donna_barbara - Sob Lut 04, 2006 11:18 pm Temat postu: Barre au sol - Warszawa - zajęca Gdzie w warszawie mozna zapisać sie na zajęcia z barre au sol? wiem, ze w Studium taneczno aktorskim i jeszcze sa organizowane przez Harmony, czy jakos podobnie ta firma nazwywa się (ale u nich drogo), a w studium tylko raz w tygodniu. a moze polecicie mi cos innego? Póki co chodzę na jogę, wg. metody Iyengara, chodzilam tez na Astange jogę. Jestem dość niska i obawiam się, ze joga nie wysmukli mi ciała, a raczej je "poszerzy" - klatkę piersiową, rozbuduje mięśnie, a szczególnie barki, łydki, stopy.Osobom wysokim, o smukłej sylwetce świetnie rzeźbi ciało. Co o tym myślicie? Mi wydaję się, że dla mie lepszy byłby własnie barre au sol czy pilates. Joga oczywiście też, ale nie wyłacznie lub specjalnym wariancie. Joanna - Sob Lut 04, 2006 11:51 pm ponoć tutaj tez jest barre au sol http://www.oko.com.pl/oko...trona=okooferta ale jak tam wygladają zajecia to nie wiem, nigdy nie byłam a metodę pilatesa polecam zawsze i wszedzie, bo sama uważam, że jest świetna. tylko że tez nie wiem, gdzie w wawie ktoś porządnie tego uczy. no i wszytstko zależy od tego, co chcesz osiągnąć - bo w zalezności od tego dana metoda może być albo korzystna, albo nie. dorotaholownia - Pon Lut 06, 2006 11:23 am pilates jest rewelacyjny. gdy jeszcze mieszkałam wlublinie, chodziłam na zajęcia do GTWPL, gdzie tą metodą była prowadzona rozgrzewka. samam bardzo dużo nauczyłam się. można powiedzieć że osoba P. Haki otworzyła mi głowe i cialo. jestem jej wdzięczna- i będę do końca życia kamita - Pon Lut 06, 2006 5:18 pm Zajęcia z barre au sol są prowadzone w szkole na Moliera Tutaj znajdziesz grafik: http://www.taniec.w-wa.net Zajęcia dla początkujących prowadzi Pani Alvarado a dla średniozaawansowanych prowadzi Pani Kosiewicz. Jeśli wcześniej ćwiczyłaś barre to powinnaś sobie dać radę i na jednych i na drugich zajęciach |
