www.balet.pl
forum miłośników tańca

BALET - Praktyka - Jakie mam podbicie ?

inez - Sro Lut 02, 2005 9:52 pm
Temat postu: Jakie mam podbicie ?
Wklejam posta Sfra, z dalszej części tego wątku, coby podpowiedzieć forumowiczom do czego ten wątek służy:
sfra napisał/a:
Mała uwaga dotycząca tego wątku. W założeniach chodziło o to by użytkownicy chcący zamieścić zdjęcie swojego podbicia umieścili je na forum ,a pozostali by komentowali.
Zaznaczam, ze nic niewnoszące w konwersacje posty typu (pisane po raz czwarty!) "ojej, jakie masz piekne podbicie!" , "ach, coz z talent" albo "a nie masz aparatu cyfrowego?" - będą usuwane.
Zachęcam do pisania ciekawych MERYTORYCZNIE postów typu - "nie masz rewelacyjnego podbicia, popracuj nad obciagnięciem palców, obwiązuj sobie cou de pied bandażem,a na pewno sie poprawi!". Zycze milej dyskusji i wymiany doświadczeń- s.

inae.


post Inez:

czy ktos moglby wyjasnic mi w ktorym dokladnie miejscu znajduje sie podbicie stopy, i jakie podbicie powinna miec baletnica?

.:tutu:. - Sro Sty 18, 2006 5:14 pm
Temat postu: Jakie mam podbicie ?
Chodzi o podbicie... Bardzo bym chciala zaczac nauke tanca kalsycznego... Dlatego tez pytam sie was czy moje podbicie jest znosne.. Wiem ze to nie ma zwiazku z wiekszymi umiejetnosciami tanecznymi ale tak tylko pytam. W koncu kogo tu innego zapytac jak nie Was, drodzy forumowicze :D
Foto

Maron - Sro Sty 18, 2006 5:20 pm

wg. mnie najlepiej by było gdybyś sfotografowała stopy z obciagniętymi palcami...

a tak pozatym to masz śliczne stópki ;)

just_me - Sro Sty 18, 2006 5:23 pm

No dokładnie, zgadzam się. Zrób zdjęcie obciągniętych palców.
makova_panienka - Sro Sty 18, 2006 5:28 pm

a ja już widzę że to podbicie jest...no śliczne, no!
Goosia - Sro Sty 18, 2006 5:59 pm

Cudo.... szkoda tylko, ze niektórzy mają takie za darmo :( :P :P
Kasia :)) - Sro Sty 18, 2006 7:29 pm

jak tak patrzę na tą stopę co na ziemi spoczywa to wydaje mi się że masz piękne podbicie, ale moze to tylko jakis podstep?(wykrzywienie czy coś...)
:D
koniecznie pokaz nam zdjecie obciagnietej stopki (Princess Maron, ty też!)

Czajori - Sro Sty 18, 2006 8:13 pm

Jak na mój gust, tutu, to masz bardzo ładnie wysklepione stopy.
.:tutu:. - Sro Sty 18, 2006 9:58 pm
Temat postu: Ciezko :/
Tylko, sloneczka moje, ciezko mi obciagnac paluszki bo nie jestem baletnica... nie mam takiej sily w stopkach... Moze mi poradzicie jak to zrobic:/
sisi - Sro Sty 18, 2006 10:33 pm

niestety jedynym (a raczej: najpowszechniejszym i skutecznym) ćwiczeniem jest zwykłe staranie się obciągnąć (nie podwinąc!) palce. rób tak po kilka min dziennie, mozesz sobie pomagac trochę rękami, jesli chcesz. na początku będą cię często łapać skurcze, ale potem bedzie juz tylko lepiej.
.:tutu:. - Sro Sty 18, 2006 11:15 pm
Temat postu: Niom dalej!
Dalej pieknioszki, wysylajcie swoje piekne podbicia! moze znajdzie sie wsrod nas druga Sylvie Guillem :D :D:D Aha, czy moze byc zdjecie, kiedy stoje na podwinietych palcach?? Czy to daje taki sam efekt?
Gość - Czw Sty 19, 2006 10:23 am

Efekt daje większy, i dlatego takie zdjęcie jest przekłamane. Zrób zdjęcie w takiej pozycji jak w staniu na podwiniętych, tylko nie stojąc na nich.
Kasia :)) - Czw Sty 19, 2006 12:25 pm

zrob po prostu zdjecie podbicia obciagnietego w powietrzu...
Goosia - Czw Sty 19, 2006 2:12 pm

Gość napisał/a:
Efekt daje większy, i dlatego takie zdjęcie jest przekłamane.


dlaczego przekłamane? nie rozumiem :roll:

.:tutu:. - Czw Sty 19, 2006 3:05 pm
Temat postu: Ale jak??
Kasiu, jak mam obciagnac podbicie? Wy, baletnice to potraficie to ale mnie jest ciezko. Jak staram sie obciagnac to bola mnie miesnie czy sciegna na stopie ale moj duzy paluszek nie chce siem podwinac...
Kasia :)) - Czw Sty 19, 2006 3:09 pm

Goosia napisał/a:
Gość napisał/a:
Efekt daje większy, i dlatego takie zdjęcie jest przekłamane.


dlaczego przekłamane? nie rozumiem :roll:


bo sobie pomagasz i podbicie wydaje się większe niż jest w rzeczywistości...

.:tutu:. napisał/a:
Kasiu, jak mam obciagnac podbicie? Wy, baletnice to potraficie to ale mnie jest ciezko. Jak staram sie obciagnac to bola mnie miesnie czy sciegna na stopie ale moj duzy paluszek nie chce siem podwinac...


nad tym trzeba popracowac... ;) wszystko od razu nie przychodzi...
a podbicie obciagnij i pstryknij foto... zobaczymy takie jakie masz i wezmiemy pod uwage to ze jeszcze musisz popracowac nad palcami ;)
po prostu zrob zdjecie obciagnietej stopy ktora jest w powietrzu a nie na ziemi...

.:tutu:. - Czw Sty 19, 2006 3:28 pm
Temat postu: :)
Oki, nie ma sprawy... Postaram sie wrzucic to jeszcze dzisiaj :)
Migotka - Pią Sty 20, 2006 12:03 am

To i ja sie zapytam, zdjecia co prawda ubrane, ale jesli taka koniecznosc zaistnieje to moge i nieubrane zrobic :) Nadaje sie moje podbicie do czegos??



Maron - Pią Sty 20, 2006 12:14 am

kobieto, ty masz lepsze podbicie ode mnie... :? :( :wink:
Kasia :)) - Pią Sty 20, 2006 10:41 am

nadaje się, nadaje ;)
Migotka - Pią Sty 20, 2006 12:21 pm

Od dziecka ortopedzi powtarzaja mi ze mam totalne plaskostopie porzeczne i podluzne czy jak sie to nazywa i ze o jakimkolwiek tanczeniu nie ma mowy... stad moje pytanie :)
Maron - Pią Sty 20, 2006 1:09 pm

tzw. platfus?

aaaj tam, sliczne podbicie ;)

Czajori - Pią Sty 20, 2006 2:05 pm

Nie jestem złośliwa (przynajmniej w tej chwili :P ), ale jak trochę poćwiczysz, to będzie lepsze.
Być może to kwestia zdjęć, bo jestes w grubych skarpetkach (swietnych zresztą, muszę sobie takie mupic, bo stopy mi marzną :P ), ale na zdjęciu widać przede wszystkim wygięcie pod Twoimi palcami, a nie wysklepienie stopy.

.:Agga:. - Pią Sty 20, 2006 3:27 pm

czyli lepiej robic zdjecia bez skarpetek? jak najlepiej ulozyc zeby dobrze bylo widac podbicie? musze pokombinowac i jeszcze dzisiaj postaram sie zamiescic swoje zdjecia.
.:Agga:. - Pią Sty 20, 2006 6:47 pm

To sa zdjecia moich stop, staralam sie jak najlepiej pokazac podbicie. Palce nie sa wcale obciagniete a stopa wcale nie wyglada jakos super. Prosze o komentarze. Jesli wyglada tragicznie to napiszcie mi co moge zrobic zeby to zmienic.

http://www.fotosik.pl/pok...pp0flkd7hn.html
http://www.fotosik.pl/pok...bfpjvja0tg.html
http://www.fotosik.pl/pok...62pqwhbf6j.html
http://www.fotosik.pl/pok...w2cisld8jc.html
http://www.fotosik.pl/pok...2ylz2fwr0a.html
http://www.fotosik.pl/pok...zf5t4sdul2.html
http://www.fotosik.pl/pok...s2yufs9wcx.html
http://www.fotosik.pl/pok...ox5xdq6hhr.html
http://www.fotosik.pl/pok...kq40b0sxry.html
http://www.fotosik.pl/pok...z42c6xyo9x.html
http://www.fotosik.pl/pok...lbrkw3ln86.html
http://www.fotosik.pl/pok...xa01chwvkc.html
http://www.fotosik.pl/pok...0efdnx4htl.html
http://www.fotosik.pl/pok...z4gn8u4joi.html
http://www.fotosik.pl/pok...q9nuszcy77.html
http://www.fotosik.pl/pok...anukxwb6jj.html
http://www.fotosik.pl/pok...f5altdyl7s.html
http://www.fotosik.pl/pok...za37lnn2i7.html
http://www.fotosik.pl/pok...8pphlkk4bw.html
http://www.fotosik.pl/pok...hk5aoafjs4.html
http://www.fotosik.pl/pok...62pqwhbf6j.html
http://www.fotosik.pl/pok...w2cisld8jc.html

Czajori - Pią Sty 20, 2006 7:41 pm

Moim zdaniem jest całkiem dobrze - podziwiam cierpliwość w fotografowaniu i wgrywaniu :D
Maron - Pią Sty 20, 2006 8:24 pm

jesli to nie jest żadne podbicie, to ja nie mam co do baletu startować :( maron popadła w kompleksy... :cry: :cry:
Kasia :)) - Pią Sty 20, 2006 8:30 pm

podbicie masz bardzo ladne tylko musisz je zawsze mocno naprezac :D
.:Agga:. - Pią Sty 20, 2006 9:42 pm

Zdjecia robil i wgrywal moj kolega ;)
Jestem zdziwiona waszymi opiniami bo zawsze mowiono mi ze mam plaskostopie i ze do baletu sie nie nadaje. Ciagle pracje nad ladnym obciagnieciem palcow ale narazie ciezko mi idzie.

Kasia :)) - Pią Sty 20, 2006 9:44 pm

poczatki zawsze sa trudne ;) popracuj nad nim a bedzie dobrze...

[swoja droga nie wiem co by powiedzieli moi koledzy gdybym im powiedziala zeby fotografowali moje stopy :lol: ]

aankaa_baletnica=) - Pią Sty 20, 2006 9:47 pm

A czy trudno jest wycwiczyc obciąganie palców?? Nie mówię o podbiciu tylko o obciągnięciu palców. Bo dla mnie to jest jakieś takie naturalne... no, ale może dlatego, ze cwicze od 4-tego roku życia...
.:Agga:. - Pią Sty 20, 2006 9:51 pm

Mi spawia to trudnosc ale dopiero jakis czas temu zaczelam sie do tego przykladac. Teraz cwicze i czekam na efekty.
Kasia :)) - Pią Sty 20, 2006 9:55 pm

jak sie cwiczy od malego balet no to wiadomo ze to zaden problem ale dla starszych osob ktorym juz sie cialo w miare po swojemu uformowalo moze byc klopot... i wtedy trzeba lamac :twisted: w sensie ze ciagnac mocno i pomagac reka ;)
ja jak wlasnie palce chce obciagnac to mnie skurcze lapia i leca na lydke... :| :? i dlatego pijam Pluszsz magnez... ;)

Maron - Pią Sty 20, 2006 10:01 pm

a ja nie mogę obciągnąć palców... chyba ze sobie pomogę rękami... :? ile trzeba ćwiczyć, by podbicie się zwiększyło :?:

Agga, odkąd ćwiczysz podbicie?

Kasia :)) - Pią Sty 20, 2006 10:02 pm

zeby podbicie sie zwiekszylo...?
OJ DŁUUUUUUUUGO
i naprawde zawziecie...

.:Swanilda:. - Pią Sty 20, 2006 10:08 pm

Masz fajną małą piętę...Ja mam dużą, jakby była mniejsza to miałabym lepsze podbicie niż teraz... :(
Maron - Pią Sty 20, 2006 10:16 pm

no ja mam akurat niezadużą piętkę ;) ale myslalam ze jak na początkującą baletnicę mam niezłe podbicie. okazało sie ze raczej nie :(
aankaa_baletnica=) - Pią Sty 20, 2006 10:20 pm

No to ja dośc zawzięta jestem w cwiczeniu podbicia, tylko trzeba czasu..... :cry:
Migotka - Pią Sty 20, 2006 11:41 pm

Bez skarpetek - notabene to sa skarpety i getry ktore robilam sama :)

prawa

lewa :)
Zdjecia robilam sama wiec sa jakie sa :/

Goosia - Sob Sty 21, 2006 8:14 am

Wydaje mi sie ze za mało obciągnełaś palce, bo teraz wyglada na troche mniejsze niż w skarpetach :P w Każdym razie ja swojego nie musze zamiszczać, bo go poprostu nie mam, ale na pointach dobrze mi się wygina stopa i podbicie wydaje się wieksze :P po południu wkleje, troche sie posmiejecie :P :D
EDIT:
własnie zrobiłam sesje fotograficzna u mojej babci troche była zdziwiona

http://img57.imageshack.u...e=ponta38ym.jpg


http://img57.imageshack.u...=pointa25wc.jpg

nie wazne ze nie mam podbicia, ale wklejam je zebyscie nie mialy takiej zaniżonej samooceny o swoich podbiciach...

PROSZE UZYWAC FUNKCJI EDIT! NIE PISZCIE DWOCH POSTÓW POD SOBĄ! - s

Marysia W - Sob Sty 21, 2006 12:40 pm

Goosia, słuchaj, a nie mogłabyś trochę bardziej "wypchnąć" stopy?? Wtedy na pewno byłoby widać twoje podbicie! (bo jakieś to masz na pewno).
.:Agga:. - Sob Sty 21, 2006 1:00 pm

Princess Maron napisał/a:
a ja nie mogę obciągnąć palców... chyba ze sobie pomogę rękami... :? ile trzeba ćwiczyć, by podbicie się zwiększyło :?:

Agga, odkąd ćwiczysz podbicie?


Tak pozadnie to dopiero od jakis 2mc, ale niestety nie robie tego zbyt regularnie.

gonia - Nie Sty 22, 2006 2:20 pm

Co wy na to?:

http://www.fotosik.pl/pok...kou8hu6jsc.html
http://www.fotosik.pl/pok...33tel66di2.html
lewa stópka

http://www.fotosik.pl/pok...thlsgi0fow.html
http://www.fotosik.pl/pok...5i7tz0g5qn.html
prawa stópka

to drugie foto prawej stópki troszeczkę mi się nie udało:(

Goosia - Nie Sty 22, 2006 2:46 pm

No cóż, co ja mogę powiedzieć oprócz tego, że mnie zamurowało :P genialne masz podbicie :shock:
Justi - Nie Sty 22, 2006 3:16 pm

Gonia masz świetne podbicie ! Gratuluję :D Też bym takie chciała mieć :)
Chaines - Nie Sty 22, 2006 3:59 pm

Kasia :)) napisał/a:
Chaines, po pierwsze to zapraszamy do przedstawialni [bys sie przedstawil/a] ;)
idealne podbicie... spojrz na avatar Gościa, tam jest idealne podbicie ;)
no i mozesz poszukac w necie zdjec sylvie giullem -ona tez ma super podbicie ;)

skoro chwalicie tak podbicie goni to chyba musze stwierdzic ze mam troche mniejsze bo ja "super" podbicia nie mam.


hihi juz sie przedstawilam :D

ooo to tak sie nazywa :D

pozniej moze cykne jakies foty ,

i moze skomentujecie czy mam jakis " malutki chociaz talencik":( do tego co :D

gonia - Nie Sty 22, 2006 3:59 pm

Dzięki :) Najfajniejsze jest to, że ja już takie podbicie mam z natury :) Okay, raz ćwiczyłam. Przez 4 dni i to dosyć krótko. Ale potem wyczytałam, że to nie zawsze pomaga przy staniu na pointach i zrezygnowałam. :D I nie wiedziałam, że mam dobre podbicie:) Miło mi to przeczytać :)
Maron - Nie Sty 22, 2006 5:08 pm

a u mnie to zależy od rozgrzania stóp... czasem lepsze mam czasem gorsze... :|
Kasia :)) - Nie Sty 22, 2006 5:15 pm

podbicie masz jedno, ale moze to po prostu zalezec wlasnie od rozgrzania jak bardzo je obciagasz ;)
Maron - Nie Sty 22, 2006 5:21 pm

wiem ze mam jedno podbicie ale to zależy jaką mam tego dnia kondyche stóp :P
Goosia - Nie Sty 22, 2006 6:01 pm

Ja odkąd zaczełam ćwiczyć w pointach mam coś takiego, że jak mocno obciagam stope to drugi co do wielkości paluch nie chce się podwinąć :/ czasem jest to irytujące, ale nie wiem jak to zlikwidować :?: Kiedyś słyszałam taką opinię (od nauczycielki zresztą) ze nieważne jakie sie ma podbicie, ważne ze mozna tańczyć w pointach i tylko to się liczy :roll: sama nie wiem...
Ania - Nie Sty 22, 2006 6:31 pm

Cytat:
idealne podbicie... spojrz na avatar Gościa, tam jest idealne podbicie

Hmm, no ja jednak mam wątpliwości. Ta kwestia była poruszana już kilkakrotnie w różnych wątkach, że duże podbicie wcale nie znaczy wspaniałe podbicie do baletu (patrz np zamieszczony na forum cytat z Waganowej). Sama Gość też pisała o problemach jakich przysparza takie podbicie w czasie tańca na pointach. Myślę więc, że nie można tej sprawy tak upraszczać - co innego względy estetyczne (i tu też zwracam uwagę, że nie wszyscy są zachwyceni ogromnym podbiciem) a co innego "przydatność" w tańcu.

an3czk4 - Nie Sty 22, 2006 8:16 pm

No to ja swoje podbicie też pokaże :D

http://www.fotosik.pl/pok...hzes9ey795.html
http://www.fotosik.pl/pok...lnnvjkhdki.html
http://www.fotosik.pl/pok...bpsjo86x0g.html

I tu doskonale widać problem wystającego drugiego palca :(

gonia - Nie Sty 22, 2006 8:26 pm

Na moje kompletnie amatorsko-niewprawne oko, to ładne masz podbicie, an3czk4
aankaa_baletnica=) - Nie Sty 22, 2006 8:26 pm

ane3k4 super podbicie!!! A ty gdzieś tańczysz??
ja też mam słobośc do dużych podbic...

Roch - Nie Sty 22, 2006 8:53 pm

Oj , dziewuszki, zajmujecie sie pierdołami. Podbicie nie jest az tak wazne, poza tym podobno sa do nabycia w sklepach wkładki pod rajstopy (które powiekszaja podbicie). :twisted:
Skupcie się bardziej nad waszym rozwarciem, miesniami nog, a nie na bezczynnych wrazeniach optycznych jakie daje masakrycznie wielkie podbicie :!:
Wiele jest tancerek bez podbicia, ktore dobrze sobie radza w balecie.
btw. wkur*** mnie posty typu "ojej, baletniczko jakie ty masz piekne podbicie!!!" (grrrrr)

Kasia :)) - Nie Sty 22, 2006 11:33 pm

an3czk4 cudowne podbicie!
juz ci napisalam gdzies na forum co zrobic z drugim palcem ;)
[tam gdzie pytalas]
wkladki powiekszajace podbicie? mozesz zaprezentowac? :shock:

.:Agga:. - Pon Sty 23, 2006 12:31 pm

Roch napisał/a:
Oj , dziewuszki, zajmujecie sie pierdołami. Podbicie nie jest az tak wazne, poza tym podobno sa do nabycia w sklepach wkładki pod rajstopy (które powiekszaja podbicie). :twisted:
Skupcie się bardziej nad waszym rozwarciem, miesniami nog, a nie na bezczynnych wrazeniach optycznych jakie daje masakrycznie wielkie podbicie :!:
Wiele jest tancerek bez podbicia, ktore dobrze sobie radza w balecie.
btw. wkur*** mnie posty typu "ojej, baletniczko jakie ty masz piekne podbicie!!!" (grrrrr)


Ten temat powstal specjalnie po to zeby oceniac i ogladac podbicia. Zamiescilam swoje zdjecia po to zeby ktos powiedzial mi czy moje podbcie sie do czegos nadaje.
Uwazam ze nie zaszkodzi rozmawiac na temat podbic, zwlaszcza jesli jest to na temat!

Gość - Pon Sty 23, 2006 12:41 pm

To wygląda mniej więcej jak opaska na kostkę. Jak znajdę jakieś zdjęcie, to zamieszczę.
EDIT: Znalazłam :D

aankaa_baletnica=) - Pon Sty 23, 2006 1:00 pm

Ale to rzeczywiście powiększa podbicie?? W jaki sposób??
To powiększa podbicie tak, że zakładasz sobie na noge i wydaje sie, że masz większe podbicie, czy poprostu wypracowuje ci podbicie?? :?:

Gość - Pon Sty 23, 2006 1:04 pm

Wydaje mi się, że daje wyłącznie efekt wizualny
Paula - Pon Sty 23, 2006 1:04 pm

Powiększa optycznie.
Spójrz: http://www.discountdance....f100_inset1.jpg

makova_panienka - Pon Sty 23, 2006 1:13 pm

a ty co myślałaś że w balecie się nie trzeba męczyć?! :roll:
Kasia :)) - Pon Sty 23, 2006 1:15 pm

ale to troche widac ze to nie jest naturalne podbicie... :|
aankaa_baletnica=) - Pon Sty 23, 2006 1:49 pm

Wiedziałam, że sie trzeba męczyc... Ciekawe na jakiej zasadzie to wizualnie powiększa podbicie... i czy z taką opaską sie wygodnie tańczy...
.:Agga:. - Pon Sty 23, 2006 4:00 pm

Wydaje mi sie ze wazniejsze jest zeby samemu wycwiczyc podbicie, ciezka praca.
Maron - Pon Sty 23, 2006 8:14 pm

racja, róbcie zdjęcia z obciągniętymi stopami w powietrzu! :P wtedy najlepiej jest ocenić podbicie.
sfra - Sro Sty 25, 2006 9:43 am

Mała uwaga dotycząca tego wątku. W założeniach chodziło o to by użytkownicy chcący zamieścić zdjęcie swojego podbicia umieścili je na forum ,a pozostali by komentowali.
Zaznaczam, ze nic niewnoszące w konwersacje posty typu (pisane po raz czwarty!) "ojej, jakie masz piekne podbicie!" , "ach, coz z talent" albo "a nie masz aparatu cyfrowego?" - będą usuwane.
Zachęcam do pisania ciekawych MERYTORYCZNIE postów typu - "nie masz rewelacyjnego podbicia, popracuj nad obciagnięciem palców, obwiązuj sobie cou de pied bandażem,a na pewno sie poprawi!". Zycze milej dyskusji i wymiany doświadczeń- s.

Nena - Sro Sty 25, 2006 11:39 am

Moje *** podbicie:

http://img26.imageshack.u...=img53522jn.jpg

http://img26.imageshack.u...=img53548yx.jpg

http://img26.imageshack.u...=img53597uz.jpg

http://img26.imageshack.u...=img53615bb.jpg

Wiem, że beznadzieja :oops: Ale byłam zmuszona robić fotki sama, a i rozgrzać stóp nie mogłam, bo chora... :( Mam brzydkie stopy, takie jakieś... wielkie :roll:

post ocenzurowano
Administrator Kasia G

Goosia - Czw Sty 26, 2006 9:41 am

Nena napisał/a:
Wiem, że beznadzieja :oops: Ale byłam zmuszona robić fotki sama, a i rozgrzać stóp nie mogłam, bo chora... :( Mam brzydkie stopy, takie jakieś... wielkie :roll:


od oceniania to raczej my jesteśmy :P jesli uważasz ze twoje podbicie jest beznadziejne to spójrz na moje :) według mnie moglabyś tylko popracowac nad obciągnięciem, ale podbicie masz SUPER :D :D:D

Tranquility - Czw Sty 26, 2006 9:49 am

wcale nie takie złe to twoje podbicie... nie narzekaj... trochę pracy i zawsze będzie lepiej... :D
Maron - Czw Sty 26, 2006 2:36 pm

to i ja dziękuje bo mam takie podbicie jak Nena... :P ;)
*Julinka* - Czw Sty 26, 2006 2:51 pm

Twoje podbicie Neno nie jest beznadziejne :) Musisz popracować nad obciągnięciem i będzie naprawdę super :wink: Myśle, że już wszyscy ujrzeli moje podbicie :wink: Dzieki za oceny:D
Kasia :)) - Czw Sty 26, 2006 3:11 pm

nena, twoje podbicie to ani rewelacja ani beznadzieja... takie normalne. musisz popracowac nad nim troszkę i będzie dobrze ;)
julinka, jak na moje oko to bardzo ładne masz to podbicie.
a pracowac nad nim zawsze mozna.

baletmistrz z krakowa - Czw Sty 26, 2006 3:18 pm

hmmm to moze jakies męskie podbicie wam pokazać?:>:>:>
Maron - Czw Sty 26, 2006 3:23 pm

ja prosze bardzo - chce zobaczyć podbicie baletmistrza :]

faje podbicie julinko ;)

baletmistrz z krakowa - Czw Sty 26, 2006 4:11 pm

tylko jedno pytanko jak mam zdjeciu tu umieścić?:>
Nena - Czw Sty 26, 2006 4:14 pm

Skorzystaj z imageshack.us i wklej tu adres ;)
baletmistrz z krakowa - Czw Sty 26, 2006 4:27 pm

chyba sie udało oto link:

http://img297.imageshack....010616179cs.jpg

pozdrawiam

sisi - Czw Sty 26, 2006 4:36 pm

jak na faceta całkiem nieźle :) pracuj nad obciągnięciem palców.... pozdrawiam :)
Maron - Czw Sty 26, 2006 5:14 pm

no no ładne, ładne ;)
Copellia1 - Sob Sty 28, 2006 11:20 am

A to moje podbicie :) :

Boso
http://img22.imageshack.u...obraz0302sp.jpg
http://img22.imageshack.u...obraz0206pn.jpg
http://img97.imageshack.u...obraz0287rl.jpg

I w pointach
http://img22.imageshack.u...obraz0246ji.jpg
http://img97.imageshack.u...obraz0290er.jpg
http://img22.imageshack.u...obraz0331nf.jpg

klara - Sob Sty 28, 2006 11:31 am

Niesamowite, tylko pozazdrościc, na ile wystarczaja Ci pointy przy takim podbiciu?
Gość - Sob Sty 28, 2006 1:57 pm

Copellia1 - masz b. ładne podbicie, tylko nie wiem czy to (palce skierowane do wewnątrz) to tylko wypadek przy pracy....

Normalnie ćwiczysz w tych pointach, czy wykoszystałaś je tylko do zdjęć (dla mnie pointy w których stoję "za czubkiem" - na wierzchu point - nie nadają się do niczego, bo mam straszne problemy ze schodzeniem w nich na całą stopę)?

W domu masz porządek prawie jek u mnie (grunt i "bajzelek w tle") :wink:

Copellia1 - Sob Sty 28, 2006 2:20 pm

Dzięki wszystkim :) Nop niestety takie są wady remontów ,że wszystko wkoło jest brudne . Podbicie odziedziczyłam po mamie ,ona bez ćwiczeń ma ładne. Jeżeli chodzi o pointy to starczają mi na około 2 tygodnie :)
Kasia :)) - Sob Sty 28, 2006 2:45 pm

dwa tygodnie!
bym zbanrutowala chyba...
sa wiec te dobre strony malego podbicia ;)
ale twoje jest naprawde cudowne :D

Copellia1 - Sob Sty 28, 2006 3:05 pm

Dzięki Kasiu :) No są czasami kłopoty z dużym podbiciem ,ale coś za coś :)
Maron - Sob Sty 28, 2006 3:52 pm

boże... dwa tygodnie :roll: :shock: to dobrze że ja też mam baaardzo malutkie :P

piękne podbicie. :D

asias - Sob Sty 28, 2006 3:59 pm

Jestem pod wrazeniem... :lol: Ale sama bym az takiego podbicia to miec nie chciala. A mam chyba przecietne, nie jakies szczegolnie beznadziejne ale dobre to tez nie ;) Tyle ze mam ogromny problem z obciaganiem palcow :?
Goosia - Sob Sty 28, 2006 5:52 pm

Szkoda ze takie podbicie jest dziedziczne, w takim razie nawet nie mialam szans :( :lol:

Copellio, nie zadroszcze wydawania kasy na pointy, ale podbicie jest porażąco piękne :D

Kasia :)) - Sob Sty 28, 2006 6:30 pm

asias, mamy ten sam problem...
ja np jak obciagam palce i ogolnie mocno anprezam stope to kwestia kilku-kilkanastu sekund zeby mi skurcz po stopie i lydce polecial.
ehh, pije ten pluszsz magnez ale zeby to jakies porazajace efekty byly ..
:?
jakie znacie mocne zrodla magnezu?

Goosia - Sob Sty 28, 2006 6:38 pm

Aspargin :D

heh, obciąganie palców to także moja słaba strona. Ale dobrze się stało ze nie mam podbicia bo pointy starczają mi na conajmniej 3 miesiące :)

aankaa_baletnica=) - Sob Sty 28, 2006 10:17 pm

śliczne podbicie Coppelio1!!!!!! Gościu masz konkurencje...
macie wszyscy śliczne podbicia... a ja... ja bym w ogóle chciała je miec...

Kasia :)) - Sob Sty 28, 2006 11:39 pm

a aspargin tez mi tata podsunal ;)
ankaa nie wierze zebys miala gorsze podbicie od zamieszczonych tu dotyhczas ;)

Czajori - Nie Sty 29, 2006 10:01 pm

Śmiem rzeknąć, Dziewczęta drogie, że baletmistrz z Krakowa bije większość dotychczas zaprezentowanych podbić na głowę (na stopę? :P )
Goosia - Pon Sty 30, 2006 3:27 pm

E tam, bo jest pierwszym baletmistrzem (a nie baletnicą) który pokazał podbicie :twisted: :roll:
aankaa_baletnica=) - Sro Lut 01, 2006 10:14 pm

A może jeszcze jakiś baletmistrz pokaże swoje podbicie...?
Majka - Czw Lut 02, 2006 1:28 pm

A co myślicie o moim podbiciu?? :D

http://img54.imageshack.u.../img19992ka.jpg
http://img54.imageshack.u.../img20028fi.jpg

Kasia :)) - Czw Lut 02, 2006 1:31 pm

maju, przeciez wszyscy zawsze ci powtarzaja ze masz cudowne podbicie!
jak dla mnie-idealne ;)

Nena - Czw Lut 02, 2006 2:39 pm

Bardzo ładne ;)
czekoladka - Czw Lut 02, 2006 6:47 pm

Copellio jak ja ci zazdroszcze takiego podbicia w sumie nie mam nic to swojego ale twoje jest naprawde niesamowite :lol:
yvonne - Czw Lut 02, 2006 8:27 pm

Ja sie nie zgadzam i nie rozumiem w jakim celu powstał ten wątek (kilka innych również).
Bo chyba głównie chodzi o nabijanie sobie postów.
W ogóle mam wrażenie jakby forum zostało opanowane przez bardzo aktywną grupę zakompleksionych nastolatek,które w większości postów kadzą sobie i poprawiają nastrój postami typu"och nie żartuj",a"ale jesteś ładna""naprawdę masz śliczne nózki"itd.Że nie wspomnę o masie błędów ortograficznych,które rażą na każdym kroku oraz agresywnej i kiczowatej kolorystyce ohydnych awatarów rodem z japońskich filmików animowanych
Poza tym,przed zrobieniem zdjęcia swojemu podbiciu,proszę najpierw sprawdzić czy ma się czyste nogi!

Kasia G - Czw Lut 02, 2006 8:51 pm

nie sądzę aby chodziło tu o "nabijanie sobie postów". W miare mozliwości moderatorzy czuwają, aby postów "pustych" typu: ale jesteś sliczna było jak najmniej. Jeśli forumowicze mają potrzebe pochwalenia się swoim podbiciem albo poddaniem go pod "fachową" ocenę, to nie widze w tym nic złego, natomiast posty "puste" będą tępione, a ich notoryczni sprawcy trafią na Czarną Listę. Natomiast co do kolory bądź urody awatarków to rzecz gustu, kazdy wybiera sam, przez jaki obrazek chce byc reprezentowany i innym forumowiczom nie powinno to zbytnio przeszkadzać - o ile obrazek mieści się w ogólnie przyjętych normach dobrego smaku
Koniec offtopiku

Administrator Kasia G

Czajori - Czw Lut 02, 2006 10:10 pm

Włączę się do dyskusji z zamiarem poparcia yvonne, bo rzeczywiście dziwi mnie ilość postów typu "nie mam w ogóle podbicia", po czym dziesięć następnych o treści "nieprawda, jest wspaniałe". Albo niektóre forumowiczki rzeczywiście "kadzą", albo nie widzą, że niektórym osobom jeszcze daleko do idealnego podbicia! A skoro nie widzą, to niech się nie wypowiadają. Grrr.

A wracając do tematu, to Majko, masz ładne podbicie i chyba dosyć plastyczne stopy, co na pewno ułatwia taniec w pointach.

Czajori - Nie Lut 05, 2006 9:16 pm

Goosia napisał/a:
osobom z niskim podbiciem (takie jak moje) na poczatku trudno jest np. biegać w pointach, bo odrazu z niej spadają.


Zgadzam się, też tak miałam na początku, bo nie mam bardzo wysokiego podbicia i właściwie nadal nad tym pracuję :P Goosiu, szybciej wyrobisz sobie pointy i lepiej będą ci się trzymać stopy, jeśli wszyjesz gumkę wokół kostki i przez śródstopie. Ja tak mam, działa :)

Goosia - Pon Lut 06, 2006 6:04 pm

Czajori, dziekuje za podpowiedz :) narazie gumke miałam tylko na śródstopiu, teraz sobie wszyłam wokól kostki i jest o niebo lepiej :D
w sumie to lepsze jest wieksze podbicie niz mniejsze :P ale takie ogroooomne to już nie :P :P :P :P

just_me - Pią Lut 10, 2006 7:15 pm

No to ja też się odważę i moje stopy zaprezentuję, choć za bardzo nie mam się czym chwalić.
http://img463.imageshack....dsc007870ct.jpg
http://img476.imageshack....dsc007881dd.jpg
http://img493.imageshack....dsc007925yh.jpg
http://img264.imageshack....dsc008400mz.jpg
http://img242.imageshack....dsc008636rn.jpg

Kasia :)) - Pią Lut 10, 2006 9:39 pm

moze nie masz jako takiego podbicia ale piekne polpalce! :D
same palce tez ladnie obciagasz.
wiec dobrze jest :D

drCoppelius - Pią Lut 10, 2006 10:08 pm

szczerze mówiąc twoje podbicie jest beznadziejne, palce też nie lepsze, ale na szczęście można jeszcze kupić implanty, bo wątpie żeby takie podbicie dało się wypracować... i wkurza mnie, że mówicie o każdym podbiciu że jest śliczne, jak naprawde tak nie myślicie!!!
Kasia :)) - Pią Lut 10, 2006 10:16 pm

powiedzialam to co mysle :?
ja przynajmniej mam trudnosci z obciaganiem palcow ze wzgledu na skurcze wiec podziwiam osoby ktore je obciagaja i moga tak dlugo trzymac.

aankaa_baletnica=) - Pią Lut 10, 2006 10:17 pm

no, drCoppeluis ma racje. Po co taki topic jak sie nei mówi szczerze...
Ja mam takie podbicie jak just_me, albo gorsze... Tylko moje w poincie wygląda gorzej... :cry:

just_me - Pią Lut 10, 2006 10:33 pm

No cóż, zdaję sobie sprawę, że to co twierdzicie, jest prawdą. No ale nie mam zamiaru się załamywać z tego powodu, tak jak chyba nikt nie powinien, bo skoro taniec sprawia mi przyjemność, to mało mnie obchodzi podbicie.
Przepraszam za offtopick.

Kasia :)) - Pią Lut 10, 2006 10:35 pm

to chyba nie byl offtopick.
wydaje mi sie ze posrod bzdurnego "pieknego podbicia" mozna doszukac sie wspanialomyslnych rad i prawdziwym odpowiedzi :)
staram sie pisac to co mysle :D

drCoppelius - Pią Lut 10, 2006 10:37 pm

no ale nie chodzi o to żeby ktoś się załamywał, tylko że po co zamieszczać zdjęcie swojego podbicia na forum, jeśli oczekujecie tylko pozytywnych opini? :roll: coś tu chyba jest nie tak?!
sfra - Pią Lut 10, 2006 10:38 pm

Najwazniejsze jets by pracować, pracowac i jeszcze raz pracować !
just_me - Pią Lut 10, 2006 10:40 pm

Nie wiem, jak reszta, ale ja wcale nie oczekiwałam tylko pozytywnych opinii, jeżeli jakichkolwiek. W ogóle, dzięki, że poświęciliście choć chwilę, by te zdjęcia zobaczyć i by się wypowiedzieć. A pracować będę teraz dwa razy więcej, chociaż może pozostały mi tylko "implanty".
Kasia :)) - Pią Lut 10, 2006 10:42 pm

no ja tez mysle ze skoro osoba decyduje sie wstawic zdjecie swojego podbicia to jest przygotowana na wszystko.
aankaa_baletnica=) - Pią Lut 10, 2006 10:55 pm

Może powinnyśmy się w taką opaske powiekszającą podbicie zaopatrzyc... :D
.:Agga:. - Sob Lut 11, 2006 3:50 pm

O podbiciu sie nie wpowiem bo zabardzo sie na tym nie znam i nie chce namieszac ale Twoje palce wygladaja dziewnie.. Tak jakbys mogla je bardziej obciagnac ale z jakis powodow nie mogla lub nie starala sie tego zrobic.
just_me gdzie tanczysz (prywatna szkola, panstwowa czy jakies zajecia)?

nutriaa - Czw Kwi 27, 2006 5:47 pm

Mam do was standardowe pytanie: Co z moim podbicie? Bo w sumie wiem, że jakieś super to ono nie jest, ale czy chociaż większe niż bardzo małe?? :wink:
A oto i moje "piękne" fotki: 1 i 2

Paula - Czw Kwi 27, 2006 7:56 pm

Szczerze mówiąc to po tych zdjęciach ciężko jest co kolwiek ocenić. Ale z tego co widzę jakiegoś specjalnie rewelacyjnego nie masz. Ale na prawdę ciężko ocenić. Spróbuj zrobić zdjęcie z boku obciagniętej stopy. poptarz jakie zdjęcia robiły Twoje poprzedniczki.
nutriaa - Czw Kwi 27, 2006 8:04 pm

No to może: to lub to?
Ewa - Czw Kwi 27, 2006 8:20 pm

Szczerze, Twoje podbicie jest płaściutkie jak deseczka. Ale może da się je uratować, gdyby je porządnie ponaciągać... Nie ma nic za darmo. :wink:
Kasia :)) - Czw Kwi 27, 2006 8:25 pm

jak na moj gust to twoje podbicie to jest marne... ale moze nadrabiasz tancem? ;)
nutriaa - Czw Kwi 27, 2006 8:27 pm

Jak fajnie słyszeć :wink: No trudno, pewnie i tak nigdy nie będę tańczyła w pointach, a balet to raczej takie hobby. Na szczęście w miarę idzie mi rozciąganie... Gdyby nie to, to uznałabym się za kompletne beztalencie - chociaż nie, ja już mogę się uznać za dosyć duże beztalencie :roll:
Kasia :)) - Czw Kwi 27, 2006 8:29 pm

nie martw sie, nie wszystko przeciez opiera sie na wysokosci podbicia. jako przyklad moge podac jedna dziewczyne z naszej klasy, ktora tanczy swietnie, potrafi wyrazic wszystko tancem, a podbicia nie ma zadnego!
Ewa - Pią Kwi 28, 2006 6:59 pm

Talent nie polega tylko na dobrych warunkach fizycznych, bo większosc z nich można wypracowac, za to wyrazu artystycznego - nie.
sisi - Sob Kwi 29, 2006 10:43 am

hej nutrio, nie martw się!! ja też kiedyś miałam takie podbicie (a nawet gorsze, bo nawet palców nie potrafiam obciągnąć) ale systematyczną pracą dało sie je wyrobić i teraz mam dość dobre :)

w "encyklopedii baletomana" przygotowałam listę ćwiczeń na podbicie wraz ze zdjęciami, poczytaj i poćwicz, na pewno jeszcze nic straconego :)

.:tutu:. - Sro Maj 03, 2006 1:59 pm

No sluchajcie :) Zalozylam ten watek i zrobilo sie osiem stron a ja swojego podbicia jak nie pokazalam to nie okazalam :P Wiec teraz to nadrobie :) (wezcie pod uwage ze krotko cwicze i nie potrafie tak obciagnac palcow jak bym chciala :wink: )
O bok lozka
W powietrzu
Na podlodze
Pointa
PS. Zdjecie z pointa jest niewyrazne bo jest to odbicie w lustrze... No i zapomnialam "upchac" troczkow :P

Kasia :)) - Sro Maj 03, 2006 2:07 pm

jest takie... takie nie za duze nie za male.. ;)
a co ja bede negatywy stawiac, skoro mam takie samo :P
ladne masz podbicie, tylko z doswiadczenia wiem, ze jak sie w baletkach palce obciaga to sie marszczy [baletka] i sie mniejsze wydaje. tak przynajmniej jest u mnie.
and you?

.:tutu:. - Sro Maj 03, 2006 2:10 pm

Dokladnie Kasiu, u mnie jest tak samo... Niestety :wink:
raisa - Sro Maj 03, 2006 5:30 pm

A u mnie jest wprost przeciwnie.
W baletkach mam lepsze podbicie. A jak mam stopy gołe to nie zaciekawie to wygląda. Ale u różnych różnie bywa.

aankaa_baletnica=) - Sro Maj 03, 2006 5:43 pm

Mnie sie Tutu twoje podbicie podoba :D Dużo bym za takie dała :D Takie w sam raz... A moje i w baletkch i bez beznadziejnie wygląda... sama nie wiem w czym gorzej... ale chyba podobnie... :(
sisi - Sro Maj 03, 2006 6:18 pm

ja tez uwazam ze jest dobre. nie jest jakieśtam wybitnie duze, ale chyba nie oto chodzi? jest wystarczające, aby wyglądać estetycznie, ale nie zbyt duze, zeby powodować problemy np z pointami.

aha, no i gratulacje za ładny przeprost :)

.:tutu:. - Sro Maj 03, 2006 7:54 pm

sisi napisał/a:
aha, no i gratulacje za ładny przeprost :)

Bardzo, ale to bardzo dziekuje... To najcudowniejszy komplement jaki w zyciu uslyszalam :) Cwiczylam, cwiczylam i w koncu udalo mi sie wypracowac nieduzy przeprost :D

Ewa - Sro Maj 03, 2006 9:37 pm

Pzrepraszam, na którym zdjęciu widać pzreprosty? Nie dopatrzyłam sę.
just_me - Sro Maj 03, 2006 9:54 pm

W zdjęciu zatytułowanym "Pointa" - lepiej byłoby widać gdyby nie te spodnie :) Ale zdjęcie i tak ładne (moim skromnym zdaniem).

Pozdrawiam

.:Agga:. - Czw Maj 04, 2006 6:24 pm

Te wszystkie zdejcia sa takie.. delikatne, miekkie, nie wiem jak to jeszcze opisac. Bardzo mi sie podobaja :)
Rumianek - Czw Maj 11, 2006 5:22 pm

Teraz Ja, ja! Pokarzę wam moje skromne (oj, bardzo) podbicie
http://www.fotosik.pl/pok...pqzlrhdayi.html

przperaszam za kłopoty,

just_me - Czw Maj 11, 2006 5:26 pm

Hmm, byłoby łatwiej, gdybyś wkleiła link, bo teraz to trzeba się doszukiwać co jest co. Sceneria tego zdjęcia jest b. ładna :)
Ewa - Czw Maj 11, 2006 8:22 pm

No, ani duże, ani wklęsłe. :)
Kasia :)) - Czw Maj 11, 2006 8:22 pm

ladne masz podbicie, tz dobrze plauszki obciagasz ;) gdyby nie one to nie bylo by najlepiej ;) ale tak jest git!
chociaz pewnie baletki ci je troche przyslaniaja...

Czajori - Pią Maj 12, 2006 10:55 am

No tak, ale ładnie obciągnięte palce nie stanowią o ładnym podbiciu :? Jak na moje oko, podbicie Rumianka nie jest za ciekawe.
Rumianek - Pią Maj 12, 2006 1:13 pm

No, niestety, moze w planie 100 dni zaliczę cwiczenia podbicowe =)
A poza tym mam balet 2x w tygodniu-to tez swoje robi,

Gotic - Sro Cze 21, 2006 5:03 pm

hej mam pytanko (mam 14 lat i jestem facetem) czy moge myśleć o tańcu i balecie mając nie małe płaskostopie-moge wysłać zdjęcia jesli mozecie to ocenić
sfra - Sro Cze 21, 2006 9:39 pm

Upominam dyskutantów, to nei jest wątek pzreznaczony na posty typu: "oceńcie czy się nadaję..." Podbicie wiele nie mówi, można być świetnym tancerzem bez takowego.
Jenn - Pon Cze 26, 2006 9:08 pm

a jakie ja mam podbicie?? coś myśle że raczej kiepskie ale oceńcie sami :D


http://img246.imageshack....261909117bp.jpg
to jest prawa noga



http://img391.imageshack....262158036vl.jpg
a to jest lewa noga

Kasia :)) - Pon Cze 26, 2006 9:23 pm

takie..sredniawe.
ale ladnie obciagasz paluszki ;)
ani duze ani male

Maron - Wto Cze 27, 2006 1:39 am

Kasia :)) napisał/a:
czasem aparat oszukuje.
[kamera tez, prawda princess?]


:twisted: :twisted:

aparat i kamera "pomniejsza" podbicie.

:P

Tranquility - Wto Cze 27, 2006 7:49 am

Jenn napisał/a:
a jakie ja mam podbicie?? coś myśle że raczej kiepskie ale oceńcie sami :D

uważam, że jest całkiem pożądne i nie masz się czym martwić... :)

Jenn - Wto Cze 27, 2006 9:30 am

no jestem pod wrażeniem myślałam że powiecie: ale kiepścizna, boże ale masakra... ale widze że sie myliłam :D
raisa - Wto Cze 27, 2006 10:13 am

A ja mam podobne podbicie do jenn. Może trochę większe. Ale i tak sie cieszę bo mi coraz lepsze robi...
Czajori - Sro Cze 28, 2006 9:18 pm

Moim skromnym zdaniem Jenn ma lepsze podbicie w prawej stópce, niż w lewej.
raisa - Czw Cze 29, 2006 12:17 pm

Mi też tak sie wydaje. Ale u mnie chyba też tak jest. Mam lepsze podbiecie w prawej nodze niż lewej.
Maron - Czw Cze 29, 2006 5:01 pm

o! a ja mam w lewej lepsze podbicie, ale w prawej lepiej obciągam palce.
raisa - Czw Cze 29, 2006 5:04 pm

A ja w ogóle mam lepsze "warunki" na prawej stopie. Znaczy że to i to lepiej mam na prawej. To dlatego że jak odruchowo ćwiczę podbicie to mi sie też poprawia. Oczywiscie, odruchowo ale odruchowo na prawej...
Karolka - Pią Cze 30, 2006 9:22 am

Skoro już oceniace.To prosze powiedzice jakie ja mam podbicie.


http://karmolkaaaa.w.interia.pl/p6300001.JPG

małgo... - Pią Cze 30, 2006 9:56 am

no no bardzo ladne masz podbicie i sliczne pionty...
raisa - Pią Cze 30, 2006 10:29 am

Z tego profilu trudno ocenić ale wydaje mi sie że masz przechyloną stopę w lewą stronę tak że łatwiej dotknąć podłogi. Mam racje?
Nena - Pią Cze 30, 2006 1:11 pm

Całkiem porządne podbicie 8) Chociaż łatwiej by było, gdybyś ustawiła aparat na podłodze i zrobiła zdjęcie profilu nóżki :)

Aha, masz ładne mięśnie łydek :)

Karolka - Pią Cze 30, 2006 1:30 pm
Temat postu: tak,tak
Dziekuje Neno, za komplement.Mi jednak osbiśc mięsnie łydek ise nie podobają a przynajmniej moje.A co do zdjecia.Tak juz myślałam o tym aby zorbić na podłodze.I tak też zrobie.Dziekuje :D
lilijka - Pią Cze 30, 2006 8:22 pm

bardzo ładne stopy.... :lol:
plotkara - Pią Cze 30, 2006 8:35 pm

A moje podbicie też byście mogły ocenić, spróbuje wysłać zdjecie dzisiaj, a jak nie to jutro. Bardzo mi na tym zależy! :)
plotkara - Pią Cze 30, 2006 8:36 pm

*Czy mogłybyście - chciałam napisać, ale...nie wyszło

I w związku z tym używamy funkcji ZMIEŃ, za każdym arzem, gdy chcemy zedytowac swój post. -s

plotkara - Sob Lip 01, 2006 9:57 pm

Zdjęcie jest tutaj:
http://www.fotosik.pl/pok...d3ec195439.html

Czekam na obiektywną ocenę

Karolka - Sob Lip 01, 2006 10:01 pm

Plotkarko,popracuj jeszcze troche.Szczególnie popracuj nad palcami.Nie martw sie:):):):):)
Buziak

plotkara - Nie Lip 02, 2006 10:43 am

Droga Karolko!
Nie martwie się =], podbiie ćwicze dopiero od miesiąca, wcześniej przykładałam się bardziej do innych rzeczy, więc na razie nie widzę efektów, tylko je czuje =]. Bardzo dziękuję Ci za obiektywną i szczerą ocenę, to bardzo motywujące.

raisa - Nie Lip 02, 2006 11:10 am

Podbicie, moim skromnym zdaniem nie jest najpiękniejsze i palce nie są bardzo naciągnięte. Nie widać za bardzo tego "pointu".
Czajori - Nie Lip 02, 2006 2:50 pm

Zgadzam się z raisą - plotkaro, powinnaś pracować nad uplastycznieniem stopy, bo na razie jest bardzo, bardzo średniawo :?
Za to Karolka ma moim zdaniem piękną stopę.

Karolka - Nie Lip 02, 2006 7:45 pm

Dziękuje Czajori.
Plotkaro,czyzbyś moje słowa odebrała negatywnie?

kruszynkaaaaa - Nie Lip 09, 2006 4:50 pm
Temat postu: jaki poczatek..
ehh teraz od wakacji rozpoczym swoja przygode z baletem wyjezdzam na warsztaty taneczno-aktroskie a teatru ROMA.. chcialabym wiedziec co sadzicie o moim podbiciu i stopce..


Nena - Nie Lip 09, 2006 4:52 pm

Na moje oko masz ładne podbicie. Nie jakieś ogromne... Takie w sam raz.
A warsztatów Ci bardzo zazdroszczę ;)

raisa - Nie Lip 09, 2006 5:29 pm

Nie takie złe. Ładnie obciągasz palce... :wink:
kruszynkaaaaa - Nie Lip 09, 2006 5:33 pm
Temat postu: zdeczka zdziwiona
niomw sumie sama też zauwazylam ze ladnie je obciagam ale jestem lekko zdzsiwiona bo nigdy nie cwiczylam tego.. w ogole w suumie nigdy nie mialam do czynienia z baletem.. tanczylam nowoczesny, funky, modern jazz, towarzyski, ale taka juz jestem ze chce sie troszke wdrozyc w to wszystko przed warsztatami:P :twisted: Mam tak pytanko na marginesie czy nie ma zadna z was baletek, point na zbyciu, bo sa mi potrzebne na balet a na razie nie chce kupowac bo nie wiem jak rozwinie sie moja rpzygoda z baletem bylabym wdzieczna..

Na forum balet.pl nie wolno używać netslangu (wszystkich tych jush, tesh itp.) - bardzo proszę zapoznać się z regulaminem! Cz.

Kasia :)) - Pon Lip 10, 2006 6:56 pm

a moim zdaniem palce obciagnelas ladnie dlatego, ze ogolnie stopy nie obciagnelas... obciagnieta stopa to mysle.. przynajmniej kat 180* lub mniej (do piety) a ja jak tak troche mniej obciagne, to tez moge palce dociskac ile chce.. i kazdy z was...
sprobuj bardziej skoncentrowac sie na stopie niz na palcach i wyslac nam takie zdjecie..

kruszynkaaaaa - Pon Lip 10, 2006 7:18 pm
Temat postu: to inne foteczki
w takim razie dam wiecej fotek, niom staralam sie na maxa obciagac stope..zobaczymy:P :P










Kasia :)) - Pon Lip 10, 2006 7:45 pm

No i moim zdaniem podbicia jako takiego nie masz, ale te palce to jednak całkiem nieźle obciągasz ;)
Cheryl - Sob Sie 05, 2006 8:25 pm

Podbicie masz chyba całkiem zwykłe :] Ale moim zdaniem masz bardzo masywną stopę. Czy mam rację? ;*
Bajaderka - Czw Sie 24, 2006 11:40 pm

Jako że nigdy nie wstawiłam tutaj zdjecia swojego podbicia to robię to teraz....
Ale ostrzegam, nie przestraszcie się!!!!!!!!!
Jest beznadziejne.
http://img247.imageshack....podbiciexg4.jpg

Kasia :)) - Pią Sie 25, 2006 7:14 am

Moim zdaniem masz bardzo ładne podbicie i świetnie obciągasz palce ;)
raisa - Pią Sie 25, 2006 8:32 am

Tak, podbiecie masz nawet nie złe więc nie bój się Bajaderko, nie zjemy cię :wink: :twisted:

EDIT: wczoraj poszłam do koleżanki, która też miała iść do OSB i chodziła przez pewnien czas na zajęcia, ale teraz już nie i ja tak sobie na kanapie naciągam point i podnosze noge a ona też naciąga point i widze jej piękne, boskie podbicie! a dziewczyna w ogóle już teraz nie ćwiczy!

makova_panienka - Pią Sie 25, 2006 9:39 am

"jak wszyscy, to babcia też!" :D

http://img183.imageshack....podbicieuy0.jpg

raisa - Pią Sie 25, 2006 9:42 am

Makovo, to twje podbicie?? :shock: :shock:
Piękne! Piękne i ładnie obciągasz palce! Poprostu zazdroszcze!

Cheryl - Pią Sie 25, 2006 9:45 am

tak "babciu" łądne masz to podbicie. Ale chyba przekręciłaś nogę w prawo. Tzn. nie zrobiłaś tak całkiem w profilu :wink:
PavlovaAnna - Pią Sie 25, 2006 9:45 am

Makova i Bajaderka macie CUDOOWNE podbicia!!!! Zazdroszcze....
Nena - Pią Sie 25, 2006 10:29 am

Na mój gust obie macie przepiękne, duże podbicie i ładnie obciągacie palce. Pozazdrościć i wziąć się za swoje ;)
makova_panienka - Pią Sie 25, 2006 11:01 am

cheryl, zdjęcie jest miarodajne, tzn. całkowicie w profilu. jeśli już jakiejś nieprawidłowości się doszukiwać to owszem, ze względu na przeprosty pozwoliłam sobie położyć piętę na podłodze - inaczej zdjęcie by nie wyszło bo nie jestem człowiekiem gumą :wink:
Kasia :)) - Pią Sie 25, 2006 3:58 pm

a jednak stopę plastyczną masz ;)
może podbicia jako samego w sobie to nie masz wielkiego, ale stopa jest plastyczna, co daje bardzo dobry efekt.
chyba musialas dlugo nad tym pracowac, co?
i dobrze. sa efekty.
mobilizacja dla reszty leniuchow podbiciowych :P

gonia - Pią Sie 25, 2006 10:32 pm

http://img67.imageshack.u...bicie001oz1.jpg
http://img147.imageshack....bicie002dn4.jpg
http://img147.imageshack....bicie003rp0.jpg
http://img179.imageshack....bicie004nv2.jpg
http://img147.imageshack....bicie005xd4.jpg
http://img179.imageshack....bicie006fp2.jpg





i... http://www.balet.pl/forum...er=asc&start=25 ;)

raisa - Sob Sie 26, 2006 9:44 am

Z linkiem chodzi ci o paprawe, tak?
To powiem ci, że jest a podbicie masz nawet łądne. Po za tym ładnie obciągasz paluszki ;)

Czajori - Sob Sie 26, 2006 11:01 am

Goniu! :shock: :shock:
Zrobiłaś olbrzymie postępy - gratulacje!

gonia - Sob Sie 26, 2006 3:13 pm

a jakie w końcu mam podbicie? małe? średnie? duże? żałosne?
Maron - Sob Sie 26, 2006 3:34 pm

w.g. mnie średnio-duże, bo głównie obciągasz palce.

ekspertem nie jestem - mogę się mylić [coś ze wzrokiem? ;) ]

Nena - Sob Sie 26, 2006 5:58 pm

Na mój gust masz teraz duże podbicie - bardzo mi się podoba, jest - jak dla mnie - prawie idealne :)
gonia - Sob Sie 26, 2006 8:16 pm

hmmm.... a co myślicie o motylkach? chyba są słabe...

http://img171.imageshack....brama101zg8.jpg

http://img65.imageshack.u...brama100ur2.jpg

(proszę nie patrzeć na fakt niskiego podniesienia nogi...)

Kasia :)) - Sob Sie 26, 2006 8:19 pm

jak dla mnie |bdb|5 ;)
raisa - Sob Sie 26, 2006 8:39 pm

Myśle, ze nie masz takiego koszmarnego. A właściwie masz taki jak ja ;)
Maron - Sob Sie 26, 2006 9:20 pm

goniu mam prośbę: mogłabyś zrobić fotkę stojąc w pointach na pełnym czubku, oraz zrobić zdjęcie motylków gdy masz stopę ułożoną tak jak ma ta dziewczynka na zdjęciu w temacie o motylkach?

edit: oki :)

gonia - Nie Sie 27, 2006 8:57 pm

proszę...:
podbicie (pointy):
http://img241.imageshack....bicie010yx7.jpg
http://img241.imageshack....bicie009ej3.jpg
teraz dobrze??

i motylki... ale nie są to takie foty, bo mój brat nie potrafił mi takowych zrobić... a cyba z 7 razy próbował...
http://img115.imageshack....bicie008tt3.jpg
http://img115.imageshack....bicie007gz7.jpg

Cheryl - Pon Sie 28, 2006 10:24 am

Może nie do teamtu, ale jakie masz pointy goniu?
safri - Pon Sie 28, 2006 11:15 am

:D co to za temat

Prawa:
http://static.flickr.com/..._5ee4334da4.jpg
http://static.flickr.com/..._0901d63750.jpg
http://static.flickr.com/..._6bf18d1f0a.jpg

A lewa jeszcze mniejsza, więc nie zamieszczam.

Swoją drogą, już trzeci rok nad nimi pracuje, a postępy są minimalne;/ No ale przynajmniej już nie mam płaskostopia.

Cheryl - Pon Sie 28, 2006 11:34 am

No wreszcie ktoś ze strony męskiej zamieścił zdjęcia!! Gratulacj ;) Wydaje mi się, że jak na mężczyznę to masz takie norlmalne podbicie
gonia - Pon Sie 28, 2006 11:38 am

... czyli nie ma szału...
Cheryl - Pon Sie 28, 2006 12:36 pm

Goniu! Masz bardzo ładne podbicie szczególnie jak staniesz en point!! :wink:
Czajori - Pon Sie 28, 2006 1:23 pm

Goniu - nie stresuj się, masz bardzo ładne podbicie i zrobiłaś duże postepy, co ozancza, że masz plastyczne stópki, a to (przynajmniej tak mi zawsze mówiono) bardzo dobra cecha u tancerki. A zresztą, podbicie nie jest najważniejsze :D
Przyznam, że Twoje poprawione podbicie zmobilizowało mnie do pracy nad moim :D

Kasia :)) - Pon Sie 28, 2006 4:39 pm

..i typowe, zmęczone nogi tancerza :mrgreen:
gonia - Pon Sie 28, 2006 5:21 pm

Kasiu:))!! to chyba jeden z najlepszych komplemetów, jakie w życiu usłyszałam!! :D
Kasia :)) - Pon Sie 28, 2006 5:24 pm

huhuh, ale się porobiło.
Ciężko mi się teraz przyznać, ale nie przeczytałam ostatniej strony wątku, co dało w efekcie to, że napisałam post skierowany do.. no właśnie, safri.
:oops: :roll:

safri - Pon Sie 28, 2006 5:53 pm

Kasiu: Dziękuję... acz do tancerza mi daleko jeszcze

Goniu: Pomyśl raczej o setkach osób, które by chciały mieć Twoje podbicie. Np. mnie ;p

Kasia :)) - Pon Sie 28, 2006 5:55 pm

chłopak z takim podbiciem? ho ho, nie lada wyczyn!
;)

Czajori - Pon Sie 28, 2006 6:03 pm

No nie wiem. Przecież safri sam powiedział, że ma słabe podbicie!
Tańczący faceci też miewają podbicia jak - nie przymierzając - męskie wersje Sylvie Guillem (szkoda, że nie mam zdjęcia, jak zdobędę , to zamieszczę :twisted: )

Joanna - Pon Sie 28, 2006 6:06 pm

David Hallberg z ABT ma cudowne podpicie, naprawde godne pozazdroszczenia.
Nena - Pon Sie 28, 2006 6:15 pm


Fakt, pozazdrościć :D

safri - Pon Sie 28, 2006 6:15 pm

Otóż to... Za dużo się takich zdjęć naoglądałem, żęby teraz nie mieć kompleksów :D
Kasia :)) - Pon Sie 28, 2006 6:16 pm

safri, zauważ, że pan na pierwszym planie wcale nie ma super podbicia a jest w pierwszej linii! sa wazniejsze rzeczy do podbicia ;)
Joanna - Pon Sie 28, 2006 6:29 pm

Safri - nie ma co sie dolowac, ja tez tak mam ze sie naogladam duzo zdjec tancerzy- gwiazd, z super warunkami, a potem w lustro nie moge spojrzec ;)

Poza tym wydaje mi sie, ze jesli chodzi mezczyzn w balecie to podbicie ma mniejsze znaczenie niz w przypadku tancerek. Oczywiscie, nadal jest istotne - element estetyczny - ale przynajmniej odpada im (tzn. wam :) )tanczenie na pointach.

aankaa_baletnica=) - Pon Sie 28, 2006 7:25 pm

Goniu, Makova, Bajaderko i macie suuuuuuper podbicia!!!
Safri - u faceta chyba podbicie rzeczywiście nie jest najważniejsze...
Joanno ja też napatrzylam sie na mnóstwo zdjęc gwiazd baletowych z super warunkami i teraz nie moge na siebie patrzec. Ale przynajmniej jest mobilizacja do pracy :D

Cheryl - Wto Sie 29, 2006 6:41 pm

Safriu tancerza chyba najważniejsze jest rozciągnięcie i obrót. A podbicie dojdzie z czasem ;)
aankaa_baletnica=) - Wto Sie 29, 2006 6:44 pm

I jeszcze skoki Cheryl, skoki są u facetów ważne! No i sila, żeby podtrymywac i podnosic dziewcztny!
Cheryl - Wto Sie 29, 2006 6:47 pm

No tak oczywiście! Zapomniałam. Ale siłę to ma każdy facet raczej (takich w każdym razie zawsze spotykałam) 8)
aankaa_baletnica=) - Wto Sie 29, 2006 7:06 pm

Nie każdy, zapewniam cię!
Skończmy ten minioffictop i wrócmy do tematy naszych podbic.

Martis95 - Sro Sie 30, 2006 3:44 pm
Temat postu: :)
Mam prośbę ocenicie moje podbicie?
Tylko się nie przestraszcie :cry:

Lewa loga:

http://img178.imageshack..../img0006mf9.jpg

Prawa Noga:

http://img292.imageshack..../img0007uy8.jpg


Prosze o odpowiedz:*

gonia - Sro Sie 30, 2006 3:58 pm

no, tak jak już Tobie mówiłam szału nie ma :*
nie znam się do końca, ale może trochę bardziej obciągaj paluszki

p.s. 1. nie musisz pisać pogrubionymi literami
2. zmniejsz avatarek - chyba jest trochę za wysoki

PavlovaAnna - Sro Sie 30, 2006 4:08 pm

Ja myślę, że te podbicie nie jest jeszcze wyrobione. Pare dobrych ćwiczeń wykonywanych systematycznie i będzie poprawa...
aankaa_baletnica=) - Sro Sie 30, 2006 6:27 pm

Ja myśle, że nie jest tak źle... widzialam gorsze (m.in moje... :cry: )
Kasia :)) - Sro Sie 30, 2006 6:49 pm

A mi się właśnie bardzo podoba twoje podbicie! Poza tym jesteś jeszcze młoda i pewnie będzie jeszcze większe.
Dziewczyny, co wam się nie podoba?
Dziewczyna ma tylko problem z drugim palcem(złap go dużym, ja tak robię :D )
i będzie super :D

Cheryl - Sro Sie 30, 2006 7:20 pm

Mi się wydaje, że nie masz jakiegoś super-hiper podbicia ale możesz nad nim popracować.
Martis95 - Czw Sie 31, 2006 11:13 am
Temat postu: :)
Dziękuje za szczerość!:):D
Postaram się poprawić:P

I dziękuję za komplement aankaa_baletnica=) i Kaisa:))

Martis95 - Wto Wrz 05, 2006 7:20 pm
Temat postu: Znowu...Ja:D
Hej chciałam się zapytac czy jest jakaś poprawa w moim podbiciu:
http://img474.imageshack..../img0042uu8.jpg
http://img434.imageshack..../img0041cy5.jpg
http://img386.imageshack..../img0043fc8.jpg
http://img434.imageshack..../img0044ir2.jpg

Mam nadzieję że odpowiecie:)
Z góry dzięki:) :lol:

małgo... - Sro Wrz 06, 2006 8:44 am

podbicie całkiem nizłe...jak bedziesz systematycznie cwiczyc bedzie jeszcze wieksze....
Cheryl - Sro Wrz 06, 2006 10:15 am

Podbicia nie jest sp[ecjalne. Ale jeśli będziesz ćiwczyć.. kto wie ;)
Wszystko jeszcze przed nami.

Kasia :)) - Sro Wrz 06, 2006 10:43 pm

Praca czyni mistrza.
Ale efektów nie spodziewaj się z dnia na dzień, czy z tygodnia na tydzień, a nawet miesiąca na miesiąc.
Bardziej raz na rok :mrgreen:

gonia - Sob Wrz 23, 2006 12:33 pm

mnie zastanawia fakt, że chociaż jestem praworęczna i prawonożna mam większe podbicie w lewej nodze... nie powinno być odwrotnie? :shock:
aankaa_baletnica=) - Sob Wrz 23, 2006 1:03 pm

Wcale nie jest powiedziane, że osobom praworęcznym wszystko lepiej jest robic na prawą nogę, a leworęcznym na lewą...
Ja właściwie jestem troche oburęczna (jedzenie lewą ręką czy robienie czegokolwiek innego jest dla mnie takie samo jak prawą, pisac też umię lewą ręką choc trochę gorzej, ale wydaje mi sie, że to dlatego bo zawsze pisałam prawą...). Co do szpagatów to wolę na lewą nogę i ogólnie lewą nogę mam lepiej rozciągnięta, ale podbicie troszke lepsze w prawej... Chaines i pique wole na prawą, ale z piruetami jest mi to totalnie obojętne...

gonia - Sob Wrz 23, 2006 2:48 pm

wiem, że zdarzają się osoby np. leworęczne i prawonożne jednocześnie. ale ja jestem zdecydowanym prawonożno-praworęczno ludkiem. a tu się okazuje, że podbicie mam lepsze w lewej... tak samo szpagat francuski mam leoszy na lewą, chociaż połowę życia rozciągałam się tlkyo na prawą!
Marysia W - Sob Wrz 23, 2006 7:28 pm

Goniu,
to chyba jest odwrotnie- to znaczy; ja jestem leworęczna, WSZYSTKO robię lewą ręką (no, może prócz obługiwania myszki i mycia zębów) ale podbicie mam lepsze w prawej, szpagat łatwiej mi się robi na prawą, i w ogóle, prawą nogę mam lepiej rozciągniętą. :wink:

.:tutu:. - Nie Wrz 24, 2006 9:26 pm

No, cwiczylam, cwiczylam i prosze Was o ocenienie moich postepow. Moze nie sa zachwycajace ale jakies chyba sa... :wink:
1
2
A dla porownania moje pierwsze zdjecie podbicia :)
3

Martis95 - Pon Wrz 25, 2006 10:23 am

O boze :shock: :shock: :shock:
Bym chciala miec Twoje podbicie :oops:
A moglabys zrobic zdjecie na podlodze?:)

Maron - Pon Wrz 25, 2006 10:56 am

tak - poprawa jest - bardzo ładnie obciągasz stópki, ale tak jak w przypadku goni - nie jest to prawdziwe podbicie, tylko wyelastycznienie stopy.

to takie wpół oszukaństwo :P
ps. mam podobne ;)

.:tutu:. - Pon Wrz 25, 2006 3:05 pm

Prosze bardzo Martis :)
Podbicie
Polpalce

A to zale moje nozki :P
1

Nena - Pon Wrz 25, 2006 7:15 pm

Ja wiem, czy takie bardzooo duże... :roll:
Kasia :)) - Czw Paź 26, 2006 9:41 pm

A to moje podbicie... zdjęcie robione komórką, więc nie wymagajcie za wiele xD
http://img405.imageshack....dsc00035ro8.jpg

Nena - Czw Paź 26, 2006 9:55 pm

A mogłabyś zrobić zdjęcie równo od boku?
Tutaj niewiele widać, ale zdaje mi się, że podbicie masz całkiem ładne :)

aankaa_baletnica=) - Czw Paź 26, 2006 10:25 pm

Mnie sie twojej podbicie podoba Tutu :D Chciałabym takie miec!!!
A z twojego zdjęcia to sie nie za bardz oda ocenic Kasiu...

neda - Pon Gru 04, 2006 2:02 pm

Odświeżam temat i proszę was o ocenę mojego podbicia...
Już się boje...

http://img83.imageshack.u...=0006420oj8.jpg

drCoppelius - Pon Gru 04, 2006 2:24 pm

ale nie masz czego, podbicie masz całkiem ładne ;)
Olka_KoRn - Pon Gru 04, 2006 11:37 pm
Temat postu: No i jeszcze ja...
Hej, mam 13 lat i trenuję taniec od 6 lat. 1,5 roku temu zaczęłam chodzić na zajęcia z klasyki <balet>, ale od początku tego roku szkolnego przestałam, jednak chyba coś tam sie we mnie jeszcze tli... :D Narazie ćwiczę niektóre pozycje, piruety, skoki w domu, lub poza nim, ale sama. Walczę też z podbiciem-marzę o takim "prawdziwym"....Mam do was pytanie bo znacie się na tym lepiej-czy jest sens zacząć chodzić na jakieś zajęcia-chodzi mi trochę o wiek no i ogólnie???No i jeszcze jako że to temat o podbiciu-proszę o szczerą ocenę mojego:

Prawa noga;
http://foto.onet.pl/3btwh...r661,u.html?D=1

Lewa noga(moim zdaniem troszkę lepsza);
http://foto.onet.pl/3btwh....html?D=1#5r663
http://foto.onet.pl/3btwh....html?D=1#5r66b

http://foto.onet.pl/3btwh....html?D=1#5r66f

Jeśli coś się da ze mną jeszcze zrobić to może jakieś sugestie codo szkół, domów kultury czy innych miejsc gdzie się takie zajęcia odbywają...

z góry dziękuję.... :D

Martis95 - Wto Gru 05, 2006 9:13 am

Moim zdaniem masz spore podbicie tylko staraj sie obciagać palce. A jesli chodzi o półpalce to też takie w miare :)
Kasia :)) - Wto Gru 05, 2006 2:46 pm

a moim zdaniem podbicie masz dosyc denne, chociaz palce obciagasz, ale to nie przeszkadza w tym, zebys tanczyla. niektore osoby dopiero zaczynaja swoja nauke, bedac kilka lat starszymi od ciebie, a ty masz juz jakies podstawy, wiec jesli sa checi to nie mysl tylko biegnij! :)
.:tutu:. - Wto Gru 05, 2006 3:43 pm

Tez uwazam tak jak Kasia :)
Ah te podobienstwa xD
Podbicie masz slabe, owszem obciagasz palce, ale nie obciagasz samego podbicia. To rzeczywiscie w niczym nie przeszkadza, bo sa baletnice majace slab4e podbicie a slicznie tancza, wiec ruszaj na zajecia i trenuj wytrwale :D

Domi - Wto Gru 05, 2006 4:34 pm

Kasia :)) napisał/a:
a moim zdaniem podbicie masz dosyc denne


To chyba trochę nieodpowiednie sformułowanie :?

Jak na 1,5 roku baletu to wydaje mi sie, że stópki są całkiem całkiem. Po prostu podbicie jest jeszcze niewypracowane, ale masz ładną linię stopy, także na pewno z czasem się poprawi:)
powodzenia

neda - Wto Gru 05, 2006 11:10 pm

Mówicie o mnie czy o Oli?
asias - Wto Gru 05, 2006 11:32 pm

Neda wg mnie masz bardzo ładne podbicie. :)
A co do podbicia Oli to zgadzam się z Kasią i Tutu - palce dobrze obciągnięte (mój odwieczny problem :? ) za to podbicie kiepskie.

neda - Wto Gru 05, 2006 11:35 pm

asias napisał/a:
Neda wg mnie masz bardzo ładne podbicie. :)
A co do podbicia Oli to zgadzam się z Kasią i Tutu - palce dobrze obciągnięte (mój odwieczny problem :? ) za to podbicie kiepskie.


Dziękuję Ci ,miło to słyszeć ale będę nadal pracować by było jeszcze lepsze :)

.:tutu:. - Sro Gru 06, 2006 3:32 pm

Ja mowilam o Oli!! :)
Ty Neda masz b.ladne podbicie :D

Kasia :)) - Sro Gru 06, 2006 3:50 pm

Może niekoniecznie samo w sobie[choć też nie przeczę], ale naprawde swietnie obciagasz paluszki :)
Olka_KoRn - Sro Gru 06, 2006 3:51 pm

Dzieki....popracuje i jak już bedzie widac postępy, to pochwalę się fotkami....a narazie lece na zajecia.... :D :wink: :!: :!: :!: :!:
Anna-Maria - Sob Gru 23, 2006 5:09 pm

A to teraz mogę ja ? ;)
Zostałam odeslana tutaj, więc przybywam z moją nóżką.
Nic specjalnego ;)
Dopiero od stycznie mam zamiar zaczać chodzić na lekcje baletu ;) ,ale co mi tam ;)

http://img292.imageshack....obraz002yc1.jpg

aankaa_baletnica=) - Sob Gru 23, 2006 5:34 pm

Nie za bardzo widać twoje podbicie... przysłoniłaś je getrami i lepiej byłoby jakbyś zrobiła zdjęcie w skarpetce, albo boso.

A ja też postanowiłam jednak dać zdjęcie swojego podbicia...
http://img165.imageshack....obraz004hy1.jpg
http://img185.imageshack....obraz005om9.jpg :roll:

Czajori - Sob Gru 23, 2006 5:35 pm

Do AnnyMarii: Lepsze byłoby zdjęcie bosej stopy, z wyprostowaną nogą.
Anna-Maria - Sob Gru 23, 2006 5:41 pm

Jak tylko znajdę czas, to wrzucę : )
Kasia :)) - Sob Gru 23, 2006 8:32 pm

I bez getry, AnnoMario ;)

AnkoBaletnico, mam wrazenie, ze obciagasz palce kosztem naciagania podbicia. tzn, ze nie obciagasz podbicia do konca, zeby moc docisnac palce jak najbardziej w dol.

.:tutu:. - Sob Gru 23, 2006 9:45 pm

DOkladnie!
Szczegolnie na 1 zdjeciu. SProbuj obciagnac podbicie, zamiast palcow.

Anna-Maria - Pon Gru 25, 2006 6:16 pm

http://img237.imageshack....obraz006ev3.jpg

Jakoś dziwnie obciagnęłam przód palców, no ale ;]
Jak mi się będzie chciało to dodam jakieś ładniejsze, ale narazie się musicie zadowolić tym ;]

I drugie w baletce : )

http://img239.imageshack....obraz005og3.jpg

aankaa_baletnica=) - Pon Gru 25, 2006 6:35 pm

Wygląda całkiem nieźle Anno Mario.

A ja zrobiła zdjęcie z obciągniętym samym podbiciem:
http://img172.imageshack....obraz001wf5.jpg
Co powiecie o samym podbiciu (koszmar, nie... :? )?

Anna-Maria - Pon Gru 25, 2006 6:36 pm

A dlaczego paluszki ku górze uniosłaś?
aankaa_baletnica=) - Pon Gru 25, 2006 6:42 pm

Bo tym sposobem obciągam tylko podbicie, a nie palce. A dziewczyny napisały mi, że obciągam palce kosztem podbicia (chociaż to musi jak coś być chyba nieświadome, bo mnie palce same idą w dół i nie sprawia mi obciąganie ich problemu...)
Anna-Maria - Pon Gru 25, 2006 6:43 pm

Aaa, rzeczywiście.
No to teraz rozumiem.

.:tutu:. - Sro Gru 27, 2006 1:02 pm

To zle skoro nie potrafisz obciagnac podbicia z palcami bo takim sposobem jedyn slowem oszukujesz. Postaraj sie jeszcze raz zrobic zdjecie, na ktorym masz obciagniete palce i podbicie ;)
Bajaderka - Sro Gru 27, 2006 1:44 pm

Tutku, a może Ania ma poprostu takie podbicie i musi troszkę pocwiczyc, zeby je powiększyc i wzmocnic? Znam ją i wiem jak jest, więc wiesz;) Starałam się poprostu nic nie pisac na ten temat ale musiałam.
Kasia :)) - Sro Gru 27, 2006 2:01 pm

I ja to potwierdzam. Z tego co widzę, twoje podbicie wymaga dużo pracy ;) A długo tańczysz... przyłóż się do niego, pókiś młoda! ;)
Anna-Maria - Sro Gru 27, 2006 2:14 pm

A co z moją girką ;]?
aankaa_baletnica=) - Sro Gru 27, 2006 7:00 pm

Przyłożę się (przykładam). Ja mówiłam wcześniej żebyście się po nim wiele nie spodziewali :P A Bajaderka ma racje... inaczej chyba nie umie...
Czajori - Sro Gru 27, 2006 8:05 pm

Anna-Maria napisał/a:
A co z moją girką ;]?


Babo jedna, zrób zdjęcie gołej stópki swej z obciągniętymi palcami, a pogadamy :)

Anna-Maria - Sro Gru 27, 2006 8:28 pm

A ja zrobiłam przecież.
Kilka postów wyżej 8)
Chyba że jest to totalna klapa ;]

Joanna - Sro Gru 27, 2006 8:30 pm

Anna-Maria napisał/a:
http://img237.imageshack....obraz006ev3.jpg
Jakoś dziwnie obciagnęłam przód palców, no ale ;]
Jak mi się będzie chciało to dodam jakieś ładniejsze, ale narazie się musicie zadowolić tym ;]
I drugie w baletce : )
http://img239.imageshack....obraz005og3.jpg


W ogole nie obciagasz palcow, trudno przez to cos powiedziec.

Kasia :)) - Sro Gru 27, 2006 8:32 pm

zrób zdjęcie GOŁEJ nogi, Anno Mario. ;) albo w rajstopie czy skarpetce(byle nie wełnianej od babci ;) ).
.:tutu:. - Sro Gru 27, 2006 8:34 pm

A to zwracam honor Aniu ;)
Jezli tak juz masz, to po prostu jeszcze wiecej cwiczyc a na pewno bedzie dobrze :)
Ale zazdroszcze obciagania palcow ;)

Anna-Maria - Sro Gru 27, 2006 8:42 pm

A to mam tak paluszki w dół robić, tak? ;]
Bo eee...No ;]

Kasia :)) - Sro Gru 27, 2006 8:48 pm

Tak, paluchy w dół ;)
o tak:
http://homepages.tesco.ne...llem_larger.jpg
http://www.winnersall.com...oot%20thong.jpg
;)

Anna-Maria - Sro Gru 27, 2006 8:57 pm

:shock: :shock: :shock:
A mnie się wydaje że ja tak robię cały czas, hehe ;]

.:tutu:. - Sro Gru 27, 2006 10:13 pm

To jednym slowem masz slabe podbicie :wink:
Anna-Maria - Sro Gru 27, 2006 10:16 pm

No ale co Ty chcesz ode mnie, jak ja nigdy nie tańczyłam klasyki ani nic podobnego :D :D :D :lol: :D
aankaa_baletnica=) - Sro Gru 27, 2006 10:38 pm

Tutu tylko stwierdza fakty... Ale wg mnie twoja stopa wygląda na taką dość... no mającą troche podbicia...
.:tutu:. - Sro Gru 27, 2006 11:19 pm

aankaa_baletnica=) napisał/a:
Tutu tylko stwierdza fakty... Ale wg mnie twoja stopa wygląda na taką dość... no mającą troche podbicia...


Ja nie mowie, ze ona ma male podbicie. Po prostu slabe :) Niewycwiczone.
Zapewne jak troche popracuje podbicie bedzie zdecydowanie lepsze.

Anna-Maria - Sro Gru 27, 2006 11:37 pm

No bo jak mogę mieć dobre, kochane, jak ja nigdy w życiu go nie ćwiczyłam ;]
just_me - Sro Gru 27, 2006 11:50 pm

Niektórzy szczęściarze tak właśnie mają :)
ocenzurowana - Czw Gru 28, 2006 2:54 pm

http://img403.imageshack....hpim4495xz9.jpg
http://img403.imageshack....hpim4502rb9.jpg
(dobrze zrobiłam zdjęcia czy coś nie tak z palcami?)

dodam że nie tańcze ( w dzieciństwie tańczyłam) z podbiciem nic nie robie... poczytałam te wszystkie ćwiczenia i zabieram się do roboty ;) pokaże może kiedyś efekty. ( o ile takie będą ;) )

.:tutu:. - Czw Gru 28, 2006 2:56 pm

Podbicie masz ladne, ale czeka Cie jeszcze sporo pracy :)
.:Agga:. - Czw Gru 28, 2006 3:10 pm

ocenzurowana napisał/a:
http://img403.imageshack.us/img403/7224/hpim4495xz9.jpg
http://img403.imageshack....hpim4502rb9.jpg
(dobrze zrobiłam zdjęcia czy coś nie tak z palcami?)

dodam że nie tańcze ( w dzieciństwie tańczyłam) z podbiciem nic nie robie... poczytałam te wszystkie ćwiczenia i zabieram się do roboty ;) pokaże może kiedyś efekty. ( o ile takie będą ;) )


Pocwicz nad obciaganiem palcow, bardziej je podwin - to nie jest latwe :)

ocenzurowana - Czw Gru 28, 2006 3:18 pm

własnie próbuje i.... ejj nie umiem! :P

czuje się jak bym miała jakiś niedowład :P

.:Agga:. - Czw Gru 28, 2006 3:28 pm

To jest chyba najtrudniejsze do wycwiczenia. Sproboj obciagac stopy a nastepnie prostowac na flex same palce a nie cala stope. To troche pomaga.
Joanna - Czw Gru 28, 2006 3:40 pm

A dla mnie wlasnie jest odwrotnie - podwiniecie palcow to pestka, i nie rozumiem jak mozna miec z tym problem ;) , (z podbiciem 'nieco' gorzej... :? )

Natomiast zupelnie nie rozumiem stwierdzenia, ktore tu czesto powtarzacie: 'obciagasz palce kosztem podbicia' - to zupelnie nie jest tak! Wszystko zalezy od typu stopy: jedni maja ja bardziej ruchoma w tych stawach, gdzie sa palce, inni w srodstopiu (w kazdym razsie tam, gdzie tworzy sie linia podbicia). Oczywiscie, wszystko mozna do pewnego stopnia wycwiczyc przy sporym nakladzie pracy, ale mowie tutaj akurat o naturalnych predyspozycjach.
Wiec albo ktos ma tak, albo inaczej, i trudno mi mowic ze np. obciaga palce kosztem podpicia - po prostu fizycznie nie jest w stanie.

Do ocenzurowanej - podbicie bardzo ladne, ale w ogole nie obciagasz stop.

sandri - Sro Sty 17, 2007 10:40 pm

W takim razie i ja bardzo poproszę, żebyście oceniły moje stópki :oops:

http://www.fotosik.pl/pok...fae046a872.html

http://www.fotosik.pl/pok...da64bf897a.html

http://www.fotosik.pl/pok...673b9a1a92.html

bluebird:)) - Sro Sty 17, 2007 10:53 pm

ja tam sie specjalnie nie znam, ale wydaje mi sie ze Twoje podbicie jest duuuuuuuuze :D Gratulacje 8)
Kasia :)) - Sro Sty 17, 2007 11:56 pm

Może samo w sobie podbicie nie jest jakieś ogromne, ale masz plastyczną stopę oraz obciągasz palce, co robi wrażenie duzego podbicia :) Nie masz sie czego wstydzic :mrgreen: ;)
Nati - Czw Sty 18, 2007 7:27 am



to moje... :? ale niestety w baletkach jeszcze nie mam zdjęcia...ale moze da sie cos powiedziec o moim podbiciu?

milton - Czw Sty 18, 2007 12:13 pm

Z tego co widać to jest dobrze. Ale coś mi t nie pasuje z tą pointą. Czy ona nie jest czasem złamana??
.:tutu:. - Czw Sty 18, 2007 7:41 pm

Lepiej zrob bez pointy, same obciagniete palce, nawet bez baletek.
Mi tez sie wydaje ze pointa jest zlamana...

Kasia :)) - Czw Sty 18, 2007 8:41 pm

Złamana lub dobrze wygięta, a może tylko tak wyszła? ;) Nieważne, zrób zdjęcie gołej stopy z obciągniętym podbiciem i palcami, ale z boku. I nie opieraj jej o ziemie, nie pomagaj sobie reka-niczym. Najlepiej usiadz na ziemi i zrob zdjecie nogi wyciagnietej do przodu. Mozesz poprosic kogos, zeby ci zrobil ;)
Nati - Pią Sty 19, 2007 7:15 am

złamana nie jest ;-) nie ćwicze z złamanych pointach :lol: a co do zdjecia gołej stopy, to zrobie i wam pokaze ;) bo mnie sie wydaje jednak ze dobrego podbicia nie mam....
Czajori - Pią Sty 19, 2007 11:22 am

bluebird:)) napisał/a:
ja tam sie specjalnie nie znam, ale wydaje mi sie ze Twoje podbicie jest duuuuuuuuze :D Gratulacje 8)


Podbicie Sandri nie jest duże.

bluebird:)) - Pią Sty 19, 2007 2:15 pm

No to najwyraźniej sie pomyliłam 8)
A co do point, to mogą skutecznie powiększać podbicie :wink:

Joanna - Pią Sty 19, 2007 2:38 pm

Podbicie Sandri nie jest _imponujaco_ duze, ale jest calkiem niezle, nie ma sie czego wstydzic :)
Lani - Nie Lut 11, 2007 12:50 pm

http://img174.imageshack....dscn0469gc0.jpg
http://img174.imageshack....dscn0468sl0.jpg
http://img174.imageshack....dscn0470an3.jpg
http://img174.imageshack....dscn0473ja9.jpg
http://img174.imageshack....dscn0474py2.jpg
http://img174.imageshack....dscn0472yq3.jpg
http://img174.imageshack....dscn0475ky2.jpg

Marysia W - Pon Lut 12, 2007 5:34 pm

Moim zdaniem masz dosyć małe podbicie, ale jakbyś naciągała palce lepiej by wychodziło :wink:
Nati - Wto Lut 20, 2007 8:10 am

no wydaję mi się, że podbicie rzeczywiście nie jest duże, ale nie jest też całkiem najgorsze. Spróbuj ćwiczeń na podbicie (na forum znajdziesz). Mnie one pomagają :)
Estera - Wto Lut 20, 2007 12:32 pm

Mam do Was prośbe. Czy mógłby ktoś wytłumaczyć mi jak wygląda dobre podbicie?? I czym sugerujecie się w ocenie go?
gonia - Wto Lut 20, 2007 2:33 pm

dobre, tzn. duże? no, np. takowe ma Sylvie Guillem i Gość z naszego forum :)
Joanna - Wto Lut 20, 2007 2:36 pm

Estero, takie pytanie już się pojawiało, i to chyba nawet w tym wątku - przejrzyj go od początku (gdyby Cię to naprawdę interesowało, to byś przejrzała te kilkanaście stron), i kiedy zobaczysz wpisy "ŁAA JAKIE PODBICIE!!!" ;) to wtedy otwórcz zdjęcie, którego te wpisy dotyczą i będziesz wiedziała ;)

Ale wydaje mi się, że już ktoś w tym wątku pytał o to, i została mu udzielona dokładna odpowiedź. Dlatego poszukaj, tak czy inaczej na pewno coś znajdziesz. Nikomu raczej się nie chce pisać po raz 50-ty odpowiedzi na to samo pytanie ;)

just_me - Wto Lut 20, 2007 5:52 pm

Nati napisał/a:
nie ćwicze z złamanych pointach :lol:

Ja bym sie nie smiala :) Ja ZAZWYCZAJ tez nie... :)

Justi - Wto Lut 20, 2007 9:30 pm

Złamane one nie są, tylko materiał po bokach tak się w nich nieładnie układa, może dlatego, że nie są najwyższej jakości. Wiem, bo moje mam dokładnie tej samej produkcji i też tak wyglądają :wink: Sorry za offtop :P
Nena - Sro Lut 21, 2007 12:43 pm

Lani - na mój gust masz niezłe podbicie : )
M. - Wto Mar 06, 2007 4:32 pm

a to?






.:tutu:. - Wto Mar 06, 2007 5:10 pm

Jak na moj gust b.ladne, ale czeka Cie jeszcze duzo pracy z podbiciem. Slabo obciagasz palce i podbicie, ale tak zawsze jest na poczatku, wiec sie nie zalamuj ;)
M. - Wto Mar 06, 2007 6:11 pm

dzięki za opinie :wink: nie obciągam bo dopiero co zaczęłam tą przygodę z tańcem i na razie jestem pełna zapału i daleka od załamywania się 8)
sama jestem ciekawa ile uda się z tym zrobić.

Nati - Wto Mar 06, 2007 7:57 pm

jak na początek, całkiem nieźle!
Kasia G - Czw Kwi 26, 2007 4:35 pm

pasiadance napisała:

Cześć! Pisze pierwszy raz bo jestem nowa. CHciałabym wiedziec szczerze jakie mam podbicie. OCenicie?
http://img294.imageshack....=img0536yz3.jpg
http://img243.imageshack....=img0538ey1.jpg
http://img185.imageshack....=img0535oy9.jpg
http://img169.imageshack....=img0529ie5.jpg

PROSZEE OCENCIE:)

~ balerinka ~ - Czw Kwi 26, 2007 5:26 pm

Sądze, że podbicie masz dobre, sama mam podobne... Ale uważam, że można jeszcze poćwiczyć :) Ćwiczenia nigdy nie szkodzą.
Czajori - Czw Kwi 26, 2007 7:14 pm

Moim zdaniem jest bardzo przeciętne.
Nena - Czw Kwi 26, 2007 7:36 pm

prawie zupełnie płaskie... ale ćwicz, zawsze warto próbować coś poprawić. na dzień dzisiejszy słabiutko.

ps wydaje mi się, że efekt "podbicia" uzyskałaś przez wygięcie palców. zwkłaszcza na drugiej fotce - zauważ, że palce są lekko wygięte, a stopa jak naleśnik. u mnie w tym momencie jest podobnie, czyli kiepsko. ale wydaje mi się, że jeśli będziesz ćwiczyć regularnie, masz szansę na lepsze podbicie :)

pasiadance - Czw Kwi 26, 2007 8:29 pm

szkoda... :| ale trudno, cwicze, cwicze!
ale czy trzeba miec dobre podbicie by tanczyc na puntach, podobo jest latwiej, ale czy bardzo dobr podbicie jest bardzo konieczne?

Olimpia - Czw Kwi 26, 2007 8:42 pm

Masz ladnie dociagniete palce, szczegolnie na zdjeciu numer 2. Moim zdaniem jesli bedziesz duzo cwiczyla swoje podbicie, to na pewno bedzie bardzo ladne. Na pewno jeszcze je wyrobisz.
gonia - Czw Kwi 26, 2007 8:43 pm

dobre podbicie nie jest konieczne, żeby tańczyć w pointach. zresztą, poczytaj sobie wątki o pointach, tam już (jak mi się wydaje) było o tym mówione :)
Marysia W - Pią Kwi 27, 2007 1:38 pm

Podbicie baardzo słabe, poza tym w ogóle nie obciągasz palców ani samego podbicia. :roll:
Cheryl - Pią Kwi 27, 2007 4:34 pm

Maria nie jest bardzo słabe... Jest przeciętne... Żebykażdy miał takie :roll:
Nati - Nie Kwi 29, 2007 8:30 am

co sądzicie o moim podbiciu? jest słabe chyba ale chcę to usłyszeć od was to się bardziej zmotywuje :PP
http://img157.imageshack....p1030381jc6.jpg
http://img300.imageshack....p1030378rb6.jpg
a to podbicie mojej siostry... szcżeściara ma takie samo z siebie....:(
http://img72.imageshack.u...p1030380zl2.jpg

Nena - Nie Kwi 29, 2007 8:35 am

Nati - narazie jest dosyć przeciętne, ale nie jakieś małe. u Twojej siostry widać brak wprawy w porządnym obciągniu stopy, ale jest naprawdę niezłe... ;)
Bajaderka - Nie Kwi 29, 2007 10:03 am

z Twoim podbiciem nie jest tak źle- zauważ że nie jest płaski. Teraz, najlepiej systematycznie ćwicz je sobie, naciągaj. Może nawet zastosujesz nasz forumowy plan 100 dni? Zobaczysz, są efekty! :wink:
Nati - Nie Kwi 29, 2007 1:28 pm

no własnie też o tym myślę :) w sumie choćby 5 min dziennie to nie jest dużo:P spróbuję! :)
Martis95 - Pon Cze 11, 2007 7:35 pm

A u mnie się coś poprawiło:

http://img527.imageshack....ointy020rr2.jpg
http://img128.imageshack....bicie002yb4.jpg
http://img128.imageshack....bicie003hd6.jpg
http://img122.imageshack....bicie004vj9.jpg
http://img46.imageshack.u...bicie005rc2.jpg

to wszystko :)

Nati - Pon Cze 11, 2007 8:26 pm

Na pierwszej fotce nic nie widać...a reszta...no najgorzej nie jest ale pracuj dalej wytrwale! :) i spróbuj palce bardziej obciągnąć bo ten duży troszku sterczy
Kasia :)) - Pon Cze 11, 2007 8:51 pm

Mam wrażenie, że gdy stoisz na releve, pięty uciekają ci do tyłu... A zdjęć podbicia staraj się nie robić "od spodu", ale z boku... ;)
Agasiek - Pon Cze 11, 2007 9:23 pm

To i moje ale nie tak jak inni:
http://img122.imageshack.us/img122/9391/123mr6.jpg
http://img122.imageshack.us/img122/884/1213kf5.jpg
http://img122.imageshack....412/arwfdz3.jpg
http://img122.imageshack....15/ertweus0.jpg

Olimpia - Pon Cze 11, 2007 9:42 pm

Agasiek, ladnie wykrecona nozka na pierwszej fotce.
coppelia - Pon Cze 11, 2007 10:18 pm

Śliczne jest to pierwsze zdjęcie!!
Agasiek - Wto Cze 12, 2007 6:07 am

O bardzo dziękuję. Starałam się jak mogłlam.
Nati - Wto Cze 12, 2007 6:21 am

sliczne zdjęcia, ale lepiej można byłoby ocenić podbicie na gołą stopę....:)
Jurodiwa - Wto Cze 12, 2007 11:13 am

Korzystając z okazji, a co mi tam...

Nadaje się to to do czegoś: http://i211.photobucket.c...pg?t=1181643168 ??? :?

Bajaderka - Wto Cze 12, 2007 1:14 pm

Jurodiwo, masz bardzo ładne podbicie!
Naprawdę, podoba mi się:) Możesz ćwiczyć jeszcze obciąganie paluszków, a będzie fajnie:)

Kasia :)) - Wto Cze 12, 2007 8:10 pm

Jeżeli to nie jest tylko taki specjalny układ zdjęcie to podbicie masz cudowne :D I co ty masz, Bajaderciu, do jej paluszków? Ładnie obciągnięte :) A zbyt skulone też być nie mogą :P
Z kolei achilles ci się śmiesznie zmarszczył... :D

~ balerinka ~ - Wto Cze 12, 2007 8:25 pm

Jeju chciałabym mieć takie podbicie...
A tak poza tym to mój 100 post :D

Martis95 - Wto Cze 12, 2007 8:42 pm

świetne masz podbicie
bym chciala takie miec!
heh mój tez 100 post :)

Jurodiwa - Sro Cze 13, 2007 9:00 am

Ojej... dzieki... :D

Nie spodziewałam się :shock: :lol: ... wow... :D

Aż mnie zatkało... :wink:

A z tym achillesem to tak zawsze mam... :roll:

Czajori - Sro Cze 13, 2007 9:48 am

też uważam, że ładne. Masz tak z natury? :)
Bajaderka - Pią Cze 15, 2007 7:13 pm

Hm, co do tego achillesa,on zawsze się tak marszczy jak się mocno stopę obciąga:)
.:Agga:. - Sob Cze 16, 2007 8:18 am

Mam prosbe do sob uczacych sie w OSB. Czy moglybyscie zamiescic zdjecia swoich podbic? Najlepiej z obciagnietymi palcami. Jesli nie chcecie zamieszczac isch na forum moglabym poprosic was o przeslanie mi ich na PW?
Jurodiwa - Sob Cze 16, 2007 2:01 pm

Czajori napisał/a:
Masz tak z natury? :)

Raczej tak.

Nie powiem, troche się nim (i nad nim) napracowałam, ale w przypadku podbicia chyba kluczową rolę odgrywa anatomia... :roll:

Nena - Sob Cze 16, 2007 11:00 pm

Jest bardzo piękne.

Czy mi się wydaje, czy masz halluksy..?

Nati - Nie Cze 17, 2007 5:34 am

a co to halluksy?? :oops:
Olimpia - Nie Cze 17, 2007 9:48 am

Halluksy to takie wystajace kostki ponizej duzych palcow. Wiekszosc tancerek na nie cierpi, bywa ze bola w trakcie cwiczen lub chodzenia dlugo w butach na obcasach lub z waskimi czubkami.
U tancerek powstaja wiadomo od czego.

EDIT: http://img243.imageshack....=hallukswo4.jpg

Czajori - Nie Cze 17, 2007 2:37 pm

Dyskusja o halluksach już była na forum.

A podbicie można wypracować, więc anatomia nie jest jedynym czynnikiem wpływającym na to, jakie ono jest. :wink:

Agasiek - Sob Lip 14, 2007 10:40 am

awiszka napisał/a:
Wiem, że ten temat był już na tym forum ale został usunięty. Jak to jest z moim podbiciem nadaję się na baletnicę? http://img150.imageshack....dsc05327cb5.jpg

Moim zdaniem podbicie nie jest złe,ale aż tak super tez nie. W dziale ,,Roztańczona Encyklopedia" (czy jakoś tak) jest temat jak ćwiczyć podbicie. Wykorzystaj to, a napewno będzie lepsze. :D

awiszka - Sob Lip 14, 2007 12:48 pm
Temat postu: ;)
No i jestem tutaj myślałam że ten temat został usunięty :) Jak to jest z moim podbiciem nadaję się na baletnicę? http://img150.imageshack....dsc05327cb5.jpg

Oto zdjęcie Wink

Bajaderka - Sob Lip 14, 2007 1:32 pm

Awiszko, musisz jeszcze popracować nad swoim podbiciem,a zobaczysz że będą ładne efekty:)
Poza tym nie podbicie decyduje o byciu baletnicą:)

.:tutu:. - Sob Lip 14, 2007 1:34 pm

Podbicie niczego sobie, ale strasznie slabo obciagasz stopke. Popracuj nad nia a na bank bedzie o wiele lepsze :wink:
awiszka - Sob Lip 14, 2007 1:45 pm

Dzięki wam dziewczyny ;) to mówicie, że się co nieco nadaję?
Kasia :)) - Sob Lip 14, 2007 3:00 pm

Mówimy, że to nie podbicie czyni dziewczynę dobrą tancerką ;)
awiszka - Sob Lip 14, 2007 3:45 pm

Ale o czym chyba świadczy jak wszyscy tak o tym piszą ;)
Kasia :)) - Sob Lip 14, 2007 4:45 pm

Podbicie jest tylko pewnym walorem estetycznym i dzięki niemu linia twojego ciała podczas stania na pointach może wyglądać ładniej.
Nie świadczy ono jednak o twoich umiejętnościach tanecznych. ;)

Bajaderka - Sob Lip 14, 2007 5:06 pm

http://img358.imageshack....dsc00753wh3.jpg
http://img175.imageshack....dsc00757jd9.jpg
a moje?
Jakie jest? :D
(reszta zdjęć niebawem w pogadalni w kole fotograficznym)

Olimpia - Nie Lip 15, 2007 11:00 pm

Bajaderko, nawet mnie nie denerwuj ;) Przeciez wiesz, ze jest sliczne! Masz ładną linie nogi.
Cheryl - Sob Sie 04, 2007 9:32 pm

Proszę do analizy :)


Edit:
Rozjaśniłam te zdjęcia trochę:
http://images25.fotosik.p...637f2602med.jpg
http://images24.fotosik.p...ec3514f8med.jpg

aankaa_baletnica=) - Sob Sie 04, 2007 9:46 pm

Genialnie, idealnie... śliczne masz podbicie i w ogóle fajne masz nogi :D Szczuplutki, z mięśniami, i jeszcze podbicie...
Ile ja bym nadała za takie podbicie... ahh...

Agasiek - Nie Sie 05, 2007 8:30 am

No ładne, ładne, a czy mogłabyś zrobić w baletce? Bo tak bym chciała też zobaczyć.
Cheryl - Nie Sie 05, 2007 1:09 pm

Okej Agaśku dzisiaj wrzucę :)
Edit:
Proszę :)

groteska - Nie Sie 05, 2007 7:13 pm

No super ;) W ogole ladne nozki nasz.
Czyzby zdjecie zrobione w szpagacie tureckim? :>

Nena - Nie Sie 05, 2007 7:47 pm

nooo... super:):):)
Cheryl - Nie Sie 05, 2007 8:40 pm

Dziękuję Wam bardzo ;*
Zdjęcie grotesko w tureckim ::>

Kasia :)) - Pon Sie 06, 2007 10:54 am

Bardzo ładne podbicie :) Jak będziesz mogła, to wstaw jeszcze fotkę w poincie :)
To takie naturalne czy wypracowane?

monika - Pon Paź 29, 2007 7:05 pm

nie umiem obciągnąć paluszków... bo od razu łapie mnie skurcz;/ Dlatego prosiłabym was o scharakteryzowanie mojego podbicia, niestety bez obciągniętych palców, ale jeżeli to będzie konieczne to zamieszczę i takie zdjęcia.Tylko się nie przestraszcie...
http://img65.imageshack.u...pict0015yt5.jpg
http://img144.imageshack....pict0006ab7.jpg

aankaa_baletnica=) - Czw Lis 01, 2007 11:12 pm

A mnie się wydaje, że mimo nie obciągniętych palców samo podbicie masz ładne :)
monika - Nie Lis 04, 2007 1:15 pm

Oto zdjęcia z obciągniętymi palcami, proszę o opinię (ale weźcie pod uwage to, że nie jestem tancerką i nigdy nie ćwiczyłam podbicia...;|):
http://img249.imageshack....pict0031za5.jpg http://img181.imageshack....pict0032fn9.jpg http://img249.imageshack....pict0033mc7.jpg http://img249.imageshack....pict0036xm1.jpg http://img249.imageshack....pict0035kl2.jpg http://img249.imageshack....pict0039xd2.jpg

Sephia - Nie Lis 04, 2007 1:41 pm

No wiesz według mnie to masz na prawdę ładne podbicie :smile: aż dziwne że nigdy go nie ćwiczyłaś
monika - Nie Lis 04, 2007 1:44 pm

Łojejku naprawdę??? Dziękuję;) Tylko ciekawe czy mi się jeszcze przyda...;(
groteska - Nie Lis 04, 2007 1:45 pm

Hmm jak dla mnie to tam gdzie powinnas miec "wypuklosc" malo jest tej wypuklosci, ale za to ladnie obciagasz palce ;)

monika napisał/a:
nigdy nie ćwiczyłam podbicia...;|

Moze czas zaczac? ;)

raisa - Nie Lis 04, 2007 5:10 pm

Ja sądzę, że te pierwsze zdjęcia są baerdzo dobre, bo masz skrzywioną stopę i optycznie wygląda to tak, jakbyś miała bardzo duże podbicie. Właściwie sama nie mam dużego ale od razu widać że nieprawidłowo jest ułożona stopa.
Nati - Nie Lis 04, 2007 5:45 pm

no stopę masz nie wykręconą na zewnątrz tylko do wew. ją skręćasz przez co podbicie wydaje się większe. Ale i tak masz ładne podbicie biorąc pod uwage to ze nie cwiczyłas,a no i na 4 zdjęciu ten palec tak chyba nie za ładnie sterczy. Postaraj sie go podkulic :)
monika - Nie Lis 04, 2007 6:01 pm

Nie wiem o co chodzi z tym wykręcaniem... No a paluchy mam niestety wielgachne i... "nieposłuszne"^^
shadow - Nie Lis 04, 2007 6:16 pm

wcale nie wielgachne, mysle, ze masz bardzo ladne podbicie, szczegolnie jak na osobe, ktora nigdy nie cwiczyla :)

a co myslicie o moim?
http://www.postimage.org/image.php?v=aV2dEjrr

groteska - Nie Lis 04, 2007 6:20 pm

Shadow masz super podbicie i swietnie obciagniete palce! :D Cwiczylas, czy masz takie samo z siebie? :P
shadow - Nie Lis 04, 2007 6:27 pm

dzięki :) zawsze mialam spore, ale tak, zeby dotknac ziemi to wycwiczone. chociaz wlasciwie jakos specjalnie nie cwiczylam, tylko po prostu od baletu :P
lusiak - Nie Lis 04, 2007 7:41 pm

chciałabym wiedzieć co myślicie o moim podbiciu ;)
(nienajladniejsze zdjecie, ale innego nie posiadam)


ćwiczyłam gimnastyke artystyczna wiec mam troche wypracowaną stopę, ale chciałabym wiedzieć czy moglabym cos zdzialac na pointach.

pozdrawiam xD

groteska - Nie Lis 04, 2007 7:52 pm

Troszke takie kanciaste, ale ladne ;) A to, czy moglabys "cos zdzialac" na pointach wcale nie zalezy od tego, jak duze/male masz podbicie :P
lusiak - Nie Lis 04, 2007 7:57 pm

no kanciaste bo iwdac ze wypracowane a nie takie ladne naturalne...mam kolezake-gimnastyczke ktora ma piekna stope, ale na przeyklad na pointach nie umie ustac bo ma za slabe stopy...(przynajmnie mi sie wydaje ze dlatego, ale tak naprawde nie mam pojecia:P)
aankaa_baletnica=) - Nie Lis 04, 2007 8:45 pm

Lusiak ja myślę, że nie jest takie złe. A działa nie na pointach niekoniecznie zależy od podbicia.
Shadow, a twoje podbicie to przeraża :D :D Genialne jest!!!

shadow - Nie Lis 04, 2007 10:29 pm

dzieki, aankaa ;P
Lusiak, mysle, ze masz ladne podbicie, a ze kanciaste to moze w tym swietle tak wyglada ;) to akurat wydaje mi sie, ze zalezy juz od ksztaltu stopy, ale widac tez, ze wypracowane :)

lusiak - Wto Lis 06, 2007 8:35 pm

tak wygladaja me stopy na pointach.
(troche mi zjechala i swiatlo nie jest najlepsze, ale coz...jakby to powiedziec fotografem nie jestem ;P)


(chyba nie jest tak tragicznie jak na osobe, ktora ma pointy na nogach drugi raz w zyciu, prawda...?)

monika - Wto Lis 06, 2007 8:44 pm

Ooooo, ja się niby nie znam, ale podbicie wg. mnie wygląda baardzo ładnie i wogóle nie jest kanciaste;) I ładne masz pointy;)
Czajori - Wto Lis 06, 2007 10:37 pm

Wydaje mi się, że nie prostujesz kolan do końca i dlatego nie stoisz na pełnych czubkach.
Może przez to podbicie w pointach prezentuje się niestety dość średnio... :(

Nati - Sro Lis 07, 2007 8:22 am

podbicie w pointach moim zdaniem zawsze wygląda lepiej niz tak normalnie... ;)
.:Agga:. - Sro Lis 07, 2007 10:08 am

Czajori napisał/a:
Wydaje mi się, że nie prostujesz kolan do końca i dlatego nie stoisz na pełnych czubkach.
Może przez to podbicie w pointach prezentuje się niestety dość średnio... :(


Czasami jest ciezko stac na pelnych czubkach osoba ktore wlasnie maja male podbicie. Ja mam dosc duza roznice w wielkosci podbicie w jednej i drugiej stopie - na jednej nodze nie moge stanac na pelnym czubku. Mam nadzieje ze jak bardziej wyrobie pointe to dam rade dobrze stanac.

Cheryl - Pią Lis 09, 2007 9:43 pm

Shadow ja żeby cię ocenić to cię pomęczę ;]
Mogłabyś zrobić zdjęcie swojej nogi łączenie ze stopą tak od uda? Żeby noga była w powietrzu oto mi chodzi :)

shadow - Pią Lis 09, 2007 11:00 pm

ale chodzi Ci o to, zeby lezala z przeprostem, czy cala w powietrzu? :]
Cheryl - Nie Lis 11, 2007 6:58 pm

Chodzi mi po prostu o zdjęcie uniesionej nogi (od uda do stopy)
o tak: http://home.att.net/~jamestata/zakharova1.jpg
Dzięki ;)

Olimpia - Nie Lis 11, 2007 11:14 pm

Ta kanciastosc to raczej budowa stopy jest...Ja tez mam takie kosteczki na podbicu :)
Olgusia - Pon Gru 03, 2007 8:00 pm

a moje?? pewnie malutkie... :( no nie wszysc maja sie czym chwalic, ale... jest..tutaj: http://grono.net/pub/u/12...photo/38049635/ [/scroll][/center]
~ balerinka ~ - Sob Gru 08, 2007 5:45 pm

Nie, nie jest wcale takie złe :) takie... ładne. A przy okazji przeglądnęłam resztę zdjęć - są naprawdę fajne, ale najbardziej podoba mi się to gdzie robisz mostek z prostymi nogami, fajne są jeszcze te z pointami :)
ana27 - Pią Gru 28, 2007 12:07 am

[img][/img]

[img][/img]

[img][/img]

a co myślicie o moim? ^^

Cheryl - Pią Gru 28, 2007 12:11 pm

Zdaje mi się, że nie dociągasz palcy :)
że naciągnięty masz tylko przegub a nie, paluszki!

Nati - Nie Gru 30, 2007 11:50 am

tak dokłądnie to samo zauważyłam :) a samo podbicie nadaje się jeszcze do pracy ;P tak więc ćwicz wytrwale, ale najgorsze nie jest z pewnością
Bajaderka - Nie Gru 30, 2007 1:10 pm

Ana, masz zadatki na ladne podbicie, ale musisz nad nim trochę popracować;)
lusiak - Nie Gru 30, 2007 3:26 pm

tez mysle, ze jak na nie pracowane podbicie jest dobrze. poprostu musisz jeszcze pocwiczyc nad nila stopy, zebys mogla normalnie zaginac palce....
marzycielka - Pon Gru 31, 2007 12:14 am

zastanawiam sie czy moje podbicie jest az takie tragiczne :( ....

http://img153.imageshack....agata001eg9.jpg

http://img247.imageshack....agata002rj3.jpg

http://img153.imageshack....agata003fs6.jpg

http://img148.imageshack....agata004sn0.jpg

powiedzcie! jak wy uwazacie ?

Nati - Pon Gru 31, 2007 8:45 am

no pewnie ze tragniczne nie jest! spróbuj dociągnąc palucha :) no i oczywiście jeszcze ćwicz podbicie zeby było lepsze
lusiak - Pon Gru 31, 2007 2:07 pm

ja tylko raz w zyciu widzialam naprawde tragiczne podbcie.....i Tobie duzo do niego brakuje.... masz lepsze niz ja na poczatku :) ptak jak powiedziala Nati staraj sie pracowac nad paluchem i bedzie super xD
~ balerinka ~ - Wto Lut 05, 2008 11:48 am

Długo się zastanawiałam, ale jednak zapytam: a jakie ja mam podbicie?

Tu kilka zdjęć:
http://img406.imageshack....obraz095wf7.jpg
http://img406.imageshack....obraz112bc8.jpg Przepraszam, za te nie wykręcone stopy :(
http://img527.imageshack....obraz113yb2.jpg

groteska - Wto Lut 05, 2008 12:26 pm

Balerinko, bardzo ladne! Super sie prezentujesz w pointach, masz bardzo ladne nozki.
Cheryl - Wto Lut 05, 2008 1:27 pm

Pointy, które masz na swoich stopach wyglądają na nowe i jeśli to prawda to skoro tak je od razu wygięłaś musisz mieć mocną stopę.
Podbicie masz całkiem niezłe, ale najlepiej obrazowałoby to zdjęcie samej stopy ;-)

nathaliye - Wto Lut 05, 2008 4:13 pm

powinnas zrobic zdjecia bez point, najlepiej jak noga lezy wtedy widac najlepiej
~ balerinka ~ - Wto Lut 05, 2008 4:20 pm

Cheryl to sa moje stare poiny, w ktorych bardzo krótko ćwiczyłam (tylko kilka razy) więc dlatego wyglądają jak nowe.. są na mnie za małe i na tym zdjęciu nie miałam nawet nosków, ale chciałam sobie zrobić bez troczków i gumek, a one ich nie miały. Moje obecne pointy są dość zmasakrowane ;)

A to zdjęcie bez point:
http://img90.imageshack.u...pict0222db6.jpg

monika - Wto Lut 05, 2008 9:04 pm

Malo obciagnelas palce dlatego mi ciezko cos stwierdzic, ale jakiegos rewelacyjnego wydaje mi sie ze nie masz, choc moze to wina malo obciagnietych paluszkow:).
Cheryl - Wto Lut 05, 2008 9:59 pm

No, no, no ;]

Całkiem fajne!

~ balerinka ~ - Wto Lut 05, 2008 11:02 pm

Dzięki Cheryl za miłe słowa, a tobie Moniko za krytykę. Wszystko ważne :)
gonia - Wto Lut 05, 2008 11:05 pm

to może nie do końca na temat, ale w pointach (przynajmniej na drugim zdjęciu) mogłabyś bardziej wypchnąć piętę i podbicie do przodu.
Bajaderka - Sro Lut 06, 2008 12:28 am

Balerinko,masz piękny przeprost!
~ balerinka ~ - Sro Lut 06, 2008 9:41 am

Dziękuje goniu postaram się :)
Bajaderko oddałabym trochę przeprostu za większe podbicie... :)

monika - Sro Lut 06, 2008 2:53 pm

Balerinko ja Cię nie skrytykowałam! Chodziło mi o to, że Twoje podbicie nie jest tak duże jak np Coppeli1(jezeli pomyslilam nick, to bardzo przepraszam), ale nie jest złe, a po za tym może to być wina nie obciągniętych palcow lub może być po prostu nie wyćwiczone. Ale nie chciałam żebyś to odebrała niemiło;););*.
~ balerinka ~ - Sro Lut 06, 2008 3:26 pm

Nie, w żadnym wypadku nie odebrałm tego nie miło, chodziło mi o to, że krytyka też się przydaje :)
nathaliye - Sro Lut 06, 2008 3:30 pm

mi sie podoba podbicie, zawsze moze byc wieksze ale to wiadomo
~ balerinka ~ - Czw Lut 07, 2008 10:31 am

To wiem, dlatego ćwicze, najczęściej przed baletem i na wf-ie :P I jeszcze czasami przed tv jak coś oglądam...
GwiazdkaNadia - Nie Lut 17, 2008 11:52 am

Teraz ja. Ale to będzie kiepskie. Głownie dlatego, że nie tańczę to raz,a dwa, pointy mam nowe i jeszcze nie rozrobione.
http://www.fotosik.pl/pok...7bd0fd463e.html

lusiak - Nie Lut 17, 2008 12:27 pm

wydaje mi sie, ze podbicie lepiej widac na gołej stopie, a na pointach to chyba jak staniesz na obu na prostuch kolanach. ale jak na moje (eksperckie tak chocby wcale :P ) oko to musisz nad nim popracowac. powodzenia. xD xD
groteska - Nie Lut 17, 2008 12:33 pm

Pokaz moze Gwiazdko zdjecie bez point ;)
nathaliye - Pon Lut 18, 2008 9:57 am

ja mysle ze nie jest takie zle jak nie tanczysz i w sumie pointy sa nowe
Czajori - Pon Lut 18, 2008 1:00 pm

Zastanawia mnie, skąd taki wniosek, bo jeśli chodzi o ocenę podbicia, to ta fota absolutnie się nie nadaje.
GwiazdkaNadia - Nie Lut 24, 2008 4:06 pm

http://www.fotosik.pl/pok...17ed88c652.html http://www.fotosik.pl/pok...a623416f55.html

...ale jak mówiłam, nie tańczę, więc to będzie kiepskie.

groteska - Nie Lut 24, 2008 4:14 pm

Oj slabo, slabo.
Cwiczyc, cwiczyc, cwiczyc! :D

Kaś - Nie Lut 24, 2008 9:55 pm

Uf.. Sama nie wierzę, że to robię. Czy moglibyście ocenić moje podbicie i "przeprost"? Jestem otwarta na krytykę :P .

http://www.fotosik.pl/pok...5ef6a77364.html
http://www.fotosik.pl/pok...0de149c3cf.html

Byłabym baaardzo wdzięczna.

PS. Wiem, że w prawej nóżce nie mam palucha w dół, ale nie mogę go zmusić :( :razz: .

gonia - Nie Lut 24, 2008 10:05 pm

na mój gust nie masz przeprostu, tylko rozbudowaną łydkę- mam tak samo.
a podbicie do ćwiczeń, marsz! ;) powodzenia :)

Czajori - Pon Lut 25, 2008 12:15 am

Gwiazdko, prawa stopa jest znacznie lepsza, niż lewa!
GwiazdkaNadia - Pon Lut 25, 2008 9:18 am

Tak? A wydawało mi się, że odwrotnie właśnie. Ale ja się nie znam;) W ogóle pod dziwnym kątem robione zdjęcia, bo sama robiłam, ale i tak z boku by wiele lepiej nie wyglądało.
groteska - Pon Lut 25, 2008 3:26 pm

Najlepiej jak ktos nam robi zdjecia, bo sobie czesto sami robimy tak "z gory", a wtedy podbicie wydaje sie wieksze - szkoda, ze tylko wydaje.
nathaliye - Pon Lut 25, 2008 3:54 pm

moim zdaniem tez jest malutkie ale zawsze moze byc lepsze
GwiazdkaNadia - Pią Lut 29, 2008 9:20 am

Moje "z góry" chyba własnie wydaje się mniejsze. Z boku mam zdjęcie tylko w pointach, wiec i tak dobrze się ocenić nie da.

Proszę nie offtopować!

littlemi - Pią Lut 29, 2008 6:30 pm

[img][/img]
Jakie ja mam podbicie?
PS. Nie jestem jakś tam zdolną baletnicą tylko amatorką. Nie chodzę na żadne ognisko ani nic, pytam z ciekawości.

nathaliye - Pią Lut 29, 2008 7:03 pm

wydaje mi sie ze postawilas niewyprostowane palce na podlodze i stopa jest prosta, musisz bardziej obciagnec palce chyba ze nie mozesz
littlemi - Pią Lut 29, 2008 7:34 pm

Wiesz, ja ich nie postawiłąm na podłodze xD A pozatym bardziej już się nie da... Nie ćwiczę... Taka ciekawość xD :))
Czajori - Pią Lut 29, 2008 8:11 pm

Podbicie lepiej widać na zdjęciach fotografowanych od strony dużego palca. Poza tym: albo fotografujesz obciągniętą stopę, albo z wypchniętym podbiciem (na półpalcach albo na point). Twoja pozycja jest jakaś taka nieokreślona - chyba, że naprawdę nie możesz bardziej wypchnąć, wtedy jest naprawdę bardzo słabo.
littlemi - Pią Lut 29, 2008 8:31 pm

Wieem że słąbo, bo nigdy nie ćwiczone, a też za bardzo nie orientuję się jak ,,wypchnąć stopę,, czy coś takiego... xD Ale dziękuję za słowa krytyki, zawsze wiedziałam, zę baletnicą nie zostanę xD
nathaliye - Pią Lut 29, 2008 8:35 pm

http://www.balet.pl/forum...topic.php?t=783
moze to Ci pomoze jak chcesz, a wieksze podbicie zawsze sie moze przydac :D

Czajori - Pią Lut 29, 2008 9:40 pm

Na wypchniętym podbiciu stoisz, gdy ciężar ciała opierasz na podwiniętych palcach i czujesz, jak gdyby wierzch stopy "wypychał" się do góry i do przodu.
littlemi - Czw Mar 20, 2008 2:06 pm

Moja pani od tańca powiedziała że mam genialne podbicie :lol: :lol:
Weić nie wiem kogo mam słuchać xD

nathaliye - Czw Mar 20, 2008 2:12 pm

a jakiego stylu ta Pani uczy?
littlemi - Czw Mar 20, 2008 2:55 pm

Oj praktycznie kazdego
Ale ma troche pojęcia bo jej córki są baletnicami.
Wogóle to jest moja ciotka hehe XD

Czajori - Czw Mar 20, 2008 3:43 pm

Gdybyś dała dobre zdjęcie, mogłybyśmy trafniej ocenić... :roll:
dusia - Wto Mar 25, 2008 8:06 pm

A ja zadam takie pytanie: można nie mieć podbicia?? bo patrząc na swoje stopy odnoszę wrażenie, że gorzej już nie może być (dodam,że moja stopa z moją nogą nawet linii prostej nie tworzy :oops: :cry: ). Niby wiem,że mam płaskostopie czy coś takiego, ale moja koleżanka też ma platfusa i bez problemu dotyka palcami ziemi...
nathaliye - Sro Mar 26, 2008 8:36 am

ja tez mam plaskostopie i blisko mi do ziemi, ale podbicia nie mozna nie miec, mozna miec niewysklepiona stope ale podbicie to czesc anatomiaczna miedzy innymi
odette - Sro Mar 26, 2008 4:23 pm

dusiu moze to, ze twoja stopa nie twotrzy linii prostej z noga to po prostu kwestia niewycwiczonych miesni, sciegien, jedena rodzina :D . jesli cwiczylas ( cwiczysz ?? ) podbicie to moze cos masz z anatomia stopy nie tak
Nati - Pią Mar 28, 2008 9:08 pm

a moje jak?
trochę nad nim pracowałam, bo było jeszcze gorsze....

nathaliye - Pią Mar 28, 2008 9:11 pm

moim zdaniem jest dobre :D
Agasiek - Pią Mar 28, 2008 9:59 pm

Nie jest złe. Gdyby było wiekszę pewnie było lepsze, ale nie jest złe. :)
~ balerinka ~ - Sob Mar 29, 2008 1:34 pm

Tak, złe nie jest, ale oczywiście (jak zawsze) może być lepsze;)
Dobrze, że się starasz i nad nim pracujesz:)

Alleoya - Czw Kwi 10, 2008 2:00 pm

To teraz ja się popiszę moją Równiną Podbicia.

http://www.fotosik.pl/pok...72b1a6accb.html <lewa stópka


http://www.fotosik.pl/pok...981c37bef8.html < prawa stópka

nathaliye - Czw Kwi 10, 2008 2:06 pm

nie obciagasz w ogole palcow, musisz bardziej je zawinac, jakbys chciala czubkiem palca dotknac ziemi
Alleoya - Czw Kwi 10, 2008 2:18 pm

Jak próbuję obciągnąć palce, to łapią mnie straszne skurcze... Ale to chyba normalne, no nie??

Zaraz dam zdjęcia... Z obciągniętymi palcami do grani możliwości... Ale prawda, że Równina, no nie??

nathaliye - Czw Kwi 10, 2008 2:25 pm

prawda ze rownina :) jak lapia skurcze to musisz je przetrzymac, inaczej nigdy sie nie powiekszy, i z kazdym kolejnym cwiczeniem trzeba obciagac, nawet jesli sa skurcze poniewaz jak juz zauwazylas to normalne
Alleoya - Czw Kwi 10, 2008 2:41 pm

Dobra, fotki z obciągniętymi:

http://www.fotosik.pl/pok...531eec1692.html < prawa

http://www.fotosik.pl/pok...b7c6d68eec.html < lewa

Też pewnie będzie równina, ale ja w ogóle mam bardzo małe podbicie, i chyba ćwiczeniami za dużo nie zdziałam...

nathaliye - Czw Kwi 10, 2008 2:48 pm

czasami mialam wrazenie ze na tych pierwszych mialas bardziej obciagniete palce, roznina rownina, cwiczeniami zawsze mozna cos ruszyc do przodu, duzo wiecej niz od nic nie robienia, dlatego powodzenia xD
chmieleslava666 - Pią Kwi 11, 2008 8:38 pm

Dobra, to moja Stópka. Albo i dwie.
http://picasaweb.google.pl/tokiohotelto/BaletPl

odette - Sob Kwi 12, 2008 12:55 pm

wg mnie podbicie takie sobie ale nadrabiasz obciagnietymi palcami, przynajmniej w jednej stopie.
raisa - Sob Kwi 12, 2008 1:01 pm

Robisz 'banana' - skręcasz stopę
odette - Sob Kwi 12, 2008 1:55 pm

czyli nie wyykreca jej na zewnatrz tak raiso ??
Czajori - Sob Kwi 12, 2008 4:04 pm

Rooni, podbicie nie jest takie złe, ale powinnaś popracować nad obciąganiem palców.
nathaliye - Nie Kwi 13, 2008 6:47 pm

czyli skrecanie stopy do srodka tak? czyli nie wykrecanie jej na zewnatrz? bo jakos nie moge tego inaczej obczaic
raisa - Pon Kwi 14, 2008 5:29 am

Skręcanie do wewnątrz stopy. A powinno się odkręcać na zewnątrz.
chmieleslava666 - Pon Kwi 14, 2008 12:09 pm

czyli powinnam się starać przyciągnąć stopę do podłogi od strony dużego czy małęgo paluszka? :D
nathaliye - Pon Kwi 14, 2008 3:12 pm

od strony malego paluszka :D
Cheryl - Pon Kwi 14, 2008 6:19 pm

W sumie główny błąd to nie obciąganie palców, poćwiczcie dziewczęta xD
nathaliye - Wto Kwi 15, 2008 1:01 pm

pomijajac podbicie moim zdaniem strasznie wyszla na tym zdjeciu
niby_baletnica - Nie Kwi 20, 2008 5:27 pm

A co powiecie o moim? Bardzo beznadziejne?
Tancze klasyke, ale amatorsko niestety:(
http://www.fotosik.pl/pok...f6f740a8ae.html

Minarei - Nie Kwi 20, 2008 5:36 pm

eee.... żadne beznadziejne :)
chmieleslava666 - Nie Kwi 20, 2008 5:37 pm

ale chyba masz ładny przeprost.....
basiawysocka1 - Nie Kwi 20, 2008 6:22 pm

niby_baletnica nie przejmuj się ja też takie mam :sad:
Bajaderka - Nie Kwi 20, 2008 7:50 pm

niby_baletnica,
nie martw sie, jeśli tańczysz amatorsko. Aczkolwiek jeśli chcesz mieć większe podbicie, ćwicz codziennie po troszku;) Poza tym od samych ćwiczeń też powinno Ci sie wyrobić.

niby_baletnica - Nie Kwi 20, 2008 7:59 pm

Owszem tancze amatorsko, ale wstyd sie przyznac, ze juz dlugo...I to podbicie tez juz od jakiegos czasu cwicze, ale efekty sa marne;(
Bajaderka - Nie Kwi 20, 2008 10:29 pm

a więc musisz ćwiczyć codziennie a powolutku efekty będzie widać.
Poza tym, nie każdy ma na tyle elastyczną stopę żeby wyrobić podbicie na super okrągłe;)
Do tego potrzeba ćwiczeń od dzieciństwa, w późniejszym wieku elastyczność tracimy

nathaliye - Pon Kwi 21, 2008 6:16 am

ale masz fajne przeprosty i ladnie wykrecasz stope., przynajmniej tak to widac na tym zdjeciu
odette - Czw Maj 01, 2008 2:01 pm

zgadzam sie. masz ladna linie lydki, czyli przeprost :D
Nell - Pon Maj 05, 2008 4:50 pm

No właśnie przeprosty macie coś takiego ,że jak prostujecie nogi oczywiście z przeprostami to później bolą was kolana? Bo umnie tak jest :sad:
Moje podbicie:
http://republika.pl/blog_...picture0128.jpg
http://republika.pl/blog_...picture0130.jpg

groteska - Pon Maj 05, 2008 6:35 pm

Nell, daj zdjecia obciagnietch stop, a nie "haków" :P
Nell - Pon Maj 05, 2008 8:47 pm

A takie może być??
http://republika.pl/blog_...picture0132.jpg

.:Agga:. - Wto Maj 06, 2008 8:42 am

Samo podbicie nie jest zle. Mozesz je bardziej wypracowac.
Masz dobrze wysklepiona stope (ladny luk w podeszwie stopy). Dzieki temu Twoje podbcie znacznie lepiej sie prezentuje a stopa bardzo ladnie wyglada.
Mysle ze dzieki temu latwiej bedzie Ci cwiczyc na pointach.

Czy w obu stopach masz takie samo podbicie?

Nell - Wto Maj 06, 2008 12:59 pm

Tak co do point rzeczywiście łatwo mi się ćwiczy i nie mam problemów z utrzymaniem równowagi tak jak inne dziewczyny.

I tak w obu stopach mam takie samo podbicie chociarz w lewej troche trudniej mi je tak obciągnąć

nathaliye - Wto Maj 06, 2008 2:27 pm

fajne to podbicie :D tylko to jest chyba zdjecie w poincie (chyba ze sie mysle) i tak nie widac gdzie Ci sie koncza palce :)
Nell - Wto Maj 06, 2008 2:35 pm

Nie to jest zdjęcie w baletce najładniejszej parze jaką kolwiek miałam z różowej satyny. I dzięki.
nathaliye - Wto Maj 06, 2008 2:37 pm

jesli tak to masz naprawde dobre podbicie :D
Bajaderka - Wto Maj 06, 2008 4:19 pm

stópke masz ladną, ładnie obciągasz palce:)
chmieleslava666 - Wto Maj 06, 2008 4:25 pm

a może podałabyś jeszcze zdjęcie takie.... normalne.... :D tzn takie jak wszyscy poprzednio? bo gdzieś już było mówione o tym, jak skadrowanie zmienia podbicie (w naszych oczach oczywiście ^^)
nathaliye - Wto Maj 06, 2008 4:26 pm

pewnie chodzi o zdjecie na boso albo w cienkiej skarpetce :D
Nell - Wto Maj 06, 2008 7:36 pm

http://republika.pl/blog_...picture0136.jpg ten ślad to wiązanie point
Nati - Sro Maj 07, 2008 6:03 am

no podbicie ładne, co nie zmienia faktu, ze moze być jeszcze łądniejsze :) więc ćwicz ćwicz :P wg mnie zawsze może być lepiej
Cheryl - Pią Maj 09, 2008 2:22 pm

Całkiem pozytywne to podbicie :)
Ćwicz je sobie to będzie naprawdę OK.

littlemi - Czw Cze 05, 2008 7:16 pm





Taką małą sesję zrobiłam.
Kurcze... ćwiczę to podbicie praktycznie codziennie i nie widzę poprawy... Wrr...

Alleoya - Czw Cze 05, 2008 7:31 pm

Moim skromnym zdaniem bardzo ładne ;D Tak trzymać ;D
littlemi - Czw Cze 05, 2008 7:38 pm

Bardzo dziękuję :) Pocieszyłaś mnie :) :*

A macie też costakeigo że jak ćwiczycie podbicie to łapią Was skurcze w łydkach i stopie? Bo mnie strasznie :/

fijoletowa - Czw Cze 05, 2008 10:34 pm

uh, podbicie jak malowane. :D ja tam zaczynam właściwie tańczenie i przy byle ćwiczeniu podbicia łapią mnie niemiłosierne skurcze. jak mówią- magnez jeść. od niedawna jem i czekam na efekty.
Nati - Sro Cze 11, 2008 7:09 am

ładne podbicie :) a nie widzis efektów bo z dnia na dzien podbicie sie nie zmienia :) to naprawdę trzeba sporo czasu.
odette - Sro Cze 11, 2008 12:13 pm

oo tak sporo czasu. littlemi nie martw sie ja tez cwicze i po jakims czasie te efekty widac. najlatwiej poznac po zdjeciach
elmo - Sro Cze 11, 2008 6:00 pm

Jestem ciekawa czy mam jakieś podbicie...chce zaznaczyć że nie tańczę.

1 http://www.fotosik.pl/pok...bf5bf4b197.html
2 http://www.fotosik.pl/pok...aa2b3638d3.html
4 http://www.fotosik.pl/pok...a92494dc77.html

To jest to 3 co się nie wyświetlało
http://www.fotosik.pl/pok...49eb0624df.html

Minarei - Sro Cze 11, 2008 6:23 pm

To trzecie zdjęcie się nie wyświetla...
a podbicie wg mnie ładne ;)

Alleoya - Sro Cze 11, 2008 7:45 pm

:shock: jak nie tańczysz to jestem pod wrażeniem. ja na takie będę musiała dłuuuuuuugo pracować ;D

czapki z głów ;D

Czajori - Sro Cze 11, 2008 8:07 pm

Elmo, podbicie jest dobre, ale musisz popracować nad obciąganiem palców i nad releve, bo słabo stoisz na stopie.
nathaliye - Czw Cze 12, 2008 6:23 am

fajne podbicie, pewnie masz takie wrodzone :D
Nati - Czw Cze 12, 2008 6:36 am

dołączam się do wszystkich wypowiedzi. To dar :) ja muszę ciężko pracować, by takie mieć....no i staraj się palce schować ;)
elmo - Czw Cze 12, 2008 6:39 am

Dzięki. Tylko mam problem z palcami jak obciągam to zawsze drugi nachodzi mi na duży paluch. Nie wiem dlaczego tak jest, ale postaram się popracować.
nathaliye - Czw Cze 12, 2008 6:52 am

to moze sie wiazac z tym ze może masz stosunkowo duza przerwę miedzy paluchem a drugim palcem no i drugi palec może byc dluzszy
elmo - Czw Cze 12, 2008 7:08 am

Mozliwe... dzięki Nathaliye :smile:
GwiazdkaNadia - Wto Cze 17, 2008 4:36 pm

Wg. mnie moje jest wieksze, a wszyscy mi powiedzieli, że słabe. Interesujące.
Czajori - Wto Cze 17, 2008 5:29 pm

Aż się cofnęłam cztery strony, żeby zobaczyć Twoje zdjęcia, Gwiazdko.
Może masz trochę ładniej wysklepione stopy (łopatologicznie: nie są płaskie na wierzchu), ale kąt między obciągniętymi paluchami a piętą masz ogromny - a im mniejszy, tym bardziej "baletowa stopa" (nie wiem, czy jeszcze prościej da się to wyjaśnić).

tasia92 - Wto Cze 17, 2008 8:45 pm

Czajori: Nie wiem czy dobrze zrozumiałam - o ten kąt chodzi ?
http://img360.imageshack....g6925nl2gw5.jpg
Oznaczenie po matematycznemu :wink:

I przy okazji: podbicie do oceny.
Lewa
http://img134.imageshack..../img6927lm2.jpg

Prawa
http://img77.imageshack.u.../img6925nl2.jpg

Nie wiem czemu, ale tak na żywo wydawało mi się większe niż na zdjęciu :roll:

nathaliye - Sro Cze 18, 2008 6:20 am

tasia92 napisał/a:
Czajori: Nie wiem czy dobrze zrozumiałam - o ten kąt chodzi ?

tak o ten

a podbicie moim zdaniem nie rewelacyjne ale to trzeba ćwiczyć, powodzenia :)

groteska - Sro Cze 18, 2008 10:16 am

tasia92 napisał/a:
Nie wiem czemu, ale tak na żywo wydawało mi się większe niż na zdjęciu :roll:

Bo teraz je widzisz "na wprost", a jak patrzysz na swoje stopy z gory/z ukosa to zawsze (zawsze?) sie wieksze wydaje ;)

nathaliye - Czw Cze 19, 2008 6:36 am

tak bo to jest inny punkt widzenia, dlatego czasem tak dobrze sobie zrobić zdjęcie i zobaczyć ile tak naprawdę brakuje do porządnego podbicia
Nati - Sob Cze 21, 2008 10:36 am

Ale wg mnie Tasiu i tak jest ładne :)
tasia92 - Sob Cze 21, 2008 2:32 pm

Dziękuję bardzo, trochę mnie podbudowałaś Nati :)

Ale pracuję nad nim, pracuję. A swoją drogą - zakładając że codziennie ćwiczy się podbicie po kilka minut, to jest szansa żeby w ciągu kilku miesięcy (tak pół roku?) zrobiło się prawie tak ładne jak profesjonalnych baletnic? Czy to też raczej kwestia wręcz lat ćwiczeń?

chmieleslava666 - Sob Cze 21, 2008 5:46 pm

ja już wcześniej wklejałam zdjęcia swych stóp a teraz tylko jedna, bo komputer jest nieprzewidywalny...
wydaje mi sie, że jest lekko większe....?
http://picasaweb.google.p...376494648868162

monika - Sob Cze 21, 2008 6:18 pm

nie pamietam juz poprzednich zdjec, ale tu calkiem niezle;) prawie dotykasz ziemi, naprawde git :wink:
Nati - Pon Cze 23, 2008 9:35 am

tasia92 napisał/a:

Ale pracuję nad nim, pracuję. A swoją drogą - zakładając że codziennie ćwiczy się podbicie po kilka minut, to jest szansa żeby w ciągu kilku miesięcy (tak pół roku?) zrobiło się prawie tak ładne jak profesjonalnych baletnic? Czy to też raczej kwestia wręcz lat ćwiczeń?


wg mnie to kwestia lat i powinno się to ćwiczyć cały czas, tak jak i wszytsko inne. nie to że poćwicze 3 miesiące i koniec. Tak jak z innymi rzeczami. Nauczysz się szpagatu i więcej juz go nie zrobisz i nie będziesz się rozciągać?? a poza tym powinno się ciągle dązyć, by miec podbicie jeszcze lepsze i jeszcze lepsze... patrz na słynne podbicia świata.... Sylvia Guillem np. czy myślisz, że ona wyrobiła sobie podbicie w ciagu kilku miesięcy???
Pozdrawiam i owocnych ćwiczeń :)

GwiazdkaNadia - Pon Cze 23, 2008 10:42 am

Lili napisał/a:
gwiazdko skoro nie tanczysz to po co ci sa pointy??


A dlaczego mam ich nie mieć, skoro marzę o tańcu?? :) Gdzie jest napisane, że nie mogę mieć point?

chmieleslava, super:) I jak palce ładnie obciągasz...

Joanna - Pon Cze 23, 2008 11:16 am

Nati napisał/a:
Sylvia Guillem np. czy myślisz, że ona wyrobiła sobie podbicie w ciagu kilku miesięcy???


Nie, ona sie z takim urodzila;)

Columbina - Pon Cze 23, 2008 11:24 am

Joanna napisał/a:
Nati napisał/a:
Sylvia Guillem np. czy myślisz, że ona wyrobiła sobie podbicie w ciagu kilku miesięcy???


Nie, ona sie z takim urodzila;)

Właśnie to samo Joanno miałam pisać :P
Moim zdaniem zdecydowana większość profesjonalnych tancerek urodziła się juz z dużym podbiciem, a z upływem lat, kiedy ćwiczyły to podbicie się powiększało.
Tak więc tasiu... Ćwicz, ćwicz i jeszcze raz ćwicz :)
Dla chcącego nic trudnego. ;)
Jeżeli będziesz ćwiczyć codziennie to po jakimś czasie na pewno będziesz widziała jakieś małe rezultaty, które będą motywacją do dalszych ćwiczeń :)

fijoletowa - Pon Cze 23, 2008 6:07 pm

coś tu jest nie tak. jak pokazujecie te zdjęcia podbić, to wszystkie macie tak ładnie obciągnięte paluchy. mój kciuk za nic zgiąć się nie da. wszystkie palce się normalnie zginają, ale on uparcie nie. to jest do wyćwiczenia czy po prostu tak mam?
monika - Pon Cze 23, 2008 9:12 pm

kciuk xD paluch jak juz;D
mi sie wydaje ze do wycwiczenia, bo juz duzo osob tu pisalo, ze on wlasnie nie chce im sie zgiac, a po za tym... chyba wszystko jest do wycwiczenia... mi tez sie kiedys ledwo co zginal, ale z biegiem czasu... :)

nathaliye - Wto Cze 24, 2008 6:18 am

moim zdaniem tez sukcesem większego podbicia są geny, ale ćwiczenia mogą poprawić to co dala natura
tasia92 - Wto Cze 24, 2008 10:27 am

A czy jeśli można je poprawić to robi się ono takie ładne i wygięte w łuk taki fajny (nie wiem czy wiecie o co mi chodzi, tak jak u Zakharovej : http://i136.photobucket.c.../zakharova1.jpg )
czy może jest nadal dość płaskie, ale da się dotknąć palcami podłogi, czyli by wyginało się bardziej w jednym miejscu, tak mniej więcej nad kostką, ale bliżej palców.
Bo tak, że wydaje się dość płaskie ale niewiele brakuje do dotknięcia palcami do podłogi, miało kilka osób na forum, stąd pytanie.

Tylko mam nadzieję, że wiecie o co mi chodzi :wink:

monika - Wto Cze 24, 2008 11:38 am

po pierwsze, to zdjecie nie dziala :D
po za tym to nie jestem pewna czy o to Ci chodzi, ale chyba tak; wiec na pewno z plaskiego lub bardzo malego po samych cwiczeniach nie 'urosnie' na takie duze, wypukle jak u Zakharovej... palcami pewnie bedziesz dotykac ziemi, ale wypuklosci niewiele ci przybedzie... jak ktos sie rodzi z malym podbiciem to krotko mowiac ma pecha i niewiele bedzie mogl zdzalac choc zawsze cos;) pzrynajmniej tak mi sie wydaje, jak mowie zle to wybaczcie;D

nathaliye - Wto Cze 24, 2008 12:02 pm

moim zdaniem z ładnym wysklepieniem trzeba sie urodzić, palcami możesz dotknąć ziemi po intensywnych treningach ale sklepienie trudno przeskoczyć
CzarnoCzarna - Czw Cze 26, 2008 8:48 am

Hm... a co profesjonaliści powiedzą o podbiciu Nigdy-Nie-Stojącej-Na-Pointach? W w ogóle nietańczącej w balecie...czystej amatorki?

zdjęcie...
w baletkach...

A teraz krytykujcie:)

nathaliye - Czw Cze 26, 2008 8:56 am

odnoszę wrażenie ze nie masz wyprostowanego kolana
CzarnoCzarna - Czw Cze 26, 2008 9:54 am

Kolano? Raczej proste było...no...hyyym...nawet się położyłam żeby było prościej:)

EDIT: tylko zdjęcie jest trochę pokrzywione...kamerką z samowyzwalaczem na dywanie:D

chmieleslava666 - Czw Cze 26, 2008 10:33 am

no CzarnoCzarna, jeśli miałaś proste kolano,, to podbicie masz fantastyczne :D z resztą, luknij na zdjęcia wstawiane wcześniej- nawet przez osoby tańczące. chociaż już omawiałyśmy to, że balet ma na to niewielki wpływ- z takim jak twoje trzeba się urodzić.... :)
Porcelaine - Czw Cze 26, 2008 12:41 pm

Czarno czarna mi sie zdaje, że ty kosisz stopę. Ale jak na osobe nie tańczoncą to masz całkiem niezłe podbicie ;)

A teraz kolej na mnie.
Lewa
Znowu lewa
Prawa
Znowu prawa

Cóż, moje koleżanki twierdza, że mam b. ładne podbicie, chociaz nauczyciele tego nie potwierdzają. A Wy co o nim sadzicie?

pmd - Czw Cze 26, 2008 1:00 pm

Porcelaine napisał/a:
Czarno czarna mi sie zdaje, że ty kosisz stopę.

A ja jako laik zapytam - co to znaczy "kosic stopę"?? ;)

Torin - Czw Cze 26, 2008 1:19 pm

Porcelaine napisał/a:
Cóż, moje koleżanki twierdza, że mam b. ładne podbicie, chociaz nauczyciele tego nie potwierdzają


Ja jako ten no widz nic specjalista powiem że popieram zdanie kóliżanek :D

A kosić stopę to jak według mnie skręcać ją do środka :) (chyba...)

.:Agga:. - Czw Cze 26, 2008 1:54 pm

CzarnoCzarna napisał/a:
Kolano? Raczej proste było...no...hyyym...nawet się położyłam żeby było prościej:)

EDIT: tylko zdjęcie jest trochę pokrzywione...kamerką z samowyzwalaczem na dywanie:D


Jak na moje oko cos jest nie tak, stopa jakos dziwnie ulozona i jesli lezalabys to noga ukladalaby sie inaczej.

Postaraj sie wkleic jeszcze jakies zdjecia.
Moze popros kogos zeby Ci w tym pomogl.

nathaliye - Czw Cze 26, 2008 2:28 pm

najlepiej zrób zdjęcie od kolana do stopy, żeby było to kolano widać
pmd - Czw Cze 26, 2008 3:02 pm

nathaliye napisał/a:
najlepiej zrób zdjęcie od kolana do stopy, żeby było to kolano widać

Ktoś tu jakiś czas temu wspominał, że trzeba robic z boku, bo z góry zupełnie inaczej wygląda...
Co ja mogę zaproponowac, to:
1. postaw lusterko pod kątem 45st.
2. zrób zdjęcie :)
Może niezbyt jasno określam o co mi chodzi, więc zrobię zaraz jakiś szkic...

Porcelaine - Czw Cze 26, 2008 3:04 pm

Cytat:
A kosić stopę to jak według mnie skręcać ją do środka (chyba)


Dokładnie.

I też polecam lustro to robienia tego typu zdjęć.

nathaliye - Czw Cze 26, 2008 3:11 pm

pmd napisał/a:
że trzeba robic z boku, bo z góry zupełnie inaczej wygląda...
no właśnie z boku ale nie od kostki tylko od kolana, żeby było widać jak noga leży
pmd - Czw Cze 26, 2008 3:15 pm

nathaliye napisał/a:
...nie od kostki tylko od kolana, żeby było widać jak noga leży

OK, rozumiem. Jeszcze słowo do mojego szkicu powyżej - to lustro nie ma byc NAD nogą, tylko OBOK (po prostu nie potrafię w paincie na szybko narysowac nogi z góry tak, żeby było widac co rysunek przedstawia :P )

chmieleslava666 - Czw Cze 26, 2008 3:44 pm

aaa Porcelaine, śliczne nasz podbicie! super palce obciągasz i masz takie.... wgłębienie :) jakby głębokie podbicie!
tasia92 - Czw Cze 26, 2008 4:16 pm

Porcelaine, zgadzam się, że bardzo ładne. I świetne obciągasz paluszki ;)

A tam nawet pieska w tle widać :D

Nati - Pią Cze 27, 2008 2:48 pm

Porcelaine, śliczne! a Czarnoczarna zdecydowanie stopa jest wykręcona do wewnętrz, co sprawia, że podbicie wydaje się być większe
Porcelaine - Pią Cze 27, 2008 3:13 pm

Dzięki =) Chociaz ja tez podobno koszę stopę. I to bardzo. A Biszkopt sie tak jakoś nawinął na zdjęcie.
Chmieleslava - właśnie ja nie mam głębokiego podbicie. Te kostki mam prawie płaskie.

Pmd jaki śliczny rysunek xD (Nie matrw się też nie umiem w poincie rysować)

nathaliye - Pią Cze 27, 2008 4:18 pm

Porcelaine napisał/a:
w poincie rysować)
za dużo baletu, w paint :D
Agnes - Czw Lip 03, 2008 8:11 pm

No dobra to teraz możecie ocenić moje:)

http://img503.imageshack....p1000654cj6.jpg
http://img384.imageshack....p1000656ym3.jpg
http://img503.imageshack....p1000657fr5.jpg
http://img503.imageshack....p1000658br5.jpg

.:Agga:. - Czw Lip 03, 2008 9:30 pm

Bez rewelacji. Musisz nad nim sporo popracowac, szczegolnie nad obciagnieciem palcow.
Nati - Pią Lip 04, 2008 5:58 am

wg mnie podbicie ładne, w lewej nodze lepsze, o ile się nie mylę, a nad paluchami rzeczywiście musisz popracować
Agnes - Pią Lip 04, 2008 10:06 am

To jest mój największy problem, ale ćwiczę i dalej będę ćwiczyć. Chociaż i tak jest z nimi trochę lepiej niż np. rok temu :)
Joanna - Sob Lip 05, 2008 4:52 pm

Agnes, moim zdaniem bardzo ladne podbicie.
Nie rozumiem strwierdzenia 'bez rewelacji' - nie masz co prawda najwiekszego podbicia swiata, ale jest naprawde ladne, i jak najbardziej wystarczajace, aby tworzyc ladna, klasyczna linie nogi (oczywiscie, zawsze mozna popracowac wiecej, zeby bylo jeszcze lepiej, popracowac nad palcami, itp., ale i tak nie jest zle).

Czajori - Sob Lip 05, 2008 9:11 pm

Zgadzam się z Joanną. Agnes, masz bardzo ładnie wysklepione stopy, myślę, że łatwo będzie Ci wypracować taneczną linię.
Olimpia - Nie Lip 06, 2008 11:01 am

Piękna baza, na której możesz wyćwiczyć coś jeszcze ładniejszego. Ale i tak już jest dobrze!
Nena - Nie Lip 06, 2008 11:20 am

bardzo ładne, okrągłe stopy przede wszystkim. wiele osób ma duże a kanciaste podbicie, mi się twoje podoba. ładna linia nogi.
Sosenka21 - Pon Lip 07, 2008 11:51 pm

HEjka :) W poprzenim poście w którymś temacie prosiłam o pomoc w ocenie czyjegoś podbicia :) Teraz proszę o ocenę mojego jeśli możecie :) oto lineczki: pierwsza foteczka druga fotka
Sephia - Wto Lip 08, 2008 9:15 am

Było by dobrze jakbyś zrobiła zdjęcia z troche większej odległości bo mało widać chociaz wydaje mi się, że masz troche słabe to podbicie
Olimpia - Wto Lip 08, 2008 7:31 pm

Musisz je cwiczyc cwiczyc i cwiczyc, jest dosc slabe.
GwiazdkaNadia - Pią Lip 11, 2008 10:00 am

Moglabys drugie zdjecie wstawic tez z obciagnietymi palcami. No i z wiekszej odleglosci. Najlepiej z kolanem. Moze bedzie lepiej wygladac.
monika - Pią Lip 11, 2008 1:31 pm

raczej plaskie, choc na drugiej focie(baardzo niewyraznej;]) juz jakby troche lepsze :wink:
Mrs_Winter - Nie Lip 27, 2008 8:55 pm

Porcelaine napisał/a:
Czarno czarna mi sie zdaje, że ty kosisz stopę. Ale jak na osobe nie tańczoncą to masz całkiem niezłe podbicie ;)

A teraz kolej na mnie.
Lewa
Znowu lewa
Prawa
Znowu prawa

Cóż, moje koleżanki twierdza, że mam b. ładne podbicie, chociaz nauczyciele tego nie potwierdzają. A Wy co o nim sadzicie?


Stara, ja nie tańcze baletu, ale to co Ty zrobiłas ze swoimi palcami mnie powalilo na pierwszy rzut oka. Jutro wrzuce moje stopki :P :P

littlemi - Wto Lip 29, 2008 6:56 pm

Mrs_Winter napisał/a:
Porcelaine napisał/a:
Czarno czarna mi sie zdaje, że ty kosisz stopę. Ale jak na osobe nie tańczoncą to masz całkiem niezłe podbicie ;)

A teraz kolej na mnie.
Lewa
Znowu lewa
Prawa
Znowu prawa

Cóż, moje koleżanki twierdza, że mam b. ładne podbicie, chociaz nauczyciele tego nie potwierdzają. A Wy co o nim sadzicie?


Stara, ja nie tańcze baletu, ale to co Ty zrobiłas ze swoimi palcami mnie powalilo na pierwszy rzut oka. Jutro wrzuce moje stopki :P :P


O Boże! Masz cudowne podbicie!! Tylko pogratulować!!

Cheryl - Czw Lip 31, 2008 12:48 pm

Wydaje mi się Porcelaine, że Twoja stópka jest w podbiciu taka zbita... nie wiem jak to inaczej określić.
No nie jest taka.. wydłużona.
Ale i tak jest ładnie ;]

Alleoya - Pon Wrz 22, 2008 7:32 pm

To pokrytykujcie może teraz efekty moich kilkumiesięcznych ćwiczeń.

prawa


lewa

Sama nie wiem, co o tym myśleć... Może się nie staram??... :oops:

Cheryl - Pon Wrz 22, 2008 7:34 pm

To czy się starasz wiesz tylko Ty - i lepiej się przyznaj sama sobie, bo oszukujesz siebie nie forumowiczów :)
Moim zdaniem nie masz dużego podbicia, raczej słabe. Musisz mieć bardziej zaokrągloną stópkę :)
Ćwicz, ćwicz!

Nati - Sro Wrz 24, 2008 1:08 pm

o tak, ćwiczenie podbicia to nie taka prosta i krótka sprawa... jeśli się z tym urodzisz, to jesteś szczęściarzem, Ty Rooni do nich nie należysz (nie martw się, ja tez nie), a więc musisz ćwiczyć jeszcze więcej niż Ci 'obdarzeni". Jak już Cheryl wspomniała, podbicie kiepściutkie, ale nie poddawaj się i dalej ćwicz!
ps. zdjęcie lewej stopy jest dużo lepsze, następnym razem prawej też zrób takie, bo dokładnie widać podbicie bez żadnych skrótów ani nic :)

Giselle_ - Sob Wrz 27, 2008 4:48 pm

A co sądzicie o moim podbiciu?


http://www.fotosik.pl/pok...6dce079d9e.html
http://www.fotosik.pl/pok...a8d5edeff6.html

Nati - Sob Wrz 27, 2008 5:33 pm

po pierwsze, to kadr jest zły do oceny podbicia...poczytaj sobie, co już mówiłiśmy o tym, jak się powinno takie zdjecie zrobić. poza tym palce dotykają i zaginają się o podłogę... powinno być takie zeby bylo widac, jak ściągasz palce. Co do pobciicia, to niestety jeszcze wiele pracy musisz w nie włożyć z pewnością.... więc do dzieła! ;)
Czajori - Sob Wrz 27, 2008 11:11 pm

Giselle_, jeżeli te zdjęcia pokazują Twoje maksymalne obciągnięcie palców, to jeszcze baaardzo długa droga przed Tobą.
rytm16 - Nie Wrz 28, 2008 4:34 pm

Rzeczywiście kiepskie podbicie Giselle...:(ale nie poddawaj się!!!!!tylko ćwicz:)
Giselle_ - Pon Wrz 29, 2008 5:10 pm

dzięki za uświadomienie bo myślałam że jest nie najgorzej... no ale skoro jest aż tak źle to muszę popracować nad swoim podbiciem. A jak wy to podbicie oceniacie? Bez wyśmiewania proszę, bo nie jestem doświadczona. Bo szczerze mówiąc to ja nie widzę różnicy między podbiciem moim i np. rooni . No jasne że jak ktoś ma podbicie takie jak gonia to od razu widać że jest super, no ale stopy dziewczyn to jak dla mnie wszystkie podobne...
Czajori - Pon Wrz 29, 2008 9:26 pm

Z całym szacunkiem dla drogiej rooni, jej podbicia też oceniłyśmy jako takie, które wymagają dużo pracy...
Zwróć uwagę na zdjęcia w wątku o ćwiczeniu podbicia w kompendium baletomana - zobaczysz, jakie efekty przynoszą ćwiczenia.

Zuzag - Nie Paź 12, 2008 11:28 am
Temat postu: moje podbicie
A więc proszę, oceńcie teraz moje podbicie...
Jakby co, to do taj pory miałam jedną lekcję baletu, ale wcześniej trochę w domu ćwiczyłam...





Mam nadziję, że dobrze wstawiłam zdjęcia, bo robię to pierwszy raz na forum ;-)

nathaliye - Nie Paź 12, 2008 5:56 pm

ogólnie płaskie, mało obciągnięte palce
Zuzag - Pon Paź 13, 2008 4:43 pm
Temat postu: szansa?
Ale jest szansa to wyćwiczyć?
Czajori - Pon Paź 13, 2008 7:38 pm

Na moje oko jest, ale to potrwa.
Olimpia - Pon Paź 13, 2008 9:19 pm

Zdecydowanie jest szansa na ładną stópkę, ale dużo pracy Cię czeka!
sasetka2505 - Nie Paź 19, 2008 10:49 am

http://img263.imageshack....81019520ld6.jpg albo ten link bo nie wiem ktory jest dobry:)ta sa zdjecia prawej stopy
Free Image Hosting
a to lewej :http://img263.imageshack.us/my.php?image=20081019521jp8.jpg
http://img263.imageshack....81019521jp8.jpg

Holly - Nie Paź 19, 2008 4:00 pm

mam pytanie na temat podbicia: czy może się pogorszyć?
nathaliye - Nie Paź 19, 2008 5:43 pm

nie ćwiczone może wrócić do stanu sprzed ćwiczeń, jak rozciągnięcie
Joanna - Nie Paź 19, 2008 5:47 pm

no z tym rozciagnieciem to nie przesadzajmy - np. moje rozciagniecie do 'pierwotnego' stanu to tak szybko raczej nie wroci (nawet po przerwie wiadomo jest troche slabiej, ale bez przesady - i pewnie jest tak w przypadku wiekszosci cwiczacych osob na tym forum)...
raisa - Nie Paź 19, 2008 7:46 pm

Moja koleżanka ma z natury wieeelkie podbicie. Gdy przyszła do OSB bez żadnej rozgrzewki, zawsze potrafiła z łatwością dotknąć wszystkimi palcami podłogi ale po pewnym czasie zauważyłam, że to podbicie jakby się pogarszało... Prawda, że dziwna sytuacja?
Olimpia - Nie Paź 19, 2008 8:57 pm

Znam również taką :) Chodziłam z nią do klasy. Miała naturalne i naprawdę piękne duże podbicie. Ale przez to niedbale wykonywała ćwiczenia i nie dociągała stóp do końca. Po jakimś czasie pomniejszyło jej się i stopa nie była już taka ładna.
sasetka2505 - Pon Paź 20, 2008 3:38 pm

moglybyscie ocenic jakie mam podbicie bo chce kupic pointy i nie wiem jakie SS czy M? na gorze sa zdjecia, dzieki z gory :)
Giselle_ - Pon Paź 20, 2008 5:08 pm

nie obciągnięte palce, podbicie trochę słabe, ale nie martw się ja wcale nie mam lepszego (zdjęcia są wyżej) ale odkąd mi forumowicze napisali że mam takie kiepskie to porządnie się wzięłam za ćwiczenie. i ty też ćwicz !
sasetka2505 - Pon Paź 20, 2008 6:24 pm

dzieki za informacje, wiec powinnam kupic SS?
porky - Sro Lis 19, 2008 8:29 pm

czy u chlopakow tez liczy sie podbicie czy to tylko dla kobiet ze wzgledu na plenty itp. [ przepraszam jesli palnolem glupstwo ale nie znam sie tak dobrze]
Torin - Sro Lis 19, 2008 9:04 pm

Pointy :)
A u facetów liczy się też :D

Torin

porky - Sro Lis 19, 2008 9:20 pm

ale tez musi byc tak samo duze jak u dziewczyn? moja trenerka powiedizla zebym sobie nie powiekszal podbicia bo mi to nie potrzebne. w wspolczesnym to sie nie liczy?
Natalia - Sro Lis 19, 2008 9:50 pm

http://img360.imageshack....pb190017sn0.jpg

mam nadzieję że teraz dobrze wstawilam to zdjęcie :)

Joanna - Sro Lis 19, 2008 11:39 pm

we współczesnym generalnie nie ma znaczenia. oczywiście, ładniej wygląda, jak ma się dobre podbicie, ale nie jest to jakoś specjalnie wymagane, jak w klasyce, gdzie głównie liczy się linia - we współczesnym bardziej jest nacisk na jakość ruchu, jego dynamikę, wyrażanie poprzez ciało, a nie ustawianie je w klasycznych (bardzo ładnych zresztą) pozach, itp.


Natalia - super podbicie masz!! :shock: jak je jeszcze trochę wypracujesz, w sensie wzmocnisz stopę, oraz będziesz dociągać palce, to w ogóle łał!!

PapillonMonCheri - Pią Gru 26, 2008 4:15 pm

łał ! cudowne podbicie :D

a tu kilka fotek mojego :P xD :
http://i41.tinypic.com/b8oeme.jpg
http://i40.tinypic.com/jaas5c.jpg
http://i41.tinypic.com/fxuu02.jpg


co sądzicie ? :D

Sephia - Pią Gru 26, 2008 4:18 pm

Słabe masz podbicie i nie obciągasz za bardzo palców, ale na pewno da się to wyćwiczyć :wink:
PapillonMonCheri - Sob Gru 27, 2008 9:08 pm

hym.. wiem, że mam słabe :) -,-
bo nie tańczę w balecie ;P
ale jestem w trakcie wypracowywyania :)

Iluane - Sob Sty 03, 2009 8:46 pm

Ekhm... no to.. :D
To lewa :

a to prawa:

baletnicamarta - Sob Sty 03, 2009 10:14 pm

Podbicie podobne do mojego... ta lewa chyba trochę lepsza! A tak poza tym to dobre masz podbicie może być jeszcze lepiej jak poćwiczysz jeszcze troszkę! :smile: Ale i tak super!!!
Czajori - Sob Sty 03, 2009 11:32 pm

No nie bardzo. Nie jest super, widać, że to początek drogi, ale masz chyba dosyć elastyczne stopy, więc pewnie jakieś tam podbicie wypracujesz ;)
Maron - Nie Sty 04, 2009 5:03 am

popracuj nad palcami, musisz bardziej chować drugi palec :wink:
nati853 - Nie Sty 04, 2009 6:28 am

a mam takie pytanie czy jeżeli się miałodosyc dobre podbicie i potem sie pogorszyło to łatwiej jest znowu polepszyc czy łatwiej na początku?(pytam z ciekawosci) :)
madison - Nie Sty 04, 2009 5:32 pm

Podbicie sie raczej nie pogarsza...
Maron - Nie Sty 04, 2009 9:40 pm

nie pogarsza? to dziwne, bo kiedyś miałam większe niż teraz.
myślę że stoi za tym siła stopy i wszelakich mięśni/ścięgien w dolnej części nóg - a wiadomo, jak się nie ćwiczy, to ta siła zanika z czasem, a podbicie wygląda na mniejsze...

Czajori - Nie Sty 04, 2009 10:02 pm

Oczywiście, że podbicie się pogarsza. Najłatwiej zniszczyć sobie podbicie nieodpowiednimi butami i brakiem ćwiczeń (wiem, co piszę - jak byłam mała miałam bardzo duże podbicia, potem przestałam tańczyć, a zaczęłam chodzić w martensach :? . Płaskie podbicie gwarantowane...)
Nati, myślę, że wszystko zależy od predyspozycji, ale jeśli ktoś zarzuci ćwiczenia na długo to potem pewnie trudniej wrócić do poprzedniej formy, tak jak z rozciąganiem. Stopy też się "starzeją".

M. - Nie Sty 04, 2009 10:28 pm

Dodam coś od siebie - w sprawie rzeczy, które w podbiciu można wypracować i których forma zależy od tego ile ćwiczymy.

Princes ma rację w tym, że to na ile obciągamy stopę i palce, czyli jak wygląda podbicie zależy od siły mięśni mających przyczepy na podeszwie stopy i z tyłu goleni np. zginacz długi i krótki palców, zgianacz długi palucha, strzałkowy długi itd.

Poza ogólną budową stopy, na którą nie mamy wpływu, na pewno też trochę zależy od rozciągnięcia mięśni i więzadeł grzbietu stopy.

No i jeszcze, ta prześliczna górka, która nam się pojawia na grzbiecie stopy gdy godzinami ćwiczymi flex/półpalce/point - to nic innego jak wzmocnione mm. prostownik krótki palców i prostownik krótki palucha - które jak wszelkie pozostałe mięśnie wzmacniają się ćwiczone i osłabiają gdy o nich zapominamy.

Maron - Wto Sty 06, 2009 7:35 pm

no mi całe życie wkręcano [nieważne czy z otoczenia czy z forum baletowego] że podbicie się nie może zmniejszyć, tłumaczyłam sobie że to pewnie wina utracenia siły w nogach, ale widzę że nie tylko, dobrze że ktoś zwrócił uwagę w końcu :wink:

hmmm moja kol z klasy nosi martensy i podbicie ma lepsze od mojego... nie ćwiczyła tego nigdy, zresztą w ogóle nie tańczy...

Czajori - Wto Sty 06, 2009 8:27 pm

No to jest na najlepszej drodze, żeby sobie podbicie popsuć - ponoć generalnie ciężkie buty tego typu źle działają na stopy (wbrew dodatkowi słowa "doktor" do ich nazwy ;) )
Sephorka - Sro Sty 07, 2009 5:02 pm

Ja mam dobre podbicie, a chodzę w glanach :) Myślę, że jak się nosi tego typu buty, a się cwiczy, to podbicie się nie pogarsza :wink:
nati853 - Czw Sty 08, 2009 4:39 pm

a czy ktos mógłby napisac wiekszosc rodz. butów od których podbicie sie pogarsza? Proszę!! :506:
Czajori - Czw Sty 08, 2009 6:45 pm

Na pewno wyrobieniu podbicia służy chodzenie na obcasach - to chyba dobra wiadomość :D Natomiast co do psucia... no cóż, mi ciężkie i do tego trochę za duże buty zaszkodziły (zmniejszyły podbicie), jak już pisałam, ale nie wiem, czy to ogólna zasada
nathaliye - Pią Sty 09, 2009 3:24 pm

jeśli pobicie jest wynikiem długich treningów a nie wodzonego wysklepienia to prędzej czy później nie trenowanie zacznie sie zmniejszać, a co do wcześniejszego pytanie to łatwiej wrócić do podbicia jęsli się je miało niż wyrabiać od nowa, tak jest z większościa wypracowanych rzeczy, rozciągnięcia itp
MiKi - Wto Sty 13, 2009 10:22 pm

A co powiecie o moim podbiciu? Po feriach będę się zapisywać do ogniska baletowego:) Czeka mnie ciężka praca z wyrobieniem podbicia??

PRAWA STOPA:
http://www8.speedyshare.c...rawa(2)%20p.jpg

LEWA STOPA:
http://www8.speedyshare.c...84/lewa%20p.jpg

ps. przepraszam za jakość zdjęć, ale robiłam je przed chwilą aparatem komórkowym, więc nie mogłam się spodziewać extra jakości...;) Mam nadzieję, że nie będzie to problemem:)

Joanna - Wto Sty 13, 2009 10:29 pm

MiKi, masz bardzo ładne podbicie. Jak jeszcze trochę wzmocnisz stopę, to już w ogóle będzie super.
baletnicamarta - Sro Sty 14, 2009 7:43 pm

Według mnie masz super podbicie?? I ty nigdy nie tańczyłaś balet, bo jak nie to masz jakieś "magiczne" stopy!
MiKi - Sro Sty 14, 2009 11:12 pm

Naprawdę szczerze przysięgam, że nigdy przenigdy nie tańczyłam baletu:) A współczesny tańczę zaledwie od roku (wiem, że krótko, ale bynajmniej robię ogromne postępy z zajęć na zajęcia:) A podbicia nigdy nie rozciągałam. Zawsze na nie narzekałam jak byłam mała, bo nie mogłam sobie znaleźć odpowiednich lakierek, bo miałam za wysokie podbicie;)

Miło mnie zaskoczyłyście, bo raczej nie spodziewałam się pozytywnych opinii:)

agagusia - Czw Sty 15, 2009 9:16 am

a czy jak ma się wysokie podbicie to może wystąpić jakas trudność z jego rozciagnięciem?
nathaliye - Czw Sty 15, 2009 9:46 pm

wyrobienie większego podbicia ogólnie do łatwych nie należy, najważniejsza jest systematyczność a nie stan wyjściowy, możliwe że przy większym podbiciu i "lepszym starcie" może to raczej pomóc, zawsze psychicznie nie widzisz płaskiej stopy tylko już coś tam jest i mniej zniechęca, niektórych płaskich podbić można nigdy nie rozciągnąć bo anatomia stopy może na to nie pozwolić
MiKi - Czw Sty 15, 2009 10:30 pm

Ja się dzisiaj pytałam mojej pani instruktor czy mam odpowiednie podbicie. Powiedziała, że dobre i że gdybym miała mocne mięśnie stopy to normalnie mogłabym stanąć w pointach :))))) Poleciła mi tak jak Joanna abym wzmacniała stopę :) Jestem coraz bardziej pełna zapału do pracy!
Czajori - Czw Sty 15, 2009 11:05 pm

Ojej, Miki, właśnie obejrzałam Twoje zdjęcia - jeżeli Twoje podbicie jest tak piękne z natury, to trafiło Ci się, naprawdę :)
Lottie - Pon Sty 19, 2009 9:22 pm

a czy moje podbicie się do czegokolwiek nadaje? :P

http://www.speedyshare.com/754535918.html
http://www.speedyshare.com/920435238.html
http://www.speedyshare.com/196708328.html
http://www.speedyshare.com/569851168.html

pozdrawiam :)

Maron - Pon Sty 19, 2009 9:29 pm

całkiem ładne.
Lottie - Pon Sty 19, 2009 9:32 pm

hehe, dzięki. to dla mnie duża pochwała, jak na dziecko, które miało platfusa i prawdę mówiąc nie ćwiczyło podbicia nigdy. :smile:
Czajori - Pon Sty 19, 2009 10:42 pm

No to w takim razie jesteś fenomenem, bo podbicie masz naprawdę niezłe. :)
baletnicamarta - Wto Sty 20, 2009 2:25 pm

Matko święta to ja mam podobne, a ćwiczę od 6 lat!
Lottie - Wto Sty 20, 2009 4:32 pm

dzięki wszystkim. zachęciliście mnie do ćwiczeń. zaczynam od teraz hehe :D :twisted: point, flex, point, flex.. jak będą efekty to prześlę zdjęcie ;)
Nati - Sob Sty 24, 2009 10:24 am

no tylko się nie przeraź że po tygodniu ćwiczeń efektów nie będzie raczej :) to naprawdę bardzo pracochłonne zajęcie-wyrabianie podbicia :) ale powodzenia ćwicz ćwicz :D
Noir - Pon Lut 16, 2009 8:52 pm

A czy moje podbicie do czegoś się nadaje?
http://img12.imageshack.u...dsc00249wo4.jpg
http://img22.imageshack.u...dsc00265kh6.jpg
przepraszam za jakość :)

Alleoya - Pon Lut 16, 2009 9:11 pm

Noir, całkiem ładne moim zdaniem. Szczerze mówiąc bardziej zaciekawiło mnie to, co masz na ścianie, a właściwie kto :) Ale podbicie bardzo ładne. Nie musisz go już rozciągać, wystarczy jak je poćwiczysz i wzmocnisz. Będzie dobrze :)
Noir - Pon Lut 16, 2009 9:36 pm

Nawiasem mówiąc nie ja ,a moja siostra :)
Jednak i tak jeszcze je trochę porozciągam, ogólnie chciałam się tylko dowiedzieć.
A czy to jakie ma się podbicie ma jakiś związek z przystosowaniem stóp do pointów ?
Tzn. Chodzi mi o to ,czy np. jeśli ktoś ma mniejsze to ma jakieś problemy z tym czy nie ?

Alleoya - Wto Lut 17, 2009 7:29 pm

Generalnie, czym silniejsze podbicie tym łatwiej jest na pointach. Wiem z własnego przykładu. Mam słabe pobicie i dopiero jak pointy mam flaczki to mogę stanąć na pełnym czubku. Ale ty nie musisz już się martwić o rozciągnięcie! Wzmocnij je tylko (point-flex, point-flex i tak w kółko) i będzie dobrze :)
MissAloha - Nie Mar 15, 2009 6:44 pm

A ja, czy mam znośne podbicie? zamieszczam fotki tylko nie przestraszcie się, bo (chyba) nie umiem obciągać palców tak jak to by zrobiły (prawdziwe) baletnice. Pytam, bo w temacie, który założyłąm ktoś zapytał mnie jakie mam podbicie. No to sprawdzam :) . (Fotki robione komórką - przepraszam - bateria w cyfrówce padła :/ ) Jeśli mam słąbe, to proszę (Błągam xD) jak to mogę wyćwiczyć?


Dodam tylko (gdybyście mieli zamiar krytykowac moje podbicie ;p ), że nic, a nic nie ćwiczyłam go(no może kiedyś, przed śniadaniem bawiłam się w dotknięcie palcami podłogi siedząc z nogami w przód i prostmi w kolanie :) ). Wydaje mi się, że mam słabe, ale widziałam, że niektórzy mają ciut słabsze odemnie, więc może nie jest tak źle ;) .

Maron - Pon Mar 16, 2009 12:54 am

no co tu dużo mówić, bardzo płasko...

ćwiczenia na podbicie podane przez sisi masz w dziale roztańczona encyklopedia, a poza tym mowa była o tym zapewne też w dziale praktyka - wystarczy poszukać

Piękna - Sro Mar 25, 2009 11:44 am

http://www.fotosik.pl/pok...151d2b984f.html
to jest prawa
http://www.fotosik.pl/pok...36e3b86113.html
a to lewa
Wiem że mam wybitnie płaskie :oops: podbicie ale czy uda sie stanąć na takim podbiciu w pointach?? :?:

Olimpia - Sro Mar 25, 2009 1:08 pm

Nie jest źle. Ćwicz, ćwicz, ćwicz i na pewno się poprawi.
JustDance. - Pią Kwi 03, 2009 9:14 pm

Systematyczne ćwiczenia są gwarancją tego, że ci się to poprawi ;)
Sama codziennie ćwiczę i widać rezultaty ;)

Joline - Wto Kwi 14, 2009 11:11 am

A jak oceniacie moje podbicie?


http://www.fotosik.pl/pok...de4522590f.html

http://www.fotosik.pl/pok...2639b26387.html

JustDance. - Wto Kwi 14, 2009 11:51 am

Masz dużo lepsze od mojego... x3
Moim zdaniem niezłe. Ale ja mówię z miejsca osoby z bardzo małym. ;]

madison - Wto Kwi 14, 2009 12:36 pm

Moim zdaniem masz bardzo ladne podbicie ;)
Porcelaine - Wto Kwi 14, 2009 1:20 pm

Joline napisał/a:
A jak oceniacie moje podbicie?


http://www.fotosik.pl/pok...de4522590f.html

http://www.fotosik.pl/pok...2639b26387.html


Ładny łuk, staraj się trochę bardziej same palce obciągać.


Cheryl napisał/a:
Wydaje mi się Porcelaine, że Twoja stópka jest w podbiciu taka zbita... nie wiem jak to inaczej określić.
No nie jest taka.. wydłużona.
Ale i tak jest ładnie ;]


Przepraszam, że dopiero teraz odpowiadam.
Możliwe, że jest trochę zbita, bo mam nawyk, że jak siedzę i np. ogladam TV to zbijam tak palce ręką.

Kolorowe_kredki - Wto Kwi 14, 2009 2:33 pm

Od razu mówię, że nie tańczę baletu tylko taniec towarzyski i byłam dopiero na 4 lekcjach latin jazzu: :) I chciałam się zapytać czy jak bym zaczęła tańczyć balet wcześniej czy dałoby się coś zrobić moim podbiciem ;) Ale patrząc na wasze, myślę, że nie mam żadnego podbicia:) ale zawsze warto się zapytać:)

Prawa noga:
http://img25.imageshack.u...obraz001qcl.jpg

Lewa noga:
http://img25.imageshack.u...3/obraz002k.jpg


Pozdrawiam:)

SYJKA - Sob Kwi 18, 2009 4:52 pm

http://img228.imageshack....ssssssss418.jpg

To teraz ja....

Tylko nie patrzcie na piętę, bo paskudny odcisk aż straszy...

Porcelaine - Sob Kwi 18, 2009 5:12 pm

Syjka, wydaje ię niezłe, no masz taki lekki garb na podbicie. Ale chyba lepiej będzie widać jak naciągniesz stopę.
Kolorowe_kredki, podbicie możesz sobie też teraz wyrobić, chyba wiek nie ma na to znaczenia. Podbicie nie najlepsze, ale zawsze możesz je poprawić.
I być może źle zrozumiałam twojego posta, ale latin jazz to nie balet. Choć podbicie ładne jest mile widziane.

SYJKA - Sob Kwi 18, 2009 5:54 pm

Trochę źle to w ogóle wyszło, bo musiałam się trochę nawygimnastykowac, zeby zdjęcie zrobic, a tak to mam całkiem ładne, bo wszyscy mi to mówią :D
Porcelaine - Sob Kwi 18, 2009 5:58 pm

Polecam lustro do robienia zdjęć ;]
Lottie - Sob Kwi 18, 2009 9:06 pm

to teraz moje podbicie, ale już po miesiącu ćwiczeń. :) bonusik: zdjęcie w poincie :p (ale mam pasiaste skarpetki :D )

http://www.fotosik.pl/pok...b5d39ad22f.html

:mrgreen:

Kolorowe_kredki - Nie Kwi 19, 2009 10:05 am

Porcelaine, oczywiście wiem, że latin jazz to nie balet, chciałam tylko powiedzieć, że niestety nie mam styczności z baletem, niestety :( . Możliwe, że niezrozumiale napisałam posta ;)
ana27 - Nie Kwi 19, 2009 10:18 pm

co prawda ja juz kiedys dodawalam zdjecie mojego podbicia, ale pracowalam nad nim i chce wiedziec czy cos sie poprawilo :)
http://img17.imageshack.us/img17/6863/p4200057.jpg
http://img54.imageshack.u...6/p4200053b.jpg

Sephia - Nie Kwi 19, 2009 10:33 pm

Znalazłam twoje wcześniejsze zdjęcia i jest poprawa nie jakaś duża, ale jest bo bardziej stope obciągasz i masz ładniejszy łuk :) staraj sie jeszcze bardziej palce obciągać a tak to ładne podbicie masz
Coffeina11 - Pią Maj 01, 2009 10:58 am

a co sądzicie o moim podbiciu?
pierwsze zdjęcie jest trochę rozmazane.

http://img78.imageshack.u...01052009518.jpg
http://img78.imageshack.u...01052009519.jpg

Agasiek - Pią Maj 01, 2009 11:15 am

Bardzo ładne :)
Ładna linia stopy ...

Cheryl - Pon Maj 04, 2009 5:45 pm

Czy robiąc zdjęcie przekrzywiałaś stopę .. od aparatu?
Bo wyszło jakbyś ją chciała położyć na blacie.

Coffeina11 - Pon Maj 04, 2009 7:33 pm

może trochę krzywo, bo usiłowałam sobie zrobić sama zdjęcie ;p
sylvi_86 - Wto Maj 05, 2009 9:56 pm

a co powiecie o moim podbiciu?
http://img504.imageshack....picture4001.jpg lewa girka

http://img504.imageshack....picture4003.jpg prawa girka;]

Nati - Sro Maj 06, 2009 7:31 am

podbicie bardzo ładne! ale ten sterczący paluch.... postaraj się go takze ściągnąć. I wydaje mi się, że w lewej ciut lepsze podbitko?
JustDance. - Pon Maj 11, 2009 12:30 pm

Podbicie ładne. Pozazdrościć... A co do palca, popieram. Chociaż ja i tak do pięt ci nie sięgam, więc nie mam prawa się czepiać...;]]]
sylvi_86 - Sro Maj 13, 2009 6:43 pm

JustDance. napisał/a:
Podbicie ładne. Pozazdrościć... A co do palca, popieram. Chociaż ja i tak do pięt ci nie sięgam, więc nie mam prawa się czepiać...;]]]

no wlasnie zaczelam nad nim pracowac bo szczerze nie widzialam tego dopoki nie zrobilam zdjec;)

veronik@ - Wto Maj 26, 2009 6:49 pm

Dobra to ja się 'pochwalę' swoim podbiciem, a raczej jego brakiem. Od razu zaznaczam , że balet to dopiero u mnie początek. Tańczę od miesiąca ;) Może za kilka miesięcy dam znów zdjęcia i ocenicie poprawę , z tego względu , że codziennie robię ćwiczenia na podbicie.

Prawa : http://img37.imageshack.u...ge=p1030001.jpg
Lewa : http://img37.imageshack.u...e=p1030010y.jpg

Mam do Was prośbę, jeśli będziecie już pisać coś o moim podbiciu, możecie napisać na jaki rozmiar buta wygląda Wam moja stopa, np. 37, 40 itp. Będę wdzięczna, zależy mi na tym ;)

Lovett - Sro Maj 27, 2009 2:55 pm

Może ekspertem nie jestem, ale na mój gust powinnaś bardziej obciągać palce ;)
To też dobre ćwiczenie. ;)

Porcelaine - Sro Maj 27, 2009 8:20 pm

Veronik@ jak narzie to słabe, ale miesiąc to nie dużo. Jeżeli dalej będziesz ćwiczyła codziennie to w pół roku powinno Ci się poprawić.
Stopa jak na moje ok 39, chociaz może wydawac się większa, że nie obciągasz palców do dołu.

Edeline - Sro Lip 01, 2009 11:07 pm

może i nie z baletu a z towarzyskiego..ale zapytać zawsze można :)
nigdy nie ćwiczyłam podbicia, nawet, szczerze, nie wiedziałam co to jest [do dzisiaj]
wiec hm...czy jest ok czy nie? i co mogłabym zmienić? jak ćwiczyć?
:)
[dodaje 'podbicie' i półpalce :)
lewa nóżka :)
http://img145.imageshack....zdjcia0030r.jpg
http://img44.imageshack.u...zdjcia0032f.jpg

prawa nóżka :)
http://img222.imageshack..../zdjcia0031.jpg
http://img44.imageshack.u...zdjcia0033l.jpg


zdjęcia krzywe bo sama sobie robiłam ;D

Olimpia - Czw Lip 02, 2009 11:00 am

Przejrzyj wątki o podbiciu:
http://www.balet.pl/forum...hlight=podbicie
http://www.balet.pl/forum...hlight=podbicie
http://www.balet.pl/forum...hlight=podbicie
http://www.balet.pl/forum...hlight=podbicie
Polecam też nasze forumowe korepetycje:
http://www.balet.pl/forum...hlight=podbicie

Edeline - Czw Lip 02, 2009 10:23 pm

dziękuje :) napewno się przyda :)
tessdancer - Sob Sty 02, 2010 7:12 pm

jak już tak wszyscy pytają to i ja zapytam :P
niechętnie, bo pięknym podbiciem nie zostałam obdarowana - moje jest raczej... marne :(
pytam więc Was - czy ten brak mnie skreśla w świecie tańca?? (mi osobiście poza względami estetycznymi nie przeszkadza to za bardzo - mam dość mocne stopy)
co myślicie???
(zdjęcie takie dodaje bo najmniej żenujące, nieważne że stópki niewykręcone :P )

http://www.fotosik.pl/pok...88fca7d711.html

z góry dzięki :*

Agasiek - Sob Sty 02, 2010 7:39 pm

Po takim jednym zdj. od razu nie można określić podbicia. Moim zdaniem nie jest super, ale złe też nie jest. Musisz popracować. Bywały tancerki z gorszym podbiciem na scenach. Podbicie to nie wszystko :)
tessdancer - Sob Sty 02, 2010 10:05 pm

dzięki Agasiek :)
w tym właśnie pokładam nadzieję - najważniejsza jest dusza, a nie stopy...
oczywiście nie przestanę ich katować codziennymi ćwiczeniami :P

ladygaga - Czw Sty 21, 2010 11:28 am

Hey, wyślę wam link ze zdjęciami mojego podbicia i bardzo was proszę ocencie czy jest ono bardzo tragiczne i czy dużo ćwiczeń przede mną żeby osiągnąć cos takiego ->http://www.youtube.com/watch?v=avaHYnsaRxY


A oto moje podbicie--> http://yfrog.com/08p200110122501j http://yfrog.com/jup2001101225j.

Napiszcie mi też jak mogę się nauczyć tak prowadzić nogi jak ta dziewczyna. W sensie wypychac tak kostkę. I czy są jakieś ćwicznia na przeprosty w kolanach.

Ola.K - Wto Cze 15, 2010 6:05 pm

Olimpia napisał/a:
Przejrzyj wątki o podbiciu:
http://www.balet.pl/forum...hlight=podbicie
http://www.balet.pl/forum...hlight=podbicie
http://www.balet.pl/forum...hlight=podbicie
http://www.balet.pl/forum...hlight=podbicie
Polecam też nasze forumowe korepetycje:
http://www.balet.pl/forum...hlight=podbicie


zajrzyj tutaj ladygaga na pewno znajdziesz coś tam interesuj ącego ;)

ebaleciara - Nie Sie 08, 2010 1:14 pm

No a mogę teraz ja???

Prawa:
http://img716.imageshack.us/i/zdjcia0011.jpg/
http://img716.imageshack.us/i/zdjcia0010h.jpg/

I lewa:
http://img716.imageshack.us/i/zdjcia0009p.jpg/
http://img716.imageshack.us/i/zdjcia0008p.jpg/

Bądźcie okrutne! ;)

Agasiek - Nie Sie 08, 2010 1:34 pm

Gdzieś sobie tak piętę zdarła..? :P
A tak serio to podbicie średnie. Musisz jeszcze dużo popracować.

Maron - Nie Sie 08, 2010 1:53 pm

płaściutko, płaściutko...
ebaleciara - Nie Sie 08, 2010 2:17 pm

No, zapuściłam się ostatnio....
A pięta od za małych balerinek :D . Boli jak cholera i przez nią nie mogłam nic robić przez kilka dni nic stopą. Masakra ;/.

Shecharchoret - Nie Sie 08, 2010 4:27 pm

Podbicie mam niestety bardzo wysokie od urodzenia...gdy mokrą stopą nastąpię na kawałek chodnika widać tylko piętę, palce, (niecałe) i minimalnie zewnętrzną część śródstopia (zaledwie cienki paseczek)...tak więc nie wiem czy jest wysoki czy nie...wiem natomiast jedno...że trudno mi dobrać jakiekolwiek buty bo mi podbicie nie wchodzi i nawet domowe kapcie potrafią mnie obetrzeć...
Maron - Nie Sie 08, 2010 9:42 pm

cóż u mnie też jest malusieńki paseczek z zew. części stopy... a podbicie mam niskie... :roll:
inaenka - Pon Sie 09, 2010 10:57 am

Tak się przyglądam od jakiegoś czasu tym wątkom o podbiciu i brakowało mi ustalenia co rozumie sie przez podbicie, dobre podbicie i jego znaczenie w tańcu (np. w tańcu na pointach). Podbicie (wysklepienie spodu stopy) to jedno a kości śródstopia to druga rzecz. Ja widzę, że głównie oceniacie śródstopie. Niewątpliwie ładnie i wysoko "wyrzeźbione" kości śródstopia + duża elastyczność dodają uroku, ale też bardziej narażone są na kontuzje).
U niektórych staw skokowy chodzi jak w nadgarstku u innych jest sztywniejszy i bardziej płaski. Ja na przykład mam wysokie podbicie, ale normalne śródstopie (instep) i w dodatku niewysunięte kostki. Są masywne i nawet nie wystają mi kostki od wewnętrznej strony stopy. Nie mam ładnych kostek, ale że są stabilne to trzeba im przyznać. No i na pocieszenie, mimo wszystko - mam przyzwoite podbicie, bo to się nie musi wykluczać :)
Podbicie można wyćwiczyć, ale budowa stawu i kości nie zmieni się, chociaż daje się trochę wypchnąć jeśli regularnie się to ćwiczy (tzw."skrzydełka", albo , jak niektórzy mówią - motylki :) ). Ale w górę nie pójdzie, trzeba by sobie te kości chyba złamać na chiński sposób ;)

tu jest bardzo fajny artykulik - krótko, zwięźle i na temat, polecam :)
http://apricot.wordpress....es-ballet-feet/

Maron - Pon Sie 09, 2010 1:10 pm

dla mnie ładna linia podbicia powinna obejmować jeszcze ten obszar między skrzyżowaniem troczków, a ich wiązaniem nad kostką.
i ten obszar jest chyba najtrudniej wyćwiczyć... i takie sztuczne podbicia powiększają to, na czym mi np. nie zależy żeby było "większe"

Shecharchoret - Pon Sie 09, 2010 1:20 pm

Nataszaa napisał/a:
Od urodzenia mam duże (nie jakieś ogromne, ale całkiem spore) podbicie. Wiadomo, że dla "zwykłego" człowieka "duże" podbicie będzie inne niż dla tancerza. W porównaniu z Zakharovą moje jest małe. ;)


Również mam to samo...gdy znajdę chwilę wolnego czasu postaram się zrobić i wsadzić zdjęcia...

Zioło - Wto Sie 10, 2010 12:43 am

inaenka napisał/a:
Tak się przyglądam od jakiegoś czasu tym wątkom o podbiciu i brakowało mi ustalenia co rozumie sie przez podbicie, dobre podbicie i jego znaczenie w tańcu (np. w tańcu na pointach). Dobrze Zioło, że poruszylaś tę kwestię, ale akurat nie do końca bym się z Tobą zgodziła. Podbicie (wysklepienie spodu stopy) to jedno a kości śródstopia to druga rzecz. Ja widzę, że głównie oceniacie śródstopie. W balecie jest jednak bardziej istotne podbicie. Niewątpliwie ładnie i wysoko wysklepione kości śródstopia + duża elastyczność dodają uroku, ale też bardziej narażone są na kontuzje).
U niektórych staw skokowy chodzi jak w nadgarstku u innych jest sztywniejszy i bardziej płaski. Ja na przykład mam wysokie podbicie (arche), ale niestety niezbyt wysokie śródstopie (instep) i w dodatku niewysunięte kostki. Są masywne i nawet nie wystają mi kostki od wewnętrznej strony stopy. Nie mam ładnych kostek, ale że są stabilne to trzeba im przyznać. No i na pocieszenie, mimo wszystko - mam przyzwoite podbicie, bo to się nie musi wykluczać :)

Jeśli terminy baletowe pokrywają się z terminami medycznymi, to ja jednak nadal będę obstawać przy swoim - wysklepienie mówi o budowie podeszwy stopy i mięśniach w tej części. Wysklepienie to nie to samo co podbicie. Mając prawidłowe wysklepienie można mieć niskie podbicie. Nieprawidłowe wysklepienie równa się płaskostopiu, jest chorobą, można i należy ją leczyć poprzez ćwiczenia korygujące. Niskie podbicie to głównie budowa układu kostnego, ćwiczeniami można je wyćwiczyć, ale tylko w danym zakresie, tj. z niskiego podbicia nigdy nie zrobimy wysokiego. Co więcej - niskie podbicie nie jest w żadnym stopniu szkodliwe, ale! ze względu na swoją budowę jest bardziej narażone na płaskostopie i z tego właśnie względu myli się podbicie z wysklepieniem.

inaenka - Wto Sie 10, 2010 8:46 am

A mogłabyś potwierdzić to jakoś, że wysklepienie to nie to samo o podbicie? Może masz jakąś encyklopedię anatomii? To jak jest w istocie, niekoniecznie musi pokrywać się z tym przy czym Ty się upierasz :)
Nie wiem czy po polsku w terminologii tańca klasycznego rozróżnia się podbicie i strukturę kości sródstopia, ale w zasadzie wygląda na to, że podbiciem określa się ogólnie linię stopy i z wierzchu i pod spodem, ale to wysklepienie(podbicie) jeśli jest wysokie to stopa i tak się w łuk u góry układa (i to jest najistotniejsze).
Przy okazji, jestem klasycznym przykładem, że można mieć wysokie podbicie, z łukiem u góry i jednocześnie nisko osadzonymi kośćmi śródstopia.

(i jeszcze pewna uwaga - słowo podbicie brzmi wręcz nielogicznie w odniesieniu do tego, co na wierzchu, na górze (jak podniebienie, podeszwa, podkładka i inne "pod" ;) )

Shecharchoret - Sro Sie 11, 2010 4:30 pm

Przesyłam zdjęcia mojego podbicia.

Lewa noga:
http://sphotos.ak.fbcdn.n...34_756529_n.jpg

http://sphotos.ak.fbcdn.n...3_6139413_n.jpg

Prawa noga:
http://sphotos.ak.fbcdn.n...2_5369791_n.jpg

http://sphotos.ak.fbcdn.n...5_3375364_n.jpg

Od razu dodam, że w życiu nie ćwiczyłam podbicia. Tańczę jedynie w zespole folklorystycznym oraz w grupie belly dance'u.

Agasiek - Sro Sie 11, 2010 4:54 pm

Nie powiem, że złe. Ładna podstawa do wyrobienia podbicia.
Katia - Sro Sie 11, 2010 8:41 pm

Shecharchoret, nie ćwicząc takie podbicie mieć? Czapki z głów. Naprawdę podziwiam.
Shecharchoret - Sro Sie 11, 2010 9:22 pm

Nic się nie stało...każdemu żywemu może się przytrafić...i dziękuję za pozytywną ocenę... : :smile:
Katia - Pon Sie 16, 2010 10:58 pm

No to ja wsadzam zdjęcia swojego podbicia :oops:
Wiem, że nie jest dobre, ale cały czas nad nim pracuję :)
Lewa noga:
http://www.fotosik.pl/pok...f26be61471.html
http://www.fotosik.pl/pok...15ceb0e20d.html
http://www.fotosik.pl/pok...65871ae496.html
Prawa noga:
http://www.fotosik.pl/pok...1e30ad19c2.html
http://www.fotosik.pl/pok...0004e2a90d.html
http://www.fotosik.pl/pok...57db297baa.html

Oceniajcie :)

Kostaryka - Wto Sie 17, 2010 1:42 am

przepraszam, że to napiszę, ale jest to pod wpływem nagłej emocji. olać podbicie! przecież to nie ono determinuje nas jako tancerki dobre czy też nie, równie dobrze można by oceniać tańczących po wzroście. można mieć wspaniałe podbicie, a być jałowym w tańcu jak jedna z primabalerin, którą niektórzy uważają za boginię tańca <osobiste zdanie>.


przepraszam, żółć się ze mnie leje litrami.

Cheryl - Wto Sie 17, 2010 2:07 am

Tak masz rację, ale powstrzymaj słownictwo na forum :P Nikt święty nie jest, ale starajmy się w miarę poprawnie wyrażać. :)
Podbicie jest dopełnieniem całości tancerki i kiedy jest ona w swoim tańcu na jakimś już powiedzmy zaawansowanym poziomie to żeby być profesjonalną czy choćby dla samej siebie zaczyna pracę nad podbiciem. Jest ono ważne oprócz odczuć estetycznych także technicznie. Mocne stopy i dobrze trzymane są podstawą do wykonania wielu póz, ćwiczeń.
Tak więc nie jest ono oczywiście wyznacznikiem tańca, ale w miarę możliwości powinno być jak największe :)

Katia - Wto Sie 17, 2010 9:36 am

Kostaryka napisał/a:
można mieć wspaniałe podbicie, a być jałowym w tańcu jak jedna z primabalerin, którą niektórzy uważają za boginię tańca <osobiste zdanie>.


Zahkarova? :D :D:D

Blanche - Wto Sie 17, 2010 9:43 am

inaenka napisał/a:
A mogłabyś potwierdzić to jakoś, że wysklepienie to nie to samo o podbicie? Może masz jakąś encyklopedię anatomii? To jak jest w istocie, niekoniecznie musi pokrywać się z tym przy czym Ty się upierasz :)
Nie wiem czy po polsku w terminologii tańca klasycznego rozróżnia się podbicie i strukturę kości sródstopia, ale w zasadzie wygląda na to, że podbiciem określa się ogólnie linię stopy i z wierzchu i pod spodem, ale to wysklepienie(podbicie) jeśli jest wysokie to stopa i tak się w łuk u góry układa (i to jest najistotniejsze).
Przy okazji, jestem klasycznym przykładem, że można mieć wysokie podbicie, z łukiem u góry i jednocześnie nisko osadzonymi kośćmi śródstopia.

(i jeszcze pewna uwaga - słowo podbicie brzmi wręcz nielogicznie w odniesieniu do tego, co na wierzchu, na górze (jak podniebienie, podeszwa, podkładka i inne "pod" ;) )

Według tego, co można przeczytać na angielskie forach, w komentarzach itp. wychodzi, że podbicie (czyli arches) to spód stopy, choć czasami niektórzy go używają w kontekście całej linii stopy, co pewnie się przyjęło w związku z tym co piszesz - że jak ma się wysoko wysklepioną stopę, to często góra się układa w łuk.

Alleoya - Wto Sie 17, 2010 11:03 am

Katia, jak dla mnie podbicie dobre :) ładna linia nogi, ładnie wysklepione stopy... widać, że nad nimi pracujesz. Naprawdę, bardzo dobrze :)
Tylko jakbyś jeszcze popracowała nad obciąganiem palców w dół, to by było świetnie :)

Kostaryka - Wto Sie 17, 2010 12:37 pm

Katia napisał/a:
Kostaryka napisał/a:
można mieć wspaniałe podbicie, a być jałowym w tańcu jak jedna z primabalerin, którą niektórzy uważają za boginię tańca <osobiste zdanie>.


Zahkarova? :D :D:D


:D

Katia - Wto Sie 17, 2010 1:28 pm

Kostaryka, Już Cię lubię!!!!!!! :D
Nataszaa - Wto Sie 17, 2010 8:12 pm

Katia napisał/a:
No to ja wsadzam zdjęcia swojego podbicia :oops:
Wiem, że nie jest dobre, ale cały czas nad nim pracuję :)
Lewa noga:
http://www.fotosik.pl/pok...f26be61471.html
http://www.fotosik.pl/pok...15ceb0e20d.html
http://www.fotosik.pl/pok...65871ae496.html
Prawa noga:
http://www.fotosik.pl/pok...1e30ad19c2.html
http://www.fotosik.pl/pok...0004e2a90d.html
http://www.fotosik.pl/pok...57db297baa.html

Oceniajcie :)


Katia, jestem pod wrażeniem. Trudno mi porównać, ale jak dla mnie mamy podobne podbicia - na pewno w lewej, która u mnie zdecydowanie jest mniej wyrobiona. :roll:

Katia - Wto Sie 17, 2010 8:41 pm

Dzięki Nataszaa, chociaż jeszcze duuużo pracy przede mną. :)
Nataszaa - Wto Sie 17, 2010 8:41 pm

Dobra, dobrra. xD

Katia, nie wiem czy masz tak ja, ale ćwiczenie lewej nogi to koszmar. O ile z prawą jest okej, to lewa przy każdym obciągnięciu boli i drętwieje. I wcale nie naciągam jej mocno. Miałaś kiedyś coś takiego? ;>>[/b]

Blanche - Wto Sie 17, 2010 10:57 pm

Niestety nie mam dostępu do żadnych książek z dziedziny anatomii człowieka ;) , ale przejrzałam mnóstwo polskich stron internetowych i podbicie definiowano właśnie na dwa sposoby. Na przykład tutaj:
http://www.rbfsport.pl/Mi...nfo-pol-15.html
na drugim obrazku jest zakładka "typy stopy" i jest tam mowa o podbiciu w kontekście wysklepienia stopy i w związku z płaskostopiem (w tym kontekście znalazłam też kilka porad na jakichś portalach medycznych). Jako że ja od zawsze słyszałam, że podbicie to spód stopy (od pań w obuwniczym ;) , od pielęgniarek szkolnych, wuefistek itp. - często słyszałam, że nie mam płaskostopia, bo mam wysokie podbicie), to ja bym się skłaniała ku wersji, że podbicie to "całość", czyli linia stopy związana i z wysklepieniem, i z tym co jest z wierzchu, bo wysklepienie (co widać na obrazku o którym pisałam wyżej, gdzie można strzałką "podnieść" podbicie) wpływa na linię stopy na wierzchu. Ale pewnie Zioło się ze mną nie zgodzi ;) .
A nawet jeżeli jest tak, jak pisze Zioło - że arches to wysklepienie, a instep to podbicie, to zabawne jest, że anglojęzyczni bardziej cenią linię stopy od spodu, a my od wierzchu ;) . Bo nigdy nie spotkałam się - a czytałam mnóstwo komentarzy na youtube i na forach internetowych - żeby jakaś tancerka miała "beautiful instep" - wszystkie mają zdecydowanie piękne "arches" ;) .

inaenka - Wto Sie 17, 2010 11:08 pm

(widać 7 godzin tańca tygodniowo z angielskojęzycznymi nauczycielami z NBS i całą angielskojęzyczną grupą, to za mało, żeby zrozumieć angielską terminologię, heh..los...)

Cóż Blanche, niektórzy będą mieć swoja teorię, choć nie wiem ile by przytoczyć argumentów. Ale niech nie wciskają tego innym na siłę.

powtarzam
- arch - podbicie - łuk - owszem, ten od spodu - under
- instep - śródstopie - kości w środku - w sensie w połowie długości stopy. Kiedy oceniamy jego wysokość bierzemy pod uwagę ich strukturę - to jak budują wierzch stopy.

Życzę wszystkim pięknego podbicia i dobrej nocy :P

Katia - Wto Sie 17, 2010 11:44 pm

Cytat:
Katia, nie wiem czy masz tak ja, ale ćwiczenie lewej nogi to koszmar. O ile z prawą jest okej, to lewa przy każdym obciągnięciu boli i drętwieje. I wcale nie naciągam jej mocno. Miałaś kiedyś coś takiego? ;>>[/b]


Kurczę, nie... a miałaś kiedyś jakąś kontuzję?

Może robisz jakiś błąd przy ćwiczeniu. Albo ja robię :oops:
Ja np. siadam sobie, i lewą nogę mocno naprężam. (prawa noga jest w tym czasie rozluźniona).
Spód kolana lewej nogi przyciskam do podłogi, tak mocno, na ile daje rade i wtedy obciągam palce lewej stopy i ciągnę ją ku podłożu. Po chwili rozluźniam całą nogę i znów.
Jeżeli robię coś źle, to błagam o skorygowanie moich błędów gdyż jestem amatorką w takich sprawach :oops:

Zioło - Sro Sie 18, 2010 12:17 am

Inaenko, nie chciałam się w żadnym wypadku kłócić, chciałam jedynie wytłumaczyć tą kwestię, ponieważ zauważyłam w całej tej sprawie nieścisłość. To, czy nazwiemy podbiciem spodnią czy wierzchnią część stopy pomaga nam określić, czy jest ono wysokie i czy mamy szansę je wyćwiczyć. Gdyby podbiciem była spodnia część stopy, wtedy podczas określania czy ktoś ma szansę je sobie wyrobić patrzyłoby się, jak duża jest odległość łuku od ziemi, kiedy stopa stoi płasko na ziemi. Tymczasem wydaje mi się, że ocenia się to na podstawie stopnia rozbudowania kości na wierzchniej części stopy. I co chcę podkreślić - rozbudowane nie zawsze oznacza wysoko osadzone :)

Jestem bardzo szczegółowa i lubię, kiedy wszystko jest wyjaśnione od A do Z, dlatego poruszyłam ten temat.

Bliska Ci osoba ma jak najbardziej rację, ale trzeba też pamiętać, że pomiędzy milczeniem a kłótnią jest coś jeszcze - rozmowa, czy też dyskusja, a to chyba najlepsze rozwiązanie :) Dlatego najlepiej będzie skończyć z tymi 'dziewczynami', 'ech' i 'ach'-ami. Trochę mnie poniosło, ale zwalę to wszystko na empatię - jak czuję, że ktoś się irytuje, to automatycznie zaczynam czuć to samo ;)
Dobranoc!

inaenka - Sro Sie 18, 2010 12:16 pm

Aj, bo ja też jestem taka szczegółowa i nie lubię niedopowiedzeń i nieścisłości. Kurczę, dokładnie o to samo nam chodzi, ale tymczasem język, słowa są tylko umowne, hah- najlepiej chyba pokazać palcem ;)

a z tym odczuwaniem to...witam w klubie :)

Przy okazji,
Zioło napisał/a:
I co chcę podkreślić - rozbudowane nie zawsze oznacza wysoko osadzone :)


tak tak - podkreśl, to ważne (a jak dla mnie - przełom - dzięki!!)

W sumie są tancerki, które nie mają banana a'la Zakharova czy Guilliem i nie tylko, że sobie doskonale radzą, ale nie jest to żadna nieprawidłowość. Choć może nie wygląda to już tak imponująco .

julianka - Nie Paź 17, 2010 3:43 pm

Ja nie mam wielkiego podbicia, ale do 15 roku życia da się wypracować...
Oto przepis:
Siedzimy przy biurku, na kanapie. Bierzemy wałek do ciasta i jeździmy po nim stopami tam gdzie jest podbicie od spodu (nie wiem jak to nazwać :roll: ). Nie koncentrujemy się na tym zbytnio, tylko oglądamy jakiś film, czytamy książkę itp. zajęcia, co jakiś czas poprawiają wałek by "dobrze leżał" ja już wypróbowałam ten sposób. Nie dość, że wygodny to jeszcze działa :shock:

Doma:) - Pon Lis 01, 2010 1:25 pm

naprawdę działa? a jak długo muszę to robić , żeby były jakieś efekty? :)
Georgia~ - Pon Lis 01, 2010 5:49 pm

nie to nie tak! ja podbicie sobie wyrobiłam większe dopiero po 13-tym roku bo zawsze miałam średnie a potem miałam manię ogromnych podbic (efekt zauroczenia Zakharovą...) moim zdaniem wystarczy trochę popracowac... :wink:
julianka - Wto Lis 02, 2010 3:53 pm

Można jeszcze jak sie ma pointy na nogach, poprosić koleżankę żeby usiadła na czubkach :twisted:
Działa.... :!:

Dolores1984 - Wto Lis 02, 2010 9:38 pm

Można ,ja mam 16 lat i dzięki ćwiczeniom baletowym na podbicie zwalczyłam płaskostopie.
Nie robiłam jakiś cudacznych ćwiczeń:
1 Stopami podnosiłam przedmioty np.skarpetki czy flamastry.
2 Bujałam się ze stóp na palce z palców na pięty (nie wiem czy to dobre ,ale chyba pomogło)
3 Rozciągałam stopy,naciskałam palcami w miejscu sklepienia.
4 Używałam Thera-Band, jest to taka gumowa szeroka i długa wstążka ,to mi poleciły
amerykańskie baletnice

Inne ćwiczenia ,które robiłam filmik:

1 http://www.youtube.com/watch?v=PUfcrl5npGQ
2 http://www.youtube.com/wa...feature=related

Mam nadzieje ,że komuś się przydadzą :)

Georgia~ - Sro Lis 03, 2010 4:29 pm

julianka napisał/a:
Można jeszcze jak sie ma pointy na nogach, poprosić koleżankę żeby usiadła na czubkach

ale stoisz en pointe czy na półpalcach czy jak???

sisha945 - Sro Lis 03, 2010 5:07 pm

podejrzewam ze trzeba usiasc z wyprostowanymi nogami i wtedy.
Kostaryka - Sro Lis 17, 2010 3:14 pm

w ogóle jak wygląda takie zdrowe wysokie podbicie? jak je zidentyfikować?
.dulce. - Sob Gru 11, 2010 10:03 pm

Po jakim okresie regularnych ćwiczeń można osiągąc takie podbicie ( dodam ze ja nie mam w ogole )
http://images3.fotosik.pl...nvjkhdkimed.jpg

Zocha - Nie Gru 12, 2010 12:40 am

ja dzisiaj uslyszalam, ze mam ladnie wyrobione podbicie :D tak mnie zadowolil ten komplement :p
julianka - Nie Gru 12, 2010 10:25 am

takedream napisał/a:
to jest taka granica że do 15 roku tylko można wyrobić podbicie?


No bo do tego wieku stawy, mięśnie są najplastyczniejsze :)

uchrust - Nie Gru 12, 2010 8:36 pm

ja tam w wieku 16-17 lat sobie wyrobiłam podbicie i naprawde szybko mi sie to udało aż byłam zdziwiona więc nie przejmowałąbym się tą granicą wieku trzeba sie tylko wziąć w garść i ćwiczyć ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyc :)
Kawka - Pon Gru 13, 2010 8:55 am

ja myślę, że to kwestia indywidualna, osobiście zaczęłam pracować nad podbiciem przed 15. rokiem życia, a i tak nie mam imponującego;), takie oporne chyba mam po prostu, a ćwiczenie jakie wykonuję, to stawanie na podbiciach, robię to prawie przy każdej możliwej okazji :razz:
Nuna - Wto Gru 28, 2010 12:51 pm

Wiem że mam chyba bardzo ale to bardzo kiepskie podbicie gdyż zawsze mówiono mi że mam platfusa :sad:

Zdjęcia:
http://picasaweb.google.c...a/PodbicieMoje#

Ocenicie?
Bo chciałabym zacząc tAńczyc ale nie wiem czy da radę z takim podbiciem i w wieku 15 lat zacząc

Elliot - Wto Gru 28, 2010 6:09 pm

ciężko ocenić z tej perspektywy :razz:
ale patrząc na pierwsze zdjęcie widać, że w ogóle nie obciągasz paluchów, więc dużo pracy przed Tobą. nie ma co się zastanawiać czy podbicie jest kiepskie, bo w tańcu piękne stopy to nie wszystko.
ćwicz, ćwicz! :)

p.s.: ta gumka przy baletkach doprowadza mnie do szału, więc proszę: przyszyj ją prawidłowo. tak to chyba zbytnio nie trzyma baletki na stopie, co? ;)

ebaleciara - Wto Gru 28, 2010 6:30 pm

Możesz mieć całkiem niezłe podbicie, ale musisz sporo ćwiczyć: paluchy przede wszystkim! Ale po jakimś czasie twoja stopa może wyglądać naprawdę dobrze. Musisz tylko porządnie się za nie wziąć.
sisha945 - Wto Gru 28, 2010 11:38 pm

e tam, mysle ze jak bedziesz w miare rozsądnie cwiczyc point (tzn nie stawac odrazu na podbiciu , bez rozgrzewki, nie bedziesz prosić zeby ktos Ci siadal na nim siadal itp ;) ) to nic Ci sie nie powinno stac. Moim zdaniem takie ćwiczenia raczej pomogą niz zaszkodzą, bo stopy sie wzmacniają. Ale to oczywiscie Twoje stopy i Twoja decyzja :D
Lienka - Sro Gru 29, 2010 9:46 am

Nuna napisał/a:
Bo chciałabym zacząc tAńczyc ale nie wiem czy da radę z takim podbiciem i w wieku 15 lat zacząc


Podbicie to nie jest podstawowy warunek, który trzeba spełnić, żeby tańczyć ;) Zresztą, mając 15 lat i tak raczej masz niewielkie szanse, żeby taniec stał się Twoim zawodem, a jeśli będzie tylko hobby, to nie ważne jakie masz podbicie, rozciągnięcie itd. Nawet jeśli byłabyś gruba i sztywna jak kij to skoro sprawia Ci to przyjemność to nie ma czym się przejmować, tylko tańczyć :)

Co do ścięgien to nie wiem, ale wydaje mi się, że jeżeli będziesz tańczyć hobbistycznie to nikt Cię nie będzie zmuszał do forsownego rozciągania przecież. I czy rozciąganie nie sprawia, że ścięgna stają się bardziej elastyczne co w rezultacie jest dla nich lepsze?

inaenka - Sro Gru 29, 2010 12:02 pm

Lienka nie przesadzaj - 15 lat to z pewnością nie jest za późno by taniec stał się zawodem, bo przecież nie jest tu mowa tylko o klasyce, ale też o jazzie i innych technikach.
Katrin - Wto Mar 08, 2011 12:06 am

Czy może ktoś powiedzieć, jakie mam podbicie? Oczywiście zdaję sobie sprawę, że nie jest dobrze, ale chętnie posłucham opinii :wink:

http://vlep.pl/e7a8n1.jpg
http://vlep.pl/kir4gl.jpg
http://vlep.pl/a83zfk.jpg
http://vlep.pl/epnxgu.jpg
http://vlep.pl/4kotxc.jpg
http://vlep.pl/pd4slj.jpg
http://vlep.pl/osh9id.jpg

dede - Czw Mar 10, 2011 9:26 pm

no faktycznie szału nie ma;p ale z tego co widzę masz ładne, wysokie półpalce. nie masz tzw. banana, w sumie ważniejsze niż podbicie jest to żeby stopa była plastyczna i miękko pracowała.
Laranda - Pią Mar 11, 2011 7:22 am

hehe masz lepsze niż moje, ale moje jest nie wyrabialne :)
Katrin - Pią Mar 11, 2011 6:53 pm

Dziękuję za opinie. No to sporo pracy przede mną :wink:
Efie - Sob Kwi 16, 2011 7:36 pm

Witajcie!
Oglądam wasze podbicie, by porównując do któregoś z nich ocenić swoje. Ale nie potrafię. :)
Podrzucę zatem zdjęcie by któraś z was mogła to ocenić okiem baletnicy. Na wstępie jednak zaznaczę ważną rzecz iż podbicia nie ćwiczyłam, ani też nie potrzebuję go do baletu, gdyż baletnicą nie jestem. Jednak najzwyczajniej w świecie mnie to ciekawi. :)
Oto zdjęcie:
http://www.imagic.pl/files/4321/Files/stopa.JPG

Laranda - Sob Kwi 16, 2011 7:41 pm

wg mnie masz mały wdzięczny łuk, nad którym ja musiałam baaardzo długo pracawać. Zazdroszczę ci że nic nie ćwiczyłaś a masz takie szczęście :)
Agacia4 - Pon Kwi 25, 2011 12:51 pm

Czy wy też tak macie, że w jednej nodze macie większe podbicie niż w drugiej?
arizona - Pon Kwi 25, 2011 1:12 pm

tak :) zawsze są jakies dysproporcje.
*Black Swan* - Pon Kwi 25, 2011 1:18 pm

ja sie troche wstydze....


arizona - Pon Kwi 25, 2011 1:41 pm

patrząc na to zdjęcie wydaje mi się, że dajesz palce do wewnątrz. powinnaś mieć duży palec w prostej linii z kostką.
*Black Swan* - Pon Kwi 25, 2011 2:01 pm

arizona napisał/a:
patrząc na to zdjęcie wydaje mi się, że dajesz palce do wewnątrz. powinnaś mieć duży palec w prostej linii z kostką.



la_rambla - Pon Kwi 25, 2011 7:34 pm

Ja dopiero od niedawna tańczę, chyba nie jest tak źle? Na drugim zdjęciu chyba trochę za bardzo odciągnęłam podbicie?



e: zaczęłam jakoś miesiąc temu, niestety tylko 1 lekcja tygodniowo (:

agata31 - Pon Kwi 25, 2011 7:48 pm

jest bd dobrze jesli nie dlugo tanczysz :P
sisha945 - Pon Kwi 25, 2011 8:11 pm

podbicie masz bardzo dobre, i wydaje mi sie ze przy odrobinie cwiczen osiągniesz swietne efekty.. Zazdroszczę :roll: :razz:
ebaleciara - Pon Kwi 25, 2011 8:17 pm

Rzeczywiście, świetne podbice, ale popracuje jeszcze nad palcami. Bozia dała Ci dobry materiał, musisz go wykorzystać!
la_rambla - Pon Kwi 25, 2011 8:25 pm

no to się cieszę :D zacznę jakieś ćwiczenia wykonywać i za jakiś czas wrócę i porównam!
oliwka7711 - Wto Maj 03, 2011 12:55 pm

Hej, chciała bym dowiedzieć się, co sądzicie o moim podbiciu, czy w ogóle nadaje się do tańca :smile: nigdy jeszcze nie tańczyłam, ale zamierzam zacząć i już sobie trochę ćwiczę :P




arizona - Wto Maj 03, 2011 1:01 pm

musisz nauczyć się obciągać paluchy. ale poza tym, moim zdaniem, to masz dobrą podstawę do pięknęgo podbicia. masz wysoko wysklepioną stopę :)
lailana - Wto Maj 03, 2011 1:28 pm

to może ja tez się odważę, wklejam swoje, tylko proszę bądźcie łagodne :D
podbicie 1
podbicie 2

arizona - Wto Maj 03, 2011 3:20 pm

troszkę ciężko ocenić z tej perspektywy, a poza tym na drugim zdjęciu Twoja stopa wygląda strasznie dziwnie :P wydaje mi się, że nie jest źle, ale rewelacji też nie ma. tak raczej średnio.

patrząc na zdjęcie la-rambla wypowiadam wojnę mojemu podbicu ;)

Agacia4 - Wto Maj 03, 2011 7:26 pm

To ja tez pokaże swoje podbicie.
Więc to jest lewa noga:

To prawa:


Jak się nie będą wam pokazywać zdjęcia (mnie się ie pokazują) to mam je na chomikuj : http://chomikuj.pl/Agnes1997

arizona - Wto Maj 03, 2011 7:47 pm

dobre! ;) tylko na drugim zdjęciu paluch troszku odstaje. ale tak poza tym to jest naprawdę dobrze
Agacia4 - Wto Maj 03, 2011 8:25 pm

Dzięki :) Ogólnie w prawej nodze mam mniejsze podbicie więc muszę nad tym popracować...
ebaleciara - Wto Maj 03, 2011 8:38 pm

Bardzo ładne podbicie, ale popracuj jeszcze nad prawa noga, zwłaszcza nad paluchami.
Alleoya - Sro Maj 04, 2011 3:18 pm

wow, naprawdę śliczne podbicie :) tak jak pisały poprzedniczki: paluchy. I będzie świetnie :)
agata31 - Sro Maj 04, 2011 6:30 pm

Pieeekne :D
tylko paluchy!
naprawde ładne :P

estelle - Sro Maj 04, 2011 7:12 pm

*Black Swan* masz piękną linie nóg lecz nie sprężasz nogi zbytnio. aLe i tak widać że musialas sie napracowac. :lol:
Agacia4 - Sro Maj 11, 2011 5:15 pm

Podbicie a płaskostopie: ostatnio w szkole powiedziano mi że mam lekkie płaskostopie. Czy przy moim podbiciu to możliwe? Czy w ogóle podbicie ma coś wspólnego z płaskostopiem? Załączałam już zdjęcia, jak ktoś nie widział to są tu: http://chomikuj.pl/Agnes1997
Dolores1984 - Sro Maj 11, 2011 6:21 pm

Nie jestem specem ,piszę to z własnych obserwacji

Wydaje mi się ,że stopy masz elastyczne ,dają się niemal ,że zbliżyć do podłogi i bardzo fajnie,ale nie ma zbyt widocznego sklepienia. Takiego jakby wcięcia w stopie- nie wiem jak to nazwać. W każdym razie stopy są elastyczne ,ale nie mają dużego podbicia.

Mam nadzieje,że użytkowniczki nie będą mi mieć tego za złe.

Agacia4 - Sro Maj 11, 2011 6:44 pm

A czy ćwicząc podbicie, mogę zmniejszyć płaskostopie?
Odetta. - Sro Maj 11, 2011 7:14 pm

oczywiście :P
la_rambla - Sro Maj 11, 2011 9:11 pm

estelle napisał/a:
la_rambla cuddowna noga, to prawie nie mozliwe ze cwiczysz miesiąc :P . Ja cwicze od wrzesnia, lecz wczesniej trenowalam gim art i mam podbicie jak ty :)
Podziwiam Cię

serio serio :D , w ogóle od niedawna zaczęłam się interesować tańcem klasycznym :)

Katerina - Nie Cze 12, 2011 11:45 pm

A na jaką ocenę i krytykę może liczyć moje podbicie drogie tancerki i drodzy tancerze?:))

prawa noga:
http://imageshack.us/phot...844/prawaa.jpg/
http://imageshack.us/phot.../685/prawa.jpg/

lewa noga:
http://imageshack.us/phot.../713/lewag.jpg/
http://imageshack.us/photo/my-images/4/lewaa.jpg/

agata31 - Pon Cze 13, 2011 5:02 am

Moim zdaniem jest bdb :D
estelle - Pon Cze 13, 2011 2:55 pm

Bardzo dobre podbicie. Jak wyćwiczyłaś?
Katerina - Pon Cze 27, 2011 10:42 am

Hmm w sumie nie robię na nie żadnych specjalnych ćwiczeń - a żałuje bo było by wtedy jeszcze jeszcze lepsze. :roll:
Kasiek - Pon Cze 27, 2011 9:01 pm

Co myślicie na temat mojego podbicia?


http://imageshack.us/phot.../dscn5959q.jpg/

venus-in-furs - Wto Cze 28, 2011 1:39 am

Niegłupie :D
Dolores1984 - Wto Cze 28, 2011 12:45 pm

venus-in-furs,
Bardzo oryginalne określenie .

Podbicie całkiem fajne ,gratulacje

Kasiek - Wto Cze 28, 2011 7:03 pm

A może coś więcej? Zależy mi na czyjejś opinii i to bardzo!:))
Shecharchoret - Wto Cze 28, 2011 9:55 pm

Ja się na tym nie znam, ale wydaje mi się (zwłaszcza po zdjęciu bez rajstop), że nie jest aż takie duże. Trochę ćwiczeń i wyrobisz :D
lailana - Sro Cze 29, 2011 8:29 am

zgadzam się z przedmówcą, ale za to masz ładnie podwinięty paluch
Shecharchoret - Czw Cze 30, 2011 2:02 pm

Ja bym to wręcz tak ujęła: podbicie małe, ale stopa widać, że dobrze ćwiczona. ;)
Kasiek - Czw Cze 30, 2011 2:39 pm

Dziękuję Wam za opinie!:) Teraz nic mi nie zostaje jak przez wakacje wyrobić sobie chociaż troszeczkę podbicie.:D
Maniuss - Czw Cze 30, 2011 3:10 pm

Co wy mówicie?! To podbicie jest beznadziejne!
Jedyne co jest dobre to to że obciągasz palce.

agata31 - Pią Lip 01, 2011 11:09 am

Według mnie nie jest takie złe..
Wręcz całkiem niezłe :lol:

crid - Pią Lip 01, 2011 4:44 pm

Jak na baletnicę to nie za duże, ale ćwiczenia pomogą :)
Spróbuj bardzo prostego- w domu lub gdzie tylko możesz podwijaj stopy, tj opieraj je na zawiniętych do środka palcach. Stopa ma otworzyć swego rodzaju banan tylko jakby lekko załamany w miejscu zgięcia palców. Ćwiczenie proste, nie boli, a bardzo dobrze rozwija podbicie.

Ballerinaa - Sob Lip 02, 2011 9:18 am

No to ja zamieszcze swoje podbicie,przepraszam za te nieobciagniete paluchy.
http://imageshack.us/phot...2/66306536.jpg/

te paluchy to w duzej mierze wina ostatniej kontuzji,nie doszly jeszcze do dawnej sprawnosci.

(posty połączono - mod.)

Kasiek - Sob Lip 02, 2011 11:54 am

Ballerina, no wielkie masz to podbicie! Oby Ci stopa wróciła do siebie po tej kontuzji;)
Powodzenia:))


Crid dziękuję za pomoc,już zaczęła ćwiczyć.;)

Lorenzo - Sob Lip 02, 2011 2:05 pm

Ballerina masz naprawdę piękne podbicie! Zazdroszczę:)))
venus-in-furs - Sob Lip 02, 2011 5:14 pm

Ballerinaa napisał/a:
Dobra koniec offtopu ; )


Ale przecież było na temat :)
Przepiękny łuk, dołączam się do zachwytów.

Ballerinaa - Sob Lip 02, 2011 5:21 pm

Bardzo Wam kochane dziekuje za wszystkie komentarze ; )
arizona - Nie Lip 03, 2011 9:23 am

Ballerinaa, masz podbicie godne pozazdroszczenia. pewnie pięknie wydlądają Twoje stopy w pointach. ale jak patrzę na to zdjęcie, to aż mi cierki przechodzą, bo Twoja stopa jest tak ekstremalnie wygięta, że mam wrażanie jakby była gdzieś złamana ;)
Ballerinaa - Nie Lip 03, 2011 5:07 pm

Hahaha arizona ja nie jestem az tak zdesperowana zeby lamac sobie stope,ale dziekuje za ocene mojego podbicia ; )
arizona - Nie Lip 03, 2011 9:00 pm

a powiedz proszę czy masz naturalnie uwarunkowane pobicie, czy sobie je wyćwiczyłaś? a jeżeli ćwiczyłaś, to może podzielisz się ćwiczeniami, które stosowałaś, np. w wątku o ćwiczeniach na pobicie ;)
Ballerinaa - Nie Lip 03, 2011 9:30 pm

Cwiczenia owszem byly,ale przez krotki czas,wydaje mi sie,ze jest to uwarunkowane genetycznie moja mama,babcia tez takie mialy.Przez jakis czas uzywalam rowniez urzadzenia Pro-Arch i obecnie wyrabiam podbicie za pomoca Thera Band no i dlugie godziny spedzone na sali tez robia swoje.
Dolores1984 - Pon Lip 04, 2011 12:46 pm

Ballerinaa,

Zazdroszczę Ci tego podbicia ,jest świetne . Chociaż faktycznie jak się patrzy na Twoją stopę odnosi się wrażenie jakby była złamana.

Gdyby moje stopy nie były takie uparte było by super....

Tirusia8888 - Pon Lip 04, 2011 3:39 pm

http://imageshack.us/phot.../834/382bj.jpg/
Moje :D

http://imageshack.us/phot...9/18831031.jpg/
Dopiero teraz przeczytałam jak trzeba robić zdjęcia podbicia więc wstawiam jeszcze raz :D


Posty połączone. Proszę pamiętać o funkcji "edytuj" i nie pisać postów jeden pod drugim.
inae.

arizona - Pon Lip 04, 2011 4:32 pm

płaściutko... wydaje mi się, że w ogóle nie pracujesz nogą, bo nawet na drugim zdjęciu kolano jest niewyprężone. kolano powinno być jak najbardziej do ziemi, tak żeby pięta podnosła się z podłogi (albo przynajmniej próbować :P )
Tirusia8888 - Pon Lip 04, 2011 9:08 pm

no wiem tylko ze mam taki mniej wiecej problem ze dawno nie ćwiczyłam i jakoś samoistnie nie umiem twj stopy wygiąć tak jak mi wychodzi na pointach ale dobra pocwiczę . Dzięki za szczery komentarz :cry:
Shecharchoret - Wto Lip 05, 2011 11:49 am

Tirusia8888, Krytyka jest lepsza od pochwał, bo przy niej nie osiadasz na laurach, tylko ćwiczysz ku doskonałości ;)
Kasiek - Wto Lip 05, 2011 2:35 pm

Zgadzam się z tym Shecharchoret:) Zaczęłam od tamtego tygodnia ćwiczyć podbicie.Nie widać efektów bardzo,ale już to czuje.
Robię ro co proponowała Crid i stary wałek;D kocham to ćwiczenie.
Tirusia nie załamuj się;P

Ćwicz,ćwicz,ćwicz i jeszcze raz ćwicz!:))

nataliak984 - Pią Sie 05, 2011 3:14 pm

jakie jest to podbicie?

http://imageshack.us/phot...dsc00053qi.jpg/
inne zdjęcie

arizona - Pią Sie 05, 2011 4:21 pm

wydaje mi się, że jest całkiem nieźle, tylko, że chyba trochę oszukujesz - zakręcasz stopę do środka
nataliak984 - Pią Sie 05, 2011 4:48 pm

a na tym jak to wygląda
http://imageshack.us/phot...dsc00053qi.jpg/

arizona - Sob Sie 06, 2011 8:42 am

masz bardzo ładny łuk, co świadczy o tym, że masz plastyczne stopy. ale jak popracujesz jeszcze trochę, to może być naprawdę świetny. więc ćwicz dalej ;)
nataliak984 - Sob Sie 06, 2011 8:44 am

Dzieki za odpowiedz. :) , napewno poćwicze.
Shecharchoret - Pon Sie 08, 2011 1:08 pm

Kasiek, Stary, dobry i sprawdzony sposób na wszystko :D
Pozdrawiam i życzę wytrzymałości :D

Francois - Czw Sie 18, 2011 10:34 am

Oto moje beznadziejne podbicie,jest az tak zle? :(

http://www.fotosik.pl/pok...7b2f12b572.html
http://www.fotosik.pl/pok...8d69b7f378.html
http://www.fotosik.pl/pok...cf388e4b0c.html
http://www.fotosik.pl/pok...4c5d664286.html
http://www.fotosik.pl/pok...22031c657a.html

ebaleciara - Czw Sie 18, 2011 10:57 am

Niestety, jest słabiutkie :/ . Mam wrażenie, jakbyś w ogóle nie naciągała stopy. Nie tylko paluchów, ale także samego podbicia, jakby tego łuku. Jeśli poważnie myślisz o karierze tanecznej, to naprawde musisz koniecznie wziąć się za stopy i to jak najszybciej. Daleka droga przed tobą.
Francois - Czw Sie 18, 2011 1:39 pm

No nic,bede pracowac nad tym
Kometa - Pią Sie 19, 2011 2:13 pm

Francois, ciężko niestety w ogóle napisać cokolwiek o podbiciu :) Miałaś jakieś doświadczenia z ćwiczeniami na stopy? Tylko na tyle możesz "naciągnąć" stopę? Tak jakbyś nie dążyła do łuku. Ale głowa do góry, grunt to systematyczność. Z tego co widziałam to na forum zostały opublikowane naprawdę godne polecenia ćwiczenia :) Polecam jeszcze ćwiczenia z gumą :) Powodzenia!
Francois - Pią Sie 19, 2011 5:04 pm

Tak tak,cwiczylam i cwicze podbicie ,ale jak narazie nie widac efektow.
No wlasnie tylko tyle moge naciagnac stope :(
Dziekuje za odpowiedz :)

magda94 - Pią Sie 19, 2011 6:02 pm
Temat postu: podbicie
Na wstępie dodam, że nie chodzę do szkoły baletowej, ani nie tańczę zawodowo. Od pół roku chodzę na tańce (balet) ale dopiero od września weźmiemy się tak na prawdę za ćwiczenia. Czasami ćwiczę sobie sama w domu, no i mam pytanie czy moje podbicie zmierza w dobrym kierunku? Od razu proszę osoby, które nie mają do powiedzenia nic na ten temat niech nie zabierają głosu. Pozdrawiam i czekam na odpowiedzi


http://www.fotosik.pl/pok...9b7842f6b3.html
http://www.fotosik.pl/pok...00b664e623.html
http://www.fotosik.pl/pok...4cf5f0400d.html

Francois - Pią Sie 19, 2011 8:00 pm

Kurcze w porownaniu do mojej stopy..
Według mnie jest dobrze,ale ja sie ta nie znam.. :P
Ale i tak marze o takim ;)

Georgia~ - Sob Sie 20, 2011 8:40 pm

nie jest źle raczej, ale brakuje do ideału ;) właściwie to dopiero "zaczęłaś" pracę nad podbiciem i dobrze Ci idzie... więc dalej toe-crunche w ruch :D
eventail - Nie Sie 21, 2011 8:26 pm

http://imageshack.us/phot...obraz001qz.jpg/
http://imageshack.us/phot...obraz002lt.jpg/
a to jest moja szacowna prawa stopa, której bezczelnie zrobiono zdjęcie kamerką internetową. I cóż? :P

Kasiek - Pon Sie 22, 2011 10:49 am

wg. mnie bardzo ładny łuk..ale pracować nad podbiciem trzeba zawsze:)
Shecharchoret - Pon Sie 22, 2011 9:56 pm

Podbicie rzeczywiście ładne, ale nie osiadać na laurach, ćwiczyć ćwiczyć :D
eventail - Pon Sie 22, 2011 11:17 pm

To się rozumie samo przez się :P Śmiesznie tylko bo podbicie prawej nogi mam ciut lepsze od nogi lewej... a także jest lepiej rozciągnięte.
Nataszaa - Wto Sie 23, 2011 12:22 pm

To nic takiego, wiele osób tak ma. ;) Zresztą podobnie jest z rozciągnięciem, wiele osób jest lepiej rozciągniętych na prawą nogę niż na lewą. :)
marysienka - Wto Sie 23, 2011 3:46 pm

ja tak mam też, tylko że podbicie mam lepsze w lewej stopie, a na prawą nogę jestem bardziej rozciągnięta :)
venus-in-furs - Wto Sie 23, 2011 6:19 pm

marysienka napisał/a:
ja tak mam też, tylko że podbicie mam lepsze w lewej stopie, a na prawą nogę jestem bardziej rozciągnięta :)


Dokładnie tak samo mam i ja. Tylko że o ile w nogach jest to minimalna różnica, to w stopach już duża i nie jest to szczególnie piękne.

marysienka - Wto Sie 23, 2011 7:13 pm

aa, to u mnie odwrotnie :D
mała różnica pomiędzy podbiciami, ale większa (nie jakaś mega, ale widać) pomiędzy rozciągnięciem obydwu nóg.

I zgadnijcie, jaki jest mój plan 100 dni...

eventail - Czw Sie 25, 2011 8:38 am

U mnie też jest duża różnica w rozciągnięciu nóg. Lewa jest bardzo rozciągnięta a prawa niestety już nie tak bardzo, ale to przez kontuzję... Ale już powoli wracam do szpagatu na prawą nogę i jest coraz lepiej, szczególnie jak się miało miesiąc przerwy :) Teraz jest miodzio jeśli chodzi o rozciąganie, w końcu ciało jest wypoczęte. (to była moja pierwsza tak długa przerwa po 5 latach trenowania xD)
inaenka - Czw Sie 25, 2011 11:12 am

Pozwolę sobie przytoczyć zasadę tego tematu:
Cytat:
Mała uwaga dotycząca tego wątku. W założeniach chodziło o to by użytkownicy chcący zamieścić zdjęcie swojego podbicia umieścili je na forum ,a pozostali by komentowali.Zaznaczam, ze nic niewnoszące w konwersacje posty typu (pisane po raz czwarty!) "ojej, jakie masz piękne podbicie!" , "ach, cóż z talent" albo "a nie masz aparatu cyfrowego?" - będą usuwane.
Zachęcam do pisania ciekawych MERYTORYCZNIE postów typu - "nie masz rewelacyjnego podbicia, popracuj nad obciagnięciem palców, obwiązuj sobie cou de pied bandażem,a na pewno sie poprawi!". Zycze milej dyskusji i wymiany doświadczeń- s.


O rozciąganiu do szpagatów, a nawet o ćwiczeniu podbicia (sic!) mamy osobne tematy.

inae.

Avanti - Wto Sie 30, 2011 5:16 pm


ebaleciara - Wto Sie 30, 2011 5:29 pm

O mój świecie, piękna stopa. Gratuluję, podziwiam i zazdroszczę :D .
marysienka - Wto Sie 30, 2011 6:28 pm

o jaaa, ja też! :D
Odetta. - Wto Sie 30, 2011 8:01 pm

:OOO To podbcie jest rewelacyjne... A ja mam podobno duże :shock: :D
Kasiek - Sro Sie 31, 2011 11:05 am

Jak ja bym takie chciała mieć podbicie!0.o
Shecharchoret - Sro Sie 31, 2011 9:33 pm

O w mordę! :shock: W życiu takiego podbicia mieć nie będę, naprawdę świetne jest :)
Kornelia - Pią Paź 14, 2011 6:28 pm

Jak też wkleję zdjęcia moich stópek ;) :





:)

PS: Avanti jak zobaczyłam twoją stopę to prawie z krzesła spadłam :shock: :smile: . Ogromne :shock: !

agata31 - Sob Paź 15, 2011 8:49 am

Wiesz, tak naprawdę to nic nie widać na pierwszym bo takie zdjęcie zrobiłaś.
Po drugim wnioskuje że jest słabiutkie, spróbuj zrobić inaczej te zdjęcia.

Kornelia - Sob Paź 15, 2011 1:34 pm

O kurcze to już sama nie wiem co myśleć bo moja pani od od tańca powiedziała ze mam dość duże :( .
venus-in-furs - Sob Paź 15, 2011 3:40 pm

Zależy, z kim porównuje.
Vacances - Pią Paź 21, 2011 6:46 pm

To ja pokażę swoje ; )


Fikcyjna - Pią Paź 21, 2011 7:56 pm

Jak ja bym chciała mieć takie podbicia...
estelle - Pon Paź 24, 2011 2:46 pm

proszę o obiektywną ocene mojego podbicia , bardzo mi na nim zależy tak wiec OCENIAJCIE SZCZERZE!!!
http://imageshack.us/phot...sc00195jim.jpg/ Dociskane ;)
http://imageshack.us/phot.../dsc00196d.jpg/ normalne
http://imageshack.us/phot...dsc00194wa.jpg/ przeprost na flexie :)
Oceniajcie i komentujcie proszę i co powinnam zrobic by bylo lepsze???

Kasiek - Pon Paź 24, 2011 9:24 pm

wg mojego skromnego zdania troszkę mało widzę po 2 w sumie najważniejszym zdjęciu... w Pierwszym masz nawet,nawet ładne podbicie.Mogla byś uchwycic tak samo jak to pierwsze zdjęcie ,to drugie? Aby było od przodu a nie od boku?? :)
kasgab - Wto Lis 08, 2011 7:08 pm

Mimo, że nie tańczę baletu, absolutnie zawsze marzyłam o ładnym podbiciu. W tańcu, którym zajmuję się teraz ładne podbicie jest jak najbardziej pożądane. Od jakiegoś czasu zmagam się z ćwiczeniami (które polegają głównie na ćwiczeniu rąk - naciągam, naciągam te stopy - bolą niestety już tylko ręce) i... nic.

Z zazdrością spoglądam na koleżanki, które po prostu 'mają' -albo od urodzenia, albo dlatego, że noszą obcasy :) i tak się zastanawiam czy z mojego coś kiedyś jeszcze będzie? Czy możecie napisać, co generalnie się ćwiczy w ćwiczeniach na podbicie i w której części stopy można ten ładny łuk ukształtować (tam gdzie czerwona czy tam gdzie zielona linia)

http://imageshack.us/photo/my-images/207/lukf.jpg/

Bo ja ogólnie wiem, które podbicia mi się podobają, ale nie za bardzo wiem jak 'ładny łuk' zdefiniować :)

No i oceńcie - ile (miesięcy??lat??) jeszcze trzeba pracować - i czy natura w ogóle dała jakieś zadatki:

prawa
http://imageshack.us/phot...856/prawaz.jpg/
lewa
http://imageshack.us/phot.../714/lewac.jpg/

elli - Wto Lis 08, 2011 8:16 pm

Vacances masz świetne podbicie :shock: ,bardzo bym chciała mieć takie!!!
Kasiek - Wto Lis 08, 2011 9:39 pm

kasgab napisał/a:
Mimo, że nie tańczę baletu, absolutnie zawsze marzyłam o ładnym podbiciu. W tańcu, którym zajmuję się teraz ładne podbicie jest jak najbardziej pożądane. Od jakiegoś czasu zmagam się z ćwiczeniami (które polegają głównie na ćwiczeniu rąk - naciągam, naciągam te stopy - bolą niestety już tylko ręce) i... nic.

Z zazdrością spoglądam na koleżanki, które po prostu 'mają' -albo od urodzenia, albo dlatego, że noszą obcasy :) i tak się zastanawiam czy z mojego coś kiedyś jeszcze będzie? Czy możecie napisać, co generalnie się ćwiczy w ćwiczeniach na podbicie i w której części stopy można ten ładny łuk ukształtować (tam gdzie czerwona czy tam gdzie zielona linia)

http://imageshack.us/photo/my-images/207/lukf.jpg/

Bo ja ogólnie wiem, które podbicia mi się podobają, ale nie za bardzo wiem jak 'ładny łuk' zdefiniować :)

No i oceńcie - ile (miesięcy??lat??) jeszcze trzeba pracować - i czy natura w ogóle dała jakieś zadatki:

prawa
http://imageshack.us/phot...856/prawaz.jpg/
lewa
http://imageshack.us/phot.../714/lewac.jpg/


Tutaj masz link z tematem o ćwiczenia na podbicie. Przejrzyj.;)

http://www.balet.pl/forum...er=asc&start=75

kasgab - Wto Lis 08, 2011 10:55 pm

Kasiek napisał/a:
kasgab napisał/a:
Mimo, że nie tańczę baletu, absolutnie zawsze marzyłam o ładnym podbiciu. W tańcu, którym zajmuję się teraz ładne podbicie jest jak najbardziej pożądane. Od jakiegoś czasu zmagam się z ćwiczeniami (które polegają głównie na ćwiczeniu rąk - naciągam, naciągam te stopy - bolą niestety już tylko ręce) i... nic.

Z zazdrością spoglądam na koleżanki, które po prostu 'mają' -albo od urodzenia, albo dlatego, że noszą obcasy :) i tak się zastanawiam czy z mojego coś kiedyś jeszcze będzie? Czy możecie napisać, co generalnie się ćwiczy w ćwiczeniach na podbicie i w której części stopy można ten ładny łuk ukształtować (tam gdzie czerwona czy tam gdzie zielona linia)

http://imageshack.us/photo/my-images/207/lukf.jpg/

Bo ja ogólnie wiem, które podbicia mi się podobają, ale nie za bardzo wiem jak 'ładny łuk' zdefiniować :)

No i oceńcie - ile (miesięcy??lat??) jeszcze trzeba pracować - i czy natura w ogóle dała jakieś zadatki:

prawa
http://imageshack.us/phot...856/prawaz.jpg/
lewa
http://imageshack.us/phot.../714/lewac.jpg/


Tutaj masz link z tematem o ćwiczenia na podbicie. Przejrzyj.;)

http://www.balet.pl/forum...er=asc&start=75



Wątek oczywiście już wcześniej prześledzony. Niecnie wykorzystuję moją mamę, oglądającą seriale do dociskania stóp :)

Znaczy, że paluchy za bardzo zgięte/za mało obciągnięte? To chyba nie jest i tak największy problem :)

eliza_paw - Wto Lis 15, 2011 5:05 pm

estelle, ładne podbicie. Ale na zdjeciach mało co widać :D kasgab, hmmm.. nie ćwiczyłas baletu to nie bd mówic ze podbicie słabe. :roll:
kucykMk - Czw Gru 29, 2011 3:32 pm

Proszę o szczere opinie o moim podbiciu .

http://imageshack.us/phot.../dscn2299v.jpg/

Shecharchoret - Czw Gru 29, 2011 4:31 pm

kucykMk, Nie powiem, że jest źle... ale zawsze może być lepiej ;)
kaczorek22 - Nie Sty 01, 2012 6:50 pm

powiedzcie mi, czy mam bardzo złe podbicie ??
http://zapodaj.net/74ac4948afe1.jpg.html
http://zapodaj.net/d95c2289b954.jpg.html

Estelle1 - Pon Lut 13, 2012 9:27 pm

Wygląda na twardą stopę.. Poćwicz palce..!
lailana - Pon Lut 13, 2012 9:36 pm

takie średnie.... ale myślę że jak poćwiczysz regularnie to na pewno będzie lepiej
kaczorek22 - Wto Lut 14, 2012 9:53 pm

hmmm, twarda stopa tzn ?? :> a jakie cwiczenia pomogą ?? :D
Estelle1 - Sro Lut 15, 2012 2:42 pm

Twarda stopa to znaczy że po schrząstnieniu stopy raczej nie są już takie miękkie jak u małych dzieci więc nie mozna ich bardzo wyginać. Wydaje mi się (niejestem pewna) że jak sie ma twarda stopę to raczej trudno jest to zmienić- niektórzy mają miekkie (ci co zaczeli wczesniej tanczyc, bo udalo im sie ja utrzymac z dziecinstwa) a niektórzy twarde (raczej ci co zaczeli pozniej tanczyc). Trzeba poprustu ją wyćwiczyć. Było juz tu mówione jak.
alsaganek - Nie Lut 19, 2012 1:07 pm

Oto moje podbicie, nigdy nie ćwiczone wiec nie liczcie na rewelacje. :)

prawa:




Lewa:





(jakość słaba, bo robione kamerką w laptopie)

venus-in-furs - Nie Lut 19, 2012 7:51 pm

No skoro nigdy nie ćwiczone, to rzeczywiście rewelacji nie ma :smile: Ale wiek jeszcze-jeszcze, więc może nie wszystko stracone.
Jully - Sro Lut 29, 2012 4:27 pm

Witam serdecznie Wszystkich..
Mam na imie Aneta i jetem mama 10letniej Julii,ktora w tym roku bedzie zdawala egzaminy do OSB w Wwa..
Bardzo bym prosiła o opinie co do jej podbicia:)
Dodam,iz mala nie cwiczy i to sa zdjecia totalnie bez przygotowania..
Z gory dziekuje za info co i jak z jej stopkami:)

Pozdrawiam Aneta

http://www.fotosik.pl/pok...3b2fb277df.html

http://www.fotosik.pl/pok...031a014712.html

http://www.fotosik.pl/pok.../quote][/u][/i]

Mona92 - Czw Mar 29, 2012 11:03 am

Witam:)
Chciałabym zapytać czy moje podbicia są tak masakryczne?
Proszę o szczera odpowiedź
Pozdrawiam!:)
mona92

http://www.fotosik.pl/pok...4bfc78c4c0.html
http://www.fotosik.pl/pok...dc669ec981.html
http://www.fotosik.pl/pok...52b0cc2550.html
http://www.fotosik.pl/pok...917f725ee7.html

Dolores1984 - Czw Mar 29, 2012 3:49 pm

Jully,

Jeśli mogę coś powiedzieć to powiem tak, Twoja córka ma stopę mocną ,zostało jej niewiele do dotknięcia podłogi. Mimo to stopa jest tak jakby prosta nie ma zarysowanego łuku ,ani sklepienia. Wydaje mi się ,że to wina braku treningów i wyrobienia.
Twoja córka powinna popracować nad stopami ,powinno być wtedy lepiej.
Pozdrawiam i powodzenia życzę. :smile:

lailana - Pią Mar 30, 2012 9:24 am

Mona łuk jest faktycznie mały, ale myślę że jak poćwiczysz będzie o wiele lepiej, grunt to systematyczność
.dulce. - Sro Kwi 04, 2012 11:43 pm

Czy w wieku 19 lat jestem w stanie wyrobić sobie podbicie ? aby łuk był widoczny i ogolnie żeby wyglądało dobrze :D
Lorenzo - Czw Kwi 05, 2012 12:00 pm

Myślę, że jesteś:-)
martini_rosso - Czw Kwi 05, 2012 10:00 pm

.dulce., ja jestem dużo starsza, a dzięki ćwiczeniom moje podbicie znacznie się poprawiło. To znaczy, szału nie ma i pewnie nigdy nie będzie, ale zawsze warto trochę popracować.
Mona92 - Pią Kwi 06, 2012 8:17 am

Pewnie że tak!:) martini_rosso ma racje!!
Praktyka czyni mistrza!!:)

.dulce. - Pią Kwi 06, 2012 9:24 pm

czyli musze wykonywac wszystkie te cwiczenia na podbicie kilka razy dziennie tak ? a czy bede w stanie stanąc w pointach ? :D chodziłam przed jakis czas na balet podstawy mam i od wrzensia mam zamiar kontynuowac ..
Lienka - Nie Kwi 08, 2012 9:45 am

.dulce. napisał/a:
a czy bede w stanie stanąc w pointach ?

A czemu nie? :P Jeśli wystarczająco wzmocnisz stopy i kostki to raczej nie ma przeciwwskazań, z tym, że trzeba wiedzieć jak się prawidłowo stoi w pointach.

Skyscraper - Sro Kwi 11, 2012 4:26 pm

A co sądzicie o moim podbiciu? (: Nigdy nie tańczyłam baletu... Czy mam jakieś "predyspozycje" do stania w pointach? Mam zamiar zacząć tańczyć balet, zapisać się na zajęcia. Mogę kupić pointy czy jeszcze muszę dłuuugo ćwiczyć?

http://oi44.tinypic.com/2cmsw43.jpg

marysienka - Sro Kwi 11, 2012 6:55 pm

może jakieś lepsiejsze zdjęcie, bo po tym to mało chyba się da powiedzieć... :lol:
Skyscraper - Sro Kwi 11, 2012 7:09 pm

Póki co nie mogę zrobić lepszego zdjęcia, ale postaram się je wrzucić w najbliższym czasie. :) A chociaż troszkę można ocenić po tym zdjęciu? ; ]
Odetta. - Czw Kwi 12, 2012 8:00 pm

Nic nie można ocenić, zdjęcia trzeba robić od boku ;)
Skyscraper - Sob Kwi 21, 2012 7:45 pm

A ta fotka? :)
http://oi43.tinypic.com/23hk7rk.jpg

Odetta. - Sob Kwi 21, 2012 10:51 pm

Nie ta strona, od wewnętrznej :mrgreen:
Skyscraper - Pon Kwi 23, 2012 4:03 pm

Tak dobrze? :)
http://oi44.tinypic.com/1htljq.jpg

venus-in-furs - Pon Kwi 23, 2012 7:08 pm

Tak dobrze :D Na moje skromne oko szału nie ma, a jeśli chodzi o prognozę przyszłościową, to nie jestem aż tak kompetentna, ale nie można się poddawać ;]
lj - Pon Cze 18, 2012 9:30 pm

Witam wszystkich. Słowem wstępu: mam 17 lat, jestem miłośniczką baletu, w której od małego tliła się pasja do baletu (przez wiele lat tłumiona stwierdzeniem "ale.... przecież mi się to nie przyda nigdy z życiu..."). Do czasu kiedy oświecono mnie, że śpiewając w operze dobrze jest też umieć (chociaż trochę) tańczyć. Wtedy wszystkie bariery opadły, a ja zaczęłam ćwiczyć. Co prawda jak na razie nieregularnie, od ok. 2 miesięcy, jednak chciałabym zapytać jak na chwilę obecną oceniacie moje podbicie. Na balet chodziłam przez rok mając siedem lat, od tego czasu nie ćwiczyłam (nie licząc wspomnianych wcześniej 2 miesięcy i okazjonalnych ćwiczeń w ukryciu, co też się czasem zdarzało).

http://img23.imageshack.u...0618213500e.jpg
http://img27.imageshack.u...20618213142.jpg

inaenka - Wto Cze 19, 2012 2:50 pm

Podbicie nie świadczy o predyspozycjach. Twoje jest słabe, chyba najsłabsze jakie tu widziałam. No i co? I nic. Tańcz, ćwicz, to nie ma żadnego znaczenia, tym bardziej, że tańczysz amatorsko. Podbicie się poprawi tak czy inaczej, choć takiego jak u Guillem nie będziesz mieć nigdy. I nie jest Ci potrzebne nawet do dobrego poziomu. Natomiast bardzo ładnie obciągasz palce, a to jest w tym momencie ważniejsze niż wysokie podbicie :)

No i - witaj na forum :)

lj - Wto Cze 19, 2012 3:27 pm

inaenka, dziękuję, teraz jestem tym bardziej zmotywowana do dalszych ćwiczeń. Grunt to się nie poddawać.
Chciałam jeszcze dopytać- jeżeli mam słabe podbicie, to mimo to mogę wyćwiczyć stopę tak, żeby była silna? Nie wiem czy moje pytanie jest jasne, mam na myśli, czy stopa z ładnym podbiciem (takim od urodzenia), odpowiednio wyćwiczona będzie silniejsza, niż równie wyćwiczona, ale ze słabym podbiciem?

inaenka - Wto Cze 19, 2012 4:57 pm

Niech odpowiedzią będzie Margot Fonteyn, uchodząca za boginię tańca a jednocześnie znana z niezbyt dobrych stóp, nie miała wysokiego podbicia:
1
2

dorra - Nie Lip 01, 2012 7:07 pm

No to ja wrzucę też swoję i czekam na oceny. Od razu mówię, że podbicie nie jest ćwiczone. Tańczę balet i jazz, ale tylko hobbistycznie. Jakieś nadzieje na przyszłość? Da się coś z tym zrobić? (:

link

raspberry6 - Pon Lip 02, 2012 5:48 pm

Masz świetne podbicie! Mogę o takim tylko pomarzyć :(
Georgia~ - Pon Lip 02, 2012 8:39 pm

Rzeczywiście, bardzo ładny łuk :smile:
Skyscraper - Wto Lip 03, 2012 8:06 pm

zazdroszczę. :(
dorra - Sro Lip 04, 2012 6:57 pm

A ja myślałam, że będę miała jedno z najgorszych podbić na forum.
Dziękuje wam bardzo. Poprawiłyście mi nastrój (:

venus-in-furs - Czw Lip 05, 2012 10:28 am

Jeśli naprawdę jest niećwiczone, to ciekawa jestem, jak będzie wyglądało po roku uczciwych ćwiczeń :)
dorra - Czw Lip 05, 2012 1:16 pm

venus-in-furs napisał/a:
Jeśli naprawdę jest niećwiczone, to ciekawa jestem, jak będzie wyglądało po roku uczciwych ćwiczeń :)


Jest niecwiczone, bo do tej pory nie wiedziałąm nawet jak można je cwiczyć. Poczytałam trochę i znalazłąm jakieś cwiczenia. Również jestem ciekawa jak będzie wyglądać. Wrzucę zdjęcie jeśli zauważe jakieś zmiany (:

Anucha - Pią Sie 10, 2012 2:06 pm

No ok, w takim razie ja też pokażę swoje podbicie...
Nie jest jakieś cudowne :roll:
Ale chce, żebyście ocenili :)

http://imageshack.us/phot.../dsc07236j.jpg/ - prawa
http://imageshack.us/phot.../dsc07238j.jpg/ - lewa
http://imageshack.us/phot.../dsc07240s.jpg/ - półpalce

Pozdrawiam 8)

venus-in-furs - Pią Sie 10, 2012 2:54 pm

Mi się podoba :mrgreen:
Georgia~ - Pią Sie 10, 2012 10:21 pm

Anucha- bardzo ładne :smile:
FioletowyCukier - Nie Sie 12, 2012 8:40 pm

Niesamowite. Ja zdjęć swojego podbicia nawet nie umieszczę, bo aż oczy bolą, takie jest beznadziejne ;D
No i mam dziwnie wyprostowany duży palec. Nie wiem dlaczego, może Wy mi powiecie? ;p

Olimpia - Pon Sie 13, 2012 9:41 am

Ładne łuczki, naprawdę niezłe podbicie. Jeśli będziesz je dalej ćwiczyć to będzie bardzo dobrze!
Staraj się tylko nie wykrzywiać stóp kiedy stoisz na półpalcach. Skup się na wewnętrznych kostkach i ścięgnach, tzn. przenieś na nie ciężar ciała i staraj się stać na tej części stopy i to ją najbardziej wypychać. Nie wiem czy wiesz co mam na myśli, bo chyba trochę zamotałam :)

Anucha - Pon Sie 13, 2012 1:59 pm

Dziękuję za miłe słowa;) i dzięki Olimpio za radę, chyba wiem o co chodzi. sama właśnie zauważyłam na zdjęciu(a potem to jeszcze sprawdziłam) że mam jakby przekrzywione.
FioletowyCukier - myślę, że ten palec to tylko kwestia wyćwiczenia. sama jeszcze dwa lata temu nie mogłam zgiąć dużego palca jednej nogi. z czasem wszystko się polepszyło:)

FioletowyCukier - Wto Sie 14, 2012 9:54 am

Anucha - dzięki za radę ;)
Poćwiczymy, zobaczymy :)

howlife - Nie Sie 26, 2012 6:53 pm

Jak mogę wyćwiczyć swoje podbicie ?
Kasiek - Nie Sie 26, 2012 7:51 pm

http://www.balet.pl/forum...zenia++podbicie

4 strony propozycji :)) wyszukiwarka nie gryzie ;)

lily91 - Pon Wrz 10, 2012 6:26 pm

Po obejrzeniu podbicia Anuchy opadły mi ręce w zastanowieniu, czy kiedyś i moje takie będzie. :roll:

Ja mam płaskostopie śródpalcowe, czy coś takiego i pytanie moje, czy rzeczywiście jest tak źle...? http://www.bankfotek.pl/image/1323398.jpeg

Kasiek - Pon Wrz 10, 2012 8:34 pm

Lily , sfotografowałaś trochę pod złym k. i średnio można tutaj oceniać. Jeżeli masz płaskostopie polecam ćwiczenie opisane tutaj juz chyba kiedyś, a mianowicie, jakiś przedmiot (moja koleżanka uszyła cobie z materiału taki woreczek i do środka dała drobny groszek) chwytasz palcami u nóg i przenosisz go. Pomoże Ci to zwalczyć płaskostopie ;) Zaś dobre są też ćwiczenia (regularne), do których dałam link jeden lub dwa posty wyżej.;)
lily91 - Pon Wrz 10, 2012 10:26 pm

Dzięki za radę, te ćwiczenia od razu sobie skopiowałam :)
Jutro postaram się zrobić lepsze zdjecia :wink:

lily91 - Wto Wrz 11, 2012 1:27 pm

Zdecydowałam, że wrzucę zdj podbicia, jak będzie ono chociaż troszkę wyćwiczone :razz:
Baletnica143 - Pią Mar 08, 2013 9:09 pm

Hej. :D Pomyślałam, że wrzucę zdjęcia mojego podbicia. ;) Chcę zdawać w tym roku do V klasy w OSB w Warszawie, więc ciekawi mnie Wasza opinia. :P

Przepraszam, zdjęcia są kiepskie bo nie miałam akurat nikogo, kto mógłby mi je zrobić. ;(


W pointach:
http://oi49.tinypic.com/2bpo5s.jpg (lewa)
http://oi48.tinypic.com/x10vi8.jpg (prawa)

Bez point:
http://oi47.tinypic.com/23w07jo.jpg (prawa)
http://oi49.tinypic.com/fdv85k.jpg (lewa)
http://oi48.tinypic.com/iz0owh.jpg (obie)

Lorenzo - Pią Mar 08, 2013 11:41 pm

Słabiutkie jeszcze, ale pracuj, dużo można poprawić.
Widać, ze nie masz jeszcze silnej stopy, nie jest rozciągnięta. Sklepienie raczej płaskie (tutaj nic się nie da zrobić, ale uwierz mi, można tak ładnie wypracować stopę, że nawet bez duzego podbicia wygląda pięknie).
Ja też nie mam jakiegos duzego podbicia, ale duzo pracowalam i teraz czesto slysze komplementy dot. mojej stopy:) chociaz mi sie jeszcze nie podoba.
Liczy sie takze linia nogi, nie tylko sama stopa:)

Baletnica143 - Sob Mar 09, 2013 9:19 am

Lorenzo, a myślisz, że to ważne, żeby mieć duże podbicie i ogólnie silne stopy jak się idzie na rekrutację do OSB?? Bo na rekrutację idę jakoś w kwietniu, więc mało czasu zostało i nie sądzę żeby przez miesiąc się coś poprawiło w związku z moim podbiciem. :(
Lorenzo - Sob Mar 09, 2013 12:44 pm

Ważne aby stopa łądnie wyglądała.
Niekonieczniemusi to być spowodowane wielkością podbicia,może byćto np.silna,rozciągnięta i o dobrym kształcie stopa.
Akurat stopa jest bardzo ważna w tym zawodzie więc napewno dużo zależy od niej. Oczywiście nie jest decydującym czynnikiem, ale...
Przez miesiąc stopy nie zmienisz, ale możesz popracować nad nią...
Szczegolnie jak zdajesz do starszych klas.

Georgia~ - Sob Mar 09, 2013 12:47 pm

Wzmocnij trochę jeszvcze łydki, bo Ci wysiądą w OSB :razz:
Nie no, wchodź na releve dużo, to wzmocnisz i łydki i stopę. W V klasie już dużo pracujesz stopami i będzie Ci ciężko, jeżeli Twoje stopy będą niewypracowane... :smile:

Baletnica143 - Sob Mar 09, 2013 12:56 pm

Ok, dzięki za odpowiedzi. ;) Będę ćwiczyła. 8)
OlgaT - Czw Maj 30, 2013 7:26 pm

http://postimg.org/image/erfbjkzsh <- prawa
http://postimg.org/image/ixy9tzxyv <- lewa

Moje podbicie po pół roku klasyki. Będzie z tego coś jeszcze? :? :?

Georgia~ - Nie Cze 02, 2013 4:58 pm

Przypomina mi trochę moje po 4 latach klasyki. Moje za nic nie chce się powiększyć ;(
Nie żebym chciała Cię zdołować :wink:

OlgaT - Nie Cze 02, 2013 6:12 pm

Nie no, jeszcze nie wskoczyłam w pointy, mam nadzieję, że wtedy coś ruszy :D
limetka - Pon Paź 14, 2013 11:00 am

Hej!
Mam 15 lat i przez 4 lata tańczyłam w zespole tańca nowoczesnego (elementy i hip hopu i współczesnego). Za sobą mam też warszaty jazzowe. Baletem interesuje się jakoś od roku ;)
Tutaj przedstawiam moje marne podbicie:

http://postimg.org/image/of74onbgh/
http://postimg.org/image/rti5asiyr/
http://postimg.org/image/6fkj2e5u5/

będą z tego ludzie? ;))

OlgaT - Pon Paź 14, 2013 11:12 am

Wow, ładne :)
Celebrindal - Wto Lis 05, 2013 1:20 am

Matulu, co ja robię! Zamiast iść po bożemu spać, siedzę i oglądam czyjeś stopy w ilościach hurtowych. A na dodatek sama wstawiam zdjęcie swojego kopytka, żeby inni mogli sobie pooglądać :o

Tańczę od miesiąca raz w tygodniu, a podbicie ćwiczę od yy trzech, może czterech dni, więc nie spodziewam się nic poza krytyką i poleceniem dalszych ćwiczeń, bo sama wiem, że jest fatalnie, ale liczę na ocenę, czy moja stopa się w ogóle do czegoś (w przyszłości) nadaje ;)

Lewej nogi nie wstawiam, bo aż wstyd się do niej przyznawać, moja zmora ;)




balletlover - Pią Lis 08, 2013 10:58 am

Celebrindal, hmm, moim zdaniem nie pozostaje nic innego jak ćwiczyć, ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć. ;) Będą jakieś efekty na pewno. Nie poddawaj się - podbicie to nie wszystko. :) Dzięki ciężkiej pracy możesz dojść naprawdę daleko nawet bez podbicia Zakharovej. :wink:
BaletowaWercia - Pon Gru 16, 2013 2:59 pm

A propos podbicia, to przeglądam sobie ostatnio sklepy baletowe i patrzcie co znalazłam: http://www.dancedirect.co...cessories/0558/ ;)
balletlover - Sro Sty 01, 2014 9:36 pm

Hej ;) Przeglądałam ten wątek i stwierdziłam, że też wstawię zdjęcie :P Mam tylko zdjęcie prawej stopy, lewa jest identyczna chociaz troszkę słabsza.

http://oi41.tinypic.com/33uzaex.jpg

Mam 14 lat, tańczę około 2,5 roku. Wybieram się na rekrutację do OSB, ale nie wiem czy coś z tego wyjdzie. Co sądzicie o moim podbiciu? :)

pudrowy_róż - Sob Mar 08, 2014 7:45 pm

u mnie szału nie ma, w końcu tańczę od listopada ;) co sądzicie?






wikulina11 - Pon Mar 10, 2014 9:12 pm

Cześć wszystkim :)
Przeglądnęłam prawie cały wątek i zdecydowałam się pokazać także moje podbicie. Bardzo bym prosiła o opinie. I jak ? Bo mnie się wydaje że jest strasznie płaskie... ale to już was proszę o zdanie. Pozdrawiam serdecznie :)

Prawa: http://pl.tinypic.com/vie...=8#.Ux4afD95MjQ
http://pl.tinypic.com/vie...=8#.Ux4a0D95MjQ

Lewa: http://i61.tinypic.com/2cse32w.jpg
http://pl.tinypic.com/vie...=8#.Ux4cJD95MjQ
http://pl.tinypic.com/vie...=8#.Ux4crD95MjQ

balletlover - Pon Mar 10, 2014 9:34 pm

pudrowy_róż, cóż, skoro tańczysz od listopada to faktycznie szału nie ma. :) Ale jestem pewna, że dzięki ćwiczeniom uda Ci się je powiększyć ;)

wikulina11, wg mnie masz bardzo ładne podbicie i nie jest płaskie. :) Zwłaszcza lewa stopa, świetna jest. Ile już tańczysz?

wikulina11 - Pon Mar 10, 2014 9:45 pm

balletlover,
Dziękuje bardzo za opinię :) Tańczyłam kiedyś ( w wieku od 6 do 10 lat) teraz mam 16, przez cały okres bez zajęć balet uwielbiałam, choć nie ćwiczyłam, teraz zmobilizowałam się do trenowania gdzieś od początku lutego mniej więcej :)

balletlover - Pon Mar 10, 2014 9:54 pm

Wow, zazdroszczę podbicia :)
wikulina11 - Sro Mar 12, 2014 7:58 pm

Jeszcze ktoś się wypowie? Bardzo proszę :)
Lorenzo - Sro Mar 12, 2014 8:54 pm

Jak dla mnie to jest słabiutkie. Stopa nie jest rozciągnięta, słabo obciągnięte palce no i płaska, dużo pracy przed Tobą;)
wikulina11 - Sro Mar 12, 2014 9:10 pm

Tak właśnie czułam że jest płaskie... dzięki za opinię, będę ćwiczyć dalej :)
Lorenzo - Sro Mar 12, 2014 9:19 pm

Budowy stopy nie zmienisz, ale możesz poprawić jej elastyczność i siłę. A to już daje bardzo, bardzo dużo, czasem nawet więcej niż naturalnie wysokie podbicie.
wikulina11 - Sro Mar 12, 2014 9:34 pm

A jest w ogóle jakaś szansa na poprawę ? I czy w wieku 17 lat da się coś jeszcze zrobić z podbiciem ?
balletlover - Sro Mar 12, 2014 9:41 pm

Serio, słabe? :shock: Wydawało mi się że jest dobre... Ale może to tylko w porównaniu do mojego...
Lorenzo - Czw Mar 13, 2014 12:54 am

Oczywiście, że są szanse! Tylko to wymaga ogromnej pracy, czasu.
Ja miałam bardzo, bardzo kiepską stopę jak zaczynałam tańczyć (zupełnie nie rozciągniętą, bardzo mało naturalnego 'arch' (mam na myśli taka wypukła kość, niektórzy się z tym rodzą:)), jedyne co miałam z natury to silne palce i dość dobry kąt między piętą a śródstopiem. Po kilku latach bardzo dużo osób (tancerzy, nauczycieli, profesjonalistów) mówi mi, że mam bardzo ładną pracę stóp i bardzo ładne podbicie (chociaż tak jak pisze, z natury mam niewielkie), szczególnie en pointe.
I też ciągle muszę nad nią nie mniej pracować niż pracowałam żeby była jeszcze lepsza:)

Balletlover, ja to mówię z mojego punktu widzenia, jak na osoby które profesjonalnie się zajmują baletem to taka stopa jest jeszcze bardzo słaba.

Giselle97 - Sob Mar 15, 2014 7:15 pm

Co o tym myślicie ?





balletlover - Sob Mar 15, 2014 7:29 pm

Na tym pierwszym zdjęciu, nie wiem czy mi się tylko wydaje, ale chyba masz stopy "wkręcone" do wewnątrz. To jest niepoprawne.
Moim zdaniem masz ładne podbicie, powinnaś tylko popracować trochę nad siłą stopy i obciąganiem palców.

Lorenzo - Sob Mar 15, 2014 11:10 pm

Na pierwszym zdjęciu stopa jest 'sickled' (skoszona? krzywa?). Moim zdaniem dość płaska, ale wygląda na to, że możesz mieć sporą 'elastyczność' w stawie skokowym, przy wzmocnieniu i rozciągnięciu będzie ok:)
Dolores1984 - Wto Sie 26, 2014 5:22 pm

Chciałabym Was zapytać o zdanie. Złapałam wczoraj moją znajomą Weronikę i zrobiłam kilka fot jej podbicia. Weronika nie ćwiczy swoich stóp ,nigdzie nie tańczy,a ja złapałam ją z biegu przed jej domem. Ma 13 lat. Baletki ma moje.






Spidi - Wto Sie 26, 2014 9:00 pm

Szczesciara z tej Weroniki ;)
Agasiek - Wto Sie 26, 2014 10:04 pm

Ładne podbicie, na prawdę!
Natomiast to ostatnie zdjęcie wywołuje ciarki, jak dziewczyna stoi na podwiniętych palcach na tej kostce brukowej, brrr.. :? :D

Dolores1984 - Sob Sie 30, 2014 10:07 pm

Macie może więcej zdjęć stóp Weroniki.



OlgaT - Sob Sie 30, 2014 10:28 pm

Przestań, bo się popłaczę :cry:
inaenka - Pon Wrz 01, 2014 11:22 am

Moja zupełnie nietańcząca przyjaciółka też ma takie stopy. To wygląda jakby miała dodatkowy staw w śródstopiu. Takie geny i tyle. No i marnotrawstwo straszne ;)
Piękne podbicie to jednak nie wszystko, to w zasadzie nawet nie podstawa :P

Spidi - Pon Wrz 01, 2014 12:41 pm

E tam,gadanie, chociaz rozumiem takie posty, bo co pozostaje innego,jak zazdroscic, ale takie podbicie i obciagniete palce nie dosc,ze swietnie wygladaja, to latwiej wejsc na point

(dorzuce, ze moj chlopak ma chyba jeszcze bardziej fenomenalne, naprawde niesamowite podbicie, jeszcze do tego wszystkeigo ma idealne wykrecenia i bez przygotowania wyciagnie noge dziesiec tysiecy razy wyzej niz ja-takze sie marnuje, bo chodzi na boks :mrgreen: moze jesli keidys,hipotetycznie, mielibysmy dzieci, to jego wykrecenie, podbicie plus moje dlugie nogi-hohoho,co to bylyby za warunki dla tancerki/tancerza :twisted: jednak znajac zycie, nasz dzieciak bylby skrzywdzony moim dziadowskim wykreceniem, moim biednym podbiciem i jeo krotszymi niz moje nogami xD)

Dolores1984 - Pon Wrz 01, 2014 12:43 pm

Owszem ,że to może i nic,ale jednak też coś -po prostu mnie zdziwiło ,że ktoś może mieć tak elastyczną stopę od tak. Robiłam już sporo zdjęć tancerkom baletnicom i jednak piękna stopa to piękna stopa :)

Teraz ona zaczęła chodzić na zajęcia teatralno- taneczne- chodzi tam od ponad roku. Okazało się ,że szpagaty,skoki i różne inne przychodzą jej z łatwością... Można by powiedzieć ,że małe miejscowości to śmierć dla talentów uzdolnianych dzieciaków.

inaenka - Wto Wrz 02, 2014 1:52 pm

no to nie świruj, że dziewczyna nie tańczy!
(a o postawę mogłaby bardziej zadbać :P )

Dolores1984 - Wto Wrz 02, 2014 5:46 pm

Takie podbicie miała od samego początku zanim zaczęła cokolwiek działać.To chyba wynik genetycznego podłoża. A postawa,no cóż...Trudno cokolwiek osiągnąć mając parę godzin zajęć w miesiącu,choć nauczyciel stara się jak może.
feroMonik - Sro Wrz 03, 2014 10:43 am

Też proszę o zdanie profesjonalistów. Stopa 12-latki, dwa lata nauki, ale point work dużo krócej ;)




Torin - Pią Wrz 05, 2014 1:12 pm

Zdjęcia kapkę nieostre, ale podbicie dooobrze rokujące :)

Torin

feroMonik - Pią Wrz 05, 2014 1:44 pm

Taaak, odrobinę nieostre ;)
orchidee - Nie Mar 08, 2015 8:50 pm
Temat postu: Podbicie.
Nie tańczę klasyki, w sumie niewiele tańczę, bo dopiero od 6 miesięcy modern jazz. Mam 17 lat i wiem że ciężko będzie mi zostać jakąkolwiek tancerką no ale się staram. Na początku chciałabym się dowiedzieć jakie mam podbicie i ogólnie jak "rokują" moje stopy :smile:
http://ifotos.pl/zobacz/DSC0429JP_wnenanw.jpg
http://ifotos.pl/zobacz/DSC0432JP_wnenanw.jpg


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group