nie znam sie na tym, ale w moich obserwacji wynika , ze prawa noge mam lepiej wykrecona, bo np w siadzie prostym prawa stopa niemal dotyka podlogi, a lewa nie (nie wiem czy sie jasno wyrazilam, ale nie chodzi mi o to, ze palce dotykaja podlogi tylko stopa). Po raz 100 powtarzam, ze jestem baletowym laikiem!
NOGĘ!!!!! wykręcenie zaczyna się od biodra!! wykręcając same stopy nie potańczysz długo...
a odpowiadając na pytanie: tak.
_________________ you broke my heart cause I couldn't dance
you didn't even want me around
but now I'm back to let you know
I CAN REALLY SHAKE THEM DOWN!!
Związek z tańcem: tancerz
Wiek: 36 Posty: 320 Skąd: Kraków
Wysłany: Pią Lis 11, 2005 3:18 pm
Wydaje mi się, że stopy zawsze są trochę bardziej wykręcone niż całe nogi w biodrze. Ale warto zwracac uwage przy cwiczeniach, żeby nie wykręcac na siłę samych stóp, gdyż to powoduje złe ułożenie kolan.
Pewnego rodzaju wykręcanie samej stopy wystepuje na przykład, gdy robimy arabeskę i stopa jest zadarta do góry.
_________________ The dance says what words cannot
tak, chodziło mi o to właśnie, żeby jak najbardziej uważać żeby trzymać kolana nad palcami. zdrowe stawy to według mnie dużo cenniejsza rzecz niż wykręcenie 180 stopni... takie (lub odrobinkę mniejsze - zależy od budowy) wykręcenie i tak przyjdzie z czasem.
_________________ you broke my heart cause I couldn't dance
you didn't even want me around
but now I'm back to let you know
I CAN REALLY SHAKE THEM DOWN!!
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach