Optimistiq - Pon Lip 15, 2013 3:28 pm Temat postu: Skok szpagatowy ? Jestem początkująca, balet potrafię tak.. na średnim poziomie. Zachwyca mnie skok szpagatowy (po mojemu :p). Jaka jest francuska nazwa? Może jakieś rady jak dobrze go wykonać itp. Chciałabym umieć przynajmniej coś na kształt tego 'skoku'. Zdjęcia: http://24.media.tumblr.co...djp1uo1_500.jpg http://25.media.tumblr.co...003dso1_400.jpg Mam nadzieję, że wiecie o co chodzi. :) balletlover - Pon Lip 15, 2013 4:27 pm Po pierwsze, to musisz być dobrze rozciągnięta i umieć zrobić szpagat.  Bez tego nie zrobisz skoku szpagatowego, a na pewno nie takiego "pełnego". Tutaj masz filmik na którym dziewczyna robi skok szpagatowy
http://www.youtube.com/watch?v=nFPyTCgYcFo Jeżeli Ci o taki chodzi, to nazywa się jete.
martini_rosso - Pon Lip 15, 2013 11:07 pm Optimistiq, na Twoich zdjęciach to raczej nie jest grand jete, tancerki mają tam zgiętą jedną nogę, w grand jete obie nogi są proste. Tak, jak tu: http://www.google.pl/imgr...18&tx=218&ty=69 Rozciągnięcie to jedno, a drugie to siła mięśni nóg. Bez dobrego wybicia trudno chyba wykonać jakikolwiek skok. Bardzo pomocne będzie więc ćwiczenie plie i wybijanie się z plie w górę, do skoku właśnie. Podejrzewam, że grand battement też mogą pomóc, bo wyrabiają i siłę, i szybkość w unoszeniu nóg. doosek7 - Wto Lip 16, 2013 11:07 pm balletlover, Dla mnie noga z tylu u tej dziewczyny z filmiku powinna być wyprostowana... A tak serio to to jest dobre jete?  bo ja mam podobne i uważam, że jest do luftu 
Odetta. - Sro Lip 17, 2013 12:32 am A ja nadal nie umiem zrobić pas de chat. Szpagat oczywiście robię, rok temu miałam więcej niż szpagat, ale teraz jest trochę gorzej. Nogi mam dosyć silne, wyskok też całkiem niezły, ale tego skoku uczę się i uczę, i ciągle tylna noga jest zgięta... 
inaenka - Sro Lip 17, 2013 9:14 am Pierwszy, to skok Kitri, a drugi, hmm, taki spontaniczny skoczek, jako jete - zgadzam się - do luftu. Polecam zajrzeć tutaj: http://www.balet.pl/forum...p?p=73511#73511 http://www.balet.pl/forum...ghlight=#150333 http://www.balet.pl/forum...ghlight=#145448 http://www.balet.pl/forum...ght=skok#160405 http://www.balet.pl/forum...ighlight=#50795 (Ten temat zostanie do któregoś z powyższych i tak przeniesiony, więc nie rozłaźcie się tutaj z wątkami za bardzo  )
balletlover - Sro Lip 17, 2013 9:46 am doosek7, tak, powinna być wyprostowana.
Optimistiq - Sro Lip 17, 2013 5:40 pm Dziękuję bardzo za wszystkie odpowiedzi. Popracuje nad tym.
|
