace (też w miare wychodzi, m.in. dlatego, ze codziennie w niej zasyiam)
-codziennie sie rozciągac na szpagaty (z tym już troche gorzej...)
- codziennie się rozciągać (i przez nie wiem, 1,5 mies. codziennie się rozciągałam, ale ostatnio choroba i tydzień ferii u rodziny zrobiły swoje )
- schudnąć (ehm... bez komentarza )
- więcej, więcej tańczyć (hmmm... chiba mi się udaje...)
- ogólnie będę więcej ćwiczyć (tego wcale nie przestrzegam)
_________________ Na forum wróciłam po 2 latach, widać nie da się żyć bez tańca, chociaż już zapewne do niego nie wrócę. Trochę jakby nowe życie.
Nie wiem, czy wróciłam na stałe, może za chwilę znów zniknę. Ale co jakiś czas zaglądnę.
Związek z tańcem: tancerz
Posty: 2382 Skąd: Kraków
Wysłany: Sro Mar 22, 2006 2:09 pm
no, ja nic z tamtych postanowien nie wypełniłam (jak zawsze...) o przepraszam! jedno, a mianowicie to, że robię to co kocham i ludzi przeciwnych temu mam gdzieś....:D
ale teraz mam takie postanowienia:
- porozmawiać z pewną osobą (bardzo związaną z baletem)
- przepisać się
- wziąć się za bajadere (nie,nie na konkurs..... już tak dla siebie..)
- przejść w końcu na diete (koleżankom zapraszającym na ciacho mówię STOP mam 2 miesiące, żeby schudnąć jakieś 10-15 kg i 3 miesiące próby utrzymania wagi)
- przygotować się do egzaminu w bytomiu (yy....a kiedy jest?)
- nauczyć się w koncu do tych poprawek w szkole!! (no, to nie jest związane z baletem... nie no, jest, bo od tego zależy czy wogóle do Bytomia pójdę.)
- nauczyć sie....a nie wiem czego. Coś mi uciekło:P
No to chyba tyle xD mało, nie?
_________________ You can take the Dancer out of the Dance, but you can't take the Dance out of the Dancer
moje postanowienia:
- poprawienie techniki
- powiększenie rozciągnięcia
- ćwiczenie kręgosłupa, podbicia, nóg, rąk, przeprostów
- przejście na dietę
- nauczenie się różnych choreografii
_________________ Naucz się choreografii, a będziesz tańczyć dzień. Naucz się fundamentów, a będziesz tańczyć do końca życia. - Angel Ceja
Do moich postanowień dołączyłam diete...muszę schudnąć 3 albo 4 kilo :[ ale myślę że to nie będzie problem :] a! i jeszcze pracuję nad mięśniami ud ...
_________________ A méchant ouvrier, point de bon outil
Moje postanowienia to:
-mniej siedzenia przed komputerem
-zabranie się wreszcie za moje niewykręcone stopy
-codzienne ĆWICZENIE po szkole
-stop cukierkom,batonom etc.
To ostatnie jest najtrudniejsze, bo jestem od słodyczy po prostu uzależniona. Od naszego forum zresztą też.
Pozdr.
robie dziennie 250 brzuszków
cwicze jete
zawiesiłam gg
odchudzam sie (teraz już z mniejszym skutkiem niz wczesniej)
no i moje postanowienie którego jeszcze nie zaczełam wykonywac: poprawić te szkaradne pskudne tróje, za które rodzice wyrzucą mnie z domu...
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach