Po wysiłku fizycznym prym u mnie wiedzie woda, niestety gazowana, ale to się nie zmieni na zdrowszą niegazowaną, jakiekolwiek byłyby ku temu przesłanki.
Inny wariant to sok pomarańczowy, najlepiej wyciśnięty z żywych pomarańczy, a nie z kartonu z w/w wodą mineralną gazowaną w proporcjach pół na pół- nie przypuszczałam, że to może być dobre, ale spodobało mi się bardzo i trwam w upodobaniu sobie tej mikstury
A na zmęczenie-zmęczenie, po to żeby się orzeźwić i nabrać trochę energii albo chociaż zasugerować sobie ,że jej tym sposobem nabieram, bardzo lubię popijać letnią wodę z łyżką miodu i kilkoma kropelkami cytryny.
Związek z tańcem: uczeń, miłośnik
Wiek: 29 Posty: 164 Skąd: Wrocław
Wysłany: Sro Cze 03, 2009 6:03 pm
Woda, woda, woda.
Czasem piję herbatę mrożoną albo jakiś sok (koniecznie pomarańczowy).
_________________ "Podczas każdego tańca, któremu oddajemy się z radością, umysł traci swoją zdolność kontroli, a ciałem zaczyna kierować serce."
Paulo Coelho
Nena, MissAloha, JustDance dziękuję;) I buziak dla Was;*
Po treningu zazwyczaj pijam wodę niegazowaną oczywiście
Zdecydowanie jestem zwolenniczką picia wody niegazowanej po treningu, gdyż woda gazowana podrażnia suche gardło po wysiłku a efektem jest bolące gardło, moim zdaniem .
_________________ "Rytm jest muzyki tętnem. Równa się biciu serca, świadczy o jego istnieniu, dowodzi jego żywotności."
Ignacy Padarewski
Związek z tańcem: uczennica sb ;)
Wiek: 25 Posty: 364 Skąd: Gliwice
Wysłany: Pią Cze 25, 2010 3:32 pm
Ja prawie zawsze po lekcji pije wodę niegazowaną kupioną w sklepiku Chyba że, akurat wszystkie zostały wykupione to jestem skazana na soczki w kartoniku
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach