www.balet.pl Strona Główna www.balet.pl
forum miłośników tańca

FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj

Poprzedni temat «» Następny temat
"Rozjeżdżanie" się nóg w pointach?
Autor Wiadomość
balletlover 
Adept Baletu

Związek z tańcem:
uczeń
Wiek: 24
Posty: 127
Wysłany: Pią Sie 16, 2013 10:38 pm   "Rozjeżdżanie" się nóg w pointach?

Hej! Od niedawna ćwiczę w pointach i okropnie denerwuje mnie to, że w V pozycji "rozjeżdżają" mi się nogi. Ogólnie wykręcenie nóg mam dobre chyba, bo np. na bosych stopach, w skarpetach czy baletkach stoję w V pozycji normalne, a w pointach nogi mi się rozjeżdżają i nie mogę nic z tym zrobić. :/ Czym to jest spowodowane? Jak temu zapobiec?
_________________
"Great dancers aren't great because of their technique. They're great because of their passion."
 
     
lj 
Adept Baletu


Wiek: 28
Posty: 235
Wysłany: Sob Sie 17, 2013 12:35 am   

Jeżeli podłoga jest bardzo śliska to najlepiej użyć kalafoni na pointy przed ćwiczeniami, może to pomoże.
 
     
Lorenzo 
Corps de Ballet


Związek z tańcem:
tancerka
Wiek: 30
Posty: 498
Skąd: USA
Wysłany: Sob Sie 17, 2013 9:05 am   

W pointach ogólnie trudniej jest utrzymać pozycje i stać, nawet na całej stopie, bo wymagają dużo większej siły. To jest właśnie dobre ćwiczenie na mięśnie:)
Jak jest bardzo śliska podłoga możesz użyć kalafonii, ale w pewnym stopniu jest to normalne:)
_________________
Happiness only real when shared.
 
     
klaudia
Nowicjusz

Posty: 5
Wysłany: Czw Sie 22, 2013 11:43 am   

Zostałam przyjęta do OSB, ciekawi mnie ile liczą klasy w gimnazjum?
 
     
Georgia~ 
Corps de Ballet


Związek z tańcem:
wciąż się kształcę
Wiek: 28
Posty: 494
Skąd: obecnie Trójmiasto
Wysłany: Czw Sie 22, 2013 5:22 pm   

Bravo! :smile:
 
     
balletlover 
Adept Baletu

Związek z tańcem:
uczeń
Wiek: 24
Posty: 127
Wysłany: Czw Sie 22, 2013 7:23 pm   

klaudia, do której klasy i w której OSB? :D Gratulacje!
_________________
"Great dancers aren't great because of their technique. They're great because of their passion."
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   

Odpowiedz do tematu Dodaj do serwisow: Bookmark and Share
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Strona wygenerowana w 0,05 sekundy. Zapytań do SQL: 13