abba - Pon Mar 12, 2012 7:12 pm Temat postu: Body Form & Barre ou Sole Wrocław Zapraszamy na nowy kurs!! start 19 marca godz. 18:05 kurs: Body form & Barre ou sol Kurs przeznaczony dla osób na każdym poziomie zaawansowania. Unikatowy zestaw ćwiczeń oparty na metodzie, która niewiarygodnie efektywnie poprawia elastyczność i predyspozycję tancerza. Metoda obejmuje sekwencje ćwiczeń regularnie powtarzanych do muzyki. Bazując na ćwiczeniach baletowych wykonywanych na podłodze, pokażemy w jaki sposób można nabrać techniki dla każdego rodzaju tańca. Ćwiczenia, które modelują i rozbudowują mięśnie, uelastyczniają i wzmacniają poszczególne grupy mięśni, poprawia się ogólna sprawność fizyczna i wytrzymałość ciała. Body form& Barre ou sol obejmuje sześć tematów: rozciąganie i rozgrzewka stopy, łydki, uda en dehors kręgosłup, brzuch elastyczność w zakresie ruchu skoki Zestaw ćwiczeń tworzy całą lekcję, nasik kładziony na wszystkie mięśnie, ścięgna, stawy i kręgosłup. Metoda jest szczególnie skuteczna i cenna dla tancerzy na każdym poziomie zaawansowania jest również zalecana dla tych, którzy chcieliby wzmocnić swoje ciało. Obowiązuje swobodny kostium, skarpetki. Poprowadzi go Paula Krawczyk. Prosimy o zapisy przez formularz: http://www.akademiaruchu....-sie-na-zajecia |
